yokomanabe さん プロフィール

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yokomanabeさん: Cheerfully〜快活な暮らしへ〜
ハンドル名yokomanabe さん
ブログタイトルCheerfully〜快活な暮らしへ〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/step-39/
サイト紹介文ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこ@横浜 子育て空間・生活・整理収納・応援します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2012/02/14 22:42

yokomanabe さんのブログ記事

  • 自分の人生を考える
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 おもむろに…先月からの続きです。個人的な話ですので、ご興味のない方はスルーしてください。 関連記事:全力でサポートするうちに気が付いたこと自分のために学びはじめたライフオーガナイズは空間だけでなく、ずいぶんと自分を助けてくれるものになっています。 自分自身を縛る思い込みを少しずつ手放していき思考を整理していくことで [続きを読む]
  • 全力でサポートするうちに気が付いたこと
  • お越し下さりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 このところ、ずっとブログの更新をお休みしていたのですが最近、何をしていたのかということを書いてみようと思います。(とは言っても、大したことはしていないのですが) 今年の春に、自分の活動のボリュームを小さくし子どもの勉強のサポートに回ろうと決めました。今年、受験生なのです。 昼間に使っていた私のエネルギーを、夕方〜夜の子 [続きを読む]
  • 親子で夏休み中の短期的目標を立てるケース
  • お越し下さりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 夏休み真っ只中。毎日週末のような、いつもと生活の流れが変わる日々。いかがお過ごしでしょうか。 わが家ではみんなで目指す小さな目標を立てています。その小さな目標とは、朝のテレビ体操です。 ほんとに小さい(笑) 夏休み前、学校からラジオ体操用のカードが配布されたのですが残念ながらご近所で、ラジオ体操を開催していません。そ [続きを読む]
  • 計画は、具体的に
  • お越し下さりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 いよいよ7月と思ったらもう中旬。夏休みまであと10日ほど。楽しみもあり、ダルダルしそうな予感もあり…のわが家です。 夏休みに、このドリルをやる!ときめたのに毎日やる!が一日おきにやる… となり明日こそやる…年内にやる。。。 と先延ばしになるパターンをくぐり抜けてきました。 この夏こそは!!ドリルを買いに行く前から、このド [続きを読む]
  • 「そこにしか置く場所がないから」
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師のまなべようこです。 うちの子の場合です。利き脳が同じでも、片づけ方や行動は違うという話。 *** ライフオーガナイズでは、時に利き脳を参考にすることがあります。わが家は、全員右脳タイプの人々。 けれども、行動パターンは微妙に違います。 *** 兄妹で同じ習字教室に通っているのですが先生から、作品を閉じるバインダー(穴をあけてフラットに留め [続きを読む]
  • 今日までとこれからの自分について
  • お越し下さりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 1か月以上もブログを留守にしておりました。。。最近の個人の心境です。 5月のGW終盤から今日までの間、日本ライフオーガナイザー協会の全国的イベント2017GOWチャリティイベントが開催されお陰様で無事に終わりました。 その後の実行委員(数か月前から始まるボランティア人員)の反省会が終わり、関東地域のライフオーガナイザーをつな [続きを読む]
  • ゴールデン レゴ®パーツ オーガナイズ ウィーク
  • お越し下さりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 ゴールデンウィークに満喫できたかどうかというのは自分のしたい事が出来たかどうか ということが大きいのではないかと思う今日この頃。 私は、ベランダに置くゴミ箱を注文できたことが嬉しい今週です。(まだ届いていないけれど^^;) 昼食後のコーヒーをいれたところでガシャガシャと聞き慣れた音が聞こえてきました。 このところ、息子 [続きを読む]
  • 『自分の世界は変えられる』にしびれた!
  • お越し下さりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 TVを眺めていたら飛び込んできたCMでの『自分の世界は変えられる』という カルメン・デロリフィチェ(85歳のスーパーモデル)の言葉。 しびれました! どれくらいしびれたかというと思わずブログを書き出すくらい。(笑) 人と過去は変えられないといわれますが本当に、自分にしか自分を変えることもできないと思いますし自分が変える、とい [続きを読む]
  • ベランダの整理とライフオーガナイズ
  • お越し下さりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 待ち時間やちょっとした空き時間にスマホで見ているものは、このところベランダ×ガーデニングの画像がブームでした。イメージ先行タイプで、「こんなベランダガーデニングをしたい」と気持ちを盛上げてようやく重い腰を上げ現実と向かい合いベランダに置き去りにしていた不要なものの整理をしました。 ものの整理はさけられませんがこの現実 [続きを読む]
  • ライフオーガナイズを感じる午後
  • お越し下さりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 うららかな午後、スポーツジムに向かっている途中ふと今日中に終わらせておきたい用事を思い出しました。 今から引き返して自転車に乗れば、帰りは早く楽になるとわかってはいても足はなぜか止まらず そのまま歩き続けているようなこと私にはわりとよくあることです。 少し前の、小さな子どもがいる生活の中ではそんなほんのちょっとの時間 [続きを読む]
  • 書類整理のお手本は・・・クリニックのカルテ!
  • お越し下さりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 春休み中の私の課題は、新年度に向けての書類の整理です。 この時期、書類の整理をしたくなるのは私だけじゃない、と思います。 書類と一口に言っても、やはりそれぞれの生活によって動くものが違っています。 自分自身でも、毎年少しずつ、優先するものが変わっていきます。手元に置いてよく見たい書類もまた然り。 どのようにしたら快適にな [続きを読む]
  • 利き脳右脳タイプに!スケジュール管理のポイント
  • お越しくださりありがとうございます。ライフ-ガナイザー&助産師 まなべようこです。 先日、スケージュール管理でマネジメント中 というわが家のことを書いたのですが、スケジュール管理にあたって意識したポイントをご紹介したいと思います。 このスケジュール管理の目的は生活の軸が、子どもの生活と私の生活の2本立てでありながら私が仕事で不在でもやっていけるよう子ども自身が自分で時間をうまく使っていけるような手立と [続きを読む]
  • スケジュール管理でマネジメント中
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 あちらこちらに春を感じる今日この頃です。 さて、最近の私は、自分自身のためのライフオーガナイズをすすめていました。 具体的には子どもと自分のスケジュール管理です。 子どもの成長にしたがって、母として家族内でのやることが増えてくることがあります。 大げさではなくても、自分の中でも優先順位が高いものであればそれを優先的にす [続きを読む]
  • 「とりあえず」から「これがいい」へ GOW2017
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 自分の見の周りはとりあえず買ってみたり、とりあえず手にしたものがあふれているそのようなことはありませんか?  とりあえず…に囲まれるより「これがいい!」 と自分で思えるものに囲まれている生活はどんな自分でいられるでしょうか。 Get Organize Week 2017 では5月30日(ゴミ・ゼロ はオーガナイズの日)に合わせてオーガナ [続きを読む]
  • 一畳もないトレーニングスペース
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 見えないところに置いておくと忘れてしまって、使わなくなる…ということがあるので出しっぱなしになり、それが困り事になっている ということがありますが あえて使うようにするために出してみるということもあります。 後者の、あえて出してみるというわが家の事例は腹筋ワンダーコアのことです。ソファーの下で出番を待 [続きを読む]
  • やってみる!気づき
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 まだ習慣になっていないことはぎこちないもの。頭の片隅にあって、わかってはいることを人の声で改めて聞いたときスッと体に入ってくるようなことがあります。 そうだった。はじめからすんなりとうまくいくことなんてとっても少ない。ほぼない。 だから、ぎこちなくてもやってみる。慣れるまで 続けてみる。やらなくなるま [続きを読む]
  • 片づけを通して感じられる事
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 お片づけ談議で刺激され『整理したんです!』とご報告をいただくことがあります。 年末にそんなお話をして、先日お会いした 素敵な働くママさん。整理をしてみてのご感想に、このようなことをおっしゃられていました。 全部出して整理してみたんです。そうしたら、こんなに要らないものがあったんだって気が付きました。(中 [続きを読む]
  • ふらりとお寄りください
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 半年くらい前からの一大イベントが終わり、ひとつひとつ優先順位を上げていきそれぞれに向かい合っていましたらブログはずいぶんとスローペースの更新となってしまいました。 今年は、ブログに関してはスローペースで更新していく予定です。優先順位的に、そう決心しました。 よろしければどうぞ思い出したときに、ふらりと [続きを読む]
  • 終わりは始まりでした。
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 自分の中の一大イベントが終わり、ホッとしたのも束の間 やることが続きます。終わりと思ったら、始まりでした。 何かを優先していたことで、後回しにしていたことの優先度が上がったり、終えたからこそ見えてくる次の課題などがずらりと並んでいるようです。 つい気持ちが緩んで、今まで我慢していたあれこれしたい事が出 [続きを読む]
  • 最後まであきらめない
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 どこかで応援してくれる人がいる。またはひとときでも応援の言葉をかけてもらえた。 それだけで、頑張ろうと思える事があります。 プレッシャーに押しつぶされそうなときその気持ちを吐き出したら応援してもらえたことを思い出し 今、最終準備に取り掛かっています。 最後まであきらめない、よりよくするた [続きを読む]
  • yogaと片づけの共通点
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 先月から始めたスポーツジム通い。時間を見ては、筋トレだけでなくプログラムの方にも挑戦しています。 本日初めて参加したYogaはどんな先生かも知りたかったのですが周りのご年配の参加者にあわせてなのか、そのクラスなのかわかりませんがゆったりとした1時間のクラスでした。 その先生が足のストレッチの時におっしゃるに [続きを読む]
  • 運動するための時間配分
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 今年から新しい目標に掲げていた体力増進・筋肉強化のため始まってまだ2週目ですが、目標の週3ペースでジムに行っています。 すきま時間に行こう!そう思っているうちは行けないということを身を持って体感します。 行こう!と思ったら行動を起こすことを、先に優先的に入れるのです。 週の半分はどうしても時間が取れ [続きを読む]
  • 忙しくなった鍋
  • お越しくださりありがとうございます。ライフオーガナイザー&助産師 まなべようこです。 生活パターンや新しい習慣が始まると使うものや選ぶものが変わることがあります。 鍋といったら、わが家のこの鍋は毎朝のお味噌汁専用でした。 以前はお湯を沸かすのに、やかんを使っていましたが電気ポットのラクさにはまり、今やなくてはならないほど。けれども、白湯を飲むときに電気ポットのだと、なぜだか口に合 [続きを読む]