love-clx さん プロフィール

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love-clxさん: 自転車でどこ行く!?
ハンドル名love-clx さん
ブログタイトル自転車でどこ行く!?
ブログURLhttp://loveclx.exblog.jp/
サイト紹介文自転車・音楽・電子工作製作等いろいろ挑戦してみたいと思います。
自由文自転車ツーリング・楽器演奏・真空管ギターアンプ・エフェクターの製作等が好きな変な奴です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供127回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2012/02/19 19:23

love-clx さんのブログ記事

  • 夜練‼? の後は・・・
  • 最近はランニング中心にトレーニングしていました。ランニングで心肺を鍛えていれば、自転車はいつでも乗れると思ってそうしていたのですが、やはりそんなに甘いものではございません。先日久しぶりに朝練に参加して、回せなくなっていることを痛感しました(>_ [続きを読む]
  • 今日は朝練!!
  •  久しぶりの朝練です。今日のメンバーは、結構コアなメンバーです(^O^) 朝日に向かって走ります。 良い天気です(^O^) 今日の目的地は四王寺山です。 ヒルクライム開始です(^O^) 紅葉がとても綺麗です。 森林浴に心が癒やされます(^O^) 一回目の山頂でしばし休憩。 少し下った三差路で宇美側に下って再び登ってくる班と、そのまま焼米ケ原に登る組とに別れます。 僕は、その... [続きを読む]
  • 大土井ランニング‼?
  • 今日は夜勤明け、なので軽めのランニング(^o^)走り慣れた大土井ランニング。春日公園から惣利を抜けて大土井、光町を通って春日公園までの5km‼?今日は夜勤明けの割には身体が軽かった(^o^)結構スピードにも乗れたと思ったけど、さほどタイムは伸びていない(>_<)まだまだ頑張らねば(^o^) [続きを読む]
  • 10kmランニング‼?
  • 今日は久しぶりに10km超えのランニングをしてきた‼?コースは春日公園から惣利、南ヶ丘、大佐野、小水城、上大利、JR大野城駅、春日公園の10km(>_<)昨日のランニングは、夜勤明けの割には結構脚つきがしっかりしていたけど、今日の脚つきはあんまりしっくりこなかった。それでも頑張って走ってみた(^o^)10kmを1時間かけて走っているので、単純計算して、フルマラソン走ったと... [続きを読む]
  • 4日ぶりのランニング‼?
  • 今日は久しぶりにランニングしてきた‼?月の浦営業所までのヒルクライムランニング。往復8km (^o^)惣利池交差点で信号待ちしていたところ、自転車に乗った女性から「おたく走るの速いですね、私は自転車で追いつくかなあと思ってついてきてたけど、全然追いつきませんでした、ドコモショップの辺りからずっとついてきてたんですよ、速いですね。」と声をかけられました (^o^)僕は「そんなことないで... [続きを読む]
  • ひっさしぶりの自転車トレーニング‼?
  • 最近はランニング中心のトレーニングばかりでした。今日は天気も良かったので、久しぶりに自転車トレーニングしてました‼?コースは、まずはつつじが丘を1本登って、次に牛頸ダムを1本、ダムから憩いの森を途中まで登って、堰の上でインターバルトレーニングを8本、最後に月の浦を登っての25km。さあつつじが丘を登ろうとしたところ、Tさんと遭遇(^o^)Tさんも真面目にトレーニングしています。速... [続きを読む]
  • 夜ラン‼?
  • 今日は昼間仕事したので、夜からランニング‼?コースは春日公園から惣利、大土井、光町、春日公園までの5.74km。今日は脚が思うように動かなかったので、ゆっくり短めに走った(>__<)いきなり冬になりました(^o^) [続きを読む]
  • 春日公園ランニング‼?
  • 今日は久しぶりに春日公園をランニングした(^o^)というのも、ランニングしようと着替えていたところ、「春日市に雨雲が近いています」とのアラートが・・・(^_^;)せえっかく走ろうと思ったのにぃ〜と思いながら外を見たところ、まだ大丈夫そう(^o^)まあでもいつ降り出してもおかしくない雲行きなので、すぐに帰れる春日公園を走ることにしました(^o^)1周1600mのコース。ゴムチップ舗装... [続きを読む]
  • 今日もランニング‼?
  • 今日はヒルクライムランニング‼?月の浦まで往復8kmのランニング。このコースは、前半4kmをひたすら登って、そのまま来た道を帰ってくるコースです。信号待ちはあるけど、車の通行量が少ないので走りやすいのです(^o^)勾配のきついセクションは、ラップが6分かかります。下りなのにタイムが速くなってないのは、脚を痛めないためにゆっくり走っているから(>_<)実は上りの方が走りや... [続きを読む]
  • 超久しぶりの朝練‼?
  • 職場が変わって、なかなか朝練に参加できる機会がなかったのですが、本日久しぶりに参加してきました‼?板屋までの往復55km‼?そして今日は、5ヶ月振りのCLXで参加です(>__<)それにしてもこの夫婦、ピナレロドグマのお揃いです。ラブラブです??南畑ダムで1コマ。五ケ山ダムにも久... [続きを読む]
  • 今日も走ったよ〜(^o^)
  • 今日のコースは春日公園から惣利、牛頸神社、南ヶ丘、南大利、JR大野城駅.春日公園の6.6km‼?昨日左膝が痛かったので、無理しないように走ったけど、今日は痛みを感じなかった(^o^)ラップタイムもいい感じです(^_−)−☆ [続きを読む]
  • 夜勤明けでもランニング‼?
  • 今日は夜勤明けなので軽めにランニング。コースは春日神社から惣利、若草、牛頸神社、南ヶ丘からハンズマンまでの4.7km‼?ハンズマンで、買い物して帰ってきた(^o^)今日は買い物するつもりだったので、リュックを背負って走ったけど、めっちゃ走りにくかった(>_<)ハンズマンからは、ゆっくり走って帰って来た。(^o^) [続きを読む]
  • 夕ラン‼?
  • 今日は夜勤明けなんですけど、昼寝もしなかったので、夕方から軽めにランニング‼?コースは、春日公園から惣利、南ヶ丘を抜けて、南大利から平田台を通って春日神社までの約5.4km。睡眠不足のためか、身体が重い(>_ [続きを読む]
  • アーバンナイトランニング‼?
  • 最近は自転車よりランニングばっかり(>_<)今日もナイトランニングしてきた(^o^)コースは春日神社から惣利、南ヶ丘、大佐野を抜けてリョーユーパンから下に降りて南大利、JR大野城駅前を通って春日公園までの10km。左右の足の接地時間も1%しか違わない!フォームが綺麗だってことかなあ(^o^)アップダウンがあるので、ラップタイムもそれなり(^o^)しかし、今... [続きを読む]
  • 今日もランニング‼?
  • 爽やかな秋晴れの中、今日もランニングしてきた‼?今日のコースは、春日公園から塚原台、大土井、昇町、宝町を抜けて再び春日公園までの6.3km左右の足の接地時間もほとんど差がありません(^o^)なかなかいいフォームになっているってことでしょうか(^o^)夜勤明けのタイムとしては、なかなかなものではないでしょうか(^o^) [続きを読む]
  • 久しぶりの夕ラン
  • 久しぶりに夕ランしてきた‼?今日のコースは惣利から牛頸神社を抜けて南ヶ丘から小水城通って塚原台、春日神社の約6km。今日は左右の足の接地バランスがあまり良くない。反時計回りに回ったからかな(^_^;)ラップタイムは、やや登りだったにもかかわらず、いい感じのラップがある(^o^)このまま続けないとですね〜(^o^) [続きを読む]
  • 朝Run
  • 今日はせっかくの日曜日なのに台風接近のため、ツーリングはパア(>_<)まあでも朝起きたら雨降ってなかったんで、台風が来る前に走って来ました‼?今日は春日神社から惣利、大土井、光町の約6km‼?それにしても今日は、半分くらい走ったところで便意をもよおしてき、ランニングの振動で便意が益々強くなるの中、お尻に力を入れながら走ったので、タイムが・・・近くのコンビニに駆け込んで、... [続きを読む]