ストレッチ中島 さん プロフィール

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ストレッチ中島さん: 身体・スポーツアドバイザー中島智吏のブログ
ハンドル名ストレッチ中島 さん
ブログタイトル身体・スポーツアドバイザー中島智吏のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/nakajima-world/
サイト紹介文はじめまして、ストレッチ中島と申します。身体・スポーツアドバイザーをしています。
自由文はじめまして、ストレッチ中島です。私は現役スキーインストラクターで合理的な身体の使い方を発見しました。それをひとりでも多くの方々に知っていただき楽しい人生を送っていただけたらとても嬉しいです。サポートアイテムとしてはカロギアインソールもおすすめしております。どうぞ宜しくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供384回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2012/02/21 11:13

ストレッチ中島 さんのブログ記事

  • 急成長
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のG様のローラーレッスンでした メキメキとレベルアップされているG様今回もエッジの切り換えから肩甲骨の使い方まできっちりと仕上げられました 今シーズンの滑りがとても楽しみですね 引き続き頑張って取り組んで参りましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ [続きを読む]
  • ローラーでレベルアップ
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチandローラーレッスンでした (デコルテラインが綺麗になられました) (ローラーで新しい感覚を得られました) 今回はローラーレッスンで切り換えの方法についてご説明させて頂きました 骨盤と肩甲骨との連動でスムーズなターンを実現されました 引き続き磨きをかけ来るシーズンに向けばっちりと準備をしていきましょ [続きを読む]
  • つかむ
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様のローラーandストレッチレッスンでした (かなり良い感じをつかまれました) (良い姿勢が若返りの秘訣ですね) 今回のローラーレッスンではスタート時の入射角度の方向についてご説明させて頂きました 身体の動きとローラーの動きのマッチングができたことでとてもスムーズなターンを連続滑られていました この調子でスキーシー [続きを読む]
  • アイテムセレクトでびっくり
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチandローラーandアイテムセレクトでした(リュックサックをセレクトさせて頂きました)(ローラーでは新感覚を)(ストレッチレッスンで姿勢矯正もばっちりです)今回も新しい試みが沢山ありました良いイメージで新しいステージに向かって引き続き頑張って取り組んでいきましょう次回も宜しくお願い致しますありがとうございました [続きを読む]
  • ストレッチで良い姿勢に
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のO様のストレッチレッスンでした レッスンを受講される度に良い姿勢になられているO様今回も肩の位置が広がり重心が後方に移動されました 今シーズンはとても楽しみですね 引き続き頑張って取り組んでいきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+PLB [続きを読む]
  • ローラーandストレッチ
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のY様のローラーandストレッチレッスンでした(ローラーレッスンです)(ストレッチレッスンです)今回はローラーレッスンで切り換え時の身体の動かし方そしてストレッチレッスンではハムストリングスをしっかりと伸ばさせて頂きました良い姿勢で理にかなった動きを理解されました引き続き楽しみながらレベルアップをはかっていきましょうありがとう [続きを読む]
  • アイテムセレクトで変身
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のI様のショッピングに動向させて頂きました (トレーナーです) (ダウンジャケットです) 姿勢維持にアイテムセレクトグッズはとても効果があります ぜひ多くの方々に実際に体感して頂きたいです 不思議な感覚が得られると思います I様ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ [続きを読む]
  • 中島式姿勢オーダーメイドインソール
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのH様のオーダーメイドインソールのデータ計測をさせて頂きました (中島式姿勢でデータ計測です) (重心バランスもばっちりです) 正しい立ち姿で作るインソールは正しい動きを誘発してくれます 上達のスピードもかなり短縮できますのでとてもおすすめです 「中島式姿勢オーダーメイドインソール」ぜひお試し下さい H様ありがとうございました HOT TOPICS [続きを読む]
  • ヒップの位置
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はスポーツVレギンスをご愛用のA様のストレッチレッスンでした 今回は内転筋から股関節まわりを中心にしっかりと身体を伸ばさせて頂きました 骨盤の前傾角度が良くなり良い姿勢にまた一歩近づかれました 次回も更にレベルアップをはかっていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+PLB レター会 [続きを読む]
  • シミュレーションストレッチでレベルアップ
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様のストレッチレッスンでした 今回も肩甲骨まわりを中心に身体をしっかりと伸ばさせて頂きました レッスン後半でのシミュレーションストレッチも難易度が上がり着々とレベルアップをされています この調子で更に磨きをかけていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ [続きを読む]
  • 肩甲骨強化月間
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のH様のストレッチレッスンでした 今回は「肩甲骨強化月間」ということでしっかりと可動範囲を広げて頂きました 重心位置も後方に移動され良い姿勢にまた一歩近づかれました この調子で更に磨きをかけていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+PLB [続きを読む]
  • カロギアオーダーメイドで差をつけよう
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアskierH様とM様のnewオーダーメイドインソールのデータ計測をさせて頂きました (アルペンレーサーのH様) (クラウンスキーヤーのM様) 理想の動きが実現できる重心位置でのデータ計測はとても重要な作業になります イメージ通りの動きを是非カロギアオーダーメイドインソールで体感して下さい ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━ [続きを読む]
  • 使えるカラダを目指そう
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のY様のストレッチレッスンでした 今回は内転筋からハムストリングスにかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました 臀筋の張りもレベルアップされ「使えるカラダ」にまた一歩近づかれました この調子で更にレベルアップはかっていきましょう 次回も宜しくお願い致します ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─ [続きを読む]
  • デコルテラインがとてもきれいに
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのM様のストレッチレッスンでした 今回は肩甲骨まわりを中心にしっかりと身体を伸ばさせて頂きました デコルテラインもとてもきれいになり肩甲骨の位置も理想値に近づかれました この調子で更に磨きをかけていきましょう 次回も宜しくお願い致します ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+PLB [続きを読む]
  • 良い姿勢に進化
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのT様のストレッチレッスンでした 今回は肩甲骨まわりからハムストリングスそして内転筋と全身をしっかりと伸ばさせて頂きました 重心の位置も高く後方に移動されとても良い感じです 引き続き頑張って取り組んで参りましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+PLB レター会員募集中! ニ [続きを読む]
  • 身体の変化が素晴らしい
  • こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のS様のストレッチレッスンでした前回のレッスンから着々と身体の変化が見られるS様今回も頭蓋骨の位置が理想位置に近づかれましたこの調子で更に磨きをかけていきましょうありがとうございました [続きを読む]
  • 自分に合ったスイングを知る
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のE様のスイングレッスンでした (軌道確認1) (軌道確認2) 今回は肩甲骨まわりの柔軟性を考慮してのスイングについてご説明させて頂きました 動きの確認ができたあとのスイングでは力強い打球を連発して打たれていました 次回も更にレベルアップをはかっていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━ [続きを読む]
  • 中島式姿勢オーダーメイドインソール
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はゲストのK様のオーダーメイドインソールのデータ計測をさせて頂きました 重心位置も後方に移動され新しいインソールができあがるのが今からとても楽しみです newインソールでの新しい領域でのストレッチもまた楽しみにして下さい 引き続き頑張って取り組んでいきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ N [続きを読む]
  • アイテムセレクト洋服で姿勢矯正
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はスポーツVレギンスをご愛用のN様のストレッチレッスンでした レッスン後にアイテムセレクトで選ばさせて頂いた洋服に着替えて頂き写真を撮らせ頂きました 姿勢維持アイテムはやはり効果抜群ですね 引き続き自分磨きをしていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+PLB レター会員募集中! ニ [続きを読む]
  • 首筋がスッキリ
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のA様のストレッチレッスンでした 今回も肩甲骨まわりから体側にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました 頭蓋骨の位置も良くなりデコルテラインもよりきれいになられました 次回も更に精度を上げ磨きをかけていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ N [続きを読む]
  • 骨格矯正で変身
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のT様のストレッチレッスンでした 最近着々と良い姿勢に近づかれているT様 体重の方も下がり続け引き締まった身体に変身されています 12月までにあともう少し体重も下げられたいとのことなので骨格矯正をしなが磨きをかけていきましょう 引き続き宜しくお願い致します ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─ [続きを読む]
  • ナイスショットの秘訣
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はスポーツVスパッツをご愛用のT様のスイングレッスンでした (新しい課題に挑戦中です) (ウォーキングをしながら京都散歩です) 今回はスイング軌道についてご説明させて頂きました ナイスショットの確率を上げるにはいかにクラブヘッドが正しい軌道上を通過するかにかかっています 今回のレッスンではその課題をしっかりと理解され合理的なスイングを随所に見せて頂きました [続きを読む]
  • 中島式姿勢オーダーメイドインソール
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はVライナーストッキングをご愛用のN様のお任せレッスンでした (スイングレッスン) (ストレッチレッスン) (アイテムセレクトをさせて頂きました) 今回はnewオーダーメイドインソールを装着されてのレッスンでした 重心位置と骨盤の前傾角度がレベルアップされ質の高い内容を体感して頂く事ができました 次回も更に進化をしスキルアップをはかっていきましょう ありがと [続きを読む]
  • シミュレーションストレッチ
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はスポーツVスパッツをご愛用のM様のストレッチレッスンでした 今回はシミュレーションストレッチをしながら身体の正しい使い方についてご説明させて頂きました 姿勢の良さと「使い方身体」を目指して次回も更に進化していきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ NAKAJIMA+PLB レター会員募集中! ニュース [続きを読む]
  • O脚を治す
  • こんにちはストレッチ中島です 先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のK様のストレッチレッスンでした 今回は臀部からハムストリングスにかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました 骨盤の前傾角度もレベルアップされ「使えるカラダ」にまた一歩近づかれました この調子で更にレベルアップをはかっていきましょう ありがとうございました HOT TOPICS━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ [続きを読む]