zeal さん プロフィール

  •  
zealさん: お酒をやめたよ
ハンドル名zeal さん
ブログタイトルお酒をやめたよ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/zeal_ug
サイト紹介文アルコール依存、家族との関係について考える
自由文アルコール依存について考えるうち、禁煙やダイエット、家族との関係、生き方そのものについても考えるようになりました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供311回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2012/02/25 17:50

zeal さんのブログ記事

  • 知ると知らないとでは
  • こないだ飛行機の乗るのが趣味という人のお話を書きました。海外旅行への関心から辿り着いた話題でしたが、そのお話を読んでいると、あたしも俄然飛行機の乗り方に興味がwそこから派生して、マイルを貯めてステータスを上げる方法とか、同様にホテルのステータスを上げる方法なんかも出て来て、それもまともに回数をこなしていたらお金がかかってしょうがないので、様々なポイントサイトでポイントを稼いだり、ポイント移行も還元 [続きを読む]
  • 風邪をひいたようで
  • 昨日から喉がイガイガするなーと思っていたら、咳とくしゃみ、鼻水がとまらずだるだるw熱はないんですけど、体も痛くてすっかり風邪の症状。相変わらず夜はあまり眠れないので、疲れがたまっていたのかな?そういえば会社のストレスチェックのテストで高得点を叩き出したようで、面接の案内が、、、wだからって相談するようなことがあるわけでもなく。確かに昨年上司達が異動になってから、変化についていけずにしんどいんですよね [続きを読む]
  • 面白い旅
  • 旅行に行きたい国や必要な物を調べていると、調べるたびに新しい情報を見つけます。ほーそうなのかー。こんな便利なグッズがあるのかー。ラウンジって結局どうやったら使えるの?何が便利なの?え?台湾日帰り?まー確かにできなくはないかー、等々。あたしにはムリかも?と思っていたことがだんだんできるかも?となっていく過程は面白いですが、もう結局どこへ行っていいのやら?何を選んでよいのやら?そんなとき、こんな面白い [続きを読む]
  • 横綱の暴力事件
  • こりゃ誰かも言っていたように、酒乱ならお酒をやめるしかないですね。お酒を飲んで人格が変わる人というのは、アルコール依存とはまた違う理由があるそうです。どっちにしろやめるのが一番。普段は人格者だという話しや、お酒を飲んでいないときも自分にも他人にも厳しかったというお話も。もしそうであれば、まず自分に厳しくするのもいい人でいるのも、やめたほうがいいかもしれません。「こうありたい」という姿は自分の理想で [続きを読む]
  • 旅とお酒
  • 旅行の本や案内を見ていると必ず、その土地のお酒の話しが出てきます。地酒にビール、ここの料理とこのワインは格別、ここに行くとタダで試飲ができるその他お酒にまつわる楽しそうなエピソードいろいろ。あたしもし適度にお酒が飲める人間だったら、こんな風に楽しめるのかなー?なんてことをふと思い、まるで自分の懐かしい思いでと重なるような錯覚にも陥ります。お酒に限らず、ちょっとした人生の無駄はスパイスのように、味わ [続きを読む]
  • 断酒424日目 冬は元気がない
  • 寒くなってきましたねー。寒くなってくるとあたしは元気がなくなります。日常生活はなんとかこなせるけど、仕事はぼんやりだし、あまり人にも会いたくない。たぶん冬期鬱の傾向があるんでしょうねー。毎年そうで、夜もあまり眠れません。こないだ処方してもらった薬もあんまり。眠くはなりますが、必ず短時間で目が覚めちゃいます。よって会う人はごく親しい人だけ。きっと日に当たったほうがいいのでなるべく外に出るようにはして [続きを読む]
  • 旅の準備 パスポート申請
  • 今週もバタバタと過ぎましたが、先日郵送で申請していた戸籍謄本が届いたので、本日市役所にパスポートの申請に行ってきました。証明書写真を機械で撮って、すでに期限切れの10数年前のパスポートの写真と見比べてちょっとがっかり。あー、人間て老いていくのね、、、wまだまだ若かったはずのあの頃はあの頃で、あーもうこんな歳になっちゃってどうしよう?と思っていたような気もするんですが。以前はパスポートセンターでしか [続きを読む]
  • 本当に辛い時
  • 薬物で逮捕されたモノマネ芸人さん。父親の記者会見と今回の保釈させない件。やっぱりねという感じ。こういう事件があると「親の責任はいつまで?」ということも言われますけど、目を向けて欲しい事実は親子関係に問題があることは確実で、親や家族の影響はお互い結構な年齢になっても自覚できず、なかなか抜けないということだと思います。以前のサンジャポでテリーさんが親の責任について、「今までは知らなかったんだからしょう [続きを読む]
  • 旅準備の心得
  • 昨日はお休みだったので映画を観ようとお出かけ。休日に映画を観る時は、いつも朝一番。混まないし、うるさい家族連れやうざいカップル(ごめん)が少なくて快適。時間は前日にチェックした、はずだったんですが。家を出てから電車を待ってる間に再度確認すると、げ?1時間間違えた! 幸い早く出過ぎたので時間に間に合わないということはなかったんですが、よく行く映画館の朝一の開始時間は8時50分。なのでその時間と思い込 [続きを読む]
  • 禁煙は369日目 1年経ってた
  • そういえば禁煙もいつのまにか1年経ちました。最初の頃のように、強烈に吸いたい衝動はないものの、全くそういう気持ちにならないか?というとそうとも言えない。ふと懐かしいような、吸っていたときの感じをわざと思い出しているようなそんな感覚になることはあります。きっと脳のどこかに、まだ回路が残ってるんでしょうね。ただ吸いたくはないので、吸わないですが。年齢とともに体力は衰えてきてるので、これ以上わざわざ弱る [続きを読む]
  • 旅プロジェクト始動
  • さて旅行に興味がなかったあたしが、最近海外旅行に行きたくなりました。毎日いろんな旅行の本を読んだり、ツアーやホテルを検索したり。想像するだけでワクワクする。むしろそれだけでも楽しく生きていけそうですが。さて、そろそろ現実化へ一歩踏み出さなくては。まずパスポート。10年前に出張に使ったきり切れたまま。そう、あたしは仕事で中国に半年ほど滞在したことはあるのですが、海外旅行に行ったことはないのです!外国 [続きを読む]
  • 旅欲求
  • 最近とても旅に出たくなった。しかも海外。数年前のあたしなら考えられないかも?ぐらい、旅行に興味はありませんでした。「旅行に興味ない人なんて初めて聞いた!」と驚かれたことがあるんですが、まー確かに。自分の周りでは旅行嫌いは少数派。なんで興味なかったかな?と今考えると。早くから一人暮らしをしているし、地元を離れているし、若い頃は生活そのものが旅行気分だったような気がします。30半ばぐらいになってからよ [続きを読む]
  • 断酒407日目 ストレスとは?
  • 先日更年期障害か?と思い、婦人科に行ったのですが、詳しいそ検査の結果がでました。ホルモン系、すべて基準値で異常なし。感染症など他の病気もなく。あら?まだ更年期じゃなかったか!ただ1つ1つは問題なくても、ストレスなどでバランスを崩すことはあるという先生の解説。ホルモンの補填は必要ないけれど、一番気になるのはなんですかー?ということで、やっぱり睡眠。最近またなんだか、寝れないんですよね。寝てもすぐ目が [続きを読む]
  • ジェットコースター
  • 表題が最近の心境。仕事で、「やばい!ピンチ!」って思うことがしょっちゅう起きるんですよね。難しい質問に急いで回答しなければいけなかったり、しまった忘れていた!とか、上司に判断を仰がないといけない件なのに誰もいないとかwもうそういう時、ずーんと一瞬落ちこんだり、いらっとしたり。でもなんとかしなきゃと考えているうちに、ふといい考えが浮んだり、誰かが助け舟を出してくれたりするんですよね。急ぎのことでも、 [続きを読む]
  • 家族旅行
  • 友人から親子三世代で旅行中だと聴き、うええ、あたしなら地獄!と思いながら更に聴いてみると、しょっちゅう喧嘩になるけど、それも醍醐味!家族ってすぐ忘れるからあとで笑い話ってええええ!?二度と忘れず憎しみが沸くわ!というのが今のあたしwでも友人が言うように思っていた時期も、そういう瞬間もあるにはありました。となると受け止め方かなー?とか相性もあるよなー?とか、それまでの関係性もあるよなー?とかいろいろ [続きを読む]
  • 栄枯盛衰
  • 先日の選挙。小池さんの動向を見ていてよぎったのが表題。風向きというのは、ちょっとしたことで大きく変わるんですね。彼女の都知事選、都議会議員選、新党設立までの勢いまではすごいなーと思いましたが、ちょっとその新興宗教みたいな党名はどーなんだ?という違和感を感じた後の、失速のスピード感たるや、、、。最終的には野心しか感じず。そういやこの人、今までに何したっけ?と思うとよくわからず、女性の上司の中で、いや [続きを読む]
  • 風邪をひきましたが
  • 昨日は喉が痛くて鼻水が止まらず、こりゃ間違いなく風邪だなと。今日は急ぎの仕事はないし、休んじゃおうかと思いましたが、熱はないし、昨日よりはましな気がする。となると、たいしたことないのに病気で休んじゃうのももったいので結局行くことに。結果喉の痛みもひいて治ったような?あれ?ずいぶん回復が早かったぞ。昨日台風でおとなしくしていたせいか?葛根湯のドリング剤を一日3回ちゃんと飲んだせいか?最近仕事でストレ [続きを読む]
  • 断酒401日目 いろいろごまかせない
  • お酒をやめてから、体調も感情も、麻痺させることはできなくなりました。それはいいことで、確実に自分をコントロールできることが増えたけど、感情的には参ったなー、どう受け入れてどう改善していったらいいんだろう?なんて思うことも少し。その少しは結構重たくて、なかなかすぐに変えることができないでいます。今のなんとなくの体調不良がもしストレスだとしたら、今までごまかしてきたものが、溜まりに溜まったような気もし [続きを読む]
  • ストレスなのか?
  • 休暇でとれたと思っていた疲れも、一週間の仕事で元通りwなんだかあまり眠れない。特にどこが悪いってわけでもないしなー。これはひょっとすると更年期の症状かもしれないな?友人のすすめもあって、婦人科へ行ってみました。これまで定期的に行っていた婦人科は、担当医が変わって、ちょっと?? 不審点があり、どこか探さなくてはと思いながら2年ぐらい行ってなかったんですよね。過去に婦人科系の手術をしたことがあり、本来 [続きを読む]
  • 固定観念
  • あたしは入社してから今まで、同じ会社にずっといます。飽きっぽく、協調性にかけるあたしの奇跡!その会社の中の環境はめまぐるしく変化したので、そのおかげかもしれないのですが、、、。今となっては結構いろんな会社出身の人や雇用形態が存在しています。その中でも不思議と、初めてあってもあたしと同じ会社出身の人だろうとか、この人はあの会社出身っぽいとか、新卒入社じゃないなというとか、同業出身だとかそうじゃないと [続きを読む]
  • 幸せとは何か
  • 先日瞑想とジョギングについて検索していたら、「ヒュッゲ」とやらが出てきた。デンマークの考え方らしい。そういえばサッカーの試合でデンマーク代表が紹介されたとき、幸福度の高い国だって言っていたよなー。というわけで早速本を買って読んでみました。確かに福祉制度の質がとても高い。税率は高いんだけども、ちゃんと生活に必要なものや時間が保証されているから、国民は安心して暮らせるんだそうです。なるほど。政策や環境 [続きを読む]
  • 歴史を感じる
  • 今日は友人に誘われ「バベルの塔展」を観に美術館へ。バベルの塔といえば、旧約聖書に出てくるやつだよな?ぐらいの知識。特に美術品を愛でる趣味もないんですが、まー行ってみようみたいな感じ。するとメインのバベルの塔以外の展示作品も、かなり宗教色の濃い内容。キリストやマリア、聖人の絵画多数。「うわ、やだー。」あたしは実家がカトリック教徒。家族の宗教観は、その関係にも大きく影響しているので、あたしにとってはい [続きを読む]
  • 走る
  • お家周辺3キロぐらいのコースを、1時間平均11分くらいのノロノロペースで走っています。週2、3回ぐらいかな?月30キロのゆる目標。先月は足を痛めたりでちょっとさぼり気味だったんですが、今月は気を取り直してぼちぼち走っています。今週はお休みで時間もあるし、もうちょっと走れそうだなと思い、ちょっとずつ距離を伸ばしてみました。昨日、6.61キロ、今日は7.78キロ。感想は、足にくる。のろのろなので、息が上がったり [続きを読む]
  • 日々練習
  • 先日どういうきっかけだったか?久々に彼と家族との話しになって、、、その後どう?みたいな。「いやー音信不通」答えるあたしに、彼は家族が困ったら贅沢はさせられないけど、僕は助けるよみたいなことを話していた、と思う。時々は連絡して話しを聞いてあげたら?みたいな。曖昧なのは、話題にしたくもなかったし、そんな正論みたいなことを聴かされても困るので、真剣に聴かないようにしたからだと思う。あたしはいろいろ今まで [続きを読む]
  • 断酒390日目 献血できた
  • 2日間寝たおした後の今朝。重たかった背中が軽くなったかも?今日も特に予定はないけれど、、、歯磨きをしたりお化粧をしたりしているうちに出かける気に。そういえば運転免許証の更新時期だった!というわけで早速免許センターへお出かけ。平日はすいてるなー♪ただ講習がお昼の時間を挟んでしまったため、ちょっと時間がある。そうだ。献血をためしてみよー。免許センターの中に献血ルームが設置されているのでした。あたしは注 [続きを読む]