yukari-posture さん プロフィール

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yukari-postureさん: ポスチュアウォーキングで北海道をすてきに歩く
ハンドル名yukari-posture さん
ブログタイトルポスチュアウォーキングで北海道をすてきに歩く
ブログURLhttps://ameblo.jp/yukari-posture/
サイト紹介文きれいな姿勢と歩き方のレッスンを札幌を拠点に開催しております。保健体育の教員免許、健康運動指導士。
自由文ポスチュアスタイリストの山内夕佳里です。ポスチュアウォーキングはいつでも、だれでも、どこでもできるウォーキングです。しかし、全身の筋肉をしなやかに使って歩くエクササイズウォーキングでもあります。そのため、ヒップアップや痩身などに効果あり!きれいな姿勢や歩き方をするうちに、ココロにも素敵な変化が表れてきます。
。ぜひ、ブログをご覧ください!http://ameblo.jp/yukari-posture/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供287回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2012/02/29 14:00

yukari-posture さんのブログ記事

  • いつかの美しい空?
  • 夕暮れの刻々と変わる空が好きです? 今日は、マスターコースレッスン4回目とベーシックレッスンでした。どちらも楽しく歩きました!4回目の方には、お楽しみの宿題が。来月を楽しみにしております? ベーシックレッスンにご参加の方は、姿勢も歩きも変わりました。お尻もキュッと上に上がりましたよ。 明日のレッスンも楽しみです? *ポスチュアウォーキングの日 in 札幌*日時:2018年6月16日(土)10:30〜11:30集合場所:テ [続きを読む]
  • よさこいソーラン祭り、見てきました。
  • 札幌の初夏を彩る「よさこいソーラン祭り」 長女が演舞するので見に行ってきました。たまたま娘のチームを立ち上げた方が生徒さんにいらっしゃり、応援に行って、写真を送ってくれました♪ こちらは平岸会場のパレード。 11年ぶりにセミファイナル(トップ20)に残ったそうです。毎日、毎日遅くまでがんばった甲斐がありましたね。 今年で最後、きっとやりきったと思います。 待ちながら、「クローバー」でクレープ食べました。美 [続きを読む]
  • 娘の応援で東京へ?
  • もう2度とステージで彼女の踊りを見ることはないのかな…と、思っていたのですが、ご縁をいただき、新しいフラ教室に入り、またステージで踊る機会をいただきました。先生には、感謝、感謝です? 見に来てくれたなおちゃん、はるちゃんありがとう?? そのあとは、東京を満喫。甥っ子のインスタでいつも行きたいと思っていたラーメン屋さんに行ったり。このストレート麺と出汁のきいたスープがたまりませんでした。また行きたい [続きを読む]
  • Yahoo!ニュース
  • 先日の『みんなのテレビ』内のニュースで放送された内容がYahoo!ニュースに掲載されました。 ぜひ、ご覧ください^ ^https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180602-00010000-hokkaibunv-hok 昨日から東京に来ています。お天気良くて気持ちが良いです。素敵な日曜日になりますように? [続きを読む]
  • KIMIKO先生が札幌に来たよ!3日目♪
  • KIMIKO先生が札幌に来たよ!3日目です♪ 1日目と2日目はこちら♪KIMIKO先生が札幌に来たよ!1日目KIMIKO先生が札幌に来たよ!2日目 当初、KIMIKO先生レッスンは土曜日のみの予定でしたが、満席になってしまったため、急遽、日曜日も開催することになりました。 日曜日の朝9:30からとお休みの朝はやくから、皆さん集まっていただきました!土曜日に引き続き、経験者の方が多かったため、普段のベーシックレッスンとは一味違っ [続きを読む]
  • 『みんなのテレビ』放送されました♪
  • 昨日は、『みんなのテレビ』の「道民の困った歩き方簡単ケア健康ウォーク」というコーナーに出演いたしました。一緒に出演してくれた皆さまには感謝です!インタビューに答えてくれていたのですが、そこが放送されなかったのが残念。。。北海道民だから…という訳ではありませんが、雪国の人に多い歩き方として、猫背になる。ちょこちょこ歩く。今回初めてレッスンに参加された方。1回のレッスンでの変化がこちらです。もともと、 [続きを読む]
  • 『みんなのテレビ』放送されました♪
  • 昨日は、『みんなのテレビ』の「道民の困った歩き方簡単ケア健康ウォーク」というコーナーに出演いたしました。一緒に出演してくれた皆さまには感謝です!インタビューに答えてくれていたのですが、そこが放送されなかったのが残念。。。北海道民だから…という訳ではありませんが、雪国の人に多い歩き方として、猫背になる。ちょこちょこ歩く。今回初めてレッスンに参加された方。1回のレッスンでの変化がこちらです。もともと、 [続きを読む]
  • KIMIKO先生が札幌に来たよ!2日目
  • ちょっと間が空いてしまいましたが、先日ポスチュアウォーキング協会代表のKIMIKO先生が札幌に来た時の模様です。1日目の記事はこちら→「KIMIKO先生が札幌に来たよ!1日目」さて、2日目は、まずはポスチュアスタイリスト説明会。4名の方がご参加くださいました。ポスチュアウォーキングがどうしてできたか!からスタイリストになったら。まで、濃い内容の説明会でした。北海道に3人目、4人目とスタイリストがどんどん増えて [続きを読む]
  • KIMIKO先生が札幌に来たよ!1日目♪
  • 今回のKIMIKO先生が来札する目的の1つが、北翔大学の教授たちとの打合せ。 お忙しい、先生たちのお時間をいただいて、打合せです!美味しいコーヒーを自ら淹れてくれる山本敬三先生。姿勢が美しかったです?このコーヒー、本当に美味しかった!!今度、私も買いに行こう。 左から私が修士でお世話になった竹田唯史先生、山本敬三先生、KIMIKO先生です。 このおふたりには、修士の時からずっとお世話になりっぱなしです。感謝、感 [続きを読む]
  • 『さっぽろシティライフ5/25号』に紹介されました?
  • みなさんこんにちは。 先日ブログでもお知らせいたしましたフリーペーパーに掲載されました。 早速、生徒さんから「見ましたよ〜!」と、ご連絡いただいております?ありがとうございます。 『さっぽろシティライフ』という道新サービスセンターで出しているフリーペーパーです。札幌市内の企業を中心に配られるそうです。その他には、エスタ(10階エレベーター付近)、道新プレイガイド(道新ビル北1条館1階)、TSUTAYA [続きを読む]
  • アドバンスコースレッスンスタート!とライラック祭り♪
  • 後ろ姿を美しく… 姿勢と歩き方の教室を札幌を中心に開催しております山内夕佳里です♪ 本日は、昨日の冬のような寒さから一転、快晴な一日でしたね。マスターコースレッスンとアドバンスコースレッスンの2本でした! 写真のアドバンスクラスはお休みの方がいらっしゃったので、4名でのスタートとなりました。写真を撮っている姿もキレイでしょ。 もちろん歩いている後ろ姿は美しいですね。惚れ惚れしちゃいますね? これから [続きを読む]
  • 本日2レッスン終了!とブレスレット?
  • 本日は、ベーシックレッスンとマスターコースレッスンでした? 寒い中、来てくれた皆さまお疲れ様でした! じっくりたっぷり歩いていただきました? 3年ぶり?くらいに参加してくれた方も。嬉しいですね。 以前レッスンを受けてくれた時からしばらく経って、歩き方をもう一度習いたい!と、来てくれました。今回のコースレッスンでは、姿勢や歩き方はもちろん体操もしっかり覚えて、カラダをシュッとしたいとお話ししてくれまし [続きを読む]
  • 【5/26.27】KIMIKOが札幌に来る2日間
  • KIMIKO札幌レッスン?5月26.27日の土日の2日間開催です!!ポスチュアウォーキングの創始者であるKIMIKO先生から直接指導を受けられるチャンスです!私が惚れたKIMIKO先生にぜひ一度会ってみてください。話しを直接聞いてみてください。土曜日のレッスンは、満席ですが、日曜日のレッスンはまだお席あります。土曜日のスタイリスト説明会、懇親会もまだ受け付けております。皆さまのご参加をお待ちしております? *北見レッスン [続きを読む]
  • 大好きないちごパフェと?
  • 今日はあたたかくてお天気良くて最高に気持ちの良い一日でした♪ 文化センターのレッスン後、ちょいドライブでこちらまで。 農家の茶屋 自然満喫倶楽部011-883-6886北海道札幌市清田区有明187番地https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010304/1008448/いちごとソフトクリームだけの超シンプルパフェ。いちごもソフトクリームもそれぞれ美味しいの。甘いものよりお酒?の私は、パフェなど普段食べることはありませんが、このパフェ [続きを読む]
  • 休日とプロフィール写真撮影
  • こんにちは^ ^日曜日いかがお過ごしですか?私は久しぶりのお休み。で、忙しくてずっと伸ばし伸ばしになっていたプロフィール写真の撮影をしてもらいました?写真で見る自分っていつも見ている自分と反対なので、何か変ですね。色々プロフィール写真を変更していこうと思います!あっちゃん撮影ありがとう?こちらは、「ナナクラ昆布」さんのお出汁。昆布で取ったお出汁の試飲をさせてもらえるの。添えてあるのは、梅干しと柚子皮 [続きを読む]