てくてくさん さん プロフィール

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てくてくさんさん: 工房てくてく
ハンドル名てくてくさん さん
ブログタイトル工房てくてく
ブログURLhttps://ameblo.jp/ko-bo-tekuteku/
サイト紹介文こんにちは!私たちはCagrインソール販売店です。皆様の健康へのお助けが出来ればと考えています。
自由文こんにちは!
Cagrインソールを使って楽しい時間を過ごしませんか?
皆様の腰・膝・外反母趾・O脚・X脚・姿勢等にお役立て出来る商品です。
よかったら、お試し下さい!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供364回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2012/03/02 17:19

てくてくさん さんのブログ記事

  • 活動開始です
  • 先日から??スキーシーズンが始まりスキー大好き仲間が白馬五竜に集合です?お仕事の有る方??無い方??老若男女??みんなみんな???ゲレンデに?????????工房てくてく白馬店にも??ストレッチレッスンに??ご来店下さるストレッチ中島ファミリーの方々が??皆様、一段と素敵に??若々しくなられています??これも、ストレッチレッスン??ゴルフ?アイテムセレクト??の効果ですね??冬のシーズンが始動し [続きを読む]
  • 再スタートします。
  • いよいよ??白馬五竜スキー場??も今日からオープンです????外気温は低くなりましたが雪が?なかなか降ってくれませんでした降雪機の活躍で??積雪量も大丈夫です?この週末は??皆さん??久々のスキーを楽しんでいただけることでしょう??????私は??昨日手元に来てくれた姿勢矯正アイテムを身に付け気持ちよく??過ごさせて頂いています?姿勢矯正も大切ですが?(続行中)それ以上に??頭の(考え方)矯正をしな [続きを読む]
  • 低コストでグッド
  • ストレッチ中島さんに姿勢矯正アイテムをお任せセレクトしていただきました?以前より、何時でも良いので私に合うアイテムが見つかったら是非ともセレクトして下さいとお願いしてありましたので、今回願いが叶いました?Nインソールにトライして?さらにN2インソールへ?骨格の変化が今まで履けなかったスキニーパンツが履けるようなり、上着は肩の位置が後に変化することで、大きなサイズになりで?????お任せで、お願いし [続きを読む]
  • 「N2インソールで、ストレッチレッスン」を
  • 早朝にN2インソールを使用した??ストレッチ中島さんのストレッチレッスンを受けました????????Nインソールの時も凄い変化でしたがN2インソールは、更にスゴく??インナーマッスルがグイクイ???伸び肩甲骨が?メリメリ??入って行くのを感じ「なんだ?こりゃー???」と益々?体の若返り?が年齢は関係なく??進化できそうです?毎回??リハビリみたいなものとストレッチ中島さんは、おっしゃいますがこんなリ [続きを読む]
  • 予防接種を
  • 朝起きると、雨音が?一日中、ぐづついた天気に???インフルエンザの季節?が三年間受けていませんでしたが年齢を考えたらやはり予防接種を受けようと??医院に??ワクチン不足で三軒目でやっと受けることが出来ました?明日は、N2インソールを使ってストレッチレッスンを受けれます?全身を伸ばしていただいてそもそもの、病原菌を吹っ飛ばし元から元気に??楽しみです???? [続きを読む]
  • 寒い一日
  • 晴れてはいましたが、寒い一日でした?スキー場の降雪機の音が聴こえます冷えているので可動しているようです???ストーブが大活躍です????寒さに??体が付いていけなくて今日は、編み物をして過ごしました?サクサクっと簡単な編み方で編んでみました????? [続きを読む]
  • クリスマスプレゼントを求めて
  • 外気温が下がり?スキー場では?降雪機が?ふる活動です?日中も気温は上がら無かったので24時間活動していました?空からも?雪が降りましたが少しでした。今夜は、どうかな?降れば良いです??12月は、クリクマス??恒例のプレゼントを買いに????????お決まりの図書カードです?デジタル時代ですがおばあちゃんは何時までも、アナログです?一年に一回こんなプレゼントも良いのでは??と勝手に思っています???? [続きを読む]
  • ドライブで姿勢矯正
  • 朝?やはり、うっすらと雪が??陽が差して直ぐに消えてしまいましたが寒い一日に??姿勢矯正アイテムの服装とNインソール入りのスニーカーで姿勢矯正アイテムの車でドライブに???????寒暖の差が激しいこの頃健康維持にも役立っている姿勢矯正アイテムです?お陰さまで??元気で過ごす事が出来ています? [続きを読む]
  • 長野まで
  • 朝から、強風が吹き荒れ木の葉が飛んできて?大変です?車に乗ると、揺れて怖い?って感じです今夜は待ちに待った雪が?降るでしょうか?楽しみにしてます???午後??急に寒くなってきましたそんな中長野まで?出掛けてきました????????道の駅??3ヶ所と日用品屋さんと目的のところへ????????小川村の道の駅??でリニューアル?(建て直しだそうです)明後日から閉店との事でした来春が楽しみ????今日来て [続きを読む]
  • 花岡シェフのレシピ
  • 今日も雨雲が??ハッキリしない空です今年最後の花岡シェフの日です毎年??クリスマス料理を教えてくださいます今日も楽しみに??参加しました?何時もの優しい味の??素敵な?レシピでしたもちろん??美味しくいただきました????来春??またね?????と挨拶をして皆さんとお別れしました?いつものメンバーさんに加えて顔見知りの方が(他の曜日に参加)ご一緒でした彼女が「このメンバーさんは??とても??良いわね [続きを読む]
  • トロリーバスが引退しました
  • ??曇りのち?時々晴れ間も????と忙しい天候でした外気温は、昨日とは違い寒くなりましたなので室内で出来ることを?して過ごしました。ニュースで扇沢〜黒部ダムを繋いでいた「トロリーバス」の話題を54年間走り続けたトロリーバス先月末で運行終了??したそうです?私も50年前、初めて立山側から下りる際に黒部ダムから乗ったことを思い出しましたその後??何回か乗りましたが?やはり50年前の事が一番??懐かしく鮮明に [続きを読む]
  • 時間を大切に
  • 家の中より外気温のほうが??高いとは?この時期には、珍しいことです午後からは、雨に?それでも、外気温が高いとは?本当に変です?何時もお世話になっている??お宅へご挨拶をしに伺い、しばしお話を?????短い時間でしたが、内容の濃い時を過ごさせていただきました内容の薄い話しをしながら長時間??過ごすことが有りますが時間は大切に??しないとね帰り道は、チョット回り道をして用足しを??しながら?????? [続きを読む]
  • 偶然バッタリと
  • 朝から?雨が降り続いていました昼食後??用足しに出掛け????????最後に食品を求めてスーパーへレジに並び待っていると??顔見知り方が声を掛けて来てくれました思ってもない方でしたのでお互い??ビックリ‼でした?明日はスイミング??の日でしたが温泉が故障したとの事で、お休みに???出席出来る日が?数少ない私は残念です(明日は出席の予定でしたので)春までお預け?かもです?どうやら、週末は雪が?降るかも [続きを読む]
  • 晴れました
  • 晴れました???布団干しをしたい?と思うほど??です今日は??休息日と??決めていましたので編み物でもして過ごそうかなと?????先日から、編んでいたセーターは出来上がり、仕上げの洗濯を(柔軟剤を)只今??乾燥中です?アイロン仕上げをしてから紹介します??次は、こんなのを?? [続きを読む]
  • 健康は「ストレッチレッスン」で
  • 朝から?冷たい雨が?一日中?降っていました先日??第四駐車場で??????もくもくと、ウォーキングをしている??ご近所さんを発見??????お互いの、近況報告をしあいまました???彼女は、集団検診の結果が出て再検査をと、連絡を受け再検査を受けたところ何事もなく終了したそうですお互い??健康で過ごしましょうねと励まし合い??別れました?やはり、病に倒れる前に「予防治療」を??しておく事か大切??まさ [続きを読む]
  • 2018/11/30
  • 今日で11月も終わりです?今年は、まだスキー場にも??が無く少し寂しく感じています??どうやら?天気予報によりますと暖かい冬だとか?それが本当ならば非常に残念でです???やはり、冬は冬らしく???有ってほしいものです四季がハッキリ?している方が嬉しいです???スキー場に雪が???早く降ってくれる事を願っています早く???報告???出来ますように?? [続きを読む]
  • 一人ウォーキングを
  • 晴れました???家事を済ませ、一人ウォーキングを今日は??クリーニング店まで青空の下?気持ち良く?????????頭もスッキリ??帰りも?元気ハツラツ??万歩計??1596歩雪が?降るまで??なるべく歩きたいな??????Nインソール?セレクトアイテムを身に付けて?????????白馬の山々が大好きです? [続きを読む]
  • まだまだです(反省です)
  • 朝から晴れ?お一人様、早朝??ご来店に??その後??松本まで用足しに????????午後は??ウォーキングを??????昨日??セレクトしていただきましたアイテムを身に付けて朝から過ごし?気持ちも?身体も?上機嫌です?一つ、残念な事が?????XL?L?Mとサイズが変化して来ていて自分的には、嬉しくて(小さいサイズが入る事)ストレッチ中島さんが、さりげなく提案して頂いていたサイズ(L)を打ち消しMを主 [続きを読む]
  • 「ストレッチレッスン」を?
  • 今日は??一週遅れの「ストレッチレッスン」しっかりと?伸ばしていただきました?「すごく??伸びました?」ストレッチ中島さんから「Nインソール効果出ていますねー?」と???嬉しい評価をいただきました?「すごく??嬉しいです?」また??この冬??必要だなと考えていた物のアイテムセレクトをしていただきました???これで、一冬??暖かく??過ごせます??二週間後にしていただくストレッチレッスンを楽しみに過 [続きを読む]
  • 二十年前の映像を観て
  • 十数年前まで習っていた扇舞の仲間から連絡が有り????「ビデオ会をするからおいで」と??誘って頂き区の公民館まで出掛けて来ました早寝??????の私が珍しく夜更かしを???二十年前の映像を観ながら、誰かが「みんな若いよねー」「今は、膝が痛くてそれなりだよ」の声がみんなの話しを聞きながらそれぞれ??歳を重ねて大変なんだなあーって??有り難いことに、自身には今のところ??その悩みが無く??ストレッチ [続きを読む]
  • 今月最後の日曜日
  • 晴れ?白馬村今年最後の粗大ごみの日午前中だけですので??早朝から車に積んで活動開始です?開始時より早くから、車の行列が?最後なので、すごい混んでいました?私の場合鉄類??ダンボール??(無料)有料の物???600でした?これで、スッキリ??しました???有り難うございました?気分が良く???回り道して??プチドライブに???????? [続きを読む]
  • 冬支度が完了しました
  • 朝起きたら雪が??ビックリして外に?車は、うっすらと雪が積もっていました?その後??晴れ?ました?午後??ドーザーと窓の冬支度にお婿さんが来てくれました?ドーザーには、タイヤチェーンをつけ窓には、雪よけの板をはめてくれました?孫娘と私は、お手伝いを?????もう何時??雪が?降っても大丈夫です? [続きを読む]
  • 常に「姿勢矯正」を
  • くもり??どきどき弱い日差しが?用事たしをしながら、各所をまわり午後は、ストーブの前で編み物をしたり本を読んだりしながら過ごしました?それにしても寒い一日でした何をしていても「Nインソール」?「セレクトアイテム」「姿勢矯正」しながら「姿勢維持」が保たれていることに感謝です?常に自分の意識をしっかり持つ?です [続きを読む]