りっく さん プロフィール

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りっくさん: りっくの初心者のためのボウリング講座
ハンドル名りっく さん
ブログタイトルりっくの初心者のためのボウリング講座
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/rikako_mat_pink_m_m-bowl_300/
サイト紹介文初心者を対象としたボウリング講座です。
自由文「これからボウリングを始めたいが基礎がわからない」「友達に内緒で上達したい」と思っている方、必見です!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供182回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2012/03/02 22:54

りっく さんのブログ記事

  • 企て中・・・
  •  こんばんは。りっくです ちょっとだけ、お久し振りです。 こちらは、昨日の朝は冷え込みました。−3.7℃。 今日も、−3℃でした。 早くも“冬”という感じですね。 でもダウンはまだまだ着ませんよ 実は今、ちょっと企て中です。 それは、動画。 「“横回転”と、“縦回転”の投げ分けを撮りたい」と考えているのですが、どう撮影しようか・・・と・・・。 定点だと、りっくの顔まで映ってしまいそうだし、かといって [続きを読む]
  • 250円。
  •  こんにちは。りっくです 今日は東京の方では「冷え込んだ」というニュース。気温12〜13℃らしいです。街行く人がボリュームのあるマフラーをしていたり、ダウンを着ていたり・・・でビックリでした(暑そう・・・)。 こちらは、12〜13℃ではジャケット程度。ダウンは11月の末か、12月に入ってからかな。雪が積もるようになったらようやく着はじめる感じです。 なので、服装だけでみると、本州と北海道が逆転しているようでな [続きを読む]
  • 実践に勝るものなし
  •  こんばんは。りっくです 昨夜、今季初めて、電気毛布の電気を入れたまま寝ました。さすがに途中で暑くて消しましたが、朝はストーブが当たり前になり・・・。 日ごとに冬へ向かっているのを実感です。 そんな今日は、夕方、とってもきれいな虹が出ました。 それも、『幸運のサイン』と言われている“ダブルレインボー”です 画像ではあまりきれいではないですが、とってもはっきりした色で、太く、しっかりと大地から伸びて [続きを読む]
  • 目標、達成!?
  •  こんにちは。りっくです 一段と秋深く・・・というより、“冬の入り口”・・・という寒さになってきました。 昨夜は毛布を1枚足して、ぬくぬく。就寝前に電気毛布のスイッチを入れて布団を温めておいたので、身体が冷えずに済みました。あ〜、もうそんな季節・・・ さて、先日、冗談交じりで立てた目標、  『バランスボールに乗りながら、    スマホを操作すること』 ・・・ですが、早くも達成!? 10秒ほどですが、 [続きを読む]
  • 20年。
  •  こんにちは。りっくです 寒いですね〜。 ・・・と言っても、本州の方は季節外れの暑さのようで・・・。 そんなこんなで、ちょっと風邪気味のりっく・・・。 今日は電気毛布を足して、暖かくして寝ます そして気がつけば・・・。 私がボウリングをはじめて、今月で丸20年が経ちます。 思い起こせば、20年前、両親が、 「新しいマイボールをつくる」 ということで、私も一緒についていったのがはじまりでした。 それまで [続きを読む]
  • 新しいと、やっぱり投げやすい
  •  こんにちは。りっくです こちらは秋の気温ですが、本州の方では真夏日とか・・・。体調管理、しっかりなさってくださいね。 そんな私は、少々、喉が痛いですが・・・。 さて、先週末の投球は、ピカピカポリッシングのボールを使用しました。 動きは・・・、レーンが遅くてよくわからず・・・ でも、もともとこのボールは、“走って切れる“いい奴なので、大のお気に入りです そして、研磨と同時に入れ替えてもらったフィン [続きを読む]
  • 体幹を体感。
  •  こんばんは。りっくです 3連休の真っ只中、みなさんはどのように過ごされているのでしょう。 私は昨日、行ってきました、ボウリング。 深く沈み込んで投げると、1ヶ月ほど前に痛めた左のお尻に違和感を覚えたので、3ゲームでやめました。 でも、あったんです、収穫 なんと、ここへ来て、ようやく・・・、 ・・・この成果が表れてきたようなのです。 というのも、感じたんですよね、“体幹”ってやつ。 “プッシュアウ [続きを読む]
  • 満月と・・・
  •  おはようございます。りっくです 昨日は東の空に、真ん丸のきれいな月が観えました。 一昨日は十五夜。 “十五夜が満月”だと、ずっと思っていましたが、違うんですね。 お月様のパワーを、みなさんにもどうぞ そして気がつけば、3連休。 今日は、私は、練習に行く予定です。 何か収穫があればいいのですが・・・。 投げた感想や気がついたことなどがあれば、またUPしますね。 では、みなさん、怪我なく、体調に気を [続きを読む]
  • 失くした・・・
  •  こんにちは。りっくです 今朝も0.4℃と寒い朝。日中は20℃越えの温かさ・・・。その差20℃。1日の中でもストーブを点けたり窓を開けたりと、なんだかおかしな感覚です。 そして私は・・・。 失くしました。 もう1ヶ月前になるでしょうか。 これです。上に着けている白いブレスレット。 おそらく、練習後の片付けのとき、ボールバッグから落ちてしまったのかもしれません。 失くしたことに気がついたのは、次にセンター [続きを読む]
  • 20秒
  •  こんにちは。りっくです 昨日の初雪の便り。さすがに今朝は、今季初の寒さになりました。気温、0.2℃。マイナスの日が来るのも近そうです。 やりました。20秒 「なんのこっちゃ・・・」 ・・・ですよね。 これです、これ・・・ ↓ バランスボール。 最初は座るのがやっとだったのに、少し前から身体との一体感が生まれ・・・。足を一瞬、床から離したりして・・・。 そのうち、2〜3秒、乗れるようになり・・・。 昨 [続きを読む]
  • 中秋の名月。
  •  こんばんは。りっくです とうとうこちらでは初雪の便りです。今年は冬の扉が開くのが、いつもより早いような気がします。冬は嫌いではないけれど、長いんですよね。そして、寒すぎる・・・。 そんな今日は、中秋の名月(でも満月はあさってらしいです)。 朝は青空が広がるいいお天気でしたが、午後には空一面の雲・・・。夕方にはとうとう雨が降りだしてしまいました。 「あ〜、今日はお月様、観られないなぁ・・・」 と、 [続きを読む]
  • これじゃあ、ボールの劣化、早いかも・・・
  •  こんにちは。りっくです 朝晩と日中の気温差は、一日一日、秋が濃くなっている証拠ですね。 ちょっと喉が痛いですが、風邪に気をつけなければ・・・。 私の通っているセンターは、私がまだこ〜んなに小さかった頃から存在していたほど、かなり古〜いビルの中にあります。 もちろん設備は、修復したり交換したり・・・ということは当たり前にされていたと思います。 ただ、近年、各地で閉鎖に追い込まれるほど、ボウリング場 [続きを読む]
  • お色直し
  •  こんばんは。りっくです ここに来て、ぐっと気温が下がり、朝は0.7℃やら1.7℃やら・・・。9月でここまで冷え込むのは記憶にないかも(今日は10月になってしまいましたが)・・・。“秋”というより、一気に“冬”という感じ。それでも日中は18℃前後と暖かいので助かっています。 さて、先日メンテナンスに出していたボール。ようやくできあがってきました。 ピッカピカ〜 すっかりお色直しです。 でも残念ながら、この [続きを読む]
  • 今年の『Do League!』は・・・
  •  寒いです。 こんにちは。りっくです 昨日の朝は、なんと、4.4℃まで気温が下がりました。 今日は旭岳に初冠雪が観測されたとかされないとか・・・。ちょっと早すぎです。 布団を一枚足さなければ・・・。 さて、昨年開催された『Do League!』。   関連記事    ☆『Do League! 2016』    ☆『Do League! テレビ観戦』     ※下線部を すると、記事が開きます。   [続きを読む]
  • さて、また最初から・・・
  •  この5日ほど、ちょっとサボってしまったプチトレーニング。 そんなこんなで(どんなこんな?)、先週末はボウリングにも行けず・・・。 「あの、私の主力ボールは、ポリッシングされたのだろうか・・・」 と、考えつつ――。 さて、またボチボチはじめますか、プチプチトレーニング。 高々、片足500gのアンクルウエイトを着けただけで、 「こんなにも重かったのか・・・」 と、すでに撃沈気味・・・。 完全に1から・ [続きを読む]
  • ハゲてきた・・・
  •  こんにちは。りっくです 早くも週末・・・。月曜が祝日だと、1週間が早いです。 さてさて・・・。 せっせとひと針ひと針縫いつけていたウエアのスパンコール。 なんと、洗濯で、ハゲてきた・・・。 スパンコール自体、もっとショッキングピンクだったのですが、全体的に色が落ちてます。さらに、ところどころ、完全にピンクが薄れ、シルバー化・・・。悲しすぎる・・・ お洗濯は、もちろん手洗い。大切に優しく押し洗いし [続きを読む]
  • 久し振りに、動きの違うボールで・・・
  •  こんにちは。りっくです 現在、台風18号の中の、ここ北海道です。 各地で被害が出ていますが、これ以上広がらないことを祈ります。 さて、おとつい、ちょっと投げてきました。左のお尻が不安であまり踏ん張って投げることはできませんでしたが、なんとか投げることはできたのでよかったです。 そして前の週、いつも使っているボールのフィンガーグリップの交換と、オイル抜きと、ポリッシングをお願いしていたのですが・・・ [続きを読む]
  • バランスボールで腰痛?
  •  こんばんは。りっくです 今朝は一番の冷え込み。なんと、気温、4.1℃。窓には結露がびっしり・・・ 今季初の暖房を点けました。早すぎ・・・。 でも日中は20℃と、穏やかで過ごしやすい一日でした。 荒らしの前の静けさなのかもしれません。 台風18号の被害が各地で出なければいいのですが・・・。 さて、わたくし、バランスボールをはじめて、約2週間。 なんだかボールに座ると、腰が痛くなるのです。 “腰痛に効果が [続きを読む]
  • 物騒・・・
  •  こんにちは。りっくです また朝から、携帯から物々しいアラームが・・・。 ミサイルのJアラートは、これで2度目。 いつまでこんなことが続くのだろう・・・。 同じ地球に住んでいて、同じ人間。どうして手を取り合って生きていくことができないのだろう。 ・・・なんて、単純に考えてしまいますが・・・。 さてさて、私は、左のお尻の痛みはほとんど無くなりました。 ただ、体重をかけるとどうなるかが心配です。 明日 [続きを読む]
  • 鍛えようと思いまして・・・
  •  こんにちは。りっくです 朝晩がめっきり寒く、暖房の出番も近い・・・? 臀部の痛みは、普通に生活している分には、ほとんど痛みを感じなくなりました。でも一応、湿布は貼ってます。 ただ、重いボールを持って、左足に体重をかけたときが怖いです。 “怪我”って、ほんと、嫌ですね。 さて、わたくし、ちょっと身体を鍛えようと思いまして・・・。 いえ、今よりちょっとだけ、体力をつけたいと思っているだけなのですが・ [続きを読む]
  • 過去の常識は、今の非常識
  •  こんにちは。お尻を傷めたりっくです ご心配のコメント、ありがとうございます。 今のところ、一日一日、痛みは軽くなっています。 様子を見て、病院でお尻出してきます でもなるべくなら、お尻を他人に見られるのは避けたい。 このまま良くなることを、強く強く念じることにします。 お尻に「ペキッ」と痛みが走って、思い出しました。 「冷やすべきか、温めるべきか...」 コメントをいただいたように、私もそうです [続きを読む]
  • 臀部負傷
  •  それは、3ゲーム10フレ第1投目、200upがかかった投球時に起きた。 いつものルーティンでアプローチに立ち、投球のイメージを数倍速で頭に描く。 そして、リラックスの体勢から、投球には“一番大切”と言っても過言ではない、プッシュアウェイをしっかりと、且つ慎重に出す。ここは右足との連携も必要になってくる、本当に重要な瞬間。投球のすべては、この一歩で決まる――。 ダウンスイング、バックスイングと、順調に歩 [続きを読む]
  • 太陽フレア
  •  おはようございます。りっくです 太陽フレアの影響は、今のところ、それほどなったようですね。 すごいですね、宇宙のパワー。 その恩恵を受けて、私たちもこうして生きているわけですが。 『ボウリング上達のための、宇宙からのパワー』って、ないかな そんなくだらないことを思った、土曜の朝――。 それでは、素敵な週末を――。   Let's Enjoy Bowling!!   1日1回の応援 お願いします         [続きを読む]
  • ハーベストムーン
  •  こんばんは。りっくです 今夜、観られました、満月 “ハーベストムーン”です。 “9月の、収穫の月”という意味らしいです。 太陽の力を借りて、とても明るく夜を照らしています。 みなさんにも、お月様のパワーが届きますように・・・。   Let's Enjoy Bowling!!   1日1回の応援 お願いします        励みになります。     両方押していただけると嬉しいです。        ↓      [続きを読む]
  • ファウルラインのブザー
  •  こんにちは。りっくです 秋めきながらも、今日はこちらは夏日になりそうな暖かさ。 そして明日は、満月。収穫のこの時期の満月なので、“ハーベストムーン”というそうです。 明日、写真が撮れたらUPしますね さて、『ファウルラインのブザー』。 みなさんが通われているボウリング場では、スイッチ、入っていますか? 私が行っているセンターは、昔はスイッチ、入れられていました。大会に限らず、一般のお客さんが投げ [続きを読む]