たんぽぽの詩 さん プロフィール

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たんぽぽの詩さん: たんぽぽna日々
ハンドル名たんぽぽの詩 さん
ブログタイトルたんぽぽna日々
ブログURLhttp://7simasima7.blog.fc2.com/
サイト紹介文乳がんホルモンヌ パート主婦 たんぽぽna日々つれづれ
自由文病気の事、仕事、食事、本、日常など
いつまで働けるかな〜?
のんびり 更新中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2012/03/03 20:10

たんぽぽの詩 さんのブログ記事

  • 朝ごパンToあじさい
  • おはようございまーすヽ(o^─^o)今日も天気がいいですね〜いい気持で朝ごパン。卵サンドとお値下がりのマンゴーなどマンゴーが最終価格の税込100円だったので買いました。(笑)美味しい糖質が多いかな〜と思いつつ、美味しく食べた朝ごパン♪サニーレタス きゅうり トマト しめじ 玉ねぎ にんじん アボガド 鶏肉 卵 ソイヨーグルト ブロッコリー マンゴー 亜麻仁油マヨネーズ コーヒー 乳なし油なしパン母の所に行く [続きを読む]
  • 今日の朝ごパンTo体重
  • おはようございますヽ(o^─^o)今日から6月、早いものです。今日はいい天気ですし、久しぶりにぐっすり眠れていい気分♪だから朝ごパンUPしましょー。変わらない朝ごパン。(;^_^A抗がんメニューですね、どう見ても。ブロッコリー にんにく にんじん 玉ねぎ 舞茸 しめじ サニーレタス 水菜 トマトアボガド 鶏むねミンチ コーヒー 豆乳 オリーブオイル母がアルツハイマーと言われてからそちらの食品もよく調べています [続きを読む]
  • 久しぶりno朝ごパン
  • 記事を書き終わった瞬間、消えてしまったという(~_~;)キーツもう写真だけ載せとけばいいかしら・・玉子サラダと、いつものメンバー集合の朝ごパンブロッコリー、ピーマン、シイタケ、サニーレタス、アボガド、赤かぶ、トマト、卵、玉ねぎニンジン、水菜、乳なしパン、コーヒーこちらお一人様の夜ご飯。赤魚煮つけ、豆腐とキノコのハンバーグ。トマト煮の残りをソースに。せっかく書き終わったと思ったら全部消えてしまって。回線の関 [続きを読む]
  • 6年クリアのお祝い
  • 6年のお祝いをしよう!と605号室の3人でランチをしました。ベトナム料理です。アジアンな料理が好きですー♪ちなみにタイやベトナムは乳がんも少ないのですよ。大人のお子様ランチ。色々な料理がちょこちょこ入っているのが楽しい!大人だってお子様ランチが好きです。ヽ(o^─^o)グリーンカレーはかなり辛いです。ホトフラが起きそうな辛さです。(笑)あれから6年、2人ともとても元気そうです。Mりんは念のために6年の今も薬を [続きを読む]
  • 乳がん 6年検診
  • 4月3日乳がん6年検診に行ってきました。いつものスタバ。病院にホッと出来る場所があるのはとってもありがたい♪一時期患者が少なくなっていたセンターですが、再び患者が増えていました。こちらの先生は変わらず。この先生もとても好き、先生には恵まれていると思っています。採血、マンモ、肺のレントゲン、エコーを終わらせてから、お昼を食べて結果を聞きに戻りました。パッパッと画像を切り替えながら「大丈夫ですね。胸に嚢 [続きを読む]
  • ホルモンヌ 髪の毛事情
  • ホルモン剤を飲むようになってから抜け毛が多くなりました。多かったはずの髪の毛はどんどん抜けてゆきました。美容院に行くと「どうしたの?!」と言われるほどでした。お陰で美容院に行くのも苦痛でした。分け目がとっても目立つようになって、テタリスα、ナチュレを使ったり。いいシャンプーを探したり。最近抜け毛が少なくなりました。以前の3分の1くらいになりました。「アロマのやさしさ」シャンプーも確かによかった。です [続きを読む]
  • 子宮体癌検診
  • こんばんはーヽ(o^─^o)昨年の11月から更新していませんでしたー(;^_^A あけましておめでとうございます?覚えている方いらっしゃいますでしょうか?お元気ですかー(笑)婦人科検診に行ってきましたので、記録を書きまーす。えーと、前回婦人科の検診に行ったのは昨年の8月。今年は3月に行ってきました。また先生が変わりました。5人目です。(;^_^A なんで?かくかくしかじか・・・大まか過ぎる説明をして、診察です。今回の [続きを読む]
  • すぐ近くにある紅葉
  • こんばんはヽ(o^─^o)車で少しの公園に紅葉を見に行きました。いいお天気で良かったです♪今年も紅葉が無事に見られた。少し早かったようです。まだ楽しめますね。池の周りをぐるっと、野鳥の声を聴きながら散策です。少しの時間ですが、こういう時間を大切にしたいですね。夜も時々ウォーキングしていますが、自然の音を聴きながらは癒されます〜。歩いた後は・・健康食のお店でバイキング。しかもおごってもらっちゃいました。 [続きを読む]
  • お久しぶりno昼ご飯
  • こんばんは!ヽ(o^─^o)モデムが壊れてネットのない日々を過ごしました。何年振りでしょう。98年から毎日ネット・・。(;^_^A子たんぽぽのスマホが壊れて、オタオタしているのを横目で見て、この依存症が!と、思ったら自分もパソコン依存症だったという。(苦笑)せっかくなので、お昼を載せてみました。フォーなのですが、何のことはない・・家にある野菜を全部入れてみたというフォーです。部屋にあるバジルをちぎっては食べて [続きを読む]
  • ホルモンヌの髪の毛事情
  • 雨なので2本目です。ヽ(o^─^o)ホルモン治療をしてから、髪の毛にも悩まされてきました。飲み始めて2週間が過ぎた頃、髪の毛を洗っていてドサドサと抜けた日がありました。その日、全体の20%くらい抜けた感じがありました。ビニールに詰めて、重みを感じるくらい抜けました。ホルモン剤でこんな人います?(;^_^A ドサドサっと・・その恐怖の1日が去り、それからも抜け毛は良くなったり、悪くなったり・・美容院へ行くと、「ど [続きを読む]
  • 雨だわ寒いわ 朝ごパン
  • おはようございますヽ(o^─^o)雨ばっかりです。昨日も雨、今日も雨。せっかくの休みも雨。洗濯物展覧会の部屋で朝ごパン。今日のパンは黒ゴマのパン、余計な物は入ってない。寒くなるとスープですねー。余った野菜を何でも入れてしまってスープ。(´ー`)簡単だわ。にんじん、玉ねぎ、小松菜、大根、舞茸、しめじ、キャベツ、アボガド、トマト、レタス、ブロッコリー、サバ、黒ゴマパン、みかん、コーヒー、豆乳、ブイヨン、マジ [続きを読む]
  • 布団干しながら 朝ごパン
  • こんにちはヽ(o^─^o) もうお昼になっちゃいました。今日はいいお天気で布団もフカフカになりますねーで、朝ごパン。今日のパンはブランのパン、余計な物は入ってない。ケトン体は出ないですね。(苦笑)残り物のさんまの蒲焼と共にレタス きゅうり 玉ねぎ トマト くるみ カシューナッツ ブランパン 黒ゴマ メープルシロップさんま キーウィ ホウレンソウ にんにく 舞茸 オリーブオイル すだち 塩 マジックペッ [続きを読む]
  • 父 皮膚がん?違うの?
  • 今日は休みを無理やり入れてもらったんです。だって、紹介状をもらって行った病院で・・・もう診断名が「有棘細胞癌」になってる。診断を確定するために生検?そう書いてある。ほぼ間違いないって言われたんだよね?その結果が出るっていうので、休みを入れてもらったんです。もう2cmくらいはある。ステージ1ではないな・・マージン取って取り切れる?放射線するのか?何しろ高齢だから・・・晩婚な父、92歳。でも、本人どこ吹 [続きを読む]
  • すだちTo朝ごパンTo副作用
  • おはようございます。ヽ(o^─^o)姉さまからすだちのおすそ分けの季節になりました。さっそく頂きます。すだちマリネが入っています。それといつもの野菜。( ´ー`)せっせと食べてますねー。(笑)すだちマリネ、ブロッコリー舞茸、しめじのにんにくオリーブ炒めとサラダ、ゴーヤもいるよ。それといちじくパンと豆乳コーヒー。いちじくパンって珍しいですよね。こんな感じのパンで、ドライいちじくがドカンドカンと入っていまし [続きを読む]
  • 手抜きna朝ごパン
  • おはようございます!ヽ(o^─^o)ちょっと曇空。昨日みたいに暑いよりはいいですね。もう暑いのは疲れました。(;^_^A で 手抜きな朝ごパン。豆乳スープで朝ごパン。手抜きだけど、色んな野菜が入ってるからいいかしら?ダメかしら?アスパラ トマト キャベツ しめじ 舞茸 にんじん 玉ねぎ 株 今職場が、かなり人手不足でして・・。7人くらいは辞めていると思うのに、一人も入ってきません。ですので、混まなくていい日 [続きを読む]
  • ゴーヤde朝ごパン
  • おはようございますヽ(o^─^o)米コロラド大学がん研究センターのラジェッシュ・アガーワル(Rajesh Agarwal)教授らが、民間療法と数年前の研究で、ゴーヤーの抽出成分には乳がん細胞の増殖を抑制する働きがあると確認されたことを踏まえ・・あ〜そうなの( ´ー`)どう考えても抗ガンだと思ってたけど、そんなに効くなら食べますよ。(笑)ウォーキングしながら、夜近所のスーパーに出向いて、ゴーヤ1本買ってきました。138円  [続きを読む]
  • ひとり 夜ごパン
  • こんばんはヽ(o^─^o)ひとりで夜ご飯。何にしようか?決めてありました。父親の好きなカフェで、甘いNGを食べてしまいまして。反省の意味も込めて、体に良い物を。山田邦子さんの「お菓子は我慢してます。」のインタビューを思い出しつつ・・てんこ盛りサラダ(笑)サニーレタス キュウリ 玉ねぎ にんじん ミニトマト アボガド しめじ まいたけレモン アーモンド にんにく ブルーベリージュース くるみのカンパーニュ [続きを読む]
  • 朝ごパンToお弁当Toエクオールの謎(笑
  • こんにちはヽ(o^─^o)再び抗ガン炒め(にんにく、しめじ、ブロッコリー)笑玉子サンド、チキンサラダ、オレンジ、ブルーベリージュース、小魚いつもならアッという間になくなる朝ごパンですが、胃が重いためにゆっくり休みながら。それでも我慢できるなら様子見ながらですね。早く春にならないかなー 5年以上は考えられないです。早くやめたい。(笑)こちら昨日のお弁当。最近すごーく手抜きなのですが、ちゃんと作ったので載 [続きを読む]
  • ホルモン剤変更
  • ヽ(o^─^o)こんにちは先日がんセンターに行きました。タモキシフェンを約4年飲んでから、子宮内膜厚、ポリープの為中止して、地域提携病院ではなく、がんセンターに戻っています。詳しくはご挨拶に→ここここのがんセンター不祥事、ミスがあったため、患者さんが激減していたのですが、この日は、「あ!患者が戻ってきた。」そんな印象の混み具合でした。乳腺外科も混雑。私にとってはいい病院なのですが、担当医によりますね・ [続きを読む]
  • こんな時間に朝ごパンTo 副作用
  • こんな時間ですが、朝ごパン。最近は手抜きをする日が増えてきました。(^-^;ダメダメちゃんと食べなくちゃ!アボガドとトマトのサラダとアスパラ舞茸にんにく炒め、かぼちゃ煮、小魚、豆乳ヨーグルト、バナナ、キーゥイきのこ率、大豆率(何それ)は非常に高く、5年間食べなかった日は指で数えられると思います。緑黄色野菜は100%かな。5年間ほとんど乳製品は摂っていませんでしたが、骨密度103%でした。和食で摂れますね、カルシ [続きを読む]
  • 5年経てばチャラです!社内健康診断
  • 今日3回目。ヽ(o^─^o)書く時は書く!(打つ?)社内の健康診断がありました。こちらも毎年思い出があります。誰かに見られたくないなーと いう気持ちは、弱くなってきました。(もう結構知られていると思っています。)今回は、社会保険に加入して初めての健康診断。胃、大腸検査なども加わり、血液検査の項目も増えています。今年の採血の看護婦さんは下手でした。(;^_^A 青くなった人も・・久しぶりに痛かった。採血の方は指 [続きを読む]
  • 子宮体癌検診
  • 先月、婦人科の検診に行ってきました。6,7か月ごとに検診しています。内膜が厚くなり、内膜掻破手術をして、その後の検診で1か月も出血して、今回です。また先生が変わってしまいました。(;^_^A何人目でしょうか?え〜と・・4人目かな。今度は男性でした。「1年に1回でいいのではないですか?」「普通はそうなんですが・・内膜が厚くなったので、タモをやめたからすぐにリスクが下がるというわけではないようなので、次回も7,8か [続きを読む]
  • 5年お祝い♪
  • お久しぶりです。(;^_^A忙しくてサボっておりました。(笑)605号室のがん友さんと5年のお祝いをしましたので記録します。思い出すこの部屋。がんセンターの思い出。病気の思い出は辛いはずなのに、楽しかった思い出が混じっています。夜5人でロビーで女子会をしました。その会話がとても楽しくて、前向きで、凄くよかった印象が残っています。過ぎてみればアッという間ですね。お陰様です、ありがたいことです。ベトナム料理、最 [続きを読む]
  • 法事To見舞いTo朝ごパン
  • 今日の朝ごパン。カボチャのサラダとキノコスープと小魚、キーウィなど。こうして写真に撮ると何を食べているか確認できていいですね。急ぎの日はパンだけ、バナナだけの日もあるのですが、時間がある時はノンビリ作ってしっかり食べたいと思っています!(自分に言い聞かせています)(笑****************昨日は法事と母の見舞い。法事ではお寺に行って、鳥の声や涼しい風に癒され。その後のうなぎに癒され(笑) [続きを読む]
  • センターへ骨密度&エストラジオール検査
  • おはようございますヽ(o^─^o)いつの間にか6月になっておりました。(;^_^Aアロマターゼ阻害薬にスイッチしてから、1か月の検査に行ってきました。先に血液検査を済ませてから、骨密度検査。それからご飯を食べて、再びセンターへ戻りました。血液検査。何の問題もなく、というよりも非常にいい数値が並んでいるな〜と、満足。(笑)骨密度検査は102%でした。80%〜合格ラインだそうです。年齢並外れた骨ではないけど、まずまず [続きを読む]