特別ではない普通の風邪をひいてしまった、が···

小浜島から帰って来て2日後の事。夜、とても喉が痛い。この痛さは尋常ではないなと思い病院へ行って診察してもらったら、咽頭炎です、と言われて少しホットした。その時点で喉の痛み以外は無かったからだ。しかし、翌朝、熱が39.6度も出てしまった。これは、インフル？コロナ？どちらかだろうと思い、仕事を休み病院で検査を受けた。すると、どちらも陰性だった。先生は、普通の風邪です、との事。風邪薬を処方してもらい帰ったが、ここから5日間寝込んでしまう。熱が高く倦怠感が酷く動けなかった。久しぶりに寝込んでしまった。誰にも会わなかったが、気がつけば声が枯れて出ない事に驚いた。これはダメだ、もう一日休む事にした。そして翌日、仕事復帰したが、大丈夫じゃないよね、その声聴いたらわかるとみんなに心配された。熱は微熱があるものの、喉の痛み...特別ではない普通の風邪をひいてしまった、が···

小浜島に行って来た。

初、小浜島へいつかは行こうと思っていたら、約半年前に小浜島へ行こうと師匠から誘ってもらった。楽しみにしていた10月がやって来た。準備の段階からワクワクして浮足立っていたのは言うまでもない。石垣島で今回のメンバーが集合する。総勢6名、内1名は翌日ショプ集合。前日はマエサトビーチ近くの宿に宿泊するのだか、マエサトビーチが近いので海水浴でもしようと思っていた。が、お腹がすき過ぎてコンビニを探しうろうろしていたところにマックを発見、少しだけ腹ごしらえのつもりで入ったが、セットメニューを頼んでしまった。腹いっぱいになり満足したが、夕食まで約1時間前という事に気づく。バカだなーと思ったが、遅かった。やっちまった🤣そう、みんな集合するので揃ったメンバーで食事するのは当然の事だ。先入りしていた今回のメンバ...小浜島に行って来た。

三浦スイカOWS

なんだかブログを書く気になれず悶々としている。自分の泳ぎがしっくりいかないからである。泳ぎ方を変えても肩の痛みは消えない。これだと思ったかきかたが速く泳げない。何がいけないのだろう。と悩みながら三浦スイカOWSに今年もエントリーした。台風が来ていたので、中止も想定していたが、当日はよく晴れ☀海も穏やか？あれ〜どうなっているの？今回の台風は小笠原を越え北上しているのに去年より、かなり泳ぎ易かった。海は30年以上かかわっているが不思議だ。でも、泳ぎは少しも良くなった気がしない。泳ぎは奥が深すぎる。私の悩みは尽きない。三浦スイカOWS

佐渡は暑かった

佐渡OWSに行って来ました。コロナで中止を挟み昨年から開催はされてはいたものの、昨年は館山OWSにエントリーしたので、今年は4年ぶりの来島となりました。当然ですが、佐渡島はフェリーに乗るのが楽しみで、私達はSuicaで乗車してデッキで船旅を楽しみます。毎回恒例の海猫の餌付け？餌はかっぱえびせん。フェリーでも売られていますが、私は事前に買っておきました。海猫と遊んだり、それぞれが自由に過ごし佐渡へ到着です。懐かしくもあり、佐渡へ来たと感慨に耽ながらシャトルバスに乗り、大会会場に到着しました。リレーが行われています。地元の方が多そうです。リレーを横目に私達は海水浴を楽しみます。今回、おや〜と思ったのが、ガイドロープが無い。直ぐに気づきました。以前は沖までガイドロープが張ってあり、邪魔だなと思いながら泳いでいた...佐渡は暑かった

今夏 第1戦 尾鷲OWS (三木里ビーチ)

三木里ビーチここはどこ？はい、三重県尾鷲OWSの会場です。前から気になっていた尾鷲OWSに初エントリーをしました。会場に着いて驚いたのは、大雨の予報だったのに曇りでした。海は、伊豆の弓ヶ浜を彷彿とさせるビーチです。期待値が上がります。勿論、海水浴をせずにはいられません。先ずは先着している海友に連絡を取りました。すると、既に泳いでいるというではありませんか。ですよね～🏊私も泳ごうと思ったら、午後から受付をしてIDカードを貰ってからとの事、お腹が空いているので食事を調達しようと、三木里周辺を散策です。店（飲食店）がありません。会場から近い所に喫茶店らしきお店を発見、「食事出来ますか？」と尋ねるも「やっていません」と···周りには、な〜んにもありません。ここは、食事を用意してこないと食べ物にあり...今夏第1戦尾鷲OWS(三木里ビーチ)

意外と出来た。

S字とかI字とかいうのは・・・なんぞや？水泳をやっている人ならばおわかりでしょう。クロールのかき方を言います。クロールのかきを下から見た時の軌道の事です。それぞれがSに見えたりIに見えたりするのです。これはどちらが良いのか論争があります。ひと昔前はS字が主流で、現在はI字が主流と言われています。S字はストローク長が長いので長い距離に適していて、一方I字は体に対して真っすぐにかくのでスプリント種目の短い距離に適しているとも言われています。しかしながら、選手だった人もユーチューバースイマーも沢山いますが、みなさん、自分の理論を主張しています。私のように水泳を幼少期から経験して来なかった者にとっては何が良いのか良く分からないというのが本音です。私は論争に参戦してどちらが良いなんて主張するつもりはありません。これ...意外と出来た。

海水温

オープンウォータースイムでの海水温について書いてみた。海水温は気温と比較すると変化が少ない。気温は日の出と共に上がり、日の入りと共に下がる。また気象条件にも左右される。一方、海水温は1日で極端に上がり下がりはない。海水温は季節と共に、ゆっくり温かくなり、ゆっくり冷たくなる。気温からおおよそ、1ヶ月~1ヶ月半位遅れてピークを迎える。気温は7月中旬~8月中旬が一番高くなるが、海水温は9月中旬~下旬位が一番高くなる。意外だけど。一方、気温が一番低いのは1月中旬~2月中旬あたりだが、海水温が一番低いのは3月中旬~下旬位が一番冷たい。大きくみれば地球規模で流れる海流や緯度によって違うが、関東近海は概ね上記のとおりだ。私は元々ダイバーで、潜る度に水面と水中の水温を測り記録を残してきた。約30年も潜ったので、海水温に関...海水温

えだまめの第22回LDSS東京辰巳大会

年末といえば、LDSS東京辰巳大会がある。今年で22回を数える。私が初めて参加したのは、確か9回大会だったような？今回が辰巳国際水泳場での開催は最後になるそうだ。来年はどこでやるのか？アクアティクスセンター？使わせてくれるのか？どちらにしても思い出が出来た辰巳である。これまでありがとう。で、私は先月から肩痛がまたまた出始めて···痛い。400mと1500mとリレーにエントリーした。が、1500mは回避した。根性なしなんだけど、本当に痛いのだ。これまで長く文章で説明しようとする私は今回、動画(YouTube)でこの大会を説明する事にした。動画に勝る文章は書けない。多少はやった事あるけど編集はとても下手くそだ。後で画像サイズが違う事に気づく！あっ、サムネイルが違う~音楽が切れている~等々、申し訳ない位のクォリ...えだまめの第22回LDSS東京辰巳大会

桐花園合宿

桐花園に行って来ました。水泳の合宿です。この歳になって合宿に行くとは・・・結論からいうと、楽しかった。学んだ。主催は海夢(マリン)海女コーチ[津軽海峡単独横断成功者]参加者はオープンウォータースイマーとトライアスリートでした。1泊2日で4部練ご飯は、すき焼き&バーベキュー1日目1部練~ツービートキックを練習しました。2部練~距離を泳ぎました。2日目3部練~ヘッドアップの練習をしました。4部練~海を想定し、コースロープを外しブイ周り練習をしました。それぞれの詳細を書こうと思いましたが、内容が濃いから長くなりそうで割愛します。1日目で課題が見つかりました。というか、元々肩を痛めている私は、もう肩を回せないという状態になってしまいました。貰ったアドバイスを聞いて、唖然。これまでわざわざ痛くなる様に腕を掻いていた...桐花園合宿

2ビートキック

海女コーチのレッスンで2ビートキックのレッスンを受けてきた。2ビートとは、クロールで泳ぐ時のキックのやり方の事を言う。左右を掻く毎にそれぞれ1回づつ、つまり2回キックする事を2ビートキック、4回を4ビートキック、6回を6ビートキックという。短距離ならば回転を上げて6ビートで泳いだ方が有利だとされる。人により長距離でも6ビートで泳ぐ人もいるが、一般的に6ビートは疲れる。なぜならば足は大きな筋肉であり疲労しやすいからである。それらの理由からオープンウォータースイマーは2ビートで泳ぐ人が割と多い。私も2ビートで泳いできた。しかし下手くそだ。私の場合、2ビート風のキックである。頭の中でタイミングは理解していたつもりだけど、正確に2ビートのタイミングでキックを打っていない。タイミングが大事で、対側と同側のどちらでキ...2ビートキック

三浦スイカOWS

三浦海岸で開催されるオープンウォータースイム大会の冠にスイカが付いている大会です。その名の如くスイカ🍉がいっぱい食べられる大会です。残念ながら現在はコロナがまだ収束していません。なので、今大会ではスイカ🍉は食べれませんでした。スイカか食べれなかったのは残念ではありますが、主催者の努力により3年ぶりに開催してくれました。この大会は海友が多く集まる大会で楽しみにしている大会なのです。朝7時過ぎに会場入りをしました。天気は曇りから少し雨☔肝心の海はベタ凪に近い。今日は泳ぎ易いぞ、と、思ったのはその時だけでした。段々風が吹いてくるし、雨も降ってくるし、いつの間にか海がバシャバシャし始めたのです。ヤバくなって来ました😅最初は2.5キロからです。私はエントリーしていませ...三浦スイカOWS

館山レース編

今回の館山OWSは制限時間が厳しい。1キロの周回コースを5回、3回、1回と周る周回コースだ。5キロ1時間30分3キロ2周周った時に50分以降はタイムオーバー。いつもは5キロを泳ぐ人も3キロに流れてきていた。この制限時間はギリギリというスイマーが多い事を意味している。本当はレースの展開を書く予定だったが、私のレース展開を面白いと思ってくれる人はいないと思うので、その時私が何を考えながら泳いでいたかを書く事にした。今回、私は3キロ(3周回)にエントリーをした。今回に限らないんだけど、いつもスタートして思うことは、気持ちいいんだけどその反面「なんでエントリーしてしまったんだろう~」「なんだか嫌だな~」「途中棄権しようかな~」等々~弱気になるのがスタート直後の心情である。恐らく緊張していないつもりだけど、緊張や不...館山レース編

3年ぶり

3年ぶりに館山OWSへ行ってきた。昨年と一昨年はコロナの影響で大会は中止だった。ここ数年はOWSの大会が増え、行きたい大会日程が被るようになってきている。館山OWSも佐渡OWSと同じ日程だった。悩んだが館山を選んだ。ここの大会は海友が沢山集まる大会なので、みんなに会えるのも楽しみである。開催とはいえコロナ感染が無くなった訳ではないので、ルールが変わっていた。まず、要項(郵送)が来ない、と思っていたら、海友がHPからダウンロードだよとの連絡あり(汗)。前日の試泳は好き勝手には出来ない。健康チェックシートを見せて、1時間だけ泳げる？そうだ。前日の事前説明会も無し。受付時のナンバーリングは自分達で書く。招集はマスクを着用して、テントの中の自分のゼッケンが書いてある椅子に着席。マスクは後に(スタート前)回収。MC...3年ぶり

気持ちいい新島OWS 第二部

第二部新島といえば「ナンパの島」というレッテルをはられていたが、それは過去の話し。現在はアクティビティもある、飲食店も想像よりある。楽しい島である。私個人的には初上陸。いつも海友には感謝である。私は金曜日の仕事終わりで新島へ向かったが友人達は先入りしていた。さすが遊び馴れている。美味しいお店や、アクティビティをリサーチしてくれていて、私は何も調べず上陸するだけだった。友人達は、大会前日には船でスキンダイビングを楽しんだり、そこで素敵なおねぇさんと知り会って仲良くなっていた。大会終了後はボスが借りているレンタカーで24時間無料で入れる(水着着用)露天風呂へ。一番見たくないであろう肥ったおっさんは無視して景色をお楽しみ下さい。露天風呂を満喫したので移動。その後はリサーチしてくれていたお店へ。1軒目このお店は全...気持ちいい新島OWS第二部

気持ちいい新島OWS第一部

第一部昨年中止になった新島OWSに行って来た。この大会はいい大会だった。そしてアフターも最高😀金曜日の23時発大型船で出発した。いつもオープンウォータースイムでお世話になっているSさんに誘っていただき、前夜祭に参加。Sさん以外は初めてお会いする方々だったのだが、仲良くしていただき楽しい船旅が出来た。翌朝7:30新島到着あれ、東京より涼しいかも。宿の方が迎えに来てくれてた。宿に着くと朝食を食べてしばし休息。なんと、大会会場まで歩いて3~4分、近い。大会会場は思っていたよりコンパクトな印象を受けた。コースは防波堤(テトラポット)の外に出ない内側だけの周回コースだ。非常に穏やかで透明度もバツグン。大会要項にはウェットスーツ着用推奨、と書いてあった。しかし私の中にはウェットスーツを着るつもりは無し...気持ちいい新島OWS第一部

海が遠い

第一章「海が俺を呼んでいる」と、勘違いをしている私は浮き足立っている。その訳は、周りの海友達が練習や大会に参加しているからだ。しかも梅雨明けか？きっと梅雨明け。と言わんばかりの天気が更に拍車をかける。土曜日、海に行く予定だったが頓挫する。土曜日がダメなら日曜日だ。すると、どうしても人と会わなくてはならなくなり、また行けなくなった。しかし、今週は月曜日が休める予定。よし、海に行くぞと、準備をルンルン気分で始めた。すると、今度は会社から電話がかかってくる。明日(月曜日)は仕事して~ね。はぁ~トホホ~こんな一週間もあるのね。でも来月初めは新島OWSに行くのだ。楽しみ~ここ数ヶ月は体調が悪く、年齢から癌も疑い検査を受けることにした。結果はポリープがあったが良性で、先生の所見は特に無し。一安心はしたものの、完全に良...海が遠い

やられた

やられた!区民プールで泳いだ時の事。ここの○○スポーツセンターのプールはシャンプー、ボディソープOKのプールだ。そのためロッカーに濡れた体でシャンプーやボディソープを取りに行くのが面倒なので、プール出入り口の脇にある小物ラックにペットボトルやセームと一緒にシャンプー、ボディソープを置いて泳ぎに行くのが通常である。泳ぎ終えシャワーを浴びようと、小物ラックにシャンプー等を取りに戻ったら、、、あれ、無い？？？セームもシャンプーもボディソープもペットボトルも無い。良く探してみたらセームだけ投げ捨ててあった。セームには名前を書いてあるがペットボトルやシャンプー、ボディソープには名前を書いていない。まさかと思ったけどあきらかに盗難だよな。市民、区民プールに行く時は、シャンプー、ボディソープは小さなボトルに入れて行くようにし...やられた

横須賀（走水海岸）を泳ぐ

楽しかった。けど、冷たかった、水温14度。最近の気温は春になり暖かくなってきた。が、今日は平年より5度位寒いらしい。今回は勿論ウェットスーツを着て泳ぐのだが今年で4年目のウェットスーツ。ウェットスーツは経年と共に劣化し、プラス縮むのである。当然水温が冷たければ着るのだけど、ウェットスーツは嫌いだから着る事に悩んでしまう。もう、ファスナーを上げるのもギリギリ。これは何を意味するのかというと、圧迫を意味する。つまり苦しい状態が続くのである。ウェットスーツはダイバーの頃からお願いしている工房でフルオーダーで作ってもらっている。（既成品は合わない体型）それでも縮むことは生地の宿命だから仕方ない。もう一つの原因は、分かっちゃいるけど太り過ぎて心拍が上がり易くなっていること。それ以外では、自分で気づいていない病気があるのか...横須賀（走水海岸）を泳ぐ

呼吸が大事

最近、水泳に悩んでいる。最近長い距離を泳ぐと体が動かなくなるのである。それに伴いタイムも落ちていく。先のLDSS千葉大会でも400Mと1600M（400M）リレーの2種目エントリーだったが、またワーストだった。泳ぐ度に落ちて行く。泳ぎ始めた頃に比べたら格段にスキルは上達しているのに？泳ぎが辛い。水泳は向いていない？？？もう泳ぐ事にモチベーションが無い。原因は何だろう？年齢もその一つだろう。でも周りをみると、先輩方やそんなに若くない友人達は皆、頑張っている。年齢のせいだけではなさそうだ。数年前に心臓が少しだけ良くない事もあったが、今ではすっかり良くなっているので病気でもない。タバコも8年前に辞めているので違う。肩も痛いが体が動かなくなる理由にはならない。理由をあれこれ考えてみたが、体が動かなくなる原因は他にありそ...呼吸が大事

プールで

メインプールがレッスン中だったので、フィットネスプールで泳いでいたら、同じレーンで泳がれている御婦人から声をかけられた。御婦人「キレイに泳ぐわね―」私「ありがとうございます。」御婦人「キレイに泳げるから50mなんて、すぐに泳げるようになるわよ、ゆっくりでもいいから丁寧に泳いでね。」私「は、はい」25mしか泳げないと思われているようだ。御婦人にバレないように抜かないように、ターンをしながら泳いでいたら、御婦人「今、50m泳いだでしょう？」「ほら、私が言ったとおりでしょ。」御婦人「あなたは50m泳げたから100mも500mも泳げるようになるわよ〜」私「はい、泳げました。」と笑顔でしか答えるしかなかった。御婦人「私は今年の6月で80歳なのよ。」御年79歳の方だった。御婦人「私はね、普段は300mを3本か、500mを2...プールで

初日の出スイム

今年は最高の1年になりそうです。初日の出スイムに行って来ました。元旦に海に入るのはダイバーの時に何度もあります。が、決して喜んで潜っていた訳ではありません。理由は単純明快「寒い」からです。ダイバーだから、勿論この時期はドライスーツを着て潜ってました。それでも寒かった記憶しかありません。それなのに今日はウェットスーツで、しかも2mです。大丈夫か～俺。今回の企画に、やりたいと手を挙げたものの•••元旦は天気こそ良いとの事だが、大寒波が来るとの予報。天気予報の気温を何度見ても0℃しかありません。マジか~男たるものビビるな~と自分に喝を入れても寒さというものは、気合いでは乗り切れるはずがありません。そして、当日を迎えました。行きの車の温度計を見ると⇒マイナス1℃予報より寒いや~ん🥲海に到着したら、寒いけ...初日の出スイム

辰巳 LDSS

今年もLDSS泳いできました。辰巳開催は最後との事です。ちょっと寂しい🏊さて、今回は400mと3000mの2種目にエントリーしました。9月以降、肩へ負担をかけない様に泳ぐ泳ぎ方が出来る様になってからの初の大会です。自分でも期待とテストを兼ねて泳ぎました。結果は泳いでいる最中は痛みを感じませんでした。しかし、速く泳げてません。(ショック)肩が楽になった分遅くなってます。友人が撮ってくれた映像を観ると以前の泳ぎと変わってません。以前、師匠から「泳ぎは、自分が変わったと思っていても大して変わってないから」と言われた事を思い出しました。そのとおりです。でも水中が変わっているのです。説明をすると長くなるので割愛しますが、ある部分を少し変えただけで肩への負担が一気に減りました。もうこれは変えられません。勿論...辰巳LDSS

波酔い

読んで字の如く波で酔う事なんだけど、私はオープンウォータースイム(OWS)という競技をやっています。この競技は基本的に海で泳ぐ競技なので波の影響を受けます。琵琶湖の様な湖(淡水)でも泳ぎましたが、波は想像以上にあります。海で泳ぐと、前後、左右、上下など不規則な波の揺れに遭遇するのです。日により、時間により変化する海。又、ベタ凪と呼ばれるプールと同じように波が無い事もあります。通常は多かれ少なかれ波の中を泳ぎます。個人差はありますが酔ってしまう事があります。なぜ、酔ってしまうのかを理解しなくてはなりません。私達人間は真っ直ぐに立ったり歩いたり平衡感覚を取ろうとします。これは無意識に行っています。耳の中、中耳に三半規管と呼ばれるところと目から得る視覚情報で平衡感覚を取っています。人は通常立って歩くのが普通なので、泳...波酔い

腰痛歴 30年

やっちまった。腰を痛めてしまった。ギックリ腰の事を西洋では魔女の一突き(一撃)という。私は30年以上前から腰痛持ちである。25年前には腰椎椎間板ヘルニアの手術も経験している。今回は原因も判らず痛めてしまった。座っていただけで重い物を持ってない、中腰になった訳でもない。全くわからん😭💦💦つまり魔女の一突きがなかった。私は腰痛持ちになってから年に1〜2度ギックリ腰になる。一度痛めると数日間は歩く事も困難になる。何が痛いって、足を上げると激痛が走る。ヘルニアはプラス足が痺れるが今回は幸いな事に痺れていない。これまで何十回も痛めているので、痛みのレベルや前兆が判る様になっている。例えば天気、晴天は問題無し。雨も問題無し。曇りが危ない、腰に違和感を感じる。所作では、歯磨きし...腰痛歴30年

今日の海練も楽しかった。

海の公園に行って来ました。気温が不安でしたが、想像より寒くなく快適でした。勿論水温も冷たくありません。水着で快適に泳げます。海の公園に到着後散歩をしていたら、海友で群馬のAさんにお会いしました。コロナの影響で会えなかったので、約2年ぶりでしょうか。本日は参加者が7人です。内4人は20代の現役トライアスリートです。子供世代で、みんなツヤツヤです。当たり前か🙌当然めっちゃ速い❗スタート直後から置いて行かれます。勿論勝てる相手ではないけど、「付いていこう」という気持ちだけは最後まで持ち続けました。実は昨日、健康診断でした。その際、胃撮影の検査台で体を回転時に、腰をひねってしまいました。海練の前日に「やっちまった」。患部にシップを貼って当日を迎えました。泳いでみたら、幸い痛みは殆んどなく、問題ありません...今日の海練も楽しかった。

更新あるある

第1部先日、友人が運転免許の更新に行ってお土産をもらった話し。友人が免許証ケースやボールペン(お土産)をもらったけど、それより安くして欲しいと言っていた。免許更新は最寄りの警察署(違反がない場合)か免許センターで3〜5年毎に更新をしなくてはならない。更新の際、各都道府県の名を冠した交通安全協会というものに遭遇する。私は埼玉県なので埼玉県交通安全協会だ。免許は更新するのにお金がかかる。印紙を購入しなくてはならない。その際、必ず「交通安全協会にご協力いただけますか？」とそんなに若くないお姉さんに無表情で言われる。私は毎回「いえ、結構です」と断る。が、多くの人は「はい」と言ってお金を払う。勿論任意ですが、「任意です」とそんなに若くないお姉さんは一言も言いません。お金を払うと、誰も使っているのを見たことがない3色の免許...更新あるある

海の公園で

以前から行ってみたかった海の公園に行って来ました。横浜シー八景パラダイスのそばにある公園で、色んなスポーツが楽しめます。テニス、バスケット、ビーチバレー、ラン、海〜海ではSUPやスイム勿論私はスイムです！但し、今回は少し違います。Aさん主催のレッスンに参加して来ました。Aさんは現役のオープンウォータースイマーで日本選手権にも毎年出ています。泳ぎを一度観た時(数年前)からファンになってしまいました。当初レッスンを受けるつもりではありませんでしたが、諸事情によりレッスンを受ける事になりました。これが大正解でした。感想から言います。楽しかった😄大満足😄また行きたくなった😄一度だけで全てを修正できる程器用ではありませんが、分かりやすい説明のお陰で日々精進して行けそうです&...海の公園で

嫁入り前

最近クラゲの話題が出るのでクラゲの事を書きたいと思います。はじめに言っておきますが、私はクラゲの研究者でもなく特に好きな訳でもありません。経験と素人目線だけで書きます。間違いがあったらすいません。今回は水族館の水槽で見たクラゲは対象外です。海で見たことがあるクラゲに限ります。「これまでに見たことがあるクラゲ」1．ミズクラゲこのクラゲの生息域は日本近海ならどこにでもいます。半透明のブニョブニョしたゼリー状のクラゲで、単体でもいますが集団でよくいます。厳密には毒性もあるらしいのですが、弱毒で触っても、刺される事はありません。泳いでいると指先に刺さったりします。2．カツオノエボシ生息域は日本近海ならどこにでもいます。こいつはヤバイクラゲのひとつです。長い触手の部分に触れると刺されます。色は薄いブルーで大きめの餃子のよ...嫁入り前

給水はコーラ

8キロ3時間連続泳を泳いできた。今回も楽しく実りのある泳ぎが出来た。過去にも2回参加していて、毎回得るものがあるロングスイムだ。今回得たもの、それは・・・給水コーラを持っていった。私はこれまで、1回目が水、2回目がお茶だった。給水の度に思ったのが、水は味が無いし、喉が潤うだけ。当たり前なんだけどね。お茶は大好きだけど泳いでいる時は水とあまり変わらない。2回目参加の時に復路で具合が悪くなり、体が動かなくなってしまった。ゴールしてそのまま倒れ込んだ。その時、先にゴールしていた師匠が私を心配してくれて、飲みかけのコーラをくれたのだ。この時ほど、師匠が女神に見えたのは言うまでもない。自分でも不思議な位、僅か数分で起き上がり回復していった。コーラの糖質が回復させてくれたのだ。正確には解らなかったが、素人なりに考えたのは「...給水はコーラ

神津島で泳ごう‼️ 3

2日目の朝です。民宿といえば朝食も外せません。美味しかったです。今日も1日楽しめそうです。やはり気になるのは天気です。小雨が降ったり、晴れ間が見えたり。曇りの中に薄日が差すと言ったところでしょうか。風はありません。今日は昨日泳げなかった赤崎遊歩道に行くことにしました。昨日とはうって変わり穏やかな海です。ダイバーもいます。さすがにトップシーズンの7月下旬〜8月ではないので、水面を泳いでいるのは私達のグループだけです。ほぼ貸し切り状態。透明度は連日の雨のせいでしょうか、やや濁ってます。恐らく島レベルの透明度ではないでしょう。水温は25〜26度位で寒さは感じません。水中にはダイビンググループが2組います。この海はお魚パラダイスではありませんが、ハマフエフキという30〜40cm位の大きめの魚もいます。(資料画像)ダイバ...神津島で泳ごう‼️3

神津島で泳ごう‼️ 2

宿へ到着後みんなでアクティビティプランの話し合いです。と言っても泳ぐことが最優先。宿のご主人にも相談して行動計画が決まりました。島のレンタカー営業が月曜日からとのこと。宿の軽ワゴンをレンタカーとしてお借りすることが出来ました。先ずは神津島で有名な赤崎遊歩道に行きます。ここは海岸の崖に遊歩道が造ってあります。その下は海水浴場があり、ダイビングポイントでもあります。飛び込み台もあります。ネット検索をすると必ず出てくる有名な観光スポットです。ところが、到着すると・・・風がピューピュー波もザップン〜ザップン〜大荒れでした。これは危険と判断、遊歩道を歩いて写真を撮って退散することにしました。他の泳げるポイントへ移動します。島に到着時、大型船が接岸した多幸湾へ行くことにしました。それは島の反対側なので風が当たらず、波が穏や...神津島で泳ごう‼️2

神津島で泳ごう‼️ 1

行って来ました、神津島へ。私、長く書きがちなので、今回は3回に分けて書きます。何故、神津島と言われそうだけど、、、本来は新島OWSへ参加予定でした。何故、新島から神津島に変更になったかというと、その1．大会がコロナの影響で6月の初めに中止になりました。その2．オープンウォータースイマーは大会が中止でも行くと言ったら辞められない、という人が多いかもしれません(笑)。その3．出発前日から関東南部、新島上空に線上降水滞が発生して、警戒レベル4の警報が出て200数十ミリの大雨が降ってしまったことです。温泉施設等クローズになって避難所も開設されたようです。その4．Sボスが神津島に行こっ❗の一声で神津島行きが決定となったわけです。しかしながらどしゃ降りなのは変わりません。不安が募ります。神津島は新島から10キロしか離れてま...神津島で泳ごう‼️1

何オリンピックだったっけ？

先日東京フォーラムの前を通過しようとしたら、道路が通行止めになっていた。歩行者天国の場所ではないはず？？？オリンピックの関係らしい。が、なぜ道路が通行止め・・・東京フォーラムはどの競技の会場なのか知りたくなり調べてみた。するとウエイトリフティングの会場だった。何故、前の道路が歩行者天国状態なのか通行止めなのかは不明。これを機に全ての会場を調べてみた。東京オリンピックという位だから東京都内での会場が一番多い。全部書くと多いので東京都以外の競技会場を書き出してみた。幕張メッセ（テコンドー、レスリング、フェンシング）千葉県釣ヶ崎海岸（サーフィン）千葉県さいたまスーパーアリーナ（バスケットボール）埼玉県霞が関カンツリー倶楽部（ゴルフ）埼玉県江の島ヨットハーバー（セーリング）神奈川県伊豆ベロドローム（自電車トラック）静岡...何オリンピックだったっけ？

2021今年も中止が相次いでいる。

2021今年こそは、と期待していたOWSの大会が中止になっている。昨年は、殆んど開催されず10月に3〜4大会開催されただけだ。今年は当初、予定大会が開催されそうだったのだが、5月開催の八丈島が中止になり、なんと8月の湘南まで中止になってしまった。嫌な予感がしてきた。5月に入ると、らららサンビーチ(お茶)、屋久島、屈斜路湖、琵琶湖、佐渡、愛媛、中海が中止になってしまった。中海は2年前に初めて行った米子にある汽水湖だ。決してキレイとは言えないが、何故かまた泳ぎたくなるそんな海だ。昨年中止だったから期待していたが、やはりダメだった。開催を期待しているのが、7月の新島と館山。でも中止の覚悟もしている。プールとは違って海で泳ぐ時の高揚感とゴールした後のカタルシス。海で泳ぐ人のあるあるだと思う。そうだ海に行こう〜。2021今年も中止が相次いでいる。

私に出来る事

私の友人には何人かの医療従事者がいる。その中にはコロナ病棟の第一線で働く友人がいる。本当に深刻な状況だということが伝わってくる。コロナに対応出来る医師も看護師も限られた人数で生命を繋ぐ努力をしている。それでも受け入れが出来なかったり疲弊している状況が続いているようだ。普段私達は命に向き合っていないので、どこか実感がない。でも私達が唯一出来ることがあって、「感染しない」これしかないと思う。勿論、世の中にはそれぞれの社会生活があり、生きるために頑張っている。それにより行動は人それぞれ私もそう。だから私自身の戒めを込めて、「やらなくてはならないことは感染対策をしてやる。」「やらなくてもどちらでも良いことは自粛する。」潔癖症になり過ぎて◯◯警察になる必要はないと思うが、自分自身が免疫力を付けて感染しない事が医療従事者を...私に出来る事

驚いた

先日、スポーツクラブの帰りに以前から気になっていた回転寿司屋さんに行ってみた。最近の回転寿司のクオリティーは高い。味もサービスも良いというのが私の印象だ。ところが、入店したら、スタッフは来ない？あれ、あっ、そっか、このコロナの今、そうだよな、タッチパネル端末受付だよな。端末を見ながら受付完了。発券された紙を持って立っていても店員さんは来ない。紙に席番が書いてあることに気づく。カウンター席に着くと、注文用タブレットがある。今は回転寿司屋に限らず、居酒屋でもどこでもタッチパネル注文だから、これは納得。しかし、お茶が来ない。お茶の粉末が入った小さな容器はある。セルフはわかった、でも湯呑みがない？近くにいた店員さんに、私「お茶が欲しいんですけど」と尋ねると！店員「うちはそれしかありません」とお茶の粉末が入った容器を差す...驚いた

心の声

今回は心の声私はブログを書く、今書いているのもブログ。書かない人は、「良くそんんなに書く事があるね。」と言う。私は「いやいや、心の声を書けぱいいんだよ。」と言う。と、言いながら最近はそんなに更新してない(汗)。人は普段から口には出さないが、色んなことを心の声でつぶやいている。それを声に出したら変なヤツになってしまうが文章に変換すれば問題はない。公では言えないという言葉は使わなけれはいいし、少しは言葉を選ぶけれど思った事を書けば良いだけである。カッコつけなくていいのである。時々間違った言葉使い(文章)もご愛嬌だ。私の周りにはブログを書く友人が何人かいる。いつも読んで勇気もらったり、勉強になったり、生きる力をもらう。やはりブログは読むのも書くのも楽しい。あっ、心といえば寺田心君、今年の4月から中学生らしい？まだ小学...心の声

シンプルがいい

すっかりご無沙汰してしまったブログ更新、辞めたわけではない。更新しなかった理由は特にはないが、コロナが蔓延したせいで、色んな事に制限がかけられ悶々とする日々、恐らく多くの人がそうだったのだろう。2020は遂にOWSを始めて10年目にして1回も大会に出なかった。コロナの影響で軒並み大会が中止になった。そんな中、主催団体の尽力により10月は2〜3大会開催された。しかしながら私はエントリーしなかった。12月の辰巳開催のLDSSだけはエントリーした。室内のロング大会だ。海ではないけれど毎年の慣例かな。今年は自分の泳ぎを見直すチャンスと思いフォームをいじった。といっても、要は肩が痛くならない掻き方を探っているということだ。その過程の中でこれだと思った掻き方に出会った〜当然、大会(LDSS)で試す機会があるので実践してみる...シンプルがいい

久々の代々木インドア50

久しぶりに代々木インドア50に行って来た。改修工事に入るとの事でクローズになっていた代々木インドア50だけど、いつ？ぶりだぁ〜台風⚡🌀☔で中止になるかも知れなかったが台風が反れてくれたので開催してくれた。今回はハートトライアスロンさん枠でヨッシーコーチのレッスン。コロナの影響で大会は勿論、練習会も軒並み中止という今年。私は今回が今年初レッスン参加だ。海友達とも久しぶりの再会でとても新鮮で楽しかった。また、レッスン内容も新鮮。これまでプルブイなんて何も考えず足に挟んでいたけど、挟み方があった。目から鱗。知りたい方はヨッシーコーチのレッスンを受けてね〜やはり我が師匠(ヨッシーコーチ)は教え方の天才だ。久々の代々木インドア50

次亜塩素酸ナトリウムと次亜塩素酸水の違い

私のような脳みそが筋肉系の人間からすると次亜塩素酸ナトリウムと次亜塩素酸水は一緒じゃないか、と思ってしまうのである。ところが、似て非なるものだった。このコロナ禍で次亜塩素酸水というものを知った。一時期、消毒用アルコールが入手困難で、職場でも消毒用アルコールの代用品として支給された。以前からあったのを私が知らなかっただけなんだけど。一方、次亜塩素酸ナトリウムはよく知っている。これは、プールの消毒で使用される塩素の事を言う。家庭では商品名を言うと、キッチンハイター等がそれである。それぞれの違いは、phが違う。次亜塩素酸水は弱酸性で、次亜塩素酸ナトリウムは強アルカリ性である。濃度も違う。その理由は製造方法が違う。次亜塩素酸ナトリウムは、水酸化ナトリウムという、強アルカリ性の溶液の中に塩素ガスを吸収させ生成する。一方、...次亜塩素酸ナトリウムと次亜塩素酸水の違い

コロナ禍のプール

今夏の屋外プールに関して、開設中止か規制して開設するプールが殆んどだ。都内のAプール9時オープンなので9時ジャストに行ったら、長蛇の列が・・・嫌な予感〜ここまでです。と私の約20人前で切られた。ええっ〜只今から整理券配ります。90〜120分待ちになります。との事。150人の入場制限に引っ掛かる。この炎天下待つのは耐えられないのでこの日は諦めた。こんな感じで殆どのプールが人数制限をしている。後日このプールに行ってみた。オープン45分前に並んでも、私の前に約50人並んでいる。待って並んでいる時間の方が密になっているんだけどなぁ。因みに30分前だと、入場規制の150人位は並んでいるのでアウトかも知れない。館内も安全対策は施され、ロッカーもエリア分けしてあってスタッフが消毒している。世の中がコロナ対策をしていない施設は...コロナ禍のプール

雨の館山から晴れの館山へ

今回の館山OWSはコロナの影響で残念ながら開催されなかった。館山は7年も連続で来ているので宿をキャンセルする気になれずそのままにしておいた。となれば大会は中止でも行くしかないでしょ。大会が中止でも海水浴をやればいい、と思っていたら海水浴場が開設しない。コロナのバカヤロー👊実は、海水浴場が開設しない情報は数週間前に知っていたので、2週間前に1度下見に来ている。ライフセーバーに訊いたら自己責任で他のマリンスポーツに注意しながら泳いで下さいとの事だった。そして迎えた当日、館山に着いたら雨、雨、雨☔じゃないか。他のマリンスポーツもいないけど、人一人いない。カラスしかいない。カァ〜カァ〜海は波こそないが、川から濁り水が流れ込んでいてゴミだらけ。こんな館山見たことない。海水浴はさすがに無理だろう。浮遊物も沢...雨の館山から晴れの館山へ

初、青木公園プール

今年はプールもやっている所、やってない所とそれぞれだ。毎年7月になると屋外50Mプールが各地でオープンする。と必ず泳ぎに行く、行きたくなる。私がいつも行っていたプールは沼影という周るプールと50M競泳用がある総合レジャープールだ。が、今年はコロナの影響で開設しないそうだ。となればもうひとつ青木公園プールという50M屋外プールがある。他にも戸田や大宮にもあるが前から行きたかったプールが青木公園プールだった。今日やっと念願の青木公園プールで泳いだ。入り口には氏名記入、検温等のコロナ対策は勿論である。その一入場料が¥150と格安だった。嬉しいが、今時驚きだ。その二水が汚い(透明度が低い)。雨続きだったからかも知れないが、他のプールに比べたら濁っている。その三競泳率が高い。約8〜9割の人がガチ泳ぎしている。学生も多く、...初、青木公園プール

うまい

新橋で洒落のきいたお店を発見👍飲んだことないけど、旨い、上手い。コロナエキストラというメキシカンビールを¥567(コロナ価格)で販売。在庫処分？あと、14本だそうです。拍手👏こういうお店に行きたいね。うまい

いじめか

今夏、神奈川県の海水浴場は開設しない？既に開設しない海水浴場が出ている。大磯町や茅ヶ崎市がそうである。県が出した条件をクリア出来ないという事だ。藤沢市や逗子市も検討中だそうだ。神奈川県の海水浴場が県の指導により、人が海水浴場に集まらないように規制する条件を海の家の事業者に出しているという。海水浴場が3密という事らしいが、3密？少なくとも密閉、密集、密接の「密閉」は違うでしょ、オフィスより密閉はないぞ。ソーシャルディスタンスを確保するため、砂浜に目印を付ける、海の家は予約制、ライフセーバーはフェイスシールドを付ける。これらのルールを守れなければ海水浴場の開設はならん、だって。県が言わんとする事は、ほとんど難癖に近い。今年の海水浴場は無理と言っている。これは海に行かない人の決めるルールね。ライフセーバーがフェイスシ...いじめか

大会中止相次ぐ

ついに湘南OWSまで中止になってしまった。今夏のOWSは全滅かも知れない？と思っているのは私だけではあるまい。各団体の大会主催者も苦渋の決断だと思う。開催して万が一感染者が出てしまえば他のスポーツや各大会にも影響を与え兼ねないので仕方ない判断だと思う。ただ、肌感覚として言わせてもらえば、屋外(海)だし、海に入ってしまえば感染リスクは無いと思う。受付、ナンバーリング、選手召集の時は注意が必要だとは思うが、30度前後の気温、強い紫外線、そこそこの湿度等を考えるとウィルスは生きていられるのか？？？未知のウィルスだけど感染者がいたとしてこの条件下で罹患するかな？一時期、湘南や千葉一宮にサーファーが集まり過ぎていると批判されていたが、同じ海を愛する者としては、「サーフィンでは感染しないでしょ」と思う。恐らく、地元住民から...大会中止相次ぐ

感染から復活

あえて日本だけに限って振り返ってみると、平成は災害の時代だったような気がする。日本各地で地震や津波、台風などによる水害が多かった。令和はというと東京オリンピックが早々にあり、平和な時代を予感したが、それとは裏腹に映画「復活の日」や「感染列島」を彷彿させる新型コロナウィルスによる全世界感染という時代を迎えてしまった。世界中の人々がこれからどうなるか誰にも分からない不安な日々を過ごしている。もう9年前になるが、東北で東日本大震災の被害を直接見た日、一人の女の子が津波で流された家を呆然と見ながら立っている姿を見た時、これが現実に起こった事なのかと、にわかには信じられなかった。今はその時とは違うが、目には見えないウィルスとの闘い。これは現実に起こっている事と分かっているものの現実から逃げたいのも本音である。映画復活の日...感染から復活

辛いなぁ〜

自粛と言って体を動かさないと辛いなぁ。スポーツクラブも休館中だし。海友達は室内トレーニング、ランニング、縄跳び等々工夫しながら体を動かしている。が、私はデブエット中～私の周りには普段からスポーツなどで体を動かさない人がいるが大丈夫なのか？余計なお世話か・・・逆に普段からスポーツをしないからストレスとは無縁だったり？ストレスがある人もない人もこんな時はこれを観よう。【集中できない作業BGM】女々しくて替え歌"自粛して"1時間耐久動画辛いなぁ〜

活動自粛

新型コロナウィルスについて自分なりに考えてみた。と言っても専門家ではないので、いつ終息するかわからないし、感染力が強いぞという事しか判らない。とにかく判らない事が多く専門家でさえはっきりと断言しない。人が一番恐れるのは「わからない」事。コロナに限らず「わからない」が怖い。日々状況が変わり、情報も変わってきている。最近では、若者は軽症か無症状と言われていたのが重症になることもあるというのである。感染者の分母が増えれば当然だけど。個人的に暖かくなったら終息すると期待している。ある論文では気温が28度で終息するというのもあるらしい。日本では7月から28度になる。一方では気温には関係ないとも言われている？南半球や赤道に近い国々からも感染者が出ているからだ。インフルエンザも真夏に一定数の罹患者がいる事を鑑みればコロナウィ...活動自粛

7月の館山OWSに期待

7月にコロナは終息するかな？無理かも？でも期待を込めて、去年と同じ宿を予約した。頼むよ👊海行きてぇ〜〜〜コロナウィルス感染防止のため間引き出社で週休4日だ。だからこんな時はキレイな曲を聴いて癒やされるしかない。透明感すごい。COVER曲が100曲あるんだって。デビュー前糸COVERbyUruやさしさで溢れるようにCOVERbyUruプロになってから「あなたがいることで」Uruテセウスの船主題歌「プロローグ」Uru中学生聖日記主題歌7月の館山OWSに期待

フィン復帰ならず

去年の年末に心臓が弱っていたが、LDSSで復帰出来る所まで体が戻ってきた。いつになく楽しみにしていたLDSS。それなのに大会が中止になってしまった。残念。フィンも復帰に向けて練習会場に向かった。私がフィンの練習に使うのは、普段使っているスポーツクラブの他店舗。プールは解放し、レッスンは全て中止との事だが、あれ、、、やってないよ。これもコロナウィルスの影響か・・・いつもなら2レーンを解放して、どうぞご自由にというスタイル。レッスンではないのに何故中止？理解に苦しむが、諦めるしかない。残念。フィンを小脇に抱えて帰った。フィン復帰ならず

心臓が？？？

「辰巳から見えるアクアティクスセンター」オリンピック水泳会場だ。記事投稿が遅くなってしまった。実は少し悩んだからだ。1週間も前に参加したLDSS。いつもなら数日後にブログ記事を書くが日が経ってしまった。悩みの原因は、先月受けた健康診断で心臓があまり良くないらしい。これまで心臓が悪かった事はない。多少痛むことはあったが・・・健康診断結果が悪かったのは今回が初めてだ。激しい運動がきつい。自己診断では、デフになって動きが鈍ったからだと思っていた。確かに太ってからは動きに精彩を欠く。日常生活に支障はないが、走れない。先般のLDSSでも1500m1種目しかエントリーしてないにもかかわらず、500mで辞めてしまったのだ。これまで他人からの退水勧告がない限り、途中で辞める事はなかったが今回は持たなかった。みんなには肩が痛むか...心臓が？？？

私の流派

流派というと、空手をやっていたので空手には流派があるということを言っておかなくてはならない。空手は星の数程流派がある。◯◯連盟◯◯会、◯◯流◯◯派等々ここに書ききれない位ある。空手に限らず、宗教も別れている。一つのはずの神様がいくつもいる。元々は一つのものから始まっているのに。創始者が亡くなると、弟子達が必ずと言っていいほど分派していく。ここからが本題で、水泳に流派は存在しないが、水泳も人により考え方の違いから似て非なることを言う。私のように遅くに水泳を始めた者はコーチや水泳教本、動画を観てどうしたら泳げるようになるのかを学び求めるのである。しかし、コーチの考え方により、同じ動作のものが違うことを言われてしまう。自分に実績がないので、何を信じて良いのかが判らなくなる。例えばクロールのキック。キックはダウンキック...私の流派

少し速くなってきた？

フィンで練習をするようになってから1年。今年の湘南OWSでフィンにチャレンジするべく昨年からフィンの練習を始めた。途中どうでもよくなった時期もあったが、海友から誘っていただき、改めて湘南OWSのフィンにエントリーすることにした。大会直前の1ヶ月前に右足親指の爪を剥がすアクシデントがあったりもしたが無事に大会には間に合って参戦することが出来た。終わって、燃え尽き症候群となるかと思いきやフィンが楽しくて継続している。去年フィンを履いて初めてタイムを計ってみたら50mを35秒。フィンの種類でも違いがあると思うが、遅いんだろうなぁ。周りの海友達はフィンを履かずとも30秒台で泳いでいる。そう、フィンを履いて泳ぐのであれば、30秒は切れるようでなければダメだろう。私の泳ぎはフィンを履いてやっと海友達と同じ位じゃないか。その...少し速くなってきた？

空間識失調

空間識失調？何それ、バーティゴ(ヴァーティゴ)とも言う。小難しい事書くと読まないと言われそうだから、簡単に書きます。最新鋭戦闘機のF35が墜落した時に空間識失調が原因と認定されたのを覚えてますか？戦闘機、航空機、ヘリのパイロットが霧の中や、夜間飛行等をすると、上下の感覚等がわからない状態になる事を言うのです。では私に何の関係があるのでしょう。今日、千葉国際ダイビング用プールで練習中に潜っていました。当然深く潜れば潜れる程、耳に水圧がかかります。対処は耳抜きを行います。が、浮上する時は逆の状態が起こります。耳の内側(内耳)が膨張して行きます。通常、耳菅を通って空気は口腔や鼻腔に抜けて行くので何もやる必要はありません。が、時々その空気が何らかの理由(風邪等で耳菅が塞がる)により、抜けて行かない事があります。症状は、...空間識失調

海は手強い 2

今回は海水温何故、水温？かというと、今シーズンは水温に悩まされたからだ。ダイビングでの経験から、海水温は大きくは変化しないというのが私の常識だった。それは絶対量が多く地上に比べ、変化しないのである。その時々の天気に左右されず、ゆっくり季節を追いかけるように変化するのが海水温である。気温は一番高いのが7月～8月、一番低いのが1月～2月ダイビングで(水深5m〜25m)関東近海の場合。9月の水温が一番高く25℃〜26℃位で、3月の水温が一番低く12℃〜13℃位である。このように水温は気温から約1か月～1か月半位遅れてマックスとなる。1日でみても、昼と夜で気温は大きく変化するが、海水温度は変化が少ないため、昼はオンショア、海から陸に向かって風が吹き、夜はオフショア、陸から海に向かって風が吹く。「風は気圧が高い方から気圧...海は手強い2

終わってみれば合宿

弓ヶ浜OWSに行ってきた。が・・・大会中止。例年、大宮駅発〜伊豆急下田駅行き伊豆急踊り子号に乗って下田までビューンと、直行していたのだが、な、なんと今年は8月で大宮駅発踊り子号の運行が終わり、9月は運行されていなかった。埼玉県人としてはショック⤵️仕方なく東京駅発の踊り子号で行く事にした。しかし今回は4人で一緒に行く秋のお楽しみ踊り子号だ。東京駅に着き、乗車を待っていると「大会中止」のメッセージが。。。発表から1時間も経っているのに全く気づかなかった。みんなで顔を見合わすと、、、誰ひとり帰ると言わなかった。私も、往復の踊り子号チケットも買っているし、宿代も全額振り込み済みだし、ここで帰る訳にはいかんでしょ。出発前に中止を知った人は宿をキャンセルして取り止めたり、館山開催の日本選手権を観に行った人もいた。それぞれ...終わってみれば合宿

海は手強い

海はご存じのように日々、その時々で変化する。プールではないので当たり前なのだが、海で行うスポーツには影響を与える。私はこれまでスクーバダイビングと現在やっているオープンウォータースイムの二つをやっている。これらはオープンウォータースイムの海峡横断を省き、海のごくごく僅かの水域で行われる。海況で影響を受けるものは海流、潮流、風、天気(台風)等があるが、私達が泳ぐ水域は(海峡横断を省く)岸から離れても、1〜2キロ位しか離れていない。つまり影響を受けるのは風(波)と潮流(潮汐)、台風(うねり)である。今回は潮汐について。潮の満ち引きがあるのは誰もが知っている。太陽と地球と月との位置関係により、引力で1日に2回、干潮と満潮がやってくる。でも毎日干満の時間がズレているのはご存じだろうか。地球は自転して24時間で1周してい...海は手強い

フィンは楽しかった

湘南OWSに行ってきた。台風15号が接近しているが、この2日間うん、台風はどこ？良く晴れて波もない。良いことなんだけどね。9/7（土）スイム10キロ(今回は仲間の応援だけ)9/8（日）スイム2．5キロ、フィン2．5キロと2日間で開催される。今年は悩みに悩み、フィン2．5キロにエントリーする事にした。10キロは無謀にも過去3回もエントリーしているが、3戦3回全部タイムオーバーだった。もっと練習しろよ、という話なんだけど、経験した人ならばわかると思うが、レースが終わると、来年に向けて練習するぞ、とその時は思うんだけど・・・いざ、本番のレースになると厳しい現実が待っている。余裕がある人ならばこんなにも悩まないのかもしれないが10キロレースの魅力は一言では語れない。今年は海友のSさんから連絡をいただき、フィンにエントリ...フィンは楽しかった

海水浴で怪我

夏休みなので海この歳(中年)になっても海に行く。周りの同年代に訊けば「海」なんて行かないよ、と言われる。いやいや、オープンウォータースイマーのアクティビティは「海」なのだ。オープンウォータースイマーは海が大好き。だからこの歳になっても海に行く。というわけで海にやってきた。初日、それもはじめのテント設営時に転びそうになり、踏ん張ったその時、右足親指にテントの梁に使う棒が刺さった。痛いというより、出血が、、、しかも、爪の間に刺さっている。そう、爪を剥がしたのだ、幸いにも半分位だ。フィンの練習中に剥がしたことになっているが、フィンの練習に来て、フィンを履く前にケガをしたのである。ドジでまぬけなさまに笑うしかない。とにかく治療をしなくてはならない。監視所に行って爪を剥がしたと行ったら、「テーピングですね」と、さすがに対...海水浴で怪我

暑いぞ佐渡

今年も佐渡OWSへ行ってきた。例年暑い佐渡なんだけど今年は水温が高かった。なんと、水温が30度、お昼には31度になった。気温32度、水温31度、合わせて63度。室内プール以上だ。とにかく暑つい。トライアスリートはウェットスーツに慣れるためということで、ウェットスーツを着用している人もいた。サウナだね。私はいつもだけど練習用ボックス水着一枚。これでも暑い。所によっては35度位あるのではないか？私達は前日に佐渡入りをする。いつものように海水浴から始める。なんと今年はガイドロープが無い。ブイが4箇所あるだけのオープンウォーター用のコースだ。やったね。我々オープンウォータースイマーは大喜び。ガイドロープは真っ直ぐに泳げて良さげだが、実は泳ぎづらい。ロープにぶつかるし、室内のコースロープとは違い硬いので、接触すると痛い。...暑いぞ佐渡

快適

館山OWSに行ってきた。今夏第3戦目。館山OWSは今年で23回も開催されている、私は6年連続6回目。毎年、館山OWSに来て夏を迎える。去年は史上最速の梅雨明けだったが、例年、館山で梅雨明けか、梅雨明けしなくても晴れる日が多く、暑い館山というのが印象である。ところが今年は、曇りだ。といっても曇り時々小雨かなぁ〜気温は低め。いつも前日入りをして試泳(海水浴)をする。館山駅に着くと、まずはくじら弁当を買って海に向かう。海に着くと、前日なのにテントか張られている。やたら人がいる。海を見たらブイも設置してある。日本のトップ選手達もいる。何をやるのか尋ねてみたら、カレッジ選手権とのこと。現役の大学生や卒業生が参加していて、10キロのレースをやるようだ。観戦しながら駅で買ってきたくじら弁当を師匠と食べた。暫くすると仲間達もく...快適

岩海岸

今年の第2戦真鶴岩OWSに行ってきた。真鶴駅を降りてAさんにお会いした。改札を出るとKさんにも会った。この日は今夏一番大会が多い日だから、分散していて人数が少ないと想像していたが、意外に知り合いに会った。岩海岸までは歩いて行くのだが、知らない女性から「大会ですか？」と声をかけられた。「一緒に行きませか？」と言われたので、ご一緒することにした。彼女はトライアスリートで去年は葉山OWSに出ていたとのこと。その葉山OWSは、前日に低水温のため中止が発表された。真鶴も水温が低いのではないか心配だった。7月になってまさかの低水温、水着で泳ぐ気満々だったが、念のためウェットスーツを持参した。岩海岸に着くと水温の発表があり、20度を切っているとのこと。マジか〜先月の御宿でも20度を越えていたぞ。勿論、ウェットスーツ着用可とな...岩海岸

岩海岸

今年の第2戦>7月になってまさかの低水温、水着で泳ぐ気満々だったが、念のためウェットスーツを持参した。岩海岸に着くと水温の発表があり、20度を切っているとのこと。マジか〜先月の御宿でも20度を越えていたぞ。勿論、ウェットスーツ着用可となった。そして海も荒れている。これも御宿レベル？私は先月の中海でウェットスーツは終わりと思っていたので、水着の解放感が味わえないのかと思うと悲しくなった。しかし、入水してみると・・・そんなに寒くなかった。周りを見ても水着が多い。恐らく、低水温域で計測したのだろう。私の体感では22度位？と感じた。迷ってあげくウェットスーツで泳ぐことにした。天気は薄曇りで、時より小雨が降ったり、日射しがあったり・・・寒くはないが風が強かった。Sさんにもお会いした。少しお話をしてその後開会式。そして私は...岩海岸

簡単だった

しゃっくり〜 しゃっくりの止めかた？？？色々あると思うけど・・・水を飲む、両耳に指を入れる、手で舌(ベロ👅)を引っ張る。水の飲み方も上を向いて飲むとか、コップの反対側から飲む等他にも色々あるようだ。どれが正解とか、不正解というのではなくそれぞれの止め方があって良いと思う。でも私は簡単なしゃっくりの止め方に出会った。過換気症候群というのを聞いたことがあると思うが、精神的な不安や極度の緊張で過呼吸のような症状が出て、血液がアルカリに傾いた時に起こるそうだ。浅く早い呼吸をしている状態をいう。過換気症候群は精神的な不安、緊張で起こる。一方過呼吸は運動によって起こる。水泳やマラソンで起こり易いといわれている。これらの対処は、呼吸のコントロールをすること。血液中の酸素分圧が上昇して、酸素過多になるので、二酸化炭素とのバラン...簡単だった

収穫が多かった初戦

はじめて中海OWSに行ってきた。今大会が今年の初戦だ。数年前から気になっていた大会で、今年こそは行こう思っていた。行ってみると、良い所だった。大会の前日入りをした。空港を降り立つと・・・寒っ。天気は曇り、風が吹いていてTシャツ一枚では耐えられず、薄手のジャンパーを羽おる。この季節、普段は上着を持ち歩く事はないけれど、飛行機の中が寒いので、薄手のジャンパーを持っていく。ジャンパーがあって良かった。米子駅に着いて宿にチェックインをしようと思ったら14時からとの事。そりゃそうだ。しかし、後2時間もある。まずは昼食をとり、会場を見に行く事にした。会場に着くと、寒さが一層増した。当然の事ながら海風がビュー〜海はさほど荒れてはいないが、、、本当は試泳をしようと思っていたが、海水浴場ではないので、海を見に来ている人が数人いる...収穫が多かった初戦

縮みます〜

先日、仲の良い海友とのウェットスーツについて会話した時の事。私が「ウェットスーツは縮む」と言ったところ・・・ウェットスーツが縮むとは知らなかったとの事でした。もしかしたら、ウェットスーツが縮む事を知らない海友が多くいるのかと思い、書く事にしました。2014の5月にウェットスーツの種類をこのブログに書いたので、今回は種類は書きません。私はウェットスーツを製作する側ではなく注文する側だったので、科学的な説明は出来ません。私の場合、お客様に商品説明をするためや、私の好奇心からメーカーに訊いた事、また私自身の所有しているウェットスーツの経年による変化等を経験上からお話しします。仲良しの海友が「体重が変わらないのにウェットスーツが着れない」と言っていました。ズバリ回答します。ウェットスーツが縮んで着れなくなっています。大...縮みます〜

これ2軸クロールかなぁ

これまで気にしなかった2軸クロールがちょっと気になる。クロールには1軸クロールと2軸クロールがある。私は水泳を始めたのが遅かったので1軸、2軸？？？なんじゃそれというのが本音。理解するのに勉強をした。そもそも人は、クロールを泳ぐ時には体を左右交互に傾けて(ローリング)泳ぐ。それは呼吸(息継ぎ)をするため。感覚的な事を言うと人間の体に軸がある訳ではないのでピントこない。意識的に作るならば、頭のてっぺんから足先まで1本の軸が出来る。という事は人間に2つ目の軸はないだろ・・・2本目の軸は意識的考えてもイメージしづらい・・・私だけ？？？魚の串刺し、焼き鳥は普通1本だし、2本というのはうなぎの蒲焼き？いやいやうなぎはもっとあるよ、最低4本は串が刺さっている。水泳からそれてしまった。90年代以前のトップ選手の泳ぎ方は1軸が...これ2軸クロールかなぁ

やっと肩痛がなくなった

遡ること約1年半。肩が痛み始めた。スイマーの端くれの私は、いわゆるスイマーズショルダーと言われる症状が出たのである。おかしい、そんなにハードな練習はしていないのに・・・何故、肩が痛む？？？泳がなければ痛みはなく、泳げば痛いので、スイマーズショルダーに違いない。40代で始めた水泳だから、泳ぎが正しく出来ていないのではないか？あれこれ悩むものの、どこが悪いのかも解らない。そもそも水泳が向いていないとも思った。しかし、泳ぎは辞められない。辞めたくない、好きだから。そこで考えたのは、泳ぎ終わった後ならば、ケアはできる。症状が酷ければ病院に行けば良い。しかし、泳いでいる最中に痛みが出れば、リタイアするしかない。リタイアだけは避けたいところだ。で、私の試行錯誤が始まる。痛みが出ないキャッチ。痛みが出ないプル。痛みが出ないリ...やっと肩痛がなくなった

待ってたよ・・・麻珠

荒井麻珠が令和元年に2年間の沈黙を破りソロデビュー1stONEMANLIVE『はじまりの場所』荒井麻珠（AraiMaju）「1stMusicTrailer」待ってたよ・・・麻珠

マネージャーも楽しかった

今回もLDSS千葉大会に参加してきた。私が唯一参加する室内大会。室内大会は基本的にエントリーしないが、LDSSだけは辰巳、千葉大会と必ず参加する。昨年末の辰巳大会は改装工事のため中止だったので、昨年の千葉大会以来一年ぶりのLDSSだ。巷の噂では辰巳がオリンピック後にスケートリンクになるかも？と、言われている。どうやら新聞に記事が出たらしく、現実味が増してきた。スイマーは反対しているらしい。私も反対だ。だって水泳の聖地と言われている辰巳だから。まっ、この話しはさておき、今回の千葉大会に私は400mとリレーに参加した。いつものことだけど今回も、とても楽しかった。後から体の具合をみて、3000mにエントリーしようと思っていたら、エントリーが締め切られていた。去年は肩を痛めて、体調を崩し、こんな自分を見た事ないという位...マネージャーも楽しかった

やっちまった

みなさんご存じ水泳用のセームタオル。なんか変でしょ？そう、くしゃくしゃで縮んだのだ。水泳用のセームは便利でずうっと前から使っている。新しいうちは良いが数ヶ月使い続けると、洗っても乾けば匂う。ボディソープで洗ったり、シャンプーで洗っても乾けば匂う。そのうちに使う時も匂いがするようになる。そうなると買い換えていた。匂いを取るためになんか良い方法が無いものかとネットで調べてみた。すると、熱湯をかけると良いと書いてあった。早速実行した。あっ、そうだ。熱湯をかける位なら鍋で煮てしまおうと思い煮てみた。見た目何も変化はない。取り出し絞ってみた。あぁ〜開かない〜無理やり伸ばしてみたら・・・縮んぢゃった。しかも生地の厚みがない。ペッタンコ。肝心の匂いは？消えている。でも使いづらいなぁ❗買い換えることにした。結局古くなったら買い...やっちまった

ちょっと過去を振り返る。（3rd 弓ヶ浜OWS）

3rdYUMIGAHAMAInternationalOWS2018今年は透明度が悪かったけど、ドローン撮影だときれいやね〜楽しかった。ちょっと過去を振り返る。（3rd弓ヶ浜OWS）

頭にきた💢

先日、ある所に予約の電話をした。業種は諸事情により言えないが。私:「明日、17時に予約したいのですが。」店スタッフ:「少しお待ち下さい。」スケジュールの確認だと思う。店スタッフ:「17時は空いてませんが、5時か7時なら空いてます」私:「17時と言いましたよ？」私:心の声で「PM7時と勘違いしやがったな？しかも、19時も空いているじゃん。」私:「では、17時予約お願いします。」店スタッフ:「承知しました。」私:「もしかしたら、残業で遅くなるかも知れないので、その時は電話します。」店スタッフ:「それはダメです。次のお客様が入っているので、お店が迷惑です。」私:「はっ、迷惑ですか？」私:心の声で「本心は迷惑でも、迷惑と客に言うか、客商売を勘違いしてないかい、(お客様は神様)というのも間違いだと思うけど、サービス業はせ...頭にきた💢

最終戦

石垣島に行ってきた。石垣OWSだ。去年までは4月か5月開催だったような気がするが今年は10月開催だ。前から気になる大会だったが、実は20数年ぶりに再開する友人と会うため、今回エントリーをした。その友人とは、昔の同僚。私、こう見えてただのおっさんだけど、ダイビングのインストラクターをやっていて、以前東京のダイビングショップで一緒に働いていた同僚インストラクター(件の友人)が石垣島でダイビングショップをやっている。会ってみると、懐かしく、話したいことが沢山あって、とても楽しい時間を過ごした。一緒に講習やファンダイビング、ツアー等をやっていたあの頃が一番楽しかったと、昔話しで盛り上がった。また、今のダイビング業界の話し、石垣のダイビング事情等の貴重な話しも聞けた。そして、相変わらずパワー全回の友人をみて、頑張っている...最終戦

悲劇からのリカバリー

私は半年毎に歯のクリーニングをするため歯医者さんに行く。私の行きつけの歯医者さんは日曜日診療もやってくれるし、先生がとても良い先生だ。質問した事は懇切丁寧に話しをしてくれ、適切なアドバイスをくれる。で、昨日はクリーニングなので、歯科衛生士さんが担当してくれた。10数年前から行っている歯科なので、歯科衛生士さんが入れ代わっても普段は気にしない。が、昨日担当してくれた歯科衛生士さんは高校生か？という位童顔だった。半年前はいなかったので、恐らく新人さんなんだなと思った。クリーニングが始まった。歯科衛生士さん、「お口を開けて下さい」「お口の検査をします」「風をかけます」「お水をかけます」私は口を開けたまま心の声で、「丁寧だけど、幼稚園児じゃないんだから、いちいち言わなくていいよ」とつぶやいた。クリーニングが進んでしばら...悲劇からのリカバリー

弓ヶ浜に行ってきた

弓ヶ浜入りした土曜日は雨が降る予報。晴れてくれ〜と願いつつ朝玄関を出ると短パンでは寒い〜ぃ。長ズボンを履いて傘を持って出直し。ヤッパ寒いか〜知らない方のために知ってお得情報9月は3連休が2回ある。この2回の土日月は、な・な・なんと大宮駅発〜伊豆急下田駅行きの踊り子号が運行される。つまり、乗り換え無しで行ける。停車駅は大宮、浦和、赤羽、池袋、新宿、武蔵小杉、横浜、熱海、伊東、伊豆高原、伊豆熱川、伊豆稲取、河津、伊豆急下田私にとっては新幹線で熱海駅乗り換えより格段に便利で浦和駅から約3時間13分の快適な電車旅。その快適な電車旅も終盤、下田駅が近づくにつれ窓に打ち付ける雨(*_*;テンションは下がりはじめた。しかし、下田駅着いたら曇り空だった。しかも暖かい。やったね―ここからはバスに乗って弓ヶ浜へ行く。弓ヶ浜に着くと...弓ヶ浜に行ってきた

第1回 フィンはいろいろ

フィンと一言で言っても種類は豊富だ。フィンに興味がある方や私と同じオッサン、オバサンになってからでも始められるように、その楽しさや、フィンの用途や種類等を紹介していこうと思う。私は湘南OWS2.5キロビーフィンの部に出ようと思ってからフィンのことを調べている。正式なフィンスイミングはやったことがないので全くのど素人だ。間違いがあればご指摘をいただき、ご指導を賜りたいと思っている。第1回はフィンの用途と種類フィンは用途により、種類が違う。「フィンスイミングで使うフィン」#モノフィンこのフィンは両足を揃えフットポケットに入れてドルフィンキックで泳ぐ、世界最速のフィンだ。世界記録は14秒／50mで泳ぐ。速っ。私が辰巳で観た選手は19秒をコールされていた。それでも十分速かった。1970年代に旧ソ連で開発された。材質はプ...第1回フィンはいろいろ