単独行者やっちゃん さん プロフィール

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単独行者やっちゃんさん: 富士山と自分2
ハンドル名単独行者やっちゃん さん
ブログタイトル富士山と自分2
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/sakuyahime2007
サイト紹介文ヤフーブログ「富士山と自分」の続き「富士山と自分2」です 富士山 登山 冬山 単独行
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供95回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2012/03/08 00:51

単独行者やっちゃん さんのブログ記事

  • 4月24日〜26キロ191分LSDジョグ 47
  • 「四季の道〜上総の道EX 26.1キロ191分LSDジョグ 47」24日今朝 富士山現地歩きが不発に終わり 千葉に戻り ふて寝絶望的な爆風 大自然に敵わないのは頭ではわかっている が なんだかなー うむー いつまでも ふて寝状態では何も変わらない自分の心の問題は 自分自身で自分を奮い立たせるしかない 起きて 非現実世界なゲーム モンハンワールドやって 夜 雨の中ジョグザーザー雨だが120分以上は走りたい 7kgザック背 [続きを読む]
  • 4月21日〜8.4キロ7kgザック背負 46
  • 「四季の道EX 8.4キロ7kgザック背負 46」不規則ネムダル仕事後 7kgザック背負い2日目連走 水分補給は2回200ML無いくらいキロ=7分〜7分半意識で 結局7分15秒平均 平均心拍数は137BPM ml/kg/min1時間だけ走ろうと とりあえず着替え とりあえず最初の1歩2キロくらいまで身体が重く感じたが その後はいつも通り富士山現地歩き登り時のフォームを意識し1時間 8.4キロ終了平均心拍数も137BPMと良好 左足首周辺部は少熱持ち痛 [続きを読む]
  • 4月20日〜11.3キロ7kgザック背負 45
  • 「四季の道EX 11.3キロ7kgザック背負 45」不規則ネムダル仕事後 7kgザック背負い水分補給は3回300MLくらいキロ=7分〜7分半意識で 結局7分13秒平均平均心拍数は146BPM ml/kg/min情けなや 昨日は疲れを酷く感じ さすがにジョギングはヤメ上半身フロント バックの 自重筋トレのみ今日はやらねばと とりあえず着替え とりあえず最初の1歩やはり3キロくらいまで重く感じたが 結局11キロ約82分 終了脂肪燃焼平均心拍数のオ [続きを読む]
  • 4月18日〜12.3キロ92分LSD7kgザック背負 44
  • 「四季の道EX 12.3キロ92分LSD7kgザック背負 44」不規則ネムダル仕事後 7kgザック背負い3日目連走 水分補給は3回300MLくらい※16日からザックに500MLペットボトル1本追加し 約7kgのザック背負い行動に(ザックに入れてる500MLペットボトル実際は555ML表示)キロ=7分半〜8分意識で 結局7分24秒平均平均心拍数は139BPM ml/kg/min今回は1時間半 動き続けることを目標に行動終わってみれば12.3キロ 平均心拍数は139BPMようや [続きを読む]
  • 4月17日〜11キロ7kgザック背負 43
  • 「四季の道EX 11キロ7kgザック背負 43」不規則ネムダル仕事後 雨の中 7kgザック背負い2日連走 水分補給は3口250MLくらい※昨夜からザックに500MLペットボトル1本追加し 約7kgのザック背負い行動に(ザックに入れてる500MLペットボトル実際は555ML表示)キロ=7分〜7分半意識で 結局7分8秒平均平均心拍数は147BPM ml/kg/minいつものように とりあえず着替え とりあえず最初の1歩ザーザーではないが雨降りの中 3キロくらい [続きを読む]
  • 4月16日〜10.3キロ7kgザック背負 42
  • 「四季の道EX 10.3キロ7kgザック背負 42」不規則ネムダル仕事後のジョグ 水分補給は3口300MLくらい※今回からザックに500MLペットボトル1本追加し 約7kgのザック背負い行動に変更し 合計約7.5kg(ザックに入れてる500MLペットボトル実際は555ML表示)キロ=7分〜7分半意識で 結局7分1秒平均平均心拍数は136BPM ml/kg/min富士山現地歩き登り時のフォーム意識しながらも今日から7kgザック背負いのせいか 最初の4キロ位までは [続きを読む]
  • 4月14日〜8.3キロ6.5kgザック背負 41
  • 「四季の道EX 8.3キロ6.5kgザック背負 41」不規則ネムダル仕事後の雨の中 2日連走ユルジョグ水分補給は2口200ML無いくらい キロ=7分〜7分半意識で 結局7分14秒平均平均心拍数は143BPM ml/kg/min一番キツイ 時間がかかるのは最初 ネムダル状態で身体が拒否しているから 今雨が降っているから とか 昨夜走ったからなどの理由で正当化しようとし(実際にネムダル疲れている)なかなかカッパに着替えたくない最初。でも と [続きを読む]
  • 4月13日〜7.2キロ6.5kgザック背負 40
  • 「四季の道EX 7.2キロ6.5kgザック背負 40」不規則ネムダル仕事後のユルジョグ 水分補給は2口200ML無いくらいキロ=7分〜7分半意識で 結局7分0秒平均 平均心拍数は146BPM ml/kg/min4月10日の富士山現地歩き133の登頂は 去年の12月7日以来2018年4月10日富士山御殿場太郎坊洞門歩き133詳細ログはヤマレコ記録で 情けなや 約4ヶ月高地に行ってなかったせいか 脚が酷い筋肉痛( ・△.)とりあえず 一昨日と昨日は 上半身の自 [続きを読む]
  • 三 2018年4月10日 富士山御殿場太郎坊洞門歩き133
  • 三 2018年4月10日 富士山御殿場太郎坊洞門歩き133 頂上から富士宮口側〜8合御殿場側下山 ※ 詳細GPSログ等は ヤマレコにて↓ ※2018年4月10日富士山御殿場太郎坊洞門歩き133詳細ログはヤマレコ記録素晴らしい奥宮奥宮浅間様にて初詣参拝 2礼2拍1礼し 感謝皆様に良いことがありますように富士宮岩渕鳥居富士の宮側から下山することに確実に核心部はクリアし(写真に見えるストック2人組・・・この時 頼むから事故しないでく [続きを読む]
  • 二 2018年4月10日 富士山御殿場太郎坊洞門歩き133
  • 二 2018年4月10日 富士山御殿場太郎坊洞門歩き133 12月7日以来の頂上 ※ 詳細GPSログ等は ヤマレコにて↓ ※2018年4月10日富士山御殿場太郎坊洞門歩き133詳細ログはヤマレコ記録けっこうな高度感ゼーハーゼーハー 見晴館日の出館で ジクロフェナクナトリウム薬を飲んだが 頭痛変わらず ツライな大弛沢へ向かうが・・・4月も半ばなのに ビー玉ミニイソギンチャククラストだらけ・・・珍しいだから先行者は長田尾根だった [続きを読む]
  • 2018年4月10日 富士山御殿場太郎坊洞門歩き133
  • 2018年4月10日 富士山御殿場太郎坊洞門歩き133 登山日和 ※ 詳細GPSログ等は ヤマレコにて↓ ※2018年4月10日富士山御殿場太郎坊洞門歩き133詳細ログはヤマレコ記録ガーミンGPS記録 エプソンSF850記録(途中不具合あり)気象庁山頂気温ネムダル仮眠15分もできたかな?3時過ぎに歩き始める旧2.8小屋跡地付近から 頭痛く登山日和 久々の日輪さま宝永沢ブル道を直登先行者はもう新6合目小屋 飄々と行動されてて羨ましい途中か [続きを読む]
  • 4月7日〜15キロ115分LSD6.5kgザック背負 39
  • 「四季の道EX 15キロ115分LSD6.5kgザック背負 39」不規則仕事後雨降りのジョグ 水分補給500MLは5口450MLくらいと 6.5kgザック背負いで 合計約7キロ背負いキロ=7分〜7分半意識で 結局6分59秒平均平均心拍数は146BPM ml/kg/min風強い中 雨も降り出してきたが とりあえず上カッパ着替え 雨が酷くなったらヤメ時と決め外へ更に とりあえずの最初の1歩 10歩100歩と丁寧に行動いつも思うが 最初の1歩までが1番力がいるよう [続きを読む]
  • 4月5日〜10.1キロ6.5kgザック背負 38
  • 「四季の道EX 10.1キロ6.5kgザック背負 38」不規則ネムダル千葉は雨の中仕事後のユルジョグ水分補給は3口300ML無いくらい※前回から500MLペットボトルを1本追加し6.5kgザックを背負いヒップバック500ML水分補給1本 合計約7キロ背負い行動キロ=7分〜7分半意識で 結局7分2秒平均平均心拍数は146BPM ml/kg/min雨降りの中 上だけカッパを着て とりあえず走り始める昨日は体が重ツラ過ぎて電話番仕事しながら自重筋トレのみ夜は [続きを読む]
  • 4月3日〜7キロ6.5kgザック背負 37
  • 「四季の道EX 7キロ6.5kgザック背負 37」不規則ネムダル仕事後 2日連走のユルユルジョグ 水分補給は1口100ML無いくらい※今回から500MLペットボトルを1本追加し6.5kgザックを背負い ヒップバック500ML水分補給1本 合計約7キロ背負い行動キロ=7分〜7分半意識で 結局7分0秒平均平均心拍数は143BPM ml/kg/min重くなりペースが落ちたとしても富士山現地歩き時のフォーム意識たった500ML追加だがバカにしない キリの良い7キロ [続きを読む]
  • 4月2日〜11.3キロ78分LSD6kgザック背負 36
  • 「四季の道EX 11.3キロ78分LSD6kgザック背負 36」不規則仕事後のジョグ 水分補給は3口350MLくらい6kgザック背負いで 合計約6.5キロ背負いキロ=7分〜7分半意識で 結局6分50秒平均平均心拍数は158BPM ml/kg/min6kgザックを背負って富士山現地歩きフォーム意識の ユルユルジョギング 行動桜の花弁が舞い落ちた地面を踏みしめながら 気がついたら11キロチョイ約78分いつもよりも平均心拍数が158BPMと高め 富士山現地歩きの延 [続きを読む]
  • 3月31日〜3.3キロ 35
  • 「四季の道EX 3.3キロ 35」不規則仕事後ジョグ 水分補給は無し 6kgザック背負いも無し キロ=フリーで 結局5分59秒平均平均心拍数は 140BPM ml/kg/min約2キロ過ぎで 急にトイレ大に行きたくなり3キロチョイで終了今回は ジョグした距離に時間とは言えないが また明日行動しよう皆様に良いことがありますように [続きを読む]
  • 3月29日〜11.4キロ80分LSD6kgザック背負 34
  • 「四季の道EX 11.4キロ80分LSD6kgザック背負 34」不規則仕事後のジョグ 水分補給は3口300MLくらい6kgザック背負いで 合計約6.5キロ背負い キロ=7分〜7分半意識で 結局7分4秒平均 平均心拍数は148BPM ml/kg/min今回は6kgザックを背負って富士山現地歩きフォーム意識のゆっくり60分以上ジョギング行動目標ユルユル桜見ながら いつの間にか気づいたら10.5キロと中途半端な距離で 11.4キロ約80分終了左足首周辺部の痛みや熱 [続きを読む]
  • 3月27日〜6.4キロ6kgザック背負 33
  • 「四季の道EX 6.4キロ6kgザック背負 33」[アメーバブログジョギング記録 https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201803]不規則仕事後のジョグ 水分補給は1口100ML無いくらい6kgザック背負いで 合計約6.5キロ背負い キロ=7分意識で 結局6分40秒平均平均心拍数は148BPM ml/kg/minネムダルィが半袖でに着替え 6kgザック背負って行動この日々のジョギングは あくまでも富士山現地歩き時の歩むフォームで [続きを読む]
  • 3月25日〜8.4キロ6kgザック背負 32
  • 「四季の道EX 8.4キロ6kgザック背負 32」不規則仕事後のジョグ 水分補給は500ML2口200ML無いくらい6kgザック背負いで 合計約6.5キロ背負い キロ=7分意識で 結局6分54秒平均平均心拍数は145BPM ml/kg/min真っ白富士山現地や下界も 春真っ盛り四季の道の中の道(大百池公園方面含む)は桜が咲いていた何の為の普段の下界ジョグなのか と 自分自身に自問自答しながらキロ=7分ペース6kgザック背負い8.4キロ完了おおむねキロ [続きを読む]
  • 3月20日〜10.2キロ 31
  • 「四季の道EX 10.2キロ 31」[アメーバブログジョギング記録 https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201803]不規則仕事後 久々にネムダル2日目連続ジョグ 水分補給は3口300MLくらい 6kgザック背負い無し キロ=前半ユルユル後半ペースUP意識で 結局6分11秒平均平均心拍数は 150BPM ml/kg/min明日は気温低い冷たい雨の中の仕事で その後も降り続く予報そのため今夜行動しておかなくてはと 着替え 外 [続きを読む]
  • 3月19日〜10キロ 30
  • 「四季の道EX 10.2キロ 30」普段 ユルユルヘタレジョギング記録は アメブロに記録しているが昔のように久々にヤフーブログへ[アメーバブログジョギング記録 https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventrylist.do?entry_ym=201803]不規則仕事後の雨降る中のジョグ 水分補給は2口200MLくらい 6kgザック背負い無し キロ=相変わらずユルユル6分30秒意識で 結局6分18秒平均平均心拍数は 151BPM ml/kg/min雨降りの中 カッパは上 [続きを読む]
  • 富士山
  • 2018年2月27日 3月8日の富士山 ※察してください※富士の常連先輩さんら曰く 経験があろうが無かろうが冬場の富士山現地を甘く考えず「冬場装備だけはキチンと装備」し歩いてほしいとのことです 常連先輩さんたちからすると 人は人と割り切りたいけども 事故 怪我 命失う可能性がある方を見 それをスルー 放置するのは やはりいいものではなく 近年非常に多くみかけるらしいです人が何をしようが勝手だと思ってはいます [続きを読む]
  • 三 2018年2月8日 富士山水ヶ塚須山口歩き同日2回目
  • 三 2018年2月8日 富士山水ヶ塚須山口歩き2回目 ※これから先の富士山現地歩きで登頂を狙うには 日頃 規則的に運動をされていない方や 山経験が少ない方には 非常に厳しいものです 命に覚悟を持って行動されてください※※もし 事故 トラブル 滑落等があった場合 その日の他の登山者さんたちの山行だけでなく その方方の人生時間をも奪うことになります 自己責任で どうかお願いします※※ 詳細GPSログ等は ヤマレ [続きを読む]
  • 二 2018年2月8日 富士山水ヶ塚須山口歩き同日2回目
  • 二 2018年2月8日 富士山水ヶ塚須山口歩き同日2回目 水ヶ塚公園須山口歩き ※これから先の富士山現地歩きで登頂を狙うには 日頃 規則的に運動をされていない方や 山経験が少ない方には 非常に厳しいものです 命に覚悟を持って行動されてください※※もし 事故 トラブル 滑落等があった場合 その日の他の登山者さんたちの山行だけでなく その方方の人生時間をも奪うことになります 自己責任で どうかお願いします※※ [続きを読む]
  • 2018年2月8日 富士山御殿場太郎坊洞門歩き
  • 2018年2月8日 富士山御殿場太郎坊洞門歩き 御殿場口太郎坊洞門歩き ※これから先の富士山現地歩きで登頂を狙うには 日頃 規則的に運動をされていない方や 山経験が少ない方には 非常に厳しいものです 命に覚悟を持って行動されてください※※もし 事故 トラブル 滑落等があった場合 その日の他の登山者さんたちの山行だけでなく その方方の人生時間をも奪うことになります 自己責任で どうかお願いします※絶好の登頂 [続きを読む]