まあふ さん プロフィール

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まあふさん: ヒーリングミュージック
ハンドル名まあふ さん
ブログタイトルヒーリングミュージック
ブログURLhttps://ameblo.jp/npojhma/
サイト紹介文音楽で癒されたい方、モチベーションを上げたい方どうぞ!音楽療法でストレスの対処法をお教えします。
自由文仕事、受験、介護、育児他ストレスが溜まったり、モチベーションが下がる方、情緒安定を図りたい方、その対処法を音楽療法にアロマ、ハーブ、心理学を加えてお話しします。セラピストの日常やくだらないお話も語っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供831回 / 365日(平均15.9回/週) - 参加 2012/03/10 14:25

まあふ さんのブログ記事

  • 心の音楽療法「浄化してリラックス」/音楽の旅3曲+おまけ
  • おはようございます。今週のテーマは「浄化してリラックス」。 このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を行ってみましょう。 今週は1週間をかけて、今月の今日までに溜まってきた悪いものを心から捨て去って、心をすっきり開放しましょう。 今日も最初はストレス解消のために、あなたのイメージを創ります。 これは逃げているのではなく、 「脳の疲労からの開放」です。 今日も紙と鉛筆を出して [続きを読む]
  • 不安の必要性
  • 私の講座で何度かお話しした内容ですが、ある遺伝子を研究している科学者が、メス豚の鼻を、毎日半年間緑色の蛍光ペンで塗ったそうです。 すると半年後に生まれてきた、全部の子豚の鼻が、緑色だったそうです。 遺伝子ってこんなことまで伝え、半年ぐらいの期間の事でも伝わるんだと、その時とても興味深く感じたことを覚えています。 そしてそのことで、最近感じる事が「不安について」です。 最近の子供は不安を感じる子どもが [続きを読む]
  • 心の音楽療法「浄化してリラックス」/THIs is me&Mint&ALL FOR YOU
  • おはようございます。今週からは「浄化してリラックス」。 月末になってきたので、今月の心の疲れやストレスも大分溜まっているのではないでしょうか。 このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を行ってみましょう。 今週1週間をかけて、たまったものを全部心から追い出し、心をすっきり開放しましょう。 まずはストレス解消。 あなたの嫌な事、心に重くのしかかっているもの、不安にさせている [続きを読む]
  • 食事が人格を変える
  • 先日食べ物に関するランチ会に参加してきました。 有機野菜やその種、また農薬や防腐剤などについて学びました。 まあその恐ろしい事有機野菜でも、その種は防腐剤まみれの事はよくあるそうです。 遺伝子の組み換えでじゃがいもを大量に生産するため、そのじゃがいもの遺伝子とネズミの遺伝子を掛け合わせる、すると大量のじゃがいもができる。。。 恐ろしい。。 その結果、 それが脳に出たら発達障害皮膚に出たらアトピー身体 [続きを読む]
  • 心の音楽療法「たっぷり癒されて」/文部省唱歌で春の癒し
  • おはようございます。今週のテーマは「たっぷり癒されて」、最終日です。 このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を行ってみましょう。 心を癒す最終日は、文部省唱歌から人気があり、春の定番ともいえる曲で心を癒しましょう。 学生時代を思い出して、ゆっくりたっぷり心を癒してください。 あなたの学校はどんな学校でしたか。1番楽しかった事、好きだった学校、クラス、先生を思い出してみま [続きを読む]
  • ♪親力
  • 以前お送りしたものの今日は再送です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 「親力」これほど重要なものはありません。これが今日の課題です。さてあなたはどこの、なんという高校を出たでしょうか?そしてその高校を選んだ理由はなんでしょうか? 1、成績にその高校が一番見合っていたから。2、家に近かったから。3、友達が行くから。この選択基準、だれが決めるのでしょうか。また正しいでしょうか。 もちろん「高校に行く [続きを読む]
  • 心の音楽療法「たっぷり癒されて」/神山純一作品+バスセラピー
  • おはようございます。今週のテーマは「たっぷり癒されて」、疲れた心、寂しい心を癒してください。 このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を行ってみましょう。 今日は仕事、お金、人、時間などに追われた方、追われている方の心の休息です。 私の大好きな神山純一さんの作品と、バスセラピーについてお送りしましょう。 時間がない、会いたくないあの人に会わないといけない、お金がない、明日 [続きを読む]
  • 与える
  • 私の生徒さんのおばあちゃまで、いつもご自身で作った野菜を 「面白いもの作ったんで、先生食べてください」 と持ってきてくださる方がいらっしゃいます。もう随分長いお付き合いです。 「面白いもの」とはこのおばあちゃまの謙遜で、いつも立派でみずみずしく、美味しい野菜です。 私の生徒であるおばあちゃまにとっての孫が、最近は大きくなり、やや横着?にもなり(笑) 「先生のところに持って行くのが重い」 等と言い出した [続きを読む]
  • 心の音楽療法「たっぷり癒されて」/アベマリア:バッハグノー
  • おはようございます。また新しい週ですね。今週からは「たっぷり癒されて」です。 このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を行ってみましょう。 新生活が始まり緊張する4月ですね。 人は新鮮なうちはそれが「楽しい」「嬉しい」ですが、それに慣れてくると緊張がほぐれ「疲れる」とか「不安」などに変わっていく場合があります。 それは先日も書きました、脳が新しい物好きという特徴からも考えられま [続きを読む]
  • 眠い
  • 昨日姉の犬さくらちゃんが亡くなりました。 ダックスのメス14才半で、かわいいキャラメル色の女の子でした。 ペットとの別れは本当に悲しいものですね。 そして今日の我が家のおねーさん。 ひたすら「眠い。。。」 眠い。。。 これも歳のせいでしょうか。本当に1日中寝ています。 18歳を超え、19歳に向かっています。長生きしてね。ラッキーちゃん。 毎日のラッキーとの日々をもっと大切にしたいと思いました。 こんな曲を [続きを読む]
  • 岬で
  • 今朝は雨でしたが、岬で用事と仕事をすませるためやってきました。 おねーさんはお留守番です。粗相をしていないかな〜。 画像はホームから見た海。見えにくいですが、家の向こうで海が光っているのを分かっていただけるでしょうか。右のほうが分かりやすいかな。 この間植えた伊予柑とレモンを、ちゃんと土を買ってきて再度同じ場所に植え替えました。 最後は昨日に引き続き、ふるさと納税。 なかなか来なかったのに、年度末 [続きを読む]
  • 伊予柑とレモン
  • 先日岬の家に、果物の木の苗を植えました。 伊予柑とレモン。ホームセンターで見つけて、衝動買いです。(笑) ネットで見ていたものは、同じくらいの大きさで2000円〜3000円 このレモンはレモンレモネードと言って、レモンより甘く、そのまま食べられるレモンなんですって。 グレープフルーツのようと書いてありました。これとは別に普通のレモンを鉢植えしたいです。 「とりあえず植え」で、腐葉土や赤玉土は入れていません。 [続きを読む]
  • ♪音楽を使った感性の育て方「ちょうちょ」
  • 皆様こんにちは。昨日はレッスンでちょっと嬉しい事がありました。 それはレッスンの(ピアノを教えています)中で、いつも曲にあった絵を生徒さんたちに描いてもらっているのですが、その生徒の1人(年長・女の子)がクレヨンのメーカーぺんてるの絵画コンクールで入賞したと言って、その絵と表彰状を持ってきてくれました! 真っ赤な大きなザリガニを紙いっぱいに描いていて、迫力と子供ならではの絵から出てくるかわいさがあり [続きを読む]
  • 心の音楽療法「さらに前向きに」/Make a Wish&You raise me up&。。
  • おはようございます。「さらに前向きに」の最終日です。もう金曜日、1週間が早いですね。 このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を行ってみましょう。 さて4日間かけて「前向き」な気持ちを、音楽を使って促してきましたが、皆様今日の気分はいかがですか。 人それぞれに日々があり、事情があり、様々な事に翻弄(ほんろう)されると思いますが、常に自分を大切に、自分の夢に向かって歩きたいもの [続きを読む]
  • 今日は
  • 今からここでお仕事。 ウグイスの声、聞こえるでしょうか。 撮影しだすと鳴きません 母の香炉でラベンダーのお香を焚いています。お座敷の床の間(青)と玄関(鉄)。  来る途中のお宅に、立派なこいのぼりが飾ってありました。 こんな大きなこいのぼり、大阪では久しぶりです。きっと元気な男の子がいらっしゃるお家なんですね。 旧ホームにも名前は分かりませんが、ピンクの花がたくさん咲いていました。 春ですね。お仕事頑 [続きを読む]