すみれ さん プロフィール

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すみれさん: 曇りのち晴れ
ハンドル名すみれ さん
ブログタイトル曇りのち晴れ
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/sumire_hanasaku
サイト紹介文古希を迎えたジジ・ババの気ままな日々の記録です
自由文ペースメーカーを植え込んで5年。
昨年、緑内障・黄斑変性症の治療のために
始めた玄米菜食で激やせ!
目の症状が止まってくれればと願いながら
ウオーキングにも精を出してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供311回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2012/03/18 21:53

すみれ さんのブログ記事

  • 百合の花と映画
  • 今年も40本くらいさいたであろうか百合の花お友達やご近所さんにそして今日映画「万引き家族」を一緒に観てきた義姉にも挙げたので庭にはあと数本が残るだけとなりました。玄関にも飾りましたが百合の花は、我が家の親善大使です(笑)久しぶりにゆっくりしていった義姉珍しく観てきた万引き家族の感想など話し合った。親子とは?子育てとは?なぜ自分の子供を虐待するのか?一人暮らしのお年寄り家族の形とは?貧困みんな寂しくて何 [続きを読む]
  • 食事会と定期演奏会
  • 昨日は主人の誕生日を祝う食事会そして今日は、地元の高校の吹奏楽部の定期演奏会を聴きに行って来ました。主人の誕生日は、例年なら鮎を食べに行くとか「くにさき」で食事をしていたが、節目の今年は 賑やかに祝ってあげたいと思って我が家での食事会を提案しました。お友達夫婦と弟夫婦もOKしてくれて和やかな食事会ができたことに感謝です。主人は毎朝5時起床新聞を読んでテレビ体操は欠かさず 水平足ふみ かかと落とし・・ [続きを読む]
  • 木の根っこのような丸い腰掛?
  • サッカーフアンでもないのに昨夜のコロンビア戦を応援していた私。。監督が代わって1ヶ月たらずでのワールドカップ初戦突破に大きな拍手を送った。おかげで寝不足!右足を痛めてから正座をする時は 正座椅子を使っているがこれも長時間はできない。せいぜい20分くらいかな?だから友達が来ても ダイニングで おしゃべりをしている。家族で食事をする時などは そんなわけにもいかず座卓を使う。今日 座卓でも食事がしやすいよ [続きを読む]
  • 大阪北部地震で思うこと
  • 2日間  パソコンの調子が悪くてブログの投稿を諦めていた。そこで昨日 思い切ってスタッフの方にSOS。結果タッチパットも動かなくなてスムースに文章が書けるようになりその他の不具合も調整してもらって今日からまたパソコンを楽しめそうです。。ところで昨朝の大阪北部を震源とする地震震度は6 それによる亡くなられた方5名 その中に80歳のみまもり隊の男性や小学4年生の女の子も含まれていた。親御さんの事を思うと心が痛 [続きを読む]
  • 花しょうぶ祭り
  • 昨夜のブログ投稿はパソコンがご機嫌斜めだったのか私の操作ミスだったのか時間がかかってしまった。アップデートの旅にこんな状態が発生するのかと思うと気分が滅入るが これも経験なのかね。そんなわけで朝から気分が優れず悶々としていた。ゴーヤがあったので人参椎茸 昆布で佃煮風に煮込んだりきゅうりの漬物を作ったりアイロンがけをしたりして気分をまぎらわせていた。お昼は 五目ラーメンとじゃが芋の塩茹でじゃが芋は弟 [続きを読む]
  • パソコントラブル
  • 今日は上着を一枚重ね着をしたいくらいの寒い一日でした。昨日5時間程かかったアップデート。新しい機能がいろいろできるようになったようだが今の私には必要ない新機能。それよりも動作が遅くなったように感じてしまうのとタッチパットがオンになって不都合なことばかり。今日はパソコン相談会だった。まだ十分に理解できていないのに 思いつきでやりたいことを教わろうとしている自分に嫌気がさして もう一度仕切り直しを痛感 [続きを読む]
  • 洗剤でかぶれがひどい左手
  • 今朝 一番に皮膚科を受診しました。5月のGWが終わった頃から左手の指関節の周りが ヒリヒリと痛くて皮膚科で薬をもらっていたが 一向に良くならずヒリヒリ感の範囲が広まって そのうち治るだろうと思っていた私も さすがに心配になり 何をしていても左手ばかりが気になり今日の再診となった。洗剤のかぶれで こんな症状が出ているので こまめに薬をすりこむようにと 初診と同じ所見だった。あまり 長引くので悪い菌でも [続きを読む]
  • 最近の困りごと
  • 庭のガクアジサイ木の下の方で咲いていたので 切ってみたら おじぎをしている。花瓶に入れても姿勢が悪いし 捨てちゃおうかなと思ったけど折角咲いたのに可哀そうかなと思い直し低目の花瓶に入れて玄関に置いてみました。義姉が作ってくれた蛙と並べると季節感があっていいかな?今日も曇り空洗濯物を内干し 外干し どちらにしようか迷うところ結局 外干しして雨がポツポツしきたら物置に入れて晴れたら又外に出して・・・梅 [続きを読む]
  • ウォーキングのリズム
  • 今日の報道番組は米朝首脳会談一色の歴史的な一日でした。ウォーキングのリズムもようやくつかめてきた今日この頃。足腰を痛めてかばって歩いていたせいもあるがなんとなくぎこちない歩き方で歩くってこんなに難しかったかなぁと自問自答していた。先日 背筋を伸ばして大股でウォーキングしている人の姿を見てゆっくり歩いて自分のペースをつかねば良いのだと気がついた。歩くことが楽しかったのに こんなに悩んだことは初めて7 [続きを読む]
  • アスパラの肉巻き
  • 梅雨入り2日目朝から曇り空ですっきりしない。3時頃 ウォーキングに出ようかと思ったら雨がポツリポツリ。椅子に背中を丸めて座り  恨めしそうに空を見ている姿はまるで 歳より!れっきとしたおばあさんなのに 今更 何を寝ぼけたことを言っているのでしょうかね。気を取り直して夕飯の準備をしました。今日は 長野の高原で収穫されたグリーンアスパラの肉巻きです。主人がクラス会で 長野の高原で暮らしていらっしゃる同級 [続きを読む]
  • 万葉マラソンとさまのこやライブ
  • 車をどこに駐車すればいいのか予備知識がなかったので余裕をもって家を出た。天気予報は曇り一時雨しかし雨も降らず気温も上がらず今日の万葉マラソンはランナーの皆さんトッテ幸いだったことだろう。そう 今日は万葉マラソンに出場するKさんの応援に 家を8時40分に出ました。マラソンコースの沿道には大会関係者の方だけで応援する人はまだ来ていなかった。ならばと 山側のコースに移動。9時10分に花火が揚がりそれを合図にス [続きを読む]
  • ワードとエクセル
  • 3週間ぶりのパソコン相談会過去にエクセルで作成したデーターをUSBメモリに入れて持参しました。私のパソコンにはワード エクセルが入っていないのでスタッフの方にご苦労をおかけています。今日 教わった事は 一晩休んでからおさらいです。明日になれば 忘れていないかなですよね。それはそうなんだけど午後 来客があって少し疲れました。 [続きを読む]
  • 私の86歳どうなっている?
  • 今日のウォーキング歩数は4336歩6ヶ月以上も歩くことをサボっているとなかなかリズムがつかめない。その日によって体が重かったり軽かったり・・・今日 久しぶりに手押し車を押して歩くAさんに会いました。Aさんは 現在86歳。ウォーキング中に初めて声をかけられたのはAさんが80歳の頃だからもう6年も前のことになる。その頃から 腰は曲がっていてサドルのない自転車を押しておられた。「わし 80歳ながいけど 髪の毛 染めと [続きを読む]
  • 今日の夕飯は・・・
  • 今日の夕飯は肉じゃが 卵サラダ 冷奴 小豆南瓜午後からクラス会に出かけた主人。私にとっても自由な一泊二日お友達とお茶にしようかなぁとさんざん迷った結果自分だけの時間を大切にしたいと思って友達とは電話でお茶じゃなくておしゃべりをしました。3時頃から自分だけのための肉じゃがを作りウォーキングに出かけた。お風呂に入り7時にはニースを聞きながら食事。読みかけの かがみの孤城を聞いたり今朝のNHKあさイチの 目 [続きを読む]
  • 両腕で 432円
  • 今日は体操クラブでした。6月から500gのダンベルをもって腕の筋トレをすることになった。まず250gの重りを両腕に巻いて準備体操をして♪おさかな加えたどら猫♪の曲に合わせて腕を振って歩いてそれから腕の筋トレです。ダンベルと言ってもプラスチックのダンベルに水を半分入れた物(笑)一杯入れると1?になるそうです。250gの重りとダンベル500gの負荷がかかるわけです。これで一 二 三 四と数を数えながら筋トレです。にん [続きを読む]
  • 紫陽花委が色づいて
  • 紫陽花がいろづいてきました。夕方 庭に出ると主人がミニトマトがたおれていたので支柱を3本にしていた。大きくなったので1本じゃ支えきれなかったのかも。空を見上げると飛行機雲が風に流されてまるで遊覧飛行ををしていたみたいだったのでアップしてみました。昨朝 軽い発作を起こしてしんどい思いをしていた時こんな病もち 人の心配なんてしている場合じゃないな。と思っていたのに今日はケロッとして一週間ぶりにTさんを訪 [続きを読む]
  • 久しぶりの不快感
  • 今朝5時前に目が覚めた。頭が痛い。また睡眠時無呼吸だったのかもしれない。毒だし白湯を コップ一杯ゆっくりと飲んだ。今日は6時から7時まで自治会の草取り。その後パークゴルフの仲間と出かける主人。朝食の準備に主人の手は借りられない。急いで身支度をしていた時あれえ おかしい胸の不快感発作かな?久しぶりに味わった不快感脈が速い。なんで今日なのよう薬を飲もうか?いやもう少し我慢ができる。出かける準備をしている [続きを読む]
  • 爽やかな一日
  • 爽やかな一日でした。昨日は 衣類やタオル 枕カバーの洗濯今日はシーツの洗濯をしました。衣類などは天候に左右されず隔日に洗濯している。まるで主婦の義務であるかのように・・・シーツはお天気とにらめっこしながら洗濯をする。冬の間のシーツ交換は敷毛布などを使用しているので面倒なうええ天候も悪いので なかなか思うようにできない。 それに比べると今の季節はありがたい。 天気の良い日に物干し竿いっぱいに広げて干 [続きを読む]
  • マンネリ
  • 新規開拓した美容院と言っても友達の紹介なんだけど(笑)今日は3回目今までも数年に一度くらいの割合で美容院を変えてきた。自分で飛び込んだのは一カ所くらいであとは口コミだったり紹介だったり・・・今回も家の近くで探していた時に紹介された美容院。全国展開しているお店なので料金的には今までより安いがスタッフの方の定着が少し心配。それでも電話で前回のスタッフの方の予約が取れたので行って来ました。3回目なのでお店 [続きを読む]
  • 血液検査の結果をもらったけど
  • 昼近くに薬が残り少なくなってきたので かかりつけ医に行きました。診察も一段落したのか待合室は閑散としていた。今日は 薬と2カ月前にした血液検査の結果を聞くことでした。昨日の体操クラブの健康チェックで塩分濃度が高かったので腎機能の数値を心配していたがコレステロール 肝機能 腎機能などの数値に問題はなかった。ただ心不全の指標を表すBNTの数値が高いのが気になりました。高いと言っても慢性の心房細動があるから [続きを読む]
  • 健康チェック
  • 今日の体操クラヴは医療生協から講師を招いて健康チェックでした。チェック項目は 骨密度 血管年齢 尿検査 足指力チェックなどでした。気になったのは二尿検査の塩分濃度が高かったこと。腎機能が低下していると分かった昨年 随分注意していたのに気のゆるみですね。これはあくまでも目安の数字2ヶ月前に血液検査をした結果が次のお薬を貰いに行ったときに分かるので注意深くチェックしまければ ならないね。 [続きを読む]
  • てんてこまいの一日
  • 生垣の剪定くず4袋と生活ごみ1袋のゴミ出しから始まった今日の一日。私が出したのは生活ごみだけなんだけど。(笑)主人がパークゴルフに行って私は掃除 洗濯おまけに 食器棚を夏バージョンに入れ換えてやれやれと思いきや明日に予定していた味噌汁の具材作りを急遽今日作ることに変更。それからが大変!買い物に行って具材を刻んで天日干し。その間にお昼 中華丼を予定していたので白菜を玉葱を椎茸をなんと忙しい。。。3時過ぎ [続きを読む]
  • 公休日と本屋大賞
  • 今日は 日曜日そして主婦の私にとっても公休日だった。主人は パークゴルフのコンペなのでいつもより少し早めに出かけました。そして5時から懇親会。主人のための夕飯の支度はしなくてもOK家事オフだし おぴらに好きなことが出来る。いつも 好きなことをしているんじゃないの?それはそうだけど気分的にね。。。それと5時からの懇親会に出かけた主人が女性スタッフの方が留守番をしている奥さんのために弁当を届けるようにと持 [続きを読む]
  • 相変わらずドジな私
  • 前回の相談会で 5月のパソコン相談会は終わったと早合点していたドジな私。今朝 パソコンを開いて 昨日 相談会があったことを知った。数か月前は 休みなのに行ったりして今回は2回目。2度あることは3度あるってことにならないようにしなくては物笑いになってしまう。いやいや もう相当なものですよ。トホホ気を取り直して今日は時間をかけて衣類の整理をしたり綿毛布を洗濯したりと ちょっとは主婦らしいことをしたかな。写 [続きを読む]
  • こんなこと言えたら良いな
  • 写真は茗荷と同居しているアイリス蕨の昆布〆が食べられるのも今シーズン終わりに近づいたかな。*今日のお昼は山菜蕎麦盛り付けたところに配置薬さんが来て箸を置く。用件が終わって食べ始めたが 途中で友達から電話。食べたような気がしなかった今日のお昼。なんで食事中だと言えなかったの。*一人ランチ  いいなぁ最近一人でランチなんてしてないよう。*体幹エクササイズマシンは磁気が強くてペースメーカーが入っている人は [続きを読む]