すみれ さん プロフィール

  •  
すみれさん: 曇りのち晴れ
ハンドル名すみれ さん
ブログタイトル曇りのち晴れ
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/sumire_hanasaku
サイト紹介文古希を迎えたジジ・ババの気ままな日々の記録です
自由文ペースメーカーを植え込んで5年。
昨年、緑内障・黄斑変性症の治療のために
始めた玄米菜食で激やせ!
目の症状が止まってくれればと願いながら
ウオーキングにも精を出してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供313回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2012/03/18 21:53

すみれ さんのブログ記事

  • ハードな二日間
  • 昨夜寝たのが午前1時頃だったので今朝1時間遅れの起床。2日間の旅の疲れも感じないで洗濯掃除をこなせた朝は清々し気分!週末の二日間は義兄の見舞いと主人の東京OB会に出席のため東京に行って来ました。1日目首都圏に住んでいる娘二人も一緒に脳梗塞になって病院に入院していた義兄が有料老人ホームに入居したもで稲毛にある有料老人ホームまでお見舞いに行きました。リハビリの効果もあり 思っていたより快方に向かっておられた [続きを読む]
  • 火が恋しい寒い日
  • 午後から雲行きが怪しくなりとうとう雷そして雨も降り出しました。そして電気ストーブの暖かさに癒されています。昨夜 お世話になった先輩の訃報の知らせがあり通夜に行って来ました。6年もの間 臥せっておられたのですが 残念ながら帰らぬ人となられたことは 共に歩んできた時代の終わりを感じてしまいました。叱咤激励されたことカラオケが大好きだった先輩お酒が大好きだった先輩ご冥福をこころからお祈りいたします。それ [続きを読む]
  • 歯医者まで往復4500歩
  • 今日はパソコン相談会電車で行くのはしんどいなぁと思っていたのに4時頃 目が覚めたら 私にとっては恵の雨!雨が降るとパークゴルフには行けないので 送ってもらいました。ネットの環境が悪くて教わりたかっ事が残念ながら来週に持ち込みとなりましたが相談会でスタッフの方々と話をしていて気分が晴れた事が今日の収穫でした。家にいると考えなくても良いことをクヨクヨして ストレスがたまるだけ。身体に聞きながら 今まで [続きを読む]
  • 我が家の浅漬
  • 昨日の検査結果数日来の調子の悪さの原因が分かってサバサバしていたつもりだったがちょっと弱気になっている私は体操クラブを欠席しました。なにをしていたか?落ち込んで寝ていたか?いいえキッチン周りの気になるところを掃除したりカマスの一夜干しを作ったり鳥ガラスープで人参を煮たりきゅうりの漬物を作ったりそうそう 我が家の浅漬は出汁100?薄口醤油大匙1砂糖と 塩それぞれ小匙2を入れて煮たてて冷めたら酢を大匙1を加 [続きを読む]
  • 超音波検査
  • 消費税の増税対策でもないが 只今ケチケチ作戦展開中。意識は 自分なりに高まっていると思うがどうしても譲れないものがある。その一つに煮干し。今日も煮干しを求めて氷見まで行って来ました。着いたのが12時を少し過ぎた頃で社長さんが 賄いの味噌汁を作っておられて私達にもふるまってくださいました。タラバガニやカワハギの入った 美味しい味噌汁。これにおむすびでもあれば最高だったのですが(笑)煮干しとかれぶしで3300 [続きを読む]
  • にしん じゃがいもナス人参の煮物
  • 久ぶりに目覚めの良い朝これが私なんだと実感できた朝ちんたらせずに朝食の準備台風んのため2週間遅れのパークゴルフのコンペに出かけた主人。洗濯をして風呂掃除アイロンをかけてルンルン夕方 懇親会に出かけた主人私は 昨日の残り物をにしんとじゃが芋 茄子 人参の煮物美味しくいただきました。今日 弟の畑から里芋の親芋をいただいた。明日の夕飯には 親芋の味噌炊きを添えたい。。にしんの煮物とか親芋の味噌炊きが美味 [続きを読む]
  • 3日間を振り返って
  • 三日間を振り返って10日水曜日朝起きて相変わらず胸がザワザワそのうちおさまるだろうと鞄の中にパソコンを入れて相談会に行く準備をしたが時間が経っても発作が治まらず相談会に行くことを諦めて。一日横になったりおきたりしていた。11日木曜日この日は富山型デイサービスの介護施設の見学の予定が入っていた。体調は思わしくなかったが施設庁に時間を取ってもらっているしここは気合を入れねなと出かけました。こじんまりとした [続きを読む]
  • 笑いが途切れなかった一時間
  • 今日の体操クラブは講師を招いての「介護予防のための体操のポイント」でした。椅子に座った状態で腰が曲がらないために転ばないために笑顔で太腿 脛 ふくらはぎ お腹 腰をさすり身体を温めてストレッチ整理体操は筋トレで知人だ筋肉を元に戻すために必要な体操などなど医療費削減のためそして笑顔で元気に暮せますように・・・講師の方の話に笑いが途切れなかった一時間でした [続きを読む]
  • 特定検診じゃなくて特定健診でした
  • 昨夜 ブログを投稿してから検査結果に ふと疑問をいだいた。特定健診では、健康状態は確認できても私のように心疾患があるのに検査結果を見る限り健康と評価される。これは、健康診査だと今頃気づくなんて。。これって受診する意味があるのかな?今までなんの疑いもなく受診してきたが持病があって治療中の者は定期的な検査をうけているから健診は 対象外ではなかろうか。あらためて特定健診を検索してみると私たちの健康をおび [続きを読む]
  • 甘酒と特定検診結果
  • 7月末に受けた特定検診の結果をもらってきて数日が経つ。新調が1?も低くなっていた。こんなに顕著に低くなったのは初めてかな?まあこんなことはどうでもいい話。でもちょっと気になるけどね。ほかの数値は腎機能を除いてすべて基準値内と聞いてそのまま放置しておいたが・・・昨年と比較してどうだったのか? ちょっと気になり面倒がる主人にお願いして比較してもらった・昨年ASTが基準値をオーバーしていたが今年は5ポイント下 [続きを読む]
  • 万葉祭り 朗唱の会
  • 大型台風25号 外がザワザワしています。午前中腫れていたので ぶらーっと古城公園へ行って来ました。古城公園では万葉集朗唱の会が開催されている。(5〜7日の3日間)第38回を迎えた朗唱の会3日間通して万葉集20巻4516首がリレー方式で読み継がれていくのだが今夜 台風が接近しているので出演者 関係者は気が気ではないだろう。中之島の水上舞台では市内の小学生が時代衣装を着て一首 一首を丁寧に詠みあげていました(写真) [続きを読む]
  • 声のお便り10月号
  • MHKニュー7のトップニュースは今夜も台風のニュース「台風25号 あす九州北部に接近 猛烈な風のおそれ・・・」富山は、明日午後8時頃から未明にかけて接近するらしい。今日は、散歩から帰ってから音訳グループから送られてきた声のおたよりと市民と市政を聞いていました8月から配信されているので今回は3回目。こえのお便りでは日本のお城シリーズが嬉しい。歴史に疎い私はそのお城シリーズから時代背景を少しでも感じ取れるので [続きを読む]
  • 予期せぬ訪問者
  • 我が家のお昼は、一時頃今日は、日本そば食べ始めた時 ピンポン入退院を繰り返していたNさんだった。いつもだったら連絡してくれるのに 今日は突然それも食事中・・・・スリッパを出しながらどうしよう余分なそばもないし予期せぬ訪問者に 頭はフル回転だったが病院の帰りに寄った彼女は 鱒寿司持参でした。結局食べ始めた蕎麦も伸びてしまったのでお土産の 鱒寿司と作り置きの惣菜で何とかお昼を済ませました。ホッ!ご馳走 [続きを読む]
  • 一口30回噛んでボケ防止?
  • 穏やかな一日久しぶりにパーキンソンのTさんを訪ねてみました。玄関で杖を突いて散歩に出ようとしていたところに出くわして目を疑った。薬とディサービスの効果だろうか?一番ひどい時の彼女を知っているだけに外を一人で歩く姿に驚きを隠せなかった。そして家の周りを一緒に歩いたのでした。さて私は食事にかける時間は短いほうだ。ゆっくり食べると美味しさが半減しそうで。。。今までもよく噛んで食べたほうが消化も良いし脳も [続きを読む]
  • 生命保険の見直し
  • 朝 起きた時今日の体操クラブは休もうと思っていたのに9時45分 小雨の降る中を公民館に出かけた私。無理をしなくてもいいのに・・・案じていた通り 途中でばててしまった。皆には ついていけなかったけど清々しい気分を味わった私でした。午後 生命保険の契約確認のためにTさんの訪問あり。Tさんとは帰郷して以来のお付き合いでお互いに本音で話し合える仲。私が外資系の保険代理店でバイトしていた時に加入した保険も併せ [続きを読む]
  • 神無月
  • 十月一日夕方のニュースは台風24号の記録的な暴風による被害状況内閣人事そして本庶佑さんのノーベル医学生理学賞のニュースガンに苦しむ人々へ 希望を与えたこのニュースは本当に喜ばしい!などなど一時は 強い勢力を持つ24号が富山県を直撃するとのニュースに 防災アプリまでインストールしたけど 被害もなくて胸をなでおろしている。さてさて私の10月1日は薬がなくなったので かかりつけ医に行って来ました。ここ1週間の [続きを読む]
  • 気の弱い私
  • 台風24号の進路が気になる今日ここ 2〜3日体調の悪い私は大事をとって買い物を主人にお願いして 横になったりサピエから読みたい本をダウンロードして過ごしました。夕方には胸の違和感もおさまり調子ももどってきたようです。視力がだんだん衰えてくると心臓の辛いのはなんとか我慢できるから視力だけはこれ以上 進まないでと思うが心臓が辛いとあんなふうに思わなければよかったと思う私。。身体のどの部分も大切な機能。強が [続きを読む]
  • 秋晴れだったのに
  • 昨夜8時過ぎ友達と電話でおしゃべりをしてからブログを書き始めました。読み返そうとした時 頭から血の引くような感じがしてそのまま投稿しました。そのごすぐにベットに入って横になっていたけど気分が落ち着かずなかなか眠れませんでした。。寝付いたのは1時近くだったであろうか?そして今朝頭は  すっきりしていたけど胸に違和感。昨日は  肩から頭にかけての板には 残っていたものの胸の違和感もなく過ごせたのに今日は [続きを読む]
  • 出前講座
  • 今日の体調は70%快復したかな?今日は、老人会が開催した出前講座「薬との上手な付き合い方」でした。市民病院から講師を招いての講座講座が終わって質疑応答の時間何らかの薬を服用している人は90%①15年間も下剤をのんでいるけど効き目がない。②牛乳と薬を飲む時間はどれだけあければいいか③後発医薬品の話も出ました。④漢方と新薬の飲み合わせとかも・・・そう言う私も一時期 漢方も合わせて6種類の薬を服用していたこと [続きを読む]
  • 体調の悪い日は
  • 午前中は晴れ間もありシーツの洗濯もできました。昨日は雨なかなか秋晴れには恵まれない昨今私の体調もいまいちだった今朝は胸が詰まった感じでお風呂掃除も早々にきりあげた。こんな日の私の相棒はリンクポケット林真理子著の「せいごどん」も読み終えたので今日は五木寛之著の「選ぶ力」を読みながら ゴロゴロとしていました。五木寛之の作品は滅入っている時に読むと気持ちが楽になるから不思議な力がある。 [続きを読む]
  • 月に一度は我慢の体操クラブ
  • 今朝 起きると頭が痛い。また睡眠時無呼吸だったのかな?と思ったが数日前から左肩が痛かった。今朝はそれに加えて首から頭にかけて痛いのでそれとは違うような・・・季節の変わり目で身体がついてきていないのでしょうね。今日の体操クラブでは 新しいメニューが加わりました。それは「はつらつストレックス体操」です。月に一度だけなんだけど椅子に座って ビデオを見ながらタオルを使った体操や画像にあわせて体を叩いたりさ [続きを読む]
  • ハタハタのしゃぶしゃぶ
  • 今日は中秋の名月のはずなんだけど・・・残念ながら空が一面 雲に覆われています。月曜日は買い物デェー。買い物ケチケチ作戦が影を潜めた今日の買い物。それでも80%には おさえたつもりなんだけど・・・新鮮な魚が食べたいので買い物をした日は魚料理が多い。今夜はハタハタのしゃぶしゃぶにしました。水炊きしたハタハタをポン酢でいただくだけでハタハタの旨味が味わえる シンプルさがお気に入り。これからの季節 おでんや [続きを読む]
  • 野次馬根性でお手伝い
  • めとぼ久しく聞いたことがなかったが今日娘から 「めとぼ」ってどんな意味かとメールが入った。見えていても気がつかない事と答えておいたが それで良かったのかな?そもそも めとぼって方言なの?「あんた なんちゅう めとぼやね」と言われたことがあったような・・・さてさて今年最後のパークゴルフ同好会のコンペがこの30日に行われます。その世話役が主人に回ってきました。そして今日その参加賞や順位賞の買い出しの手伝 [続きを読む]
  • ふんぎりのつかない私
  • 今日電話のベルが鳴ったのはパークゴルフの仲間の人から一度かかっただけ。夏に固定電話の調子が悪くて大騒ぎをしてから2カ月になる。買い替えねばといろいろ物色していてやっと品定めをしたがここにきて渋り始めた。調子が悪いのは 親機の受話器だけ子機2台は なんの不自由もまくつかえるし内線通話もOKなのだ。電話をかけるのは ほとんどスマホからだしなぁそしてもう一つふんぎりのつかないことはスマホへの迷惑メール。もう [続きを読む]
  • まったりとした一日
  • 3日も続けて出かけていたので今日はまったりと過ごした主婦ってどうしてこんなに忙しいのかと思う日もあるのに今日は午前中は何をしていたっけとこんな感じ。思い出したのは8月に買い込んだ煮昆布を。こわけしたこと。午後はさすがに ボケっとして折れなくて先日ダウンロードした「せごどん」後編を聞きながら夕飯の準備をしました。今日はゴーヤチャンプルです。ゴーヤの三分の一をちょっとかすめて煮昆布と椎茸 人参と一緒に佃 [続きを読む]