natsuko さん プロフィール

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natsukoさん: ayurvedic life   〜岐阜でアーユルヴェーダ〜
ハンドル名natsuko さん
ブログタイトルayurvedic life  〜岐阜でアーユルヴェーダ〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/ayur-prema/
サイト紹介文岐阜の本格アーユルヴェーダサロンです。アーユルヴェーダや大好きなインドのことなど綴っています。
自由文アーユルヴェーダとは、インドに5000年以上前から伝わる伝承療法です。
リラクゼーションだけでなく、身体の内面に働きかけて自然治癒力を高め、毒素のない健康な身体をめざします。健康な身体はHAPPYな毎日を呼び寄せてくれますよ(*^_^*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2012/03/19 19:00

natsuko さんのブログ記事

  • NEWメニュー ヘナパックのこと
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。プレマでは6月から【子宮浄化コース ヘナパックトリートメント】が新しいメニューとして始まりました。お客さまには移転のお知らせとともにDMでお伝えしていたのですが、思っていた以上に皆さまのヘナへの関心の高さに嬉しい驚きを感じています。まだ2ヶ月弱ですが、たくさんの方にお受けいただきました^ ^話を伺うと、以前にヘナをしたことがあるけど、続かなかった、という方がたく [続きを読む]
  • 暑い夏を乗り切るためのワークショップ
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。先程、スパイス料理のワークショップが終わりました!楽しかった〜!!毎回あっという間で、わたし自身とても楽しいです。毎日やりたい!!と思うほどに楽しい幸せな時間です。3週連続で行ったそれぞれ違うワークショップも一旦今日でおしまいです。終わってみれば準備から楽しいです。レシピを考えて試作して。その時参加してくださる方たちの体質や好みを考慮して考えていきま [続きを読む]
  • スパイス料理の効果。頂いた感想
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です 少し前ですが、ギーつくりとアーユルヴェーダの食事理論、スパイス料理のワークショップを行いました。 今ギーはとても注目されており、最近では割と手に入りやすくなっています。岐阜でもちょっとおしゃれなスーパーに売っていたりします^^ ご参加くださった方も、『ギーって聞いたことあるけどよく分からない。』 そんな方のために、ギーの効能からギーの作り方までしっかりと [続きを読む]
  • お客さまからいただくしあわせなもの
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。先程、とても心温まるギフトを頂きました。郵便で。ご丁寧な手紙とともに。宮古島のブルーをイメージしてくださったそうで?わたしも夫もブルーが大好きカラーです?手紙には『ご結婚おめでとうございます。お二人の末長い幸せをお祈りしています。』と書かれていました(*^^*)この方とは実際ちゃんとお話ししたことはありません。他県から来てくださるお客さまのパートナーの方 [続きを読む]
  • アーユルヴェーダクッキングへ
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 先日、名古屋でアーユルヴェーダ関連のお勉強会に参加し、アーユルヴェーダ料理と豆について学んできました^ ^ 体に優しいアーユルヴェーダ料理はどれもとても美味しくて、心と体が喜んでいるのが分かります♪ 料理を学んで食べた後は、豆についての講義。 日本で豆といえば大豆、ですよね。豆腐、豆乳、納豆、味噌や醤油。 大豆に含まれるイソフラボンが女性ホルモンにいい [続きを読む]
  • 東京にヘナ講座に行ってきました
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 今週の月曜から水曜日まで東京にヘナの講習に行っていました。 同期のアーユルヴェーダ仲間と会い、美味しい南インド料理を食べながらいろいろなお話もでき^^ たくさんのスパイスも買えました。フレッシュな生のカレーリーフも買えて嬉しいですー!アーユルヴェーダ料理のワークショップもこれでばっちりです!! ヘナの講習では、もう5,6年前に東京でトリートメント(ツイン [続きを読む]
  • 自分のこと愛せていますか?
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 昨日お越しくださったお客様は、アーユルヴェーダの本場、南インドのケララでアーユルヴェーダの治療を受けたことのある方でした。 そのお客様とお話してて、治療後の感覚のお話で『分かるーーー!!!そうですよねーーー!!』とお互いに盛り上がりました^^ その感覚というのが 《多幸感にみちあふれている》 ということ。 このブログでも何度かお話してるのですが、わたしも [続きを読む]
  • 宮古島に行ってきましたー!
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 岐阜市鷺山にて移転リニューアルオープンの告知をして早一ヶ月・・・ もう、、ほんっとにバタバタでした(>_ようやく最近落ち着きました〜。 インターネット環境もやっと整いました。 引越しの作業に、新しいサロンの準備に、私自身の入籍と結婚式の準備。 行動の遅いわたしもさすがにのんびりする時間もテレビを見る時間もない状態でした。行動が遅い、腰が重い、という超カ [続きを読む]
  • わたしを掻き立てるもの
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。前回のブログでさらっと、ご報告させていただいたのですが。【別に誰も興味ないよなー。でも移転もすることになるわけだし、わたしの苗字も変わるし、さらっと書いとこうかな】と思って、さりげなーく(笑)書いたのですが、嬉しいことに、それを読んでくださった方から思いのほか、ラインやメール、ご予約がてらのお電話などでお祝いのお言葉をたくさんいただきまして^ ^改めて [続きを読む]
  • プレマ移転のお知らせ
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 岐阜市東鶉で営業しておりましたプレマですが、この4月に岐阜市鷺山東へと移転いたします。 お会いしたお客さまにはお伝えしていたのですが、ブログでのご報告が遅れましてごめんなさい(>_ 二度目の移転。また岐阜市の北エリアへと帰ってきました。 現在移転に伴いおやすみを2週間ほどいただき、4月16日に再オープンします! (オープン早々、4月25日〜30日までおやすみをいた [続きを読む]
  • ご挨拶
  • 今年も一年、ありがとうございました^ ^たくさんの方にお会いできて、とても充実した一年でした。今年は一年、勉強の年として、来年、ワークショップや新しいメニューを発信していこうと考えています?どうぞよろしくお願いします^ ^新年は4日から営業しています。それでは良いお年を?? [続きを読む]
  • 排毒のための食養講座
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 先週、名古屋にて若杉ばあちゃん こと若杉友子さんの講座に参加してきました。 免疫を高めて排毒を促す食生活や、体温を高めてさまざまな体の不調を改善する教えを、暖かい食事と昔ながらの一汁一菜の丁寧な食事を中心に伝え続けてみえる方で、 アーユルヴェーダの教えと通じる部分がとても多く、3冊ほどこの方の本を持っており、いつかお会いしてみたい!とずっと思ってい [続きを読む]
  • 自分を受け入れる
  • ナマステー!! 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 こんなブログの始まり方、したことなかったですね 笑インドを鉄道であちこち回るテレビを見ていたのでつい言ってしまいました 笑 インドが恋しくなりました。 スリランカ版の鉄道の旅も録画しているので、それを見たらスリランカに行きたくなるんだろうな。 ブログをしばらく更新していませんでした。 プライベートなことで精神的に疲れていたので、ここ一ヶ [続きを読む]
  • 学びのとき
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 久しぶりの更新ですが、ブログを更新していない間も講習やワークショップに参加していました。 名古屋でのアーユルヴェーダの学びと料理のワークショップやスパイスの料理教室、奈良でのアーユルヴェーダフェスティバルにも行ってきました。 岐阜にいるとなかなかアーユルヴェーダを仕事にしている人と話す機会も少ないですし、自分のモチベーションアップのためにも積極的に [続きを読む]
  • 薬草の宝庫!?伊吹山へ♪
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 昨日は中秋の名月。とっても綺麗でしたね。そして満月は明日です^ ^先日伊吹山へ行ってきました。今年二度目です。 きっかけは、お客さまから伊吹山で購入された薬草の入浴剤をお土産にいただきまして。 『伊吹山はこういった入浴剤や薬草がたくさん販売してるんですよ〜夏子さんぜったい好きだと思って^^ 登山も程よい距離で頂上まで行けてすごく気持ちいいですよ〜♪』  [続きを読む]
  • 絶ちたい何かがあるときには
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 先日、心身ともにお疲れのお客さまがご来店されました。 怒涛の一年だったようで、生活リズムも環境もガラッと変わり。 眠れなくなり、何年ぶりにお酒を飲むようになり。 身体が重くなり、毒素が溜まっていると実感し、デトックス&リセットしたくて、とのことでした。 いろいろとお話を伺い、アビヤンガ、シロダラー、フェイシャルとフルコースに。 まず、トリートメント後 [続きを読む]
  • 引き寄せ?久しぶりの偶然の再会
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。台風も過ぎ去り、とても気持ちのいい天気ですね。それだけで幸せな気分で、時間を大切に使いたくなります^ ^昨日のことですが、ご新規のお客さまが来店されました。『ん、、?どこかで、、お会いした方かな?』そう思いましたが思い出せず、はたまた気のせいか、、カウンセリングでいろいろお話しを伺って、その話し方や仕草、声で思い出しました(???)15年ほど前、バイト先 [続きを読む]
  • 幸せな出会い♪お客様からの嬉しいご感想
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。 しばらくぶりの更新となってしまいました。 とっても嬉しい、素敵な出会いがあったのでご紹介させてください^^ ご新規のお客さまだったのですが、最初にお会いして、お土産をいただきました。 『ブログでフルーツ大福がお好きだと書かれていたのでぜひ^^』と。 フルーツ大福のことを書いたのは、もう何年も前のこと。お話を伺うと、ブログを最初から全部読んでくださっていた [続きを読む]
  • プレマの自慢のオイルたち?
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。梅雨明けしましたね?わたしはさっそく、来週海に行きますよ〜!楽しみだけど体力消耗するし、お肌も紫外線でカサカサになってしまうだろうから、いつも以上のケアが大切ですね。最近は今まで以上にアーユルヴェーダオイルでの自分ケアが楽しいです!わたし自身、とってもズボラなので毎日丁寧なケアをするなんてのは程遠いですが、今サロンにあるオイルたちを、わたし自身も使 [続きを読む]
  • 暑さをスッキリ乗り切るために
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマの夏子です。とても暑い日が続いていますね。この暑さで体調を崩されてる方も多いですね。夏バテ気味だからと、鰻や焼肉ステーキなど、がっつりメニューをたらふく食べるのはやめてくださいね。体調が悪い時に栄養をしっかりとらなきゃ!!というのは実はよくないです。それは、食事を今みたいになんでも食べられないような時代のお話。たまには鰻を食べて精を付けよう!というのは分かりま [続きを読む]
  • 人に体を預けるということ
  • 岐阜市のアーユルヴェーダ専門サロン セラピストの夏子です。 前回の続きですが、先週、東京へアーユルヴェーダのヘナ講習とトリートメントを受けに行ってきました。 わたしがアーユルヴェーダの研修をインドで受けたときの同期である、ハーバルアーユルヴェーダのヤヨイさんのサロンです。 アーユルヴェーダのトリートメントを受けるのはここ数年、ずっとヤヨイさんだけです^^ とても信頼して体を任せることができます。 この【 [続きを読む]
  • ヘナの魅力
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロンの夏子です。 先週のことですが、東京へアーユルヴェーダの講習とトリートメントを受けてきました。 ヘナ講習。 3月にも受けたので二回目です。 ヘナは、白髪染めのイメージが強いですが、アーユルヴェーダでは、身体の毒素排出、血液浄化、炎症抑制、新陳代謝を良くする薬として使われています。 頭皮にヘナパックをすることで、天然の髪染め効果だけでなく、髪や頭皮を健康に導き、子宮を浄 [続きを読む]
  • 母の日ギフトに♪
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマです。 ゴールデンウィークですね。早いです。天気もよくてとっても気持ちのいい日が続いてて、連休日和ですね^^ プレマはゴールデンウィークも営業しています。ご予約のキャンセルもあり、若干の空きもございますので、お気軽にお問い合わせください。 そして5月14日(日)は母の日。 毎年、母の日のプレゼントに、プレマのトリートメントをご利用いただいています^^ 男性からも女性から [続きを読む]
  • 体のケアと心のケア
  • 岐阜市のアーユルヴェーダサロン プレマのナツコです。 久しぶりの更新になってしまいました。 この一ヶ月、精神的に余裕がない状態でした。 身内が入院したり、親が癌かも!?ってなったり、失恋したり、苦手な確定申告をしなければ、というプレッシャーだったり。(これは やればいいだけのことですが 笑) 体や体調のケアはできるのに、 心のケアはうまくできません。 基本がカパ体質なので、なにもしたくなくなってしまう。 だ [続きを読む]
  • アーユルヴェーダ料理は堪能した翌日もすごいんです!
  • 先日のワークショップに参加してくださった方々から、嬉しい感想をたくさんいただきました。 「ギーはとってもキレイな黄金色で、感動しました!お土産にいただいたギーはもったいなくて昨日はうっとり眺めてました。早速今日は目元のマッサージに使いたいと思います。お料理もとっても美味しくて(*≧∀≦*)家でのレパートリーに追加していきたいです」 「とっても楽しかったです。さっそくパンに塗って食べたり、お風呂上がりにタ [続きを読む]