tomoko さん プロフィール

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tomokoさん: 調布でフラレッスンをしませんか?
ハンドル名tomoko さん
ブログタイトル調布でフラレッスンをしませんか?
ブログURLhttps://ameblo.jp/tmk-510
サイト紹介文調布のフラダンス教室のインストラクター、見学、無料体験出来ます♪
自由文調布のフラスタジオのインストラクターです。オアフ島イリマフラスタジオの主催者ラニガールとハーラウ オ ピリアロハの講師、椿 仁実先生にご指導頂いています。調布市小島町・下石原でフラダンスの教室を開講中。初心者ママクラスから幼稚園〜小学生までの子供(ケイキ)クラスを担当しています。自分のレッスンや担当クラスの事レイメイキング、その他日常の好きなものを日記に綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2012/03/23 23:23

tomoko さんのブログ記事

  • 調布でお買い物
  • 昨日オープンしたトリエ京王調布へ家の片付けやら何やらで15時ぐらいから旦那さんと自転車で行ってきました多分いろんな人に会うだろうな〜と予測はついてましたがついた早々、駐輪場で2組その後も何人かにお会いしたのでした調布でこんなに人出があるのは花火の時ぐらいだと思ってましたがそれぐらい駅前に人が溢れてて、賑やかで楽しい〜雰囲気今日は混んでいるので取り敢えずA館のみ雑貨屋さんやお兄さんの好きそうな洋服屋さ [続きを読む]
  • 中学体育祭へ
  • 秋晴れの昨日、娘の体育祭へ朝から行ってきました娘、運動は苦手な人でして決して本人にとって楽しみな行事ではないと思ってしまうのですがそれなりに何か頑張る事を見つけて前向きに当日を迎えようとするという事に今回気付かされました娘が参加希望したのは1000m…普段運動らしい運動をしないのに大丈夫と一瞬心配になりましたが1週間前から朝練と称して自発的に早く登校して走り込みをしてました結果、順位は後ろから数えた方が [続きを読む]
  • 調布の市場でゲット〜
  • いつもはミーティング、アラカイレッスンデーの木曜だけど今日はお休み先日行った武蔵野市場へ出かけました調布へ来て10数年、今更ここの良さに気付く知り合いの方がパンとケーキを卸してると聞いてたので探してよく知ってる彼女達の名前の入ったパンとシフォンケーキを購入〜で、、で、、息子が学校の友達から北海道土産で頂いてメチャメチャ美味しかったから買ってくれ??と言われ続けていたコレをはっけーーーん鮭とばです私、 [続きを読む]
  • りんどうのレイメイキング
  • 今日はレイメイキングのレッスンでした季節のお花りんどう、ケイトウを使って濃いピンクのケイトウがりんどうのピンクと青とのアクセントになってて可愛い〜レイになりました午後からは体験レッスンで初めてレイメイキングをする方たちに髪飾りを作ってもらいました説明しながら私も基本の基‼?をもう一度確認する意味でも初心に帰れて凄くいい時間となりました一つ一つ花材の置き方を確認してくれて丁寧に編んで初めてなのにとて [続きを読む]
  • ぬか床〜?
  • 調布に越して来て15年近く今日初めて武蔵野市場で買い物をしました明日のレイメイキング用のお花を買いに来たのですが目的を済ませたらお野菜売り場の方へいや〜私の好きなものが沢山ある〜ぬか床を見つけました‼?ぬかもあったけど漬けるだけってのに惹かれ、何種類かあるうちの一番シンプルなものにして早速夜な夜な漬け込む大根、きゅうり、なす…と欲張ってカットしたら…そんなに量つけられないことに気付きました調布に引 [続きを読む]
  • 今夜は山賊焼
  • 昨日、テレビで石ちゃんがまいう〜連発していた山賊焼を旦那さんが作る‼?と言って鶏もも肉3枚を朝からタレに漬け込んでくれました番組では片栗粉をまぶしていたけどあまり沢山なかったので片栗粉と小麦粉を衣にたっぷりまぶして油で揚げました揚げたてをカットしてお野菜もたっぷり添えていただきまーすすごいボリューム要するに唐揚げでも一個ずつ揚げなくていいから簡単で直ぐに出来るところがいい〜また作ろうっと [続きを読む]
  • プイリーワークの振り写し
  • 昨日、木曜はアラカイのレッスンでした来月からスタートするワークで担当するプイリーと言う楽器を使った曲の振り写しをやっていただきました今回は1本だけ使った片手のプイリー正直、2本よりちょっと簡単だろうなぁ、なんて思ってたことが間違いだったと気付いたのはバンプ終わってすぐ!!はい、、舐めてましたごめんなさい手の甲とひらとの叩き分けとタイミングの取り方〜難しいしっかり練習しなくては…でも、曲調も振りもと [続きを読む]
  • 府中の老人ホームで踊ってきました♪
  • 今日は府中の有料老人ホーム型マンションで開講しているクラスの初舞台の応援で踊らさせていただきました初舞台、ワクワク、ドキドキしているみなさんの可愛らしいこと見ていて自分の時の事や初めて担当したクラスの初舞台を思い出しました会場の皆さんと踊った川の流れのように…とっても楽しかった〜私も緩やかに、おだやかな流れにこの身を任せて…今日はゆるゆるとした心地よい日でした [続きを読む]
  • プルメリアの避難
  • 昨夜は台風対策で小さい方のプルメリアの鉢だけ部屋の中へ入れました咲く直前のこの渦巻きが可愛すぎるほのかに甘い香りにも癒されます夜中は予想していたより雨風が強く外のジンジャーは倒れ大きいプルメリアの花芽が吹っ飛んでましたそろそろ冬支度かな〜 [続きを読む]
  • ミルクプリン
  • 台風の影響でお天気の悪い日曜日子供達は昨日から学園祭で二日目の今日も朝早くから登校していきました昨日観させてもらったので今日は夫婦でのんびりインドアあんまりにも暇だから簡単なおかし作りを牛乳に砂糖とゼラチン入れただけのミルクプリン買い置きのみかんの缶詰もいれてほっこり優しい甘さです実は…お正月に作った栗きんとんで使用した栗の甘露煮のシロップをとっておいたので、それも入れたからほんのりマロン風味 [続きを読む]
  • マクラメ編み
  • お休みの水曜日お盆前から作ろうと思ってダイソーで購入したロープを使ってようやく仕上げましたマクラメ編み…見よう見まねで作ったけど本を購入して本格的にやりたいなグリーンの飾り方も色々広がりそうで楽しい〜もう1つ、ロープをジグザグミシンでただ丸く縫っただけのカゴ本当は鉢カバーだったけど汚れるのが嫌で結局机の上のごちゃごちゃを色々入れてる物入れに [続きを読む]
  • プルメリアの折れた枝から
  • 昨年の台風でかなりの長さの枝が折れたのですが横着してそのままたまたま鉢に土が入っていたところに挿しておいたら、、1ヶ月前からどんどん花芽があがって今朝咲きましたプルメリアは本当にたくましくてどんどん大きくなるけど花芽が出ない時の期間が長いと、根比べをしているよう今年は100均の液肥をマメにあげていたからかたくさん咲いてくれました葉も色も薄くなっていてそろそろお疲れかな?今年は早めに家の中に入れてあげよ [続きを読む]
  • 映画
  • オフの水曜日今日は何も予定を入れず念願の…朝イチ、映画館へワクワクたまたまレデイースデイだったちなみにこちら、3月に近所で撮影していてお兄さんがエキストラで参加した映画この人に会いたい一心で応募して当日は手が届く距離で幸せ気分を味わって帰宅したあの嬉しそうな笑顔は忘れられません [続きを読む]
  • 朝からカーネーションのクイ
  • 今朝は息子の練習試合の送り出しの為久々4時過ぎに起床〜大抵こういう時ってセットした目覚まし時計よりだいぶ早く起きてしまう小心者朝ごはんの支度してお昼のおにぎりを作ったら暇になってしまったので 飾っていたカーネーションをニードルで刺してみましたスプレーカーネーションが10本ほどでモコモコの髪飾りぐらいにはなるかな〜まん丸にしてみたらお菓子みたいで可愛い〜さて、お兄さんはいつの間にかさっさと仕度してご飯 [続きを読む]
  • リンドウのレイメイキング
  • 久々レイメイキングこの時期は毎年やっぱり花材になるお花が少なくて悩むのだけど今の旬はリンドウ紫と薄ピンクの2種類の色を使うとこんなに可愛い〜クイで余った花材を繋いだらやっぱり可愛い〜お花のパワーって凄いなそこにあるだけで周りの空気が暖かくなる [続きを読む]
  • ”バジルソース”
  • 妹のブログでバジルソース、ジェノベーゼを作っていたのでヤル気でて、真似っこ庭のバジルをむしり取り、クルミを買ってきてニンニク、オリーブオイル、塩で適当に作りました今日のお昼にパスタ好き娘に作ってあげよう私は、、午後からマヒナレッスンがあるのでニンニク大量だとダメだな〜毎年アブラムシがついたりナメクジにやられて収穫が思うようにいかない食べる系の苗…今年はトマトを成功させたいと旦那さんがこのようなハウ [続きを読む]
  • 中1女子の手作りスィーツ?
  • 子供達のダラダラ夏休みも、もう終わりがすぐそこに〜なんとなく宿題片付けてる気配はあるけど、ほぼまったりしてる娘午後、私がフラレッスンから帰宅すると机には向かっているのだけどやりたくなーい、など此の期に及んで集中力とは縁がなさそ〜今ハマっているのはスマホで動画のお菓子作りを見る事みたいだったのでお菓子作りを提案してみたら、目がキラキラそこからは時間を決めて勉強に集中したらしく、材料を自分で買いに行く [続きを読む]
  • ハワイの香りな庭
  • おはようございます今朝は少し涼しいですねハワイの朝のような爽やか〜我が家の庭では秋の花、ホワイトジンジャーが次々に咲いて、ほんわか良い香り〜植えてから4年目になるのでどんどん占有面積が広がって今年はミクロネシアンタイプのレイが編めるかも〜と期待していましたが、、ロケットのようなつぼみの部分を編みたいのに今年はあっという間に咲いちゃってます香りを楽しむなら充分なんですけどね〜では、今日はレイオハナの [続きを読む]
  • ホワイトジンジャーがもう⁈
  • 今朝も暑〜い庭に出たらあれ?もう咲いてる秋の花のイメージのホワイトジンジャーが1つ咲いてましたよく見ると他の蕾にも花芽が沢山既に上がってきてる今年はレイに編めそうなくらい沢山咲きそうなので楽しみでも、このままいくとピエールが完全に侵食されてしまうので咲き終わったら掘り起こししよう [続きを読む]
  • 地域センター懇親会
  • 夏が帰って来たかのような暑さフラサークルで団体登録して使用している地域センターの懇親会に行って来ましたお馴染みのお顔を久しぶりに拝見してなんだか安心する〜今日の目玉?!は前回、私がリクエストしたAEDの講習会でした私はまだ受けたことがなくて、一度体験して知っておきたかった事の1つです心肺停止から10分の間に私が出来ることによって蘇生率が高くなること良い学びと体験でしたそして、サークル活動紹介の場をこれ [続きを読む]
  • 高校野球に夢中〜
  • 今日も元気に咲くプルメリアとハイビスカスカスに癒される朝からスタートプルメリアもだけどホワイトジンジャーの巨大化が激しい花が終わったら掘り起こさないと家を侵食しそうな勢いですこちらは昨年の台風でバキッと折れた枝をそのまま土に挿しておいたプルメリア短くカットしなかったのがよかったのか花芽が上がって来ましたランタナのオレンジ、大好き〜大先生から預かっているパカラナ…こんなに大きくなったからこの秋は咲い [続きを読む]
  • 朝のプルメリア
  • 久しぶりの水撒き毎朝、プルメリアとハイビスカスを見るのが楽しみです今朝もまた新たな開花が開花直前のドリルのような蕾が大好き旦那さん、今日から仕事始めで通常モードの朝が帰ってきました私もお昼前からレッスンに向かいまーす久しぶりの車の運転慎重に行こう〜 [続きを読む]
  • 今朝はカンクンを思い出して
  • 長かった夏休みの終わりを感じる日曜の朝先日コストコでトルティーヤを購入したのでタコス、作って見ましたアボガドのディップ、ワカモレを入れているのはもう5.6年前に購入したル・クルーゼのアボガドみたいな器いつかこうやって使いたいと思っててようやく!!カンクンで初めて食べた毎食出てくるトマトと玉ねぎの具にハマってしまって見よう見まねで作ったけど、おそらくパクチーが入ってたけど無いので庭のイタリアンパセリで [続きを読む]
  • 今年初プルメリア
  • お日様を感じないまま、夏休みが終わりそうな気配の毎日毎朝、雨模様の空にそんなにどんよりしなかったのは…この蕾の膨らみを見てワクワクしてたから今朝、ついに咲きました昨年、台風で枝が折れてしまったり、冬に葉っぱをバリバリむしってしまったり、随分手荒に扱ったので咲かないだろうと思っていたら、他の枝にも花芽が沢山ついてました我が家の庭はこれから夏だね5月に外に出してからずっと楽しませてくれるハイビスカス今 [続きを読む]