tomoko さん プロフィール

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tomokoさん: 調布でフラレッスンをしませんか?
ハンドル名tomoko さん
ブログタイトル調布でフラレッスンをしませんか?
ブログURLhttps://ameblo.jp/tmk-510
サイト紹介文調布のフラダンス教室のインストラクター、見学、無料体験出来ます♪
自由文調布のフラスタジオのインストラクターです。オアフ島イリマフラスタジオの主催者ラニガールとハーラウ オ ピリアロハの講師、椿 仁実先生にご指導頂いています。調布市小島町・下石原でフラダンスの教室を開講中。初心者ママクラスから幼稚園〜小学生までの子供(ケイキ)クラスを担当しています。自分のレッスンや担当クラスの事レイメイキング、その他日常の好きなものを日記に綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2012/03/23 23:23

tomoko さんのブログ記事

  • 待ってた季節の果物で
  • 秋も深まって、待ってたあの果物、み か ん が美味しそうに店頭に並ぶようになり早速、買ってきてせっせと食べてます家族には大きめにむくように指示して、、、乾燥中〜どうなるかなぁ楽しみ〜 [続きを読む]
  • ヘアードネーションして来ました
  • ずっと伸ばして来た髪を31cmカットしてもらってヘアードネーションして来ましたヘアードネーションとは、、抗がん剤などの治療で髪の毛の抜けてしまった方達のためのウィッグを作る際に使って頂く髪の毛を寄付する事です家族から無駄に長いと言われ続けて数年まだ長いけどこれからはドライヤーも短時間ね帰りにアンデルセンでパンを!可愛くて思わず季節ものも! [続きを読む]
  • 修学旅行、英語合宿から帰宅した息子と娘
  • 今週は高二のお兄さんは修学旅行で九州へ中二の娘は英語合宿で福島のブリティッシュヒルズへ旦那さんも出張で1日だけ一人暮らしとなりましたまー、変化と言えば…ご飯作らない??ほぼ毎食冷凍うどんをチンしてお手製の八方だしを水で薄めて、冷蔵庫の余り物を放り込んだりして、一応健康面は気遣ったつもりそう言えば大阪独身時代の一人暮らしはほぼ作らなかったなぁ来客の時だけ張り切って作ってたけどねでも先日の検診でコレス [続きを読む]
  • ヨーグルトバーク
  • 暑いけどアイスばかり食べてると体重増量も気になる日々話題のヨーグルトバークを作ってみたら美味しい〜??レシピもいっぱいあるけどめんどくさいので、、、プレーンヨーグルトのパックの中にレーズン、ドライマンゴー、マシュマロ小を適当に入れ一晩冷蔵庫に翌朝、はちみつを適量入れてバットへ1cmぐらいになるよう伸ばして入れるスライスしたキュウイとコーンフレークがあったので上に乗せて冷凍庫で凍らせたら、、、マシュマ [続きを読む]
  • 最近のもこさん
  • 毎日本当に暑いです????昨夜、大阪出張から帰宅した旦那さん、『東京は涼しいで〜』とそうだった!!大阪時代、金魚の水槽の水がお湯になるので、毎朝氷を入れて出勤した日々…電話の受話器を耳に当てると、あっつつ!そんな暑さが10月まで続いてたのでしたこれぐらいで、バテてる場合じゃないねうさぎのもこさんも保冷マットの上ででろ〜〜ん抜け毛がすごいのでブラッシングしたら、いつもは行かないリビングへ逃げる??そ [続きを読む]
  • 第8回目のホイケが終わりました
  • 2018年 8回目のピリアロハのホイケが1週間前に終了しましたフラを始めて一度辞めてしまったけどピリアロハが出来てまたフラを始めて1回目のホイケからここまで色々あったけど毎回感じる事、フラ、、やっててよかったなぁやってなかったらどんな人生になってたのかなぁでも、フラをやってない私なんて、考えられないなかなか上手くならないけど精一杯、今回も伝えたつもりコミックフラのホラエパエ、、、ここ数年は綺麗に表現する事 [続きを読む]
  • 週末のお楽しみ
  • 先週末は娘と娘の友達親子で幕張まで昨年に引き続き、ガールズアワード に行ってきましたお友達のお陰でとても良い席で間近にショーを見ることが出来てなかなか楽しかったです??この週末は旦那さんと久しぶりに東京ドームコンサートへ…結婚する前は何回か行ってたので、なんだか懐かしく、コンサート事態もとても楽しかったです声量も素晴らしくて最初から最後まで演出が素晴らしく、そして、お約束のトークでも湧かせてくれて [続きを読む]
  • ”はじめてのフラダンス体験会でした”
  • 先週末は娘と娘の友達親子で幕張まで昨年に引き続き、ガールズアワード に行ってきましたお友達のお陰でとても良い席で間近にショーを見ることが出来てなかなか楽しかったです??この週末は旦那さんと久しぶりに東京ドームコンサートへ…結婚する前は何回か行ってたので、なんだか懐かしく、コンサート事態もとても楽しかったです声量も素晴らしくて最初から最後まで演出が素晴らしく、そして、お約束のトークでも湧かせてくれて [続きを読む]
  • ”デンファレでレイメイキング”
  • 先週末は娘と娘の友達親子で幕張まで昨年に引き続き、ガールズアワード に行ってきましたお友達のお陰でとても良い席で間近にショーを見ることが出来てなかなか楽しかったです??この週末は旦那さんと久しぶりに東京ドームコンサートへ…結婚する前は何回か行ってたので、なんだか懐かしく、コンサート事態もとても楽しかったです声量も素晴らしくて最初から最後まで演出が素晴らしく、そして、お約束のトークでも湧かせてくれて [続きを読む]
  • ”5月のフラダンス体験会のお知らせ”
  • 先週末は娘と娘の友達親子で幕張まで昨年に引き続き、ガールズアワード に行ってきましたお友達のお陰でとても良い席で間近にショーを見ることが出来てなかなか楽しかったです??この週末は旦那さんと久しぶりに東京ドームコンサートへ…結婚する前は何回か行ってたので、なんだか懐かしく、コンサート事態もとても楽しかったです声量も素晴らしくて最初から最後まで演出が素晴らしく、そして、お約束のトークでも湧かせてくれて [続きを読む]
  • 1年に一度だけの出会い
  • すっかり暖かく、むし暑いぐらいの季節になってしまった今年は1ヶ月早いんだなぁプルメリアさんももう、外に出してあげましたよ〜これは去年の様子夜、気温が下がりすぎませんようにそして宅配の野菜ボックスに今年もやって来たたけのこさん鮮度が命なので早速一緒に入っていたぬかと一緒に茹でてると帰宅した中2娘が見るなり『いやーーー!、なにこれ?』『あっ、また失敗したんだねぇ』とダッシュで階段を上がっていきましたそっ [続きを読む]
  • 春色にワクワク レイメイキングとニット帽
  • 久々本当にひさびさ編み物をしました 結婚したてのころ、仕事も辞めて家の片付けやソーイングやもともとお家大好きなので大手を振ってインドア満喫してました寒くなるとセーターやニット帽を編んでましたが、産後は全く、編もうなんて気も起こらず7、8年前、弟の頭の施術の時にニット帽を編んだのが最後だったなぁ春色の毛糸に誘われてかぎ針で編んでみたらやっぱり楽しくて続いて何個でも編めちゃう勢いです^ ^レイメイキングのレ [続きを読む]
  • うさぎの手作り集毛機
  • うちのロップイヤーのもこさんは年がら年中、毛が抜けますこれがふわふわ、掃除もしにくいしなでなでした後は手にもびっしり毛がつくぐらいこれからさらに毛の抜ける換毛期に向けてアレルギーのある娘の事を考えると何か良い案ないかな〜と調べてたらうさぎ用の集毛機というものがあることにたどり着きましたそして、サーキュレーターで作れる事も判明‼?安いサーキュレーターを早速購入してアクリル板と100均の三角ゴミ用の不織 [続きを読む]
  • バターを使わないケーキ
  • 昨夜、翌朝のお弁当を用のお米を準備しようかと思ったら…お米がない朝ごはん用の食べ物もない子供達には学食で食べてもらう事にしてとりあえずの朝食べるものということで急遽簡単チョコケーキを焼きましたこのレシピ、バターを使わずにボウル1つの中で材料を計量して混ぜて行くだけの簡単ケーキ一番難関の粉を入れたらさっくり混ぜる、じゃなくてよく、混ぜる!だけなので簡単〜今回はヨーグルトがなかったから代わりにお豆腐で [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • 2018年、綺麗な朝日でのスタートでした年初にその年の漢字とカラーを決めるのですが、2017年は『整』。整えるでしたまさに、年明けから色々迷ってたり、ネガティブな方向へ心動かされていた事がバシッと解決していきましたが、途中自分自身がどうにもこうにも嫌になって、そこから這い上がるまでは苦しくて『整』じゃなくて『苦』とか『辛』じゃなかったのか?とも思いましたが年末に近づくにつれて気持ちに整理がつき、気持ちも楽 [続きを読む]
  • 2017年、ありがとうございました
  • あと1時間ちょっとで2017年も終わり年々年越しに向けての腰が重くなってる?3日前から急ピッチで取り掛かりましたがなんとかおせちも完了して年越しそばも食べ、無事に新しい年を迎えられそうです伊達巻、今年も綺麗にできましたちょっと巻きが甘かったな〜年越しそばのまえに息子がサッカーOB戦でもらってきたバナナが傷んできたので思いつきで作ったバナナケーキを出したらお兄さんが爆食べ…お蕎麦を苦しそうにでも、平らげてま [続きを読む]
  • わたしの好きな場所
  • なんだかんだと大掃除モードに突入してあっちこっち掃除した年末も明日で終わり〜夕飯作りでちょっとだけ綺麗になったキッチンに立つとやっぱりココが一番落ち着くなぁと気づいたのです今年はアレコレ使い勝手を考えてたどり着いたのがこの形まだまだ改良の余地はあるのだけどとにかくお気に入りの物ばかり、この場所って決めて置いた心地良い場所です母に送ってもらったハムを入れた大根サラダをつまみながら豚肉の赤ワイン煮を無 [続きを読む]
  • Merry Christmas!
  • 昨夜はアイスケーキでお祝いをして翌朝早いみんなは早々に就寝したのでした6時前にスキー教室に行く娘を起こすとはい、メリークリスマス?‼?と昨日映画を観て帰宅後何やらコソコソまた出かけて買ってきたらしくちゃんとお父さんにも用意してくれてその気遣いが嬉しいなスキー教室、楽しんで来てね [続きを読む]
  • Sexy Thank you!!
  • 今夜はクリスマスイブですが、娘にはリクエストに応えて今朝お急ぎ便のソリに乗ってサンタさんがやってきました娘のベッドの枕元には…最近、何にでもセクシーをつける娘大好きなアイドルの口グセなんですどんなありがとうなんだ?!ってかそもそもセクシーって意味がわかってんのかってなぐらい男子以上にガサツさんなのが少しは改善されるといいね明日から仕事やスキー教室にとみんな予定がバラバラなので今夜はクリスマスディナ [続きを読む]
  • Dear Mr.Santa
  • 今年もツリーを頑張って?出しました数日後…ふとツリーを見ると…お手紙が…我が家に小さい子はおりませんが知恵者がいるらしい『信じない人のところにはサンタさんは来ないけど信じる人のところには来るんだよ』はい、私が何回も言ってたセリフですさてさて恐る恐るお手紙をサンタさんの代わりに拝見します [続きを読む]
  • レイメイキング、ラフィアの巻き方
  • 今日はレイメイキング プアケアのレッスンでした花材を買い付けにいつものお花屋さんでイメージしていた花材が全くなく…夏の長雨でお花の生育がうまくいかなかったために市場では入荷不足の物が多く、高値で取引されたりと仕入れが難しいそうお花の生育は気象条件によって左右されるから毎年どうなるかわからないですよねさて、こういう時って即座にあるものでもう一度イメージをつくり直すのですが、今回はアルストロメリアメイ [続きを読む]
  • 全日本フラ選手権のレイ作り
  • 昨日は駒沢体育館で開催された全日本フラ選手権に私の所属するハラウのケイキ舞台クラスが出場しました結果は優勝というご褒美付きの素晴らしい大会となりました子供達の成長や関わる人達のあたたかいものを沢山感じさせてもらいましたレイメイキングでお手伝いに関わらせてもらった視点から…レイ作り…コンペ出場の回を重ねるごとにレイメイキングが出来るメンバーが増え、今回はレイメイキング講習会のプアケアから数名が参加し [続きを読む]
  • 秋のカラーでレイメイキング
  • 第4水曜日はレイメイキングのレッスン体験の方も含めて7名でワイワイ、編み編み花材を今月入ってお花屋さんに色々みてまわりましたがこの時期はやっぱり黄色のモカラや秋色紫陽花暖かい暖色系が恋しくなりますね〜体験の二人には秋色紫陽花とミニバラ、オレンジマムで髪飾りを作ってもらい通常レッスンではモカラ、マム、ヒペリカム他季節のお花を入れてレイを作ってもらいましたそれぞれ課題を決めて、頑張りました [続きを読む]