NODOKA さん プロフィール

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NODOKAさん: NODOKAヨガマイズ〜Life customize by YOGA
ハンドル名NODOKA さん
ブログタイトルNODOKAヨガマイズ〜Life customize by YOGA
ブログURLhttps://ameblo.jp/nodokanaseikatsu/
サイト紹介文わがままで問題児と言われて生活してきた私がポジティブに変われたリアル生活ブログ。
自由文自分が輝くため、周囲に認められるには、
反発心、権力が必要だとばかり思って生きてきた10代20代
髪の毛は金髪、攻撃的で派手なメイク。
これは紛れもなく、
私の潜在意識が創り上げた勝手な思い違い論。
その結果、
気づけば立派なネガティヴ思考になっていた。
大人になるにつれて孤独や不安、苦しさばかりを感じていた日々。
そんな私が、リアルに変わっていく様子を綴っている心情ブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2012/03/27 14:53

NODOKA さんのブログ記事

  • ベビーマッサージ資格
  • おはようございます??久しぶりに夏のような暑さと晴天ですね??今日は敬老の日。年配の方々へ感謝をしながら過ごす一日にしたいと思いますめっきり子育て生活にどっぷり浸かっている私、ひーくんのためにも子連れクラスのためにも今後の活動のためにも「ベビーマッサージ」の資格を取るべく勉強を始めました大人も子供も「気持ち良い」と感じることは共通していますものねいざスクールへ行く日が近づいてきたら夫が「俺もベビ [続きを読む]
  • 涼しいな〜
  • お腹の上も横断?!するようになったひーさまですなんだか昨日から突然鼻水垂れ男くんです風邪ひくのかしら〜〜??なんだか急に秋らしく涼しくなりましたね過ごしやすい毎日です毎年秋は八丈島へヨガリトリートしに行っています??♀?去年も臨月で行ったな〜????今年はさすがに行っても皆さんにご迷惑かけてしまうので〜〜来年かな?!?!大田区のお客様りーさんが「来年一緒に行こう!」とお声がけしてくださって嬉しか [続きを読む]
  • 成長記録〜体のぼり編〜
  • おはようございます??ずりばの毎日ですが、ハイハイ前に立ちそうなひーさまです。夫が横になっているとその上によじ登ろうとするようになりましたそして足をピーンと伸ばして立ち上がろうとするではありませんかこれってつかまり立ちしようとする前兆ではありませんか?!保育士さんのお客様から「長い期間ハイハイさせてあげてね!」とアドバイス頂いていたのでハイハイせずして立ちそうなのでどうしようかしら〜〜という感じ [続きを読む]
  • 成長記録〜犬のポーズ編〜
  • おはようございます??秋の訪れを感じる涼しい今日ですね??2.3日前からひーさまはダウンドッグをするようになりました??まさか、ハイハイせずに立ったりしないよね、、、ゆーーーっくりハイハイ楽しんでほしいと願う今日この頃です今日はhodoyogaレッスンその後はプライベートレッスンですプライベートレッスンではその方のその時の空間・呼吸・気持ちをはじめの5分ほどで感じとりますその方と瞑想しているとどんどんと2人の [続きを読む]
  • 成長記録〜おしりフリフリ編〜(o^^o)。
  • 今までほふく前進が左足の蹴り出しだけだったのが、1週間ほど前から両足蹴り出しになりましたほふく前進のスピードが2倍速になりました笑力も強くなってきて、バンボから抜け出したかったのか全身グーっと力込めたらバンボごと倒れかけました1分1秒目を離せないようになりましたあと最近、四つん這いでおしりを前後にフリフリをよくやりますそのうちお座りするようになるかな〜?と思ってから2-3週間ほど経ちましたが今だにお尻フ [続きを読む]
  • 涼しいなぁ
  • おはようございます??おぉ〜?なんとも涼しい今日ですね??最近お昼寝の時間や夜寝る時間が変化期にさしかかりそうなひーさまお昼寝は30分ねんねが2回くらいで1.2時間ねんねが1回。1.2時間ねんねがうまくできなかった時は20時過ぎに寝てしまい、翌日6時頃に目を覚ましますどんどんと成長するので本当に毎日愛おしいな昨日はリビングで1人で何かと戯れて遊んでいるようでしたココちゃんと戯れていたのかもしれません亡くなる2ヶ [続きを読む]
  • 10月〜のお知らせ
  • おはようございます??今日もまたまた暑いですね?????? でもこの暑さも今夜から落ち着くとか!なんとかあと1日がんばりましょう皆さまへ順にご報告スタートしていますが、10月〜土曜日クラスの担当インストラクターが少し変更します!9:00〜 Noriko先生10:30〜NODOKAとなります10月〜新しい形でまた改めてよろしくお願いいたします?? [続きを読む]
  • 成長記録〜まとわり編〜
  • 夫の実家へ帰省してから、突然と行動範囲が広くなったひーさま。ひろ〜〜い夫の実家をあっちへ〜こっちへ〜どこまでもズリバイで行っていたからズリバイが上達しましたそしてもう一つ。甘えの術を習得したようです足元に寄ってきて、足首に捕まってこんな感じ〜〜こんな顔されたら至急抱っこしちゃうんだから〜次はどんな成長を見せてくれるかな [続きを読む]
  • ココちゃんの不思議現象
  • またまた暑さが戻ってきた今日この頃ですね??ココちゃんが旅立ってから、早くも10日ほど経ちました少しずつ、少しずつ、受け入れる事ができています時たま、不思議な事が起きるようになりましたココちゃんの毛が絶対にありえないところからふと出てくるのですあぁ〜今ここにいるんだなそう思いながらその毛を大切にしまっておきます??魂は生きている今世だけが人生ではないココちゃんからそう教えてもらっています魂に響くレ [続きを読む]
  • 生まれるいのち、旅立ついのち
  • ココちゃんが旅立って はやくも9日が経ちますひーくんが産まれたことで新しい“いのち”の素晴らしさを感じ、ココちゃんが旅立ったことでなくなる“いのち”の儚さを感じています「受け入れる」こと、時間をかけてやっています。時間がゆっくりと解決してくれると信じていますこうして哀しい気持ちのおかげでレッスンへの心行きがまた深まりますありがとう、ココちゃん? [続きを読む]
  • ココちゃんありがとう
  • 突然でまだ受け止めきれていないのですがココちゃんが天国へ旅立ちました昨日の出来事でした今週初めから突然食べ物を受け付けなくなり食べていないのに吐くしうんちはするし体内から全て出し切っているようでしたひーくんと同居が難しい子だったのでひーくん産まれてからは食が細くなっていましたそれが心配で年明けから実家に一時避難させ母にみてもらっていました一時期より食事を摂れるように回復していましたでも実家に私が [続きを読む]
  • 成長記録
  • 覚えている範囲でひーさまの成長記録を書きとどめておこうと思います(興味ない方ごめんなさい…)★生後1ヶ月経つ前に、音のするものを顔を動かして追うように!乳児湿疹が頭にもできてカサブタみたいなのをひたすら剥がしたな〜笑★生後2ヶ月ニヤニヤ笑う日が出てきた。乳児湿疹の顔バージョン。痛そうなくらい顔が真っ赤に。指をチュパチュパする時が出てきた。1月2日から突如として夜23時頃〜7時まで寝るようになった!ありが [続きを読む]
  • ポカリの力
  • おはようございます??水分を摂っても摂っても「潤った〜」と感じないのは私だけでしょうか?普段飲むのはほとんど「水」なのですが、お水では飲んだ気にならなくなり、麦茶を飲んでみたりしましたがそれでも「飲んだ〜!」という爽快感はあまりなくそうだ!ポカリを飲んでみよう!ふと思い立ったので買って飲んでみたら・・・「飲んだ〜!のど潤った〜〜!」感じちゃいましたポカリは体液に近い水分。つまり、私のようにただ「 [続きを読む]
  • 感情さん、ありがとう!
  • おはようございます??今日もスタジオ、元気にオープンしています??またまた、猛暑がやってきたようですね、、、とにかく水分たくさん、摂りましょうすっかり寝返り・寝返り返りで部屋じゅうゴーーロゴロするひーさまはもう目が離せません自我も芽生えてきて、楽しい時はニコニコ・ケラケラ笑い、ママがいなくて寂しい時は泣き、「イヤ」と感じることがあると素直に怒ります!私たちの持つ感情って、生まれて数ヶ月の頃からあ [続きを読む]
  • 危険と判断する大切さ
  • おはようございます??土日、思ったより台風の影響少なくてホッとしています。 なによりも最近災害が多くて本当に怖い気持ちです。特に水災害がすごく目立っていますよね。自然はわたし達が思っているより遥かに遥かに強いです。わたし達はそれに従うだけなのです。だから、危険な可能性があるお天気の場合は楽天的には考えず、“何かあっては”という責任を持ってレッスン開講・休講を決定することにしました。皆さまにもしも何 [続きを読む]
  • 体内の水分不足
  • おはようございます??今日もhodoyogaは元気モリモリにオープンしています昨日はよ〜〜く寝たひーさま午前中2時間お昼寝、午後も1時間半お昼寝、そして夕方も2時間お昼寝?夕寝?しましたそれでも夜もちゃんと寝るのがうちの子らしいところよく寝てよく食べて大きくなってね家以外だとミルクをなかなか飲んでくれなくて少し困っていますお白湯も麦茶も飲まないので脱水にならないようにミルク飲んでほしいところ…家ではガブガブ [続きを読む]
  • こうやって起き上がろう!
  • おはようございます??今日はhodoyogaでレッスンの日遠方から来てる下さる方々もいるので、お部屋涼しくして気持ちよくお出迎えさせて頂きます朝起きる時、むくむくっと起き上がっている方は腰痛に注意朝はまだ背中や腰が休んでいる状態。腰まわりの負担を減らすためにもまずは膝を抱えて体をゆすりましょう!そしてそのあとは体をゴロンと横向きに!そのまま少〜し休んで息を吸いながら手を使ってゆっくり起き上がりましょうそ [続きを読む]
  • 家だいすきっ子
  • 早いもので産まれて8ヶ月、来月になれば9ヶ月になります大人の1年はあっという間に過ぎてゆくのに赤ちゃんの1年はこんなにも大きな変化があるんだな〜とつくづく実感しています私も1年ちゃんと大事に過ごさなくっちゃ最近のひーさまは、卒乳か?!と言わんばかりのおっぱい好きな時とおっぱい嫌いな時がありますおっぱいが好きな時は家にいる時??実家へ行ったりレッスンや外出などしている時はおっぱいいらない時??おっぱいい [続きを読む]
  • 月曜日突然成長したひー様
  • おはようございます??皆さま、三連休はどのように過ごされましたか?私は月曜日レッスンでしたのでいつも通りの土日を過ごしましたただ、この三連休、ひー様突然成長しました今まで寝返りはできても寝返り返り(仰向けに戻る)は偶然以外できませんでしたそれが月曜日午後から突然できるようになりました1人でゴロゴロゴロゴロ〜あっちにゴロゴロ〜〜こっちにゴロゴロ〜〜すごいぞ〜〜そしてそして今までコブラのポーズまでしか [続きを読む]
  • いろんな表情
  • おはようございます?猛暑が続いていますね…大雨の影響で被災されている地域も大変なようです…何もできずですが…なんとか少しでも復旧が進めばと思いますひーさま、最近いろんな表情を見せてくれます先日お友達のおうちに遊びに行った時、「僕、今乗り物のってるんだぞ!えっへん!」という顔「僕、モテるでしょ?」という男になった瞬間の顔写真を撮るたび、違う顔を見せてくれるひーさまです昨日、夜20時頃夕寝?をしたら [続きを読む]
  • 寝る時間が長くなってきた
  • ひーさま、ここ1週間くらいで睡眠時間がすこーし長くなってきました「夜泣きかな?!」と感じたのはたった3日くらい?!で、それからまもなく22時〜8時まで寝るようになりましたありがとうひーさまが生まれてからというもの目覚ましを使うことはなく、自然と良き時間にひーさまが起こしてくれていたのですが、最近は8時頃まで寝ているので、一緒に寝てしまうと朝バタバタ。笑ひーさまより早く起きるように心がけていこう(今日は8 [続きを読む]
  • 無垢で純粋
  • 「この人苦手」「この人合わない」そういう話を聞くことがあります。生まれたての赤ちゃんは本能で「家族」を感じます。だから、親が隣にいれば安心して身を委ねます。「好き」とか「嫌い」は、自分自身が生きる中でさまざま経験しながら内に秘められた意識が決めつけているものだと私は思うそれであれば、生まれたての赤ちゃんのように「好き」とか「嫌い」とかなくぜーーーんぶそのままにスッと受け入れられたらいいですよね? [続きを読む]
  • 寝るということ
  • おはようございます??突然ですが、「寝る」時は寝ようと思って寝ていますか?それとも気づいたら寝ていますか?前者の場合、寝つくまでになかなかの時間を要するのではないでしょうか?寝るというのは「起きる」という覚醒をといて自由に「無意識」になる瞬間です。なので、「寝よう」という「意識」は睡眠導入を妨げてしまう可能性があります。寝る時は「無意識」という超自由空間へ自然のままに入っていきましょうひー様のよ [続きを読む]
  • 笑うって大切だよ
  • おはようございます?? 皆さん、毎日笑ってますか?笑うと、脳の中の細胞が活性化するんですよ〜細胞が活性化すると体内がエネルギーに満ちて元気がみなぎってきますよ笑うって、大事朝起きたら、まず笑おう [続きを読む]