NODOKA さん プロフィール

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NODOKAさん: NODOKAヨガマイズ〜Life customize by YOGA
ハンドル名NODOKA さん
ブログタイトルNODOKAヨガマイズ〜Life customize by YOGA
ブログURLhttps://ameblo.jp/nodokanaseikatsu/
サイト紹介文わがままで問題児と言われて生活してきた私がポジティブに変われたリアル生活ブログ。
自由文自分が輝くため、周囲に認められるには、
反発心、権力が必要だとばかり思って生きてきた10代20代
髪の毛は金髪、攻撃的で派手なメイク。
これは紛れもなく、
私の潜在意識が創り上げた勝手な思い違い論。
その結果、
気づけば立派なネガティヴ思考になっていた。
大人になるにつれて孤独や不安、苦しさばかりを感じていた日々。
そんな私が、リアルに変わっていく様子を綴っている心情ブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2012/03/27 14:53

NODOKA さんのブログ記事

  • 月曜日突然成長したひー様
  • おはようございます??皆さま、三連休はどのように過ごされましたか?私は月曜日レッスンでしたのでいつも通りの土日を過ごしましたただ、この三連休、ひー様突然成長しました今まで寝返りはできても寝返り返り(仰向けに戻る)は偶然以外できませんでしたそれが月曜日午後から突然できるようになりました1人でゴロゴロゴロゴロ〜あっちにゴロゴロ〜〜こっちにゴロゴロ〜〜すごいぞ〜〜そしてそして今までコブラのポーズまでしか [続きを読む]
  • いろんな表情
  • おはようございます?猛暑が続いていますね…大雨の影響で被災されている地域も大変なようです…何もできずですが…なんとか少しでも復旧が進めばと思いますひーさま、最近いろんな表情を見せてくれます先日お友達のおうちに遊びに行った時、「僕、今乗り物のってるんだぞ!えっへん!」という顔「僕、モテるでしょ?」という男になった瞬間の顔写真を撮るたび、違う顔を見せてくれるひーさまです昨日、夜20時頃夕寝?をしたら [続きを読む]
  • 寝る時間が長くなってきた
  • ひーさま、ここ1週間くらいで睡眠時間がすこーし長くなってきました「夜泣きかな?!」と感じたのはたった3日くらい?!で、それからまもなく22時〜8時まで寝るようになりましたありがとうひーさまが生まれてからというもの目覚ましを使うことはなく、自然と良き時間にひーさまが起こしてくれていたのですが、最近は8時頃まで寝ているので、一緒に寝てしまうと朝バタバタ。笑ひーさまより早く起きるように心がけていこう(今日は8 [続きを読む]
  • 無垢で純粋
  • 「この人苦手」「この人合わない」そういう話を聞くことがあります。生まれたての赤ちゃんは本能で「家族」を感じます。だから、親が隣にいれば安心して身を委ねます。「好き」とか「嫌い」は、自分自身が生きる中でさまざま経験しながら内に秘められた意識が決めつけているものだと私は思うそれであれば、生まれたての赤ちゃんのように「好き」とか「嫌い」とかなくぜーーーんぶそのままにスッと受け入れられたらいいですよね? [続きを読む]
  • 寝るということ
  • おはようございます??突然ですが、「寝る」時は寝ようと思って寝ていますか?それとも気づいたら寝ていますか?前者の場合、寝つくまでになかなかの時間を要するのではないでしょうか?寝るというのは「起きる」という覚醒をといて自由に「無意識」になる瞬間です。なので、「寝よう」という「意識」は睡眠導入を妨げてしまう可能性があります。寝る時は「無意識」という超自由空間へ自然のままに入っていきましょうひー様のよ [続きを読む]
  • 笑うって大切だよ
  • おはようございます?? 皆さん、毎日笑ってますか?笑うと、脳の中の細胞が活性化するんですよ〜細胞が活性化すると体内がエネルギーに満ちて元気がみなぎってきますよ笑うって、大事朝起きたら、まず笑おう [続きを読む]
  • ヨガインストラクターひー様!
  • ひー様すごい気づけばヨガのポーズたくさんできるようになってる〜ひー様のヨガレッスン〜はじまりはじまり〜腕を伸ばして背筋でグーーーンコブラのポーズ??♀?ポーズのあとは、、、こうしてお顔を横にして少し脱力するんだよそのまま寝ちゃったらダメだよバッタのポーズ??♀?手足バタつかせると内臓刺激強すぎるからこんな激しくやらないでねポーズのあとは、、は〜い脱力〜〜〜最後は〜〜仰向けになって〜〜〜〜〜シャバ [続きを読む]
  • いよいよ夜泣きか⁈
  • こんにちは今日は金曜日金曜日は蒲田でレッスンの日ですここ数日、夜中突然「エーーーン」と泣くひーくんです(写真はhodoyogaのお客様と)泣くので大人のベッドに運んで添い乳するのですが、おっぱいが吸いたかったわけではないので1,2分でコロッと寝ます寝たらベビーベッドに移動させたいのですが、、、抱っこするとまた起きて泣くので大人のベッドでそのまま一緒に寝ますすると、また1時間後くらいに突然泣いて起きますそして [続きを読む]
  • アイス食べちゃったよ
  • おはようございます??あつ〜い日が続いてますね朝から500mlのお水を飲み干しました笑昨日も暑かったので、ひー様にアイスを近づけてみると、、、パクっおぉアイスくわえました口から離すとまた口を開けて「くれくれ〜」とアピールする2.3口あげたところでやめておきました離乳食はまだまだ手作り食べさせたりしているのにアイスを食べさせるという、、笑あまり神経質にこだわりすぎず感覚でやっていきたいと思っています今日は [続きを読む]
  • 昨日の夕陽がとってもキレイだった
  • おはようございます??今日は嬉しい晴れ??子連れにとってはありがたい晴れです昨日の夕方の空、みられましたか?なんだかとっても幻想的な雰囲気でしたよ〜写真撮ったのでシェア?写真だとわかりにくいのですが〜空がすごくキレイなコバルトブルーに夕陽が、金色のような光り輝く色にまぁなんともいえない素晴らしいコントラストでなんだかジーーーーンとくるソライロでしたさてさて昨日はセネガル戦????でしたね??夜 [続きを読む]
  • 歯が生えてきた
  • 6月4日、すこーし生え始めてきた歯がそこから2週間も経つと笑うたびによく見える歯にか、か、か、かわいすぎる〜かわいすぎるぞよ〜我が子〜〜え?親バカですって??みなさんにどう思われようと我が子が1番かわいいです〜〜最近のベストショットはこれあらやだ、もうどんなお洋服も似合っちゃうんだから〜〜はい、すみません。。なんだか今日は我が子自慢をしたい気分だったのでした明日はどんな1日でしょうか寝る前はゆ〜〜っ [続きを読む]
  • 集中する方法
  • 今日は、最近の雨降りの中でも降水量が多いなそんな中でもレッスン受けに来てくださってありがとうございます昨日は、ワールドカップ日本初戦???????皆さん見られましたか??サッカー好きの夫の影響で私も見るようになりました昨日夫は夜中まで仕事だったので私とひー様2人で観戦いや〜〜もうはじめから大興奮の母きゃーーーうぉーーーすごーーー母が大声で叫ぶたびに驚いて泣く我が子でした笑ハーフタイムころにはひー [続きを読む]
  • 離乳食はじめて1ヶ月半経ったぞ
  • おはようございます?? 梅雨〜〜って感じのお天気ですね保土ヶ谷はシトシトと雨が降ってきました??離乳食始めて1ヶ月半ほどが経ちました離乳食、かなーりテキトーにやってますおかゆだけの日もあればタンパク質、お野菜意識して、三食たべさせる日もあったりそんなテキトーさが許せなかったのか、2.3週間前は突然ミルクを嫌がり哺乳瓶さえも嫌がり、離乳食以外の水分補給はおっぱいオンリーという脱水ヒヤヒヤもののひー様でし [続きを読む]
  • 今日はOpenしております!
  • おはようございます?? 月曜日の台風の影響、あまり出なかったですね お客様のご来店時に何かあっては危ないという判断でレッスンは休講としましたが、思ったより影響少なく、、、休講にしたことでレッスンいらっしゃれなかった皆さま申し訳ありませんでしたm(_ _)m昨日も30度になる!という割に涼しくて過ごしやすいほどでしたね天気予報、当たれば当たり前。外れればバッシング。自然のことですもの!どうなるかなんてわかり [続きを読む]
  • 美容師さんって色んな方いるんだな
  • おはようございます??世の中梅雨入りしたのでしょうか最近あまりテレビをつけないのでわかっていないそうそう、少し前に美容室へ行ったんです??♀?子供もみだまだ小さいし、パパとお留守番なんて初めてなので、自宅近くの地域密着型?のお店へ??私、元々髪の毛への興味?労わり?が足りないタイプで、バッサリ切ったらそのまま数年間伸ばしちゃう人なのです。今回もそのパターン。伸びすぎた髪の毛を切りに??そして、初 [続きを読む]
  • ハーフバースデー?寝返りもしたよ!
  • もう半月経ってしまいましたが、、、先日、ひー様ついに生まれて半年経ちましたここまであっという間だったな〜先週5月17日に初めて寝返りをしたひー様バッチリ動画も撮れました〜お風呂上がりでオムツ一丁ですがお許しをそんなひー様、ハーフバースデーの記念に撮影してきました写真がやっと完成したのでお披露目でーす満足げなワンシーン??自分だけちゃっかりカメラ目線??笑はいこれも、だいぶ満足そう??笑みんなでお揃い [続きを読む]
  • はじめての風邪
  • おとといの朝、ベッドから転落したことは前回のブログでご報告しましたが、、、実は事件はそれだけではありませんでしたあの日のお昼過ぎ、なんだかグッタリした様子のひーさま。いつもなら笑い叫び、ニコニコご機嫌なのですが、笑うこともなく、目がトロンとしているではありませんか。なんだか変だな と思い、おでこを触ると熱い…お熱を測ってみたら39度の高熱が出ていました。転落してしまったから?それとも偶然にも風邪? [続きを読む]
  • ベッドから転倒させてしまった
  • 皆さん、おはようございます??今日も良い天気で嬉しい〜さて、今朝我が家では大大大事件が起きました。4日前から寝返りを始めた我が子が、今朝、ふとした瞬間にベッドから転倒しました。はい、完全に私の責任です。少しの間なら大丈夫だろうと寝室のベッドで寝る我が子を放置してリビングへ行ってしまいました。ドスンとかなり鈍い音がしたので慌てて寝室へ行くと落ちていました。もう朝から血の気が引くほど焦り、私の手の震え [続きを読む]
  • ついに来月から!!
  • みなさまこんにちは??良い天気なのは、今日までのようですね??貴重な晴れ間、有効に使いましょうさてさて、私が主宰する保土ヶ谷ヨガスタジオ、ついに来月からバス車内でアナウンス入れてもらうことにしました〜〜オープンした2年前からずーっとやってみたかったことどんな反応があるか、楽しみだな〜先日6ヶ月経ったひー様、ついに、チャイルドシートの座り姿勢に〜〜見える景色が違うようで、車内ずっとキョロキョロスタジ [続きを読む]
  • 夫、またもギックリ腰。
  • ゴールデンウィークも終わり、世の中はまた忙しく動き始めましたね!今年のゴールデンウィークは、静かに過ごした我が家横浜のじじばばの家で姉ファミリーも集合してみんなでバーベキューしましたバーベキュー写真、撮り忘れた横浜のじじばば家が用意してくれた兜を飾って、写真撮りました〜あまりわからないけれど、この日は「親子コーデ」なるものをしてみたのですひーくんと私、オーバーオールでお揃い男の子だとこういうこと [続きを読む]
  • 6ヶ月を前に、季節が逆戻り!
  • おはようございます??昨日に引き続き、寒いですね〜〜ゴールデンウィーク中にみごとに衣替えをしてしまい、クローゼットの中は春夏物ばかりです今日は重ね着しまくってスタジオにまいりましたよ〜こんな薄着スタイルで過ごしていたひー様も今日はだいぶ暖かい格好ですおととい、かなーりグッスリお昼寝していたので寝ているすきに身長を測ってみました4ヶ月検診の時、身長が小さめだったのでどんなもんかと4ヶ月検診の時は59.5 [続きを読む]
  • ゴールデンウィークも中盤!
  • おはようございます??今日は4月最終日今年の3分の1が終わろうとしています〜早すぎる〜〜さてさて世の中は、ゴールデンウィーク皆さま、いかがお過ごしですか毎年、ゴールデンウィークはどこかへ旅行に行ったり実家帰省したりゴールデンウィークを満喫していた私たち夫婦ですが、ひー様のいる今年からは今までとは違います混雑するような場所へ行けば何をするにも時間がかかり、授乳室も混んだりするし、ひー様も新しい場所だと [続きを読む]
  • 最近のひー様
  • 今日は、ひー様の様子について書こうかな2ヶ月経った頃から夜はまとまて7.8時間寝てくれるとっても母想いのひー様。相変わらずよく寝てくれて母はありがたくも快適な毎日を過ごさせてもらってます朝起きたら、そのまま目覚めさせる家庭もあるみたいなのですが、うちはそこからまた二度寝させます(母がもう少し寝たいだけ)そして、9時頃に本起き!だいたい朝は座り姿勢でおっぱいしたあと、添い乳しながら二度寝??の流れなの [続きを読む]
  • また雨の水曜日??
  • おはようございます??ありゃ、水曜日また雨今日は風も強いですねレッスンもキャンセルする方おりますが、それでも1本目半数のお客様がご来店くださりレッスン実施しております皆さま、お足元悪い中お越しくださりありがとうございます??2レッスン目、まだ空きございます「今日予定ないし、 今から行こうかしら!」「起きたらなんとなく 体が重いから行こうかしら!」など、ふと思いついてから当日ご参加頂くことが可能な [続きを読む]
  • 初節句
  • おはようございます??今日は曇り??そのせいもあって、昨日おとといに比べたら涼しいですねhodoyoga、今日も元気に営業していますよ〜実は、昨日おとといは、夫の実家へ帰省してきました本来は、5月5日に行うべき「初節句」のお祝いのためです5月5日はゴールデンウィーク真っ只中。ゴールデンウィーク真っ只中に、乳幼児を連れての移動はなかなかコワくて、、、少し早めの昨日おとといでお祝いすることにしました掛川のじいじ [続きを読む]