エイジレスBODYアドバイザー さん プロフィール

  •  
エイジレスBODYアドバイザーさん: エイジレスBODYアドバイザー嶋田夕子のOfficial Blog
ハンドル名エイジレスBODYアドバイザー さん
ブログタイトルエイジレスBODYアドバイザー嶋田夕子のOfficial Blog
ブログURLhttps://ameblo.jp/agelessbody/
サイト紹介文美脚&美姿勢ボディメイクで歪みを治して永遠に美しいエイジレスBODYを創るプチ情報を発信します
自由文横浜〜全国各地にて美脚&美姿勢スペシャリストとして活動中!いつまでも輝きたい方のために日々重力と格闘しているアラフォーパーソナルトレーナーです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供187回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2012/03/27 16:43

エイジレスBODYアドバイザー さんのブログ記事

  • 美尻作りのオキテ!お尻を鍛えて良い人悪い人
  • ヒップアップのためには、お尻を鍛えれば良い!と思いますよね?実は、それだけではお尻は上がってくれないんです。お尻の筋肉を鍛える前に、実はやる事が有るんです!それは、股関節がちゃんと動く事!足を上げたときに股関節が動きにくい。詰まり感がある。そのままお尻を鍛えると、太ももが太くなったりお尻が垂れたりするんですよ。まずは、股関節の動きをしっかり出す事が重要!そのためにも合う味で身体を整える事が大切です [続きを読む]
  • 合う味パフォーマンスアップ&合う味睡眠講座開催in大阪開催しました!
  • 青で筋肉がパンプアップして、赤で筋肉が小さくなる。こんなことが日常で起こってるって知ってましたか?色が体に及ぼす影響は大きいんです。ジャンプをするとパフォーマンスが落ちる人がいれば、上がる人もいるんです。運動前にジャンプするタイプかしないタイプか?これ知ってると、かなりお得ですよ!午後からは、睡眠のお時間です。味で体を整えて自分に合った枕をすると、たった1分で眠りに落ちることが出来ちゃいます。参加 [続きを読む]
  • 真実は常識の外側にある!FSEM®?パフォーマンスアップ講座開催しました!
  • まいったまいった。 驚いた驚いた。 へこんだへこんだ。 と、感想をいただいたFSEM®?パフォーマンスアップ講座 参加の全ての皆さんが、口を揃えて常識が覆ったとおっしゃっておりました。笑 何を隠そう、私だって初めて知ったときは天を仰ぎましたから。。。 ノーベル賞受賞 本庶佑 教授もこんなこと言ってましたよね。 「人が言っていることや教科書に書いてあることを全て信じてはいけない」 「定説を覆すことで新たな世界 [続きを読む]
  • 合う味ダイエット&睡眠体験会再募集は満席となりました!
  • 昨日お知らせいたしました合う味ダイエット&睡眠体験会の再募集はお陰様で満席となりました! お申込みいただきありがとうございます! これより先はキャンセル待ちとさせていただきますね。 日程:10月10日(水)18:00〜19:00 合う味ダイエット体験会 参加費4,320円19:30〜20:30 合う味睡眠体験会 参加費4,320円※2コマ連続受講可能です。 ※通常価格7560円(動画の撮影が入ります)特別価格4320円です! 会場:東 [続きを読む]
  • 合う味体験会好評につき増席のお知らせ!
  • 募集開始から1日を待たずに満席となった合う味体験会。その後もキャンセル待ちを続々といただきました。ご好評の為、広いお会場に変更して開催いたします!この価格で受講できるのは今回限りです!日程:10月10日(水)18:00〜19:00 合う味ダイエット体験会 残席119:30〜20:30 合う味睡眠体験会 残席1※2コマ連続受講可能です。参加費通常 1コマ 7,560円(体験会の様子を動画撮影をいたします)特別価格 1コマ 4,32 [続きを読む]
  • 合う味パフォーマンスアップ&合う味睡眠講座in嵐の福岡
  • 普段何気なくやっている動作が身体の動きを悪くしてるとしたら。。。なんとなく選んだウエアやゴーグルの色の影響でタイムが上がったり下がったりするとしたら。自分にとって良い影響を与えてくれるものはなんなのか?知ってた方が良いと思いませんか?〇〇の位置を変えただけで、腹筋が出来たり出来なかったりするんです。もしかしたら、腹筋が苦手だって思っているあなたは、〇〇の位置が合ってないだけかもしれないですよ。そし [続きを読む]
  • ポッコリお腹になる第3の原因とは?
  • お腹がポッコリ飛び出る理由って、食べ過ぎや運動不足が原因だと思いますよね?でもね、実はそれだけじゃないんです。クライアントのT様は、愛用しているパジャマがありました。ある夜そのパジャマを別のものに変えてみたところ、、、翌朝お腹がポッコリ出ていたんです。食べ過ぎた訳でもなんでもないのに。。。そして、翌日いつものパジャマに変えてみたら、なんとお腹が元に戻っていたんです!そんなことある訳ないでしょ!と思 [続きを読む]
  • 合う味ダイエット&睡眠体験会は満席となりました!
  • 昨日お知らせしました合う味ダイエット体験会&睡眠体験会は満席となりました! お申し込みいただいた皆様ありがとうございます! これより先はキャンセル待ちとさせていただきますね。 日程:10月10日(水)18:00〜19:00 合う味ダイエット体験会 参加費4,320円19:30〜20:30 合う味睡眠体験会 参加費4,320円※2コマ連続受講可能です。 ※通常価格7560円(動画の撮影が入ります)特別価格4320円です! 会場:東急東横 [続きを読む]
  • 合う味ダイエット&合う味睡眠体験会募集開始です!
  • ①痩せたいけど食べるのは我慢したくない!②夜、なかなか寝付けない③色々なダイエットを試してみたけれど、なかなか痩せない。④寝起きがツライ⑤寝ても疲れが取れていない。⑥運動の効果をグンと上げたい!①③⑥に該当したあなたは、合う味ダイエット体験会がおススメです。②④⑤に該当したあなたは、合う味睡眠体験会がおススメです。でも、、、知ってましたか?ダイエットと睡眠は密接な関係にあるんです!睡眠不足だと食欲 [続きを読む]
  • 黄色とラムネで3キロ減!
  • ダイエットには甘いものは禁物!これってもはや定説。先日サポートさせていただいた神長汐音選手は甘いものを積極的に食べて、たったの10日間で3キロ近く体重が落ちたんですよー。いやいや、本当にすごい!神長選手にお伝えしたのは、合う味と勝ち色。そして、何よりも大切な食事の作法。13個ある作法の中の1つをお伝えしました。合う味も勝ち色も、知ってるだけでは意味がありません。どのように使うか、生活に取り入れるかここが [続きを読む]
  • 本日はフジテレビで収録でした!
  • 普段、髪の毛は伸ばしっぱなしですが、美容室でキレイにセットしてもらってからのー。フジテレビで収録でした!しっかり台本を読み込んでいざ本番へ!無事に本番を終えて一杯飲んで帰りまーす♪オンエアは10月だったかな?楽しみにしててくださいねー。☆☆☆☆☆合う味ダイエット&会う味睡眠のお得な体験会を10月10日(水)に中目黒にて行います! 詳しくはメルマガから先行してお伝えしますのでぜひこちらから登録してくださ [続きを読む]
  • 合う味パフォーマンスアップ&合う味睡眠講座最新開催情報!
  • 10月20日東京開催、合う味パフォーマンスアップ講座は残席1、合う味睡眠講座はキャンセル待ちです!水泳でゴーグルの色を変えただけで、50mのタイムが3秒も早くなった子がいます。徒競走クラスで10番だった子が、あることをしただけで学年1番になった子がいます。あるものを変えて寝るようにしたら更年期の症状が楽になった方がいます。また枕の高さを適切な高さに変えただけで長年悩んでいた肩の痛みが改善した方もいらっ [続きを読む]
  • ダイエット成功!出汁の使い道
  • ウエストを引き締めたい!そう思った時あなたは何をしますか?腹筋をすれば良い!と思いますよね?実は腹筋するよりも良い方法があるんです!それは、いりこ出汁をマメに食べること!クライアントのF様の合う味は旨味。そこでF様は、食事の時に出汁の粉末をかけて食べるという方法を思いついたのです!そんな方法を続けていくと、2週間程で体温が上がりウエストが引き締まってきたのです!実は、キツイ腹筋運動や食事制限などはし [続きを読む]
  • 横浜そごうパフォーマンスアップカラー講座満席御礼!!!
  • おかげさまで、横浜そごうパフォーマンスアップカラー講座は満席となりました!!! お申し込みくださった皆様ありがとうございます!! この2日間で50名もの方にFSEMが伝わると思うと嬉しいです♪ 今回、申し込み損ねてしまった、、、涙。という方は、 合う味ダイエット&会う味睡眠のお得な体験会を10月10日(水)に中目黒にて行います! 詳しくはメルマガから先行してお伝えしますのでぜひこちらから登録してください [続きを読む]
  • FSEM上級講座in大阪開催しました!!!
  • 少しの量でアッという間にお腹いっぱいになって、 きついトレーニングしてないのにウエストがくびれてヒップアップできたら嬉しいですよね? そんな方法あるとしたら知りたいですか? って、知りたいに決まってますよね。 そんな方法をお伝えしているのが、FSEMダイエット講座! これが美的にも掲載された噂のFSEMストレッチ。 上級講座ですから、雑誌には載せていない感覚を上げる方法をたっぷり盛り込んでます! 美的にも [続きを読む]