ASAT さん プロフィール

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ASATさん: inline?Heart 〜インラインハート〜
ハンドル名ASAT さん
ブログタイトルinline?Heart 〜インラインハート〜
ブログURLhttp://inline-heart.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文インラインスピードスケ−ターです。練習や筋トレ&ロードバイク、遠征や大会参戦、イベント情報を発信中!
自由文2007年から始めたインラインスケート。現在はインラインスピードスケートをメインに活動しています。海外ではメジャーな競技ですが、国内では残念ながらまだマイナースポーツです。各地で大会やレースが盛んに行われていますので、是非チャレンジしてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供124回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2012/04/05 20:08

ASAT さんのブログ記事

  • 雨の1日、風邪をこじらせダウンしています。。。。
  • 20189月15日(土)天気は風邪をこじらし、なんとか耐えた1週間。。。月曜日に仕事を早く終わらせて、病院へ行ったのですが・・・薬が効かず。。。。市販薬が効いている!と言う奇跡が起きています。ただ、微熱がもう10日以上続き、追い打ちを掛けるかのように、朝晩は痰絡みの強い咳が出るので、深く寝れない日々が・・・。今日は天気も悪いので、自宅でのんびりしていました。映画を観たり、ドラマを観たり、密林でサド [続きを読む]
  • 昨日はヤビツ!今日は江戸川でした。
  • 2018年9月9日(日)天気は昨日のヤビツヒルクラで、試運転したタイヤとプーリー。まだ上手く書けませんが、非常にいい感じでした。タイヤの軽量化も相まって、急勾配区間での負荷が軽くなった感じがします。それは、追々書くとして今日は江戸川リンクでインライン!一般開放の今日は、心置きなく滑れる日。行きの首都高を走りながら、練習内容を考えるのも楽しいですね。Toshiも練習していますが、そちらはそちらで任せます [続きを読む]
  • 遠征予定が天候でキャンセル!雨のヤビツ峠ヒルクライム。
  • 2018年9月8日(土)天気は大阪北部地震、西日本豪雨ならびに北海道地震にて被災された皆さまに、お悔やみとお見舞いを申し上げるとともに、被災地の一日も早い復旧を深く祈ります。ニュースを見ていると、その被害の大きさに驚くばかり。。。一体、今年はどうなっているのでしょうか?これ以上災害が起きて欲しくないのですが、台風22号が急速に成長・・・本当に心配です。今日、8日は遠征を予定していましたが、どこも天 [続きを読む]
  • 湿度満点!熱風の道満練習でした
  • 2018年8月25日(土)天気は台風が2個連続で通過した日本列島。。。各地で被害続出!異常気象とは言え、本当に異常です。その台風が置き土産したもの、湿度満タンの強烈な南風でした。今日は、午前中が空いていたので、近所を走ろうかなぁーと思っていたのですが、残念ながらキャンセルしました。まっ!おかげである事ははかどりましたけどね。。(ある事とは・・・いづれアップすると思います)そうそう、もうすぐ9月!ヒ [続きを読む]
  • 今日は2人!午後から湘南巡航トレーニングしました。
  • 2018年8月19日(日)天気は朝5時起床・・・気持ちの良い朝となりました。今日は、朝イチに江戸川リンクでクラブ練習が行われるので、起きたのですが・・・・あれ?置いてかれちゃった(爆)ちょっと起きた時間が遅かった様です(猛爆)なので、11月に国家試験を受験するので、ちょっとコーヒー飲みながら勉強を開始。昨年、合格した国家資格と違い、これまたむずかしい・・・全く関係ない職種も含まれるので、全くチンプ [続きを読む]
  • ヤビツ峠からのぉ〜大山寺!ダブルヒルクライムに出撃しました。
  • 2018年8月18日(土)天気は今日は先週行けなかった『ヤビツ峠ヒルクラ』へ出撃。。。ですが、天気もよく、8月には珍しく最高気温が29度と来たので、ヒルクラ後にちょっと寄り道しようと計画。。。しかし、肝心かなめの裏ヤビツが通行止(落石&崩落で、当分の間通行止)なので、宮ケ瀬方面に走ることが出来ないんです。宮ケ瀬湖を越えて津久井で美味しいコーヒーと行きたいのですが・・・このところ、丹沢はゲリラ的大雨 [続きを読む]
  • ヤビツ峠ヒルクラが、急遽?浅間山に!!!!
  • 2018年8月11日(土)天気は今月は話題が盛りだくさんで、本当に困っています。今のところ大きいニュースは2つ。。。。『東京オリンピック・ロードレースコース発表』『ヘルニア新薬使用開始』ですね。まず、東京オリンピックのロードレースで使用されるコースは、尋常ではない難易度のものでした。アップダウンが40km続く道志みち&山伏峠を越えて山中湖、周回して籠坂峠、富士スカイラインを使用して富士山麓周回、そ [続きを読む]
  • 改修後、初滑りの江戸川リンクでした(遅!!)
  • 2018年8月5日(日)天気は昨夜、家に帰るとこんなはがきが!!!『富士総合火力演習見学当選ハガキ』なんと!当選しちゃいました!!!!!!!!年に1回だけの開催で、陸上自衛隊の火力演習が見学出来るんです。今年の倍率は28倍の狭き門!なんと初応募で当選しちゃいました(嬉)毎年ニュースでも取り上げられ、興味があったんです。火力演習を実際見ることで、子供たちは今後に役立つ経験だと思っています。平和ボケし [続きを読む]
  • 真夏の三浦西岸ロングライド
  • 2018年8月4日(土)天気は暑い日が続いますね。。。命の危険がある暑さ、仕事中に6リットルの水を補給していますが、金曜日の夕方は本当にやばかった。頭痛とめまい、体が動かなくなり、意識が飛ぶギリギリ線・・・OS-1を緊急補水し、事なきを得たが、もしOS-1を持っていなかったら・・・病院送り、また発見が遅れれば。。。。この仕事をしてだいぶ経ちますが、これほどまで酷くなったことはありませんでした。水分補給だけ [続きを読む]
  • 病み上がり&早朝の善光寺参りライド  〜選手の活躍を祈る〜
  • 2018年7月29日(日)天気は乗鞍の日、金曜の夜から体調を崩し、悶え苦しんでました。。。突然、(マジで)胃が痛くなり、しまいに動けなくなり・・・・常時持ち歩いている薬箱の中にあった胃腸薬を飲んで、少々緩和したものの翌朝まで苦しんでました。朝食は、普通に食べられたし、もう大丈夫かなぁーと思っていたんですが、大会会場の千曲川リンクに到着した頃に急変。。。。『ヤバイ、動けない』『あちこち痛くなってきた [続きを読む]
  • 天空の道!念願の乗鞍エコーラインに行ってきました  VOL3最終回
  • 2018年7月27日(金)天気は乗鞍エコーライン・ヒルクライムも無事に終了し、脳内オーディオではこの音楽が流れていました。夢にまで見た乗鞍が実現し、超満足・・・しているはずなのですが、50%位といったところでしょうか!その理由は後ほど。。。。乗鞍をあとにし、長野に向かう途中、道の駅風穴の里で昼食。松本山賊焼定食をチョイス!!!消費したエネルギーを再充填します。さて、今回が乗鞍レポートの最終回。。。 [続きを読む]
  • 伊豆へ行ってきました・・・・最終日。。。
  • 2018年7月22日(日)天気は初日同様、元気な太陽が上がった5時起床。。。。今日もグングン気温が上がりそうです。起きてすぐ、大浴場へ直行!朝の海をみながら、ガチガチに固まった腰をゆっくりほぐし、サウナで軽く汗をながして目を覚まさせて、その勢いで屋上の展望風呂へ。。。。すんげー気持ちがいい!!!!!!さて、体もい感じになったらお腹が減ってきました。朝食はバイキングなのですが、こちらも地物を使った料 [続きを読む]
  • 伊豆へ行ってきました・・・・初日。。。。
  • 2018年7月21日(土)天気は今日は年に数回のオフ・・・・行ってきました。。。小田原厚木から真鶴、熱海と乗り継ぎ、海岸線を走ります。早朝出撃したので心配した渋滞も無く、久しぶりに走る東伊豆を楽しみました。しかし、道路が良くなりましたね!!!難所のトンネル群はバイパスが作られたりして、かなり変わっていました。ただ、路肩が狭いところが多いので、ロードバイクで走ると結構神経を使いそうです。海岸線と言っ [続きを読む]
  • ヤビツ峠のあとは練馬リンクでクラブ練!!!!
  • 2018年7月14日(土)天気は暑さと戦ったヤビツ峠。蓑毛の坂をアウターで攻めて(ちょっと違うけど)見事に撃沈したToshiですが、なんとかヤビツ峠まで上りました。そんなヤビツ峠ヒルクライムのあとは、練馬リンクでクラブ練習が行われました。ロードバイク2台を自宅に下ろし、簡単に片付けて再出撃!!ここでASATは腰痛&左足のしびれで滑走を断念(涙)最近、調子がイマイチなんです。暑さのせいですかね?ロードバイク [続きを読む]
  • 涼しい潮風とサザンに誘われて・・・湘南 江の島ライド
  • 2018年7月15日(日)天気は朝5時起床、FM東京のツアーオブジャパンを聴きながらストレッチ。。。日曜日の朝は、この形が定着してきた感がありますね。ちなみに夜はTBSラジオでも自転車関連の番組があり、こちらはラジコで楽しんでいます。ラジオの話が出たので、もう一つ。。。。土曜日の夜、FM東京でサザンオールスターズ 桑田佳祐の番組があるんです。それをタイムフリーで聴きながら、ロードバイクを水拭きしていたん [続きを読む]
  • 今日は2人でヤビツ峠ヒルクライム! アウターで撃沈?
  • 2017年7月14日(土)天気は連日30度超えの厳しい暑さが続いていますね。。。ASATも仕事中、2〜3リットルの水分を補給していますが、ギリギリ状況で残業に追われています(爆)この暑さも毎年のことですが、なかなか暑さに体が慣れなくて困っていましたが、この数日でようやく楽になってきました。みなさんも熱中症に十分注意してくださいね。さて、今日は気温の低い朝を狙ってヤビツ峠を登ってきました。新しく入れたバ [続きを読む]
  • 赤い非円形 バロックギア 試走! 〜道満練習〜
  • 2018年7月8日(日)天気は朝、6時起床。。。。とりあえず頭痛は無い・・・・その代わり強烈な腰痛。。。。毎日、取っ替え引っ替え痛かったり、熱ぽかったり、これは本当に困った。。。。朝、FM東京で流れる自転車関連の番組をラジコのタイムフリーで聴きながら、ストレッチをする。いつもなら、このストレッチで腰痛は解消するのだが、まったく効かない。諦めて痛み止めを飲むことに・・・30分後に、少々収まってきた。風 [続きを読む]
  • 道満でクラブ練習が行われましたが・・・・ASATは撃沈です。
  • 2018年7月1日(日)天気は昨日のヤビツ峠で足が攣っているのに無理やり動かしたからか?右のふともも、どうやら内転筋群を痛めたらしく・・・・痛みと足が上がりにくくなりまして、夜なかなか寝付けず、寝てもすぐ起きてしまう。。。更に熱帯夜も重なり・・・・もう最悪な一夜でした。朝5時からの自転車関連のラジオ番組を聴きながら、念入りにマッサージをし、ようやく踏ん張れる様に・・・・。今日は道満で、インラインス [続きを読む]
  • ヤビツのあとは、インライン!クラブ練習が行なわれました
  • 2018年6月30日(土)天気は灼熱のヤビツ峠ヒルクライムも無事に終わり。。。。体が落ち着くまもなく、東名高速を北上中。。。。まだ、脳内オーディオが流れているところを見ると、どうやら暑さでフリーズしているようだ。コンビニで冷えたコーラーを一気飲みしたら、フリーズも解消。コーラーがものすごく上手く感じるところを見ると、味覚も戻ったようだ。スイッチが切り替わったところで、体の動きも切り替える。今日は、 [続きを読む]