ひとみ#3 さん プロフィール

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ひとみ#3さん: 松本山雅サポのつぶやき-one soul-
ハンドル名ひとみ#3 さん
ブログタイトル松本山雅サポのつぶやき-one soul-
ブログURLhttps://ameblo.jp/hapiko3/
サイト紹介文松本山雅大好きなサポのつぶやきです♪山雅、サッカー、マツに関すること書いてます(*>ω<*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 88日(平均6.4回/週) - 参加 2012/04/13 22:58

ひとみ#3 さんのブログ記事

  • ダイエット111日目
  • きゃーーー 体調不良の全ては、月のもののせいだったようです(きれいな話でなく、すいません)いつも遅れてたのが、今回は早めにやってきました…前症状もつらかったですが、はじまってからのお腹の痛みもなかなかですリズムが整ってきている証拠だといいのですが…体重はもちろん増加気味めっちゃ水分とるし、甘いもの欲するし、つらいです終われば痩せ期到来のはずなので、しばし耐えるのみですね今日の記録週明けには受診…今か [続きを読む]
  • ダイエット109日目
  • 体調のほうも、よくなってきました急に寒くなってきたかたので、みなさまもご自愛ください風邪はよくなってきたのですが、便秘気味で苦しんでおります月のものの前兆のような症状が続いており、鼻炎は悪化し、肌はボロボロ、なんだかお腹がスッキリせず違和感、頭痛も頻繁です順調に来てくれれば救われるのですが…体重も増え気味で、うーんしばし、様子をみたいと思います今日の記録そういえば、昨日、世界仰天ニュースで大変身 [続きを読む]
  • ダイエット107日目
  • 風邪をひいてしまいました急な寒さに身体がついていけなかったり、それでもやることには追われてて、気づいたら熱&鼻水(笑) 今日もゆっくり寝ようと思います今日の記録熱のためか、体重最小値ですー10kg達成です当面の目標は、年内に90kgをきること自分のペースで続けていきたいと思いますこんな私ですが、これからもよろしくお願いしますHAPIKO. [続きを読む]
  • ダイエット103日目
  • 今日もなんとかキープですあと0.2kg減ってくれると-10kgなんだけどな(笑)つい、欲が出ちゃいます今日の記録今日から、大皿料理の時には子ども用のプレートを使いはじめましたお家でなんちゃってバイキングです(笑)はじめは足りるか不安でしたが、ちゃんとお腹いっぱいいいですね、これ食べすぎ防止に良さそうですさぁ、あと10日ぐらいで受診です体重増えませんようにいつもブログをみていただき、いいねやコメントをありがと [続きを読む]
  • ダイエット102日目
  • 体重減りすぎじゃない?ちょっと怖い…(笑)考えられるのは、ここのところ、お腹の動きが活発なこと←少しお腹痛いおそらく、ヨーグルトをダノン ビオ(プレーン・無糖)に変えたからではなかろうかと思っていますなんだか、月のものの前兆のような症状があったりもするので、まだまだわかりませんが、しばらく様子をみたいと思います今日の記録いつもブログをみていただき、いいねやコメントをありがとうございますこれからもがん [続きを読む]
  • 祝・ダイエット101日目
  • ついに、ダイエット100日を超えました今までで一番続いていますそして、結果もそれなりについてきてくれています基本、飽き性で続かない私ここまでやってこれたのは、いいねやコメントをくださるみなさんのおかげです 本当にありがとうございますこれからも、自分のペースでダイエットを続けていきたいと思いますので、よろしくお願いします今日の記録やっと体重が安定してきたようですどうかこのまま、下旬の受診までいってくれ [続きを読む]
  • ダイエット99日目
  • 少し落ちついてきました体重もなんとか増えず月末には久しぶりの受診があるので、もう少しがんばりたいところです今日の記録昨日、業務用スーパーに母と行ったのですが、お肉のコーナーで母がなぞのおいでおいで母「あんた、今、何キロやせたん?」私「え?うーんと8kgは落ちたけど…」母「8kgな。はい、これ持って。」と、突然渡されたのが、業務用のベーコン(笑)母「これとこれで…はい、8kg!!」私、笑いこらえるのに必死( [続きを読む]
  • ダイエット98日目
  • 増量中のせいもあるのか、自律神経系の不調のせいなのか、少し凹み気味ですお通じがスッキリしないせいか、お腹も痛くて疲れが今頃でてきた感じですかね少しゆっくりします今日の記録ブログをみていただき、いいねやコメントをありがとうございます落ち込んだりしながらも、まだまだがんばりますので、これからもよろしくお願いしますHAPIKO. [続きを読む]
  • ダイエット96日目
  • 絶賛増加中肩こりやめまいがあり、おそらく急に寒くなったことで自律神経系が乱れているのだろうと思われます…まぁ、増えてないだけよしとしますそういえば、はじめて病院受診した時に、「20歳の体重までは落ちるよ」と言われましたねぇ、それ以後は?(笑)私は20歳の体重が94kgなので、そろそろ壁にぶち当たるころなのでしょうかうーん、だとしたらかなりつらい(笑)でも、とにかく、続けたいと思います継続は力なり今日の記 [続きを読む]
  • ダイエット95日目
  • 体重増加ですまぁ、水分とかお通じとかありますよね(笑)これまで体重をみてきて、一度ガクっと減ってから少し戻り、そこからまた地道に減るような気がしますなので、諦めず続けて行きたいと思いますそろそろ運動も再開です今日の記録ブログを読んでいただき、いいねやコメントをありがとうございますがんばりますので、これからもよろしくお願いしますHAPIKO. [続きを読む]
  • ダイエット94日目
  • お久しぶりですやっと、帰ってきました家のことやらなんやらで忙しくしていましてそうこうしていたら好きなアーティストのライブの日になりやること多すぎてこなすのにいっぱいいっぱいそんなこんなで、今日に至ります(笑)落ちつきましたので、今日からまたよろしくお願いしますお休みしていた間も、意識はしていたのですが、お付き合いなどで結構食べましたオムライスとかーラーメンとかータルトとかー揚げ物とかーひたすら罪 [続きを読む]
  • ダイエット81日目
  • 米が食べたい昨夜から急にです(笑)ということで、今日はお昼に白米を少し食べました白米ってなんでこんなにおいしいのやーーーいつか、親子丼とか、牛丼とか、おにぎりとか、目一杯食べたいです血糖値も気になる私にはほど遠いお話ですが過去最低体重を記録したら食べてみようかなとか考えています(笑)今日の記録私が住んでいる地域では、気圧の変化が激しいようで、天気も変わりやすく、偏頭痛もすごいです季節の変わり目、 [続きを読む]
  • ダイエット80日目
  • 体重よ、減ってくれぇぇぇと、毎日祈っております(笑)そんな今日は、台風の気圧の関係で体調悪すぎです頭痛がひどくてひどくて早く治りますようにそして、眠い…今日の記録頭痛と戦いながら、Mステ、みてましたすっかり最近の曲はわからなくなりましたが、懐かしい曲もたくさんやっぱり音楽はいいですねいつもブログを読んでいただき、いいねやコメントをありがとうございますこれからも自分のペースではありますが、がんばりま [続きを読む]
  • ダイエット79日目
  • 旅行の疲れがやっととれてきました(笑)しかし、体重減らないと焦りますねとにかく、続けます今日の記録いつもブログをみていただき、いいねやコメントをありがとうございますなかなか体重が減らない時もありますが、これからもがんばりますので、よろしくお願いしますHAPIKO. [続きを読む]
  • ダイエット78日目
  • 徐々に増加傾向一度増える傾向があるので、しばらく様子みます…今日の記録疲れが取れず、寝たきり状態です(笑)いつもブログをみていただき、いいねやコメントをありがとうございますこれからも、よろしくお願いしますHAPIKO. [続きを読む]
  • ダイエット77日目
  • お久しぶりです昨日、旅行から帰ってきました旅行中、ダイエットとは無縁の友だちと一緒だったのですが、糖質すごいです(笑)美味しいものって、だいたい糖質ですね気にせずに食べていたら、どれだけの糖質なんだろう気にしながらでしたが、それでもお寿司もラーメンもパフェもいただきました楽しい時間は終わり、今日からまたダイエットです今日の記録体重は予想よりも増えていませんでした今月残り、引き締めていきますいつも [続きを読む]
  • ダイエット74日目
  • 体重にビビりまくりの旅行ですいろんな意味で帰りたくなーい(笑)今日の記録いつもブログを読んでいただき、いいねやコメントをありがとうございますこれからもがんばりますので、よろしくお願いしますHAPIKO. [続きを読む]
  • ダイエット73日目
  • 昨日は体重増え気味なんだか、お通じがスッキリせず、トイレも少なく浮腫んでいる感じです運動不足かなぁ寝不足はあるかもですうーん…今日の記録そして、無事、旅行に出発久しぶりの友だちと楽しい時間を過ごしています医療関係者が多いため、糖質制限にも理解があり、気楽に楽しんでいます糖質にだけは気をつけて、おいしいものをいただきたいと思いますもちろん、お酒もでは、残りも楽しんできたいと思いますいつもブログを読 [続きを読む]
  • ダイエット72日目
  • 今日は寝ましたお昼近くまで寝てました(笑)よほど寝不足だったのだなぁと自分でもびっくりでも、しっかり寝たあとは必ず体重も減っていますたぶん、寝すぎて脱水気味なだけだとは思うんですが(笑)それでも、ここまで落ちるのがわかるので、まぁ良しとしますしかし、95kg台なんて、いつぶりでしょうか(笑)今日の記録さぁ明日からは友だちと旅行に行ってきます美味しいものの誘惑もあるんだろうなぁ(笑)ほどほどに気をつけ [続きを読む]
  • ダイエット71日目
  • なかなか体重が減らずいろいろとあって、睡眠不足が続いております…ブログの更新も遅れたりしますが、ダイエットは継続してがんばります今日の記録いつもブログを読んでいただき、いいねやコメントをありがとうございますこれからもがんばりますので、よろしくお願いしますHAPIKO. [続きを読む]