よしみっちゃん さん プロフィール

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よしみっちゃんさん: よしみっちゃんブログ
ハンドル名よしみっちゃん さん
ブログタイトルよしみっちゃんブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/e-cascade/
サイト紹介文記事はあっちへフラフラ、こっちへフラフラ、思いつき私事が多いのですが気楽にビチボチと書いています。
自由文団塊世代より少し若いメタボなりそうな おじさんです。90キロの重さで人生初運動!前回愛媛マラソン5時間45分で なんとか完走!今回も挑戦5時間12分完走!現在体重75キロ!3回目も頑張るかなぁ。愛媛から愛顔(えがお)!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2012/04/15 13:13

よしみっちゃん さんのブログ記事

  • 本日のハーフ
  • 朝の久万高原町の気温道の電光掲示板に4℃となっていました。寒かったです。 走る前にタコ焼き12個をお腹に入れましたできたてアツアツです。これが旨い(250円) 走るんは日頃のジョグタイム(キロ7分)と距離(最近の練習16キロ)の長さと高低差(練習は平らな道)を考慮してとりあえず3時間以内かなって でも、チョット踏ん張りました。昨年と同じぐらいの2時間30分切り スタートして1キロあたりからタコ焼きが食道あたり [続きを読む]
  • 196バイパス朝ジョグ
  • 計測をしてから10キロまではよかったんですが途中でペース上げたらいかんですねあとが続きません。僕はキロ7分がいいみたいです。 11キロから だいぶ歩いてしまいました。 今度の日曜はマイペースで20キロジョグいくぞ〜! [続きを読む]
  • 荒天時の対応 マツヤマお城下リレーマラソン2017
  • 天気がやばいなんか雨の中でジョグせんといかんような風邪ひかんようにせんといかん   マツヤマお城下リレーマラソン2017、荒天時の対応について https://www.ehime-np.co.jp/online/enjoy/ojoka_relay_marathon2017/週末の天気予報によると雨天が予想されますが、大会は原則として雨天決行です。天気予報を確認いただき、念のため「傘やレインコートなどの雨具」「タオルおよびバスタオル」「着替え」「テント類」「水溜 [続きを読む]
  • 腹痛い!
  • 最近、お腹が出てるので・・・。ヤバイ!と。 なんとか楽に家の中でできないものかネットで調べよったら腸腰筋の筋トレとか Vシットキープはエイ!ヤー!と、足曲がって1回ならいけました。回数が全然ダメだわ。連続はどうもまだまだムリ。 僕の体が少し・・・。お腹痛くなってきた。 ビチボチ少しづつせんといかんとは思うが続けれんかもしれん。続けても自己満足の低レベルで終わるかも・・・。 健康に感謝楽しく頑張って [続きを読む]
  • 半年ぶり…
  • 朝は涼しくなりましたね。6か月ぶりのジョグお腹が揺れ揺れ、走ってすぐの限界状態のボタボタ走り 4月に皮膚を切り開き治療から初!走ったの5キロほどですがビチボチやるぜ〜! [続きを読む]
  • だんこん後!
  • 夏の猛暑3本仕立にしたミニトマト沢山の収穫後、猛暑でくたびれてたミニトマト お盆頃に思い切って再生したろうと秋に向けて断根と散髪して肥料したのが伸びてきた。今のところ元気に育ってますがまた収穫できるかなぁ?(ちなみに遠い昔の元ダイキナーサリー朝生田店の花木担当でした。ハハッ!) [続きを読む]