37kg以上にならないぞ♪ さん プロフィール

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37kg以上にならないぞ♪さん: カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ハンドル名37kg以上にならないぞ♪ さん
ブログタイトルカロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ブログURLhttps://ameblo.jp/kasyokuoroogui/
サイト紹介文体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
自由文体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記ブログです。太る恐怖症と歪んだ美意識のため元摂食障害でしたが、糖質制限ダイエットに出会ってから心身ともに安定し始めたのでカテゴリーを移動してきました♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供359回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2012/04/25 20:34

37kg以上にならないぞ♪ さんのブログ記事

  • ロハコでいつも買う物。神!
  • ロハコでいつも買う物。ロハコって意外な物も売ってるから本当に昨日も言ったけど超便利。 送料無料金額の設定低いし、Tポイント貯まりやすいし。 そして、私の中の神食材(純豆腐スンドゥブチゲカップスープ)と坦々豆腐 これ神だわ。1日食べなかったらそわそわするから、欠かさずストック。欠かさずストック系はやっぱり翌日届けてくれるロハコが便利! あと、このインスタントスープがやばい。美味しすぎてもう離れられない。 [続きを読む]
  • ロハコ購入品 大量大人買い。
  • ロハコ購入品 大量に買いすぎて収納疲れ中のタイミングでパシャリ?? 最近ロハコで買いすぎてしまう〜炭酸水や洗剤類はいつもロハコで買ってる。翌日届くから便利。 本とにロハコってすごく便利。LOHACO Tポイントもめちゃ貯まりやすい。Yプレミアム会員だし、ちょくちょくポイント20倍とかやってる。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 人生初バーガーキング #バーガーキング #BURGERKING
  • 難波のバーガーキングは意外と席数もあってコンセントスペースもすごく沢山あってくつろげる。 何度も前は通ったことあるけど、人生初のバーガーキング こちら相方さんが頼んだダブルベーコンチーズセット なにこれ美味しそ〜 チージーフライチーズががっつり?うまそ〜 相方さんは、マクドより断然バーガーキングって言ってました。 そして私は相変わらずカロリー恐怖症なので、ブラックコーヒーのみです。あ〜でも食べてみたい [続きを読む]
  • 神戸開花亭ビーフシチューが美味しすぎ
  • デパ地下で買ったレトルトビーフシチュー神戸開花亭ビーフシチュービーフシチューが食べた過ぎて、美味しいレトルトビーフシチューないかな〜って探してたらデパ地下で見つけました。近所のスーパーでは見かけないやつ。レンチンでビーフシチュー レンチンなのにめちゃめちゃ濃厚で美味しい。デミグラっぽさも残しつつ、安いビーフシチューのレトルトに比べたら濃厚でコクがあって、デミグラすぎず食べ応えがありました。 お肉もだ [続きを読む]
  • 鳥貴族は糖質制限者向き!しかも安くて美味しいⅡ
  • 昨日の記事に続き、鳥貴族で食べた糖質制限メニューです。 ささみわさび焼クセの無い旨味。辛さを抑えた茎わさびのソースでどうぞ。 むね貴族焼(塩)むね肉はやはり塩で。あっさり、さっぱりとしたむね肉の旨さが際立ちます。 糖質制限者はもも貴族よりむね貴族!しかも塩が鉄板です! ささみ脂肪が少なく高タンパクで、フワッとやわらかいささみ。鳥貴族の焼鳥メニューの中で、ヘルシーNo.1。 もも貴族焼(たれ)人気No.1!名物 [続きを読む]
  • 鳥貴族は糖質制限向き!しかも安くて美味しい♪
  • 今更ながら鳥貴族デビュー ずっと行きたかった鳥貴族 鳥貴族ってかなり糖質制限者向きだよね。しかも安くて美味しい!まずはキャベツと煮卵キャベツおかわり自由なのが嬉しい!×3も食べたよ。 そしてこれが頬っぺた落ちるカマンベールチーズコロッケこれ、無限に食べたいやつ。揚げたてやばい。衣が薄衣なのもgoodです◎サクサクです! そしてつくねチーズつくねはタレが甘いので若干糖質高めだけど、全然許容範囲 鳥貴族のつく [続きを読む]
  • らんちょすキッチンのタルタルDX
  • らんちょすキッチンあべのキューズモール店あべのキューズモールのフードコートは充実してるなあ。魅力的なお店がいっぱいあった。 初めて訪れました。らんちょすキッチンこちら、相方さんが食べたものです。私は相変わらず、アイスコーヒーだけです。下のイトーヨーカドーでコーヒー買ってきました。 相方さんはがっつりと。めちゃめちゃ美味しそうで見ていてヨダレでそうでした。 らんちょすキッチン美味しいって言ってました。 [続きを読む]
  • 【iHerb】むくみが取れた!むくみ解消おすすめすぎるサプリ!
  • 【iHerb】お勧め!むくみ解消おすすめすぎるサプリ!むくみ解消にはカリウムだという事で、カリウムで検索して出てきたお勧めカリウムサプリです★写真左が、なんと256円と激安!21st Century, グルコン酸カリウム, 595 mg, 110錠 激安だから大丈夫かなと思ったけど、粒も小さめで飲みやすくて普通にちゃんとしたサプリでした!砂糖、酵母、防腐剤、人工フレーバー、または色を添加していない。 そしてめちゃ効果あった!むくみが [続きを読む]
  • 葛の花がダイエットに効くと知ってさっそくポチしたサプリ
  • カルニチン以外の燃焼系サプリをネットで探していたら「葛の花」のキーワードが新しく出てきました。 さっそく葛の花で検索して出てきた信頼できそうなサプリを購入大正製薬だから、他のメーカーのよりなんとなく安心感。からだ環境 燃焼の六粒 内臓脂肪や皮下脂肪を減らす葛の花配合 学会でも注目されている葛の花、黒胡椒、生姜、青とうがらしに加え、ビタミンなどの健康素材も配合。健やかに巡る毎日をサポートします。 燃焼系 [続きを読む]
  • 80Kcalチョコクランチアイス グリコスナオ
  • 久しぶりに食べました。スナオ80Kcalアイスチョコクランチ80Kcal 砂糖不使用 糖質8.1g80Kcalアイスの中でも一番満足度が高いチョコクランチフレーバーをセレクト 豆乳アイスなので乳のコクはないですが、甘さとかが普通のチョコクランチで甘くて美味しすぎな80Kcalアイスです。 カロリーコントロールしたいけど、あとちょっと甘いものが食べたい時やダイエット中のおやつに最適なチョコレート&アイスだと思います。 よろしけれ [続きを読む]
  • ビーフカレー☆
  • イオンモール堺鉄炮町のビーフカレービーフカレー☆ 相方さんが何度かリピしているビーフカレー 私の家の近くのイオンモールでしか見かけません。 他のイオンであまりみかけないお洒落なオリジン弁当系列の惣菜コーナーで売ってるビーフカレーが美味しいというのです。 相方さんは何度目かリピートして食べてます。 夜ご飯でこんなに糖質がっつり食べれる人がうらやましいです。 にほんブログ村リピーター続出!ビーフカレーレトル [続きを読む]
  • ゼロKcalみたらしもち
  • お昼ご飯は600Kcalくらい外食で摂取したので夜ご飯は0Kcalのものにしました。 0Kcalみたらしもち 遠藤製餡 0Kcalの和菓子でお馴染み遠藤製餡のものです。美味しいというか、0Kcalだから買ったものなので満足度はそれなりです。 美味しいとかまずいとかそういうものではないです。そもそもみたらしもち風な味付けなだけなので・・・そしてトップバリュの炭酸水の新フレーバージンジャーも買いましたが、これ激まずで全部飲みきれな [続きを読む]
  • オイコスのラフランス
  • オイコスって美味しいですよね。私はパルテノよりオイコス派です! オイコスの新作が出ていました♪ラフランスオイコスは全フレーバー食べ済。パッションフルーツが意外に好きだったなあ。 私は食後のデザートとしていつも食べてます。 ラフランスピューレの食感も感じました。素材が素材なだけにさっぱり風味です。美味しいラフランス味でした。 ラフランスが特に大好きという訳でもないけど、ラフランスのデザート自体あまり食 [続きを読む]
  • 牡蠣カレー弁当
  • シリーズお弁当屋さんのお弁当ランチ 牡蠣カレーこれ、同僚の女性が食べていたものです。カレーの臭いがすごく美味しそうでした。煮卵の色もすごく美味しそう。カレーに煮卵がついてるなんて、 やっぱりこのお弁当屋さん素敵過ぎるよ。 私はここ最近お昼はブラックコーヒーとかアーモンド数粒だけにしているからお昼我慢大会なんです。 朝、昼食べない生活、もう慣れました。 【広島名産 かきカレー(牡蠣カレー/カキカレ−)】 [続きを読む]
  • いつものコンビニ糖質制限食
  • クエストバーダブルチョコレートチャンクが届いてからは数日クエストバーが主食だったんだけど、食物繊維豊富だからお腹が膨れてきちゃって。 お腹がぺったんこになるまではクエストバーはしばらく中止。 コンビニでいつもの糖質制限食を買ってきました。 700Kcalくらい摂取かな。お昼ご飯はブラックコーヒーのみ。 最近900Kcal/日の摂取がちょっとこわいです。 寒くなってきて脂肪がつきやすくなってくる感じが怖いです。 気を引 [続きを読む]
  • おいしい水素水(メロディアン)
  • 水素水を数社色々飲んでみたけど、 断然やっぱりこれ! 美味しい メロディアン水素 これ、水素たっぷり そしてこれを飲むと 私的にはむくみがとれたり、肩こりが軽くなる感じがあります。 よろしければこちらからお試し価格〜お求めいただけます 水素水 7本お試しモニター 特許取得!水素が抜けにくい 水素たっぷりのおいしい水 【メロディアン公式】 アルミパウチ1800万本突破【20P03Sep16】価格:1544円(税込、送料無料) (20 [続きを読む]
  • すき家におでんが売ってる!はなまるうどんにも!
  • 冬の糖質制限食と言えばおでん! コンビニのおでんを1個1個買ってたらけっこう割高・・・そんなときはここ!すき家におでんがあった! しかも!250円(51kcal)安っ カロリーひくっ!ロールキャベツ、こんにゃく、大根、昆布、さつま揚げ(5品) 炭水化物8g サイドメニュー好きとして、おでんをメニューに入れてくれてありがとう! すき家におでん買いに行きます。 しかも私にはちょうどいい量です! ちなみにはなまるうどんのサイ [続きを読む]