ひななお さん プロフィール

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ひななおさん: ひななおの日常
ハンドル名ひななお さん
ブログタイトルひななおの日常
ブログURLhttps://ameblo.jp/hinanao1984/
サイト紹介文私の日常とかゲームとかアニメとか色々ね。
自由文最近ゲームはデレステ・パワプロアプリやってます。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2012/04/26 09:36

ひななお さんのブログ記事

  • シアーのフレンドリーライブ トップバッター
  • 私よりベテランの人が数人いたのに、歌う順番が最初でした(・・;)ネタ曲歌うのに最初はきつい、歌う曲を変えようか本気で迷ってましたほかの曲の歌詞も持って来てなかったので、魂のソフランを歌っちゃいました 器官の状態が悪かったので、いつもより結構低いキーで歌うことにしました。声は出しやすくてよかったのですが、いつもと違うキーのせいで違和感がかなりあって、この音でいいのか頭の中で混乱してました(°Д°;≡°Д [続きを読む]
  • あかん やっぱり喉の調子は通常には戻らなかった(泣)
  • 明日はシアーのフレンドリーライブなのに、喉?器官の調子が通常には戻らなかったよ先々週ぐらいから喉の炎症がひどくて、咳や喉痛みがありました・・・ 病院行って薬飲んで炎症は収まり、喘息用の吸入剤で咳も落ち着いてきてたのですが、高めのキーの声出すと変な違和感があったり、いつもより喉に変な負荷がかかっている感じがします・・・ 今日の自主練習で色々と試してみたけどいつものキーで歌うのは危険っぽいですちょっと低 [続きを読む]
  • 喉がなかなか完治しない・・・
  • 病院行ったら、喉全体がすごく腫れているとのこと。薬飲んでいれば治るみたいです。 喉の酷い痛みは治まりましたが、変な咳が相変わらず出ます。痛みがなくなった変わりに、喉に痰が絡んだ状態がずっと続いています・・・喉が気持ち悪いし、咳のせいで変に体力使うし・・・きついです 明日病院行けたら行ってみようかな [続きを読む]
  • のどの調子がよくない(泣
  • 久しぶりに夜中に喉の痛みで目が覚める・・・喉の奥の方がじんじんして、変な咳がでてます扁桃腺が腫てるのかなと思ったけど、問題なさそう 少しずつ悪化中・・・変な咳がコンスタントにでるようになってきたよ・・・なんかのアレルギー反応起こしてるんかな 咳をしすぎて腹筋が筋肉痛になりそうやっと脚の筋肉痛治ってきたのにぃ [続きを読む]
  • 十数年ぶりに長距離走ったら、やっぱり筋肉痛・・・
  • 昨日からマラソンのトレーニングはじめました3kmぐらいをゆっくりめなジョグから、トレーニングはじめていけばいいかなと思ってましたちょっとずつちょっとずつ走るのに慣れていこかなと しかし・・・走り出したら予想以上に身体が軽い!!→ペース上げるしんどいけど走るの楽しい!!→予定以上に走ってしまった想定の倍以上の距離と時間走ってしまったよ走り終えると一気に疲労感が・・・やっぱり朝から太ももを中心に筋肉痛にな [続きを読む]
  • 神戸マラソンに挑戦!!!
  • マラソン完全未経験な私ですが、今年は神戸マラソンに挑戦してみようと思います!!抽選なのでマラソンに挑戦できるかどうか分からないですけどね(;'∀') 抽選の結果が6/12に発表だから、定期的なランニングなどを行ってようと思います。当選したらガチトレーニングはじめます!! 当選してほしいようなしてほしくないような(笑) [続きを読む]
  • 歌いながら泣く・・・(´;ω;`)
  • とあるボカロ曲が私の心に響いた・・・ 歌詞に共感できるところが沢山あって、聴いているだけでも感極まって泣きそうになってました。歌の寂しさや辛さが胸をぎゅーって締め付けてきます。 歌ってみると、私の辛かった過去の気持ちと歌詞がシンクロ?して、泣いてました私自身びっくりするぐらい、自然に涙が溢れでてました 何度歌っても曲後半には涙が止まらなくなっていますこんな感情になれる曲に出会えたのはある意味幸せなの [続きを読む]
  • まじめに筋トレ再開
  • 最近はきつい筋トレは避けてストレッチ中心で家で運動してましたが、ヨガのレッスン後の筋肉痛が軽くなってきたので、ちゃんとした?筋トレを再開する事にします。 腕・腹筋・太ももを中心にそこそこ負荷をかけてトレーニングしていく予定です。筋トレしない日はいつも通りにストレッチとヨガをしていく予定。 なんとかちゃんと続けていきたいです。 [続きを読む]
  • 武幸四郎調教師のデビュー戦を見てきました
  • 3月3日に武幸四郎調教師のデビュー戦があったので、数年ぶりに阪神競馬場へ行ってきました。競馬バカだったのはもう昔の事なんですが、武幸四郎調教師大ファンだったので今回見に行くことにしました。 阪神第1レースの3歳未勝利戦にグアンという馬にお兄さんの武豊騎手とのコンビで出走です。報道陣やファンも土曜日の1レースとは思えないぐらい集まっていました。 レース結果は・・・なんとか勝ち切って初勝利!!見に来てよかっ [続きを読む]
  • シアーミュージックで5時間ちょっと歌ってきました
  • ブースレンタルとレッスン含めて5時間15分・・・。ずっと立ちっぱなしでほぼ休憩なしにぶっ続けで歌ってきましたよ 歌っている間はすごく楽しく歌えていたんですが・・・脚と腹筋の疲労感がかなりきています・・・めっちゃ脚だるい!! でも、気分はえらくすっきりしています。歌いまくってストレス解消されたのかな?? 今日はよく眠れそうです [続きを読む]
  • 今シーズン初毛布!!
  • 最近、寒いですよね なんか朝に寒くて起きてしまう事が多くなってきて、なんでかな?と思っていると、毛布なし布団で寝てました・・・ 例年は11月終わりから毛布使ってたのに、今年はまだでした無駄に代謝が良くなってるっぽいから寒さに鈍感になってるのかな?? 昨日から毛布使いだしましたやっぱりあったかいって幸せ寝坊しそうです(笑) [続きを読む]
  • 神戸で2日連続で降雪♪
  • 数年ぶり?ぐらいに2日連続で神戸で雪降っているのを見ましたこんな歳になっても雪をみるのは嬉しいね 今日は結構暖かくて、コートはいらないぐらいでしたね(私だけ??)長袖の服一枚で三宮のうろうろしてました(笑) 明日も雪降らないかなぁ ヨガの効果は分からんけど、代謝がめっちゃ良くなっていて色々な所で暑い・・・ [続きを読む]
  • 神戸でも氷点下・・・
  • 部屋が寒い ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブルこんな状態でもエアコン付けると調子悪くなるので、暖房器具は付けません腕立てやって体を温めてます 今日の0時に-2.1度出勤時間帯でも0度以下・・・外歩くのが辛い〜〜 ちょっとは神戸で雪がみたいなぁ [続きを読む]
  • 土曜日出勤とボイトレ
  • 年度末に近づいてくるとだんだん忙しくなってきます。昨日は久しぶりに土曜日出勤してました。朝の電車が空いていて平和です。 ほとんど出勤している人がいなかったので、のんびり仕事してました。まぁ、結構やりたい事は出来た感じ ボイトレのレッスンまで結構時間があったので、ブースレンタルして発声練習とか適当に歌練習してましたファルセットで声量だそうとすると、息の消耗が激しいです余分な所に力入ってるんだろうなぁ [続きを読む]
  • ヨガとボイトレ
  • 昨日はヨガを2レッスン受けてきましたレッスン後はかな〜り体がスッキリしましたよ なんかスッキリしたら歌いたくなっちゃったので、シーアでブースレンタルして45分歌ってきました 気持ちの良い週末だった! [続きを読む]
  • やっと今回の課題曲(野ばら)終わった!!
  • 今日は今年初めてのボイトレのレッスンでした 今はクラシック?の野ばら(ドイツ語)に挑戦していますクラシックも初めて、ドイツ語の歌も初めて、ベルカント唱法も初めてで、私的には色々な初チャレンジの歌です。 なんとか今日のレッスンでしっかり歌えてるっていう評価を先生から頂きましたドイツ語は意味不明だし、オールファルセットもかなりきつかったけどなんとなりましたブースレンタルと家で反復練習しまくったおかげかな [続きを読む]
  • 初ヨガ&初捻挫(泣)
  • 昨日は仕事終わりにヨガに行ってきました今年初めてのヨガのレッスン正月休み中はちょっとしかヨガをやってなかったので体は鈍りぎみです・・・ レッスン中を終えてだいぶ体はすっきりしていい感じだったのですが、歩こうとすると左足首に結構な痛みがはしりました捻挫したかなと思い、足を引きずりながら帰ったよ 今日一応病院いったらやっぱり軽い捻挫でしたテーピングしてもらって安静にと・・・ 3連休うろちょろ出掛けかったの [続きを読む]
  • 仕事始め
  • お正月が終わり、今日から仕事ですちゃんと起きて遅刻せずに出社できました(´▽`) まだお休みの人が多いせいか通勤電車は2割ぐらい人が少なかったよ・・・。 羨ましいな御堂筋線は乗る電車がよかったのか、珍しく座れましたいつもギューギュー詰めの電車なのに、今日は結構スペース空いてたなぁ 昨日はかなり早く寝たのに日中すごく眠かった・・・久しぶりの仕事のせいなのかな??明日から全力?で仕事に取り組めるようにしな [続きを読む]
  • 今年は趣味で色々と挑戦!!(仕事以外w)
  • お久しぶりです。あと少しで新年ですね。 またアメブロもちょくちょく更新していこと思ってます。ヨガやボイストレーニングの事を中心の記事になると思います。 今年は私的には色々と新しい事に挑戦した年でした。 1つはヨガを始めました。通い続けれるかどうか不安でしたが、約半年定期的に通い続けれています。ちゃんと通っているおかげで、今まであんまり使っていなかった筋肉が鍛えられたり、ほぐされて可動域が広くなったり肩 [続きを読む]