ドラゴンJr. さん プロフィール

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ドラゴンJr.さん: ドラゴンへの道 〜筋トレ入門編〜
ハンドル名ドラゴンJr. さん
ブログタイトルドラゴンへの道 〜筋トレ入門編〜
ブログURLhttp://dragontraining.blog.fc2.com/
サイト紹介文運動嫌いな最弱男子が憧れる最強の細マッチョ「ブルース・リー」の様な体を目標に筋トレ始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2012/04/29 22:38

ドラゴンJr. さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • (無題)
  • 夏バテに効果あり!!夏バテの原因の一つでもある食欲減退に効果があるのが酢酸、つまりお酢です。酢酸は脳を刺激して食欲増進に役立ち、さらに酢の刺激で唾液の分泌が促されるため、胃腸の消化も助けるという優れもの。(^^) [続きを読む]
  • 熱中症の季節 その2
  • 夏ですね!熱中症 & 脱水症状 には本当に注意してくださいね!!この時期コワいのが熱中症と脱水症状です。「 熱中症って何? 」 「 脱水症状って? 」 という方は下のリンクからどうぞ熱中症           脱水症状 [続きを読む]
  • またまた熱中症の季節です。
  • アクセス有難うございます。(人''▽`)☆またまた熱中症の季節がやってきましたね。熱中症は誰もが注意すべき大事なことです!熱中症とは人間の体は、 『 炎天下 』 や 『 高温多湿 』 な環境のなか、トレーニング ・ スポーツ ・ 労働 などを行った際に、体温が上がった時は『 暑い 』 と感じて汗をかき、その汗が蒸発する時の気化熱を利用して上がった体温を下げます。この機能が麻痺して体温の上昇が抑えられなくなり、 [続きを読む]
  • 最近サボり過ぎwww
  • みなさんご機嫌麗しゅう!!筋トレ頑張ってますか?私はサボり―マンですw最近はモンストにハマってしまいモンスト以外手につかなくなったしまいました...(T0T)携帯のゲームなんかと思い続けていた私ですがいざやってみると.....コレがめっちゃ楽しいんですよwww [続きを読む]
  • お腹のお話し ③
  • みなさん筋トレしてますか?私は頑張ってます・・・適度に wwwまだまだ寒いこの季節、ケガなど十分注意して筋トレを楽しみましょう。 ^^さて、みなさんは筋トレをする時、お腹の具合はどんな感じですか?勿論、胃の中のお話です。 というか今回はトレーニング前に摂取したい栄養分についてのお話です。 [続きを読む]
  • お腹のお話し ②
  • 元気に筋トレしてますか―――っ!?日に日に寒くなってきましたねケガには十分注意して筋トレを楽しみましょう。 ^^さて、 みなさんは筋トレをする時、お腹の具合はどんな感じですか?お腹の具合というのは胃の中のお話です。前回の記事では 「 空腹時は避けたほうが良い 」という事についてのお話でしたが今回は 「 食後 」 のお話です。 [続きを読む]
  • お腹のお話し ①
  • 筋トレしてますか―――ッ?私は最近<超絶>サボってます www寒い季節は特にケガに注意して筋トレを楽しみましょう。 ^^さて、みなさんは筋トレをする時、お腹の具合はどんな感じですか?お腹の具合というのは胃の中のお話です。 [続きを読む]
  • 過去の記事 …