ラフタークラブすまいるあーす さん プロフィール

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ラフタークラブすまいるあーすさん: 生きるのが楽になる!笑いヨガ/ラフターヨガ愛知名古屋
ハンドル名ラフタークラブすまいるあーす さん
ブログタイトル生きるのが楽になる!笑いヨガ/ラフターヨガ愛知名古屋
ブログURLhttps://ameblo.jp/smile4earth/
サイト紹介文「笑いヨガ・ラフターヨガ」は理由なく自分から笑う、医師が考案した健康法。心と身体が楽になります。
自由文周りのあれこれに心乱され、本当にやりたいこと、本当の自分見えなくなっていませんか?笑いヨガを続けていると、「生きるのが楽になる」と実感しています。一緒に笑いませんか?
笑いヨガ、コーチング、クォンタムタッチⓇ、リコネクション、ジェイドストーンセラピー、リンパケア、カラーセラピー、カラーリンディング、ハワイアンロミロミなど、様々な癒しを学びました。出逢う方々のほっこり笑顔がエネルギー♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供250回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2012/05/03 11:12

ラフタークラブすまいるあーす さんのブログ記事

  • 人としてのあり方を見つめる 〜『考えてみる』大久保寛司氏著
  • こんばんは!でももうすぐおはようございます!ですね。今年からまた読書記録をつけています。これは今年3冊目、先程寝る前に残り10ページを読了。『考えてみる』大久保寛司氏著を読み終えました。先月、2冊目の共著『笑いの奇跡』出版記念貢献会に突然参加してくださった、この本の著者、大久保寛司さん。屈託のない笑顔と誰よりも大きな笑い声が印象的でした。大先生なのに、とても控えめで、ひっそりと座っていらっしゃった [続きを読む]
  • 今夜も明日も笑います! 気持ち良く眠り、すっきり目覚めるために!
  • こんにちは。ラフターヨガ講師の川上まきです。 ラフターヨガ(笑いヨガ)をすると 良く眠れる目覚めがすっきり!気持ちよく起きられる!とにかく気分がいいんです!一週間は持ちますよ♪ などなど。嬉しいご感想をいただきます。 いつも笑っている私はその状態が続いているのでなかなか感じることができなくなっているのですがたま〜に、そうごくたまに起きるえ〜〜〜!???またですかぁ????はぁ〜。。。。。ってことが起 [続きを読む]
  • 【YouTube動画】ベトナムでのラフターヨガクラブ
  • 今日はベトナムで開催されているラフターヨガの動画をご紹介します。お友だちのビン君のフェイスブックから。https://www.facebook.com/vinh.quocpham/videos/10155104901059229/まだ彼が20代の頃、2015年1月、私がマスタートレーナーのトレーニングをラフターヨガ創始者のDr. カタリアから受けているときに、ティーチャートレーニングで出逢いました。英語も得意ではなかった彼ですが一生懸命に学ぶ姿がとても印象的でした。 [続きを読む]
  • 毎週月曜朝の笑いヨガ〜4月1日で400回になります!
  • 明けましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。 あっという間に1月中旬になりました。明日は成人式ですね。新成人のみなさまおめでとうございます!笑顔があふれるあなたの人生にぜひラフターヨガの笑顔&笑いの呼吸法を取り入れていただければと思います。 明日は月曜日の朝恒例のハッピーマンデイ☆モーニングラフター@滝の水公園♪です。名古屋市緑区篠ノ風にある、滝の水公園の丘の上で朝8時30分く [続きを読む]
  • Yumi先生のご感想を紹介(リブログ)します。
  • こんにちは。三連休の真ん中の日曜日。いかがお過ごしですか? 今週は笑いヨガの講座はないので、朝はゆっくりさせてもらって子どもたち3人とモーニングに行ってきました。3人揃って、ということがなかなかないので、子どもたちの顔を眺めながら幸せだね〜♪とつぶやいていました(^o^) 今週末は父もショートステイにお願いしているのでゆっくり自宅でパソコン仕事です。ありがたい! メールの返信や事務仕事、ホームページやブ [続きを読む]
  • ”【動画】how to stay positive〜Facebookから♪めちゃポジティブ少女”
  • おはようございます! 今朝は昨日と打って変わって晴れー!\(^o^)/お布団の中では携帯を見ないって決めたのに目覚まし止めるときに見てしまいました??そして過去の投稿を探し物をしていてこの投稿を見つけました♪めちゃポジティブ少女の動画です。SoulPowerセラピスト♪まき海外の笑いヨガティーチャーさんから素敵な動画を紹介されました。〜how to stay positive〜いかにポジティブでいるか。 この女の子は鏡の前でうちは [続きを読む]
  • 最後の新年会でした。
  • こんばんは。ラフターヨガ講師 川上まきです。今日はこれまでラフターヨガ養成講座を受講してくださった方々との新年会でした。まずはみなさんとラフターヨガセッション。短い時間で汗をかくくらいの切れっキレのセッションにかなり息切れしました(笑)一汗かいた後はラフターヨガを始めてからのご自分の体験を発表してもらったり、ラフターヨガを通しての素晴らしい出逢いをシェアしてくれたり。ラフターヨガを実践することでた [続きを読む]
  • 笑顔で繋がる仲間になりませんか?
  • こんにちは。あなたの笑顔に逢いたい!ラフターヨガ講師 川上まきです。25年両親の介護、3人の子育て、仕事も全力でする中、2010年に笑いヨガに出逢いました。それまでただがむしゃらに主婦、子育て、介護、仕事を続けていました。笑いヨガを始めてから体と心の力が抜け、人生が楽になりました。それまでセミナーや施術、セラピー等々、お金や時間を注ぎ込んで生きるのが楽になるために学んだいろいろなことも役立つことがたく [続きを読む]
  • ご夫婦でご参加ありがとうございます
  • こんにちは。深呼吸とはははは〜と息を吐き出す動きをたくさんすることで心も体も健康になるラフターヨガ講師 川上まきです。名古屋市緑区では8箇所でラフタークラブを開催しています。今週のハッピーマンデイ☆ラフタークラブ@滝ノ水公園♪ いつも奥さまのトシちゃんと参加してくださるご主人。松葉杖で140段の階段をゆっくり登って来られます。今週もステキな笑顔を見せてもらいました。ご参加ありがとうございます??毎週月 [続きを読む]
  • お腹も心も幸せになる料理@名古屋市緑区鳴海駅ララナチュラル
  • あと何回食べられるんだろう?と思ったらどうしても行きたくて。今日の笑いヨガの後に行ってきました。lala naturalあやさんの美味しい野菜ごはん。今年5月で10年の歴史を閉じる鳴海のlala naturalさん。今日のランチ、らら菜々ごはんも幸せな美味しさでした♪ お魚やお肉がなくてもこんなに満足できるボリュームのお料理ができます。マクロビ料理ヴィーガン料理というより心温まる地球に優しい料理。心が幸せになれば良いエネル [続きを読む]
  • お正月の笑いヨガエクササイズ
  • こんばんは。ラフターヨガ講師の川上まきです。 今日は毎月伺っている放課後デイで子どもたちとラフターヨガ(笑いヨガ)でした。 お正月は何したの?凧揚げした人〜!と聞くと半分くらいの子どもたちがはーい!と元気よく手をあげます。 凧になる人とあげる人と分かれて凧揚げ大会。最後は糸を切って、飛んでいきました♪ 次にコマ回ししながら笑ったり。細いところからぐるぐるするんだよ。と教えてくれる子も。 上手に回せたら [続きを読む]
  • ”ただ淡々と。”
  • おはようございます!今朝、昔書いたブログを見ていたらこんな記事を見つけました。この時、どれくらい親が生きていてくれるかとか考えていなかったんだろうなと。 母が53歳で倒れてから21年も一緒に暮らせたことに感謝。まだまだ元気で笑顔を見せてくれる父に感謝。 Much love and smileMaki ??ラフタークラブすまいるあーすスケジュール   & まきのラフターヨガセッション予定◎1/4(金) 10:30-12:00 徳重地区会館 4F [続きを読む]
  • 子どもたちに笑いヨガを
  • こんにちは。 ラフターヨガ講師、川上まきです♪ 今年最初の笑いヨガ(ラフターヨガ)リーダー養成講座♪東京から、東海市からご参加いただきました。ありがとうございます?? 偶然、というよりも必然なのでしょう。おふたりとも支援が必要なお子さんたちと関わるお仕事をされています。 ランチの時には、ラフタークラブに参加してくださった方から、職場での関わり方で困っていらっしゃるというお話があったり、支援が必要な子ど [続きを読む]
  • タンドリーチキン初挑戦!
  • こんにちは。 ラフターヨガ講師の川上まきです。 日曜日は早朝から鈴鹿の椿大神社へお参りしてお昼から私が見たいであろうと子どもたちが録画してくれているテレビ番組のリストを眺めていたら南インドカレーの番組を発見。 毎年行っている南インドの景色を見てバンガロールの空気感、そこでの生活そして料理が恋しくなりました。 夜はカレーが作りたくなって見た番組で話題になっていたこの方のレシピでタンドリーチキンとバター [続きを読む]
  • 笑っていたら見えてくるもの
  • こんにちは。すまいるあーすに久々に参加してくれた、みわさんが参加しての感想をfacebookに投稿してくださっていたので、シェアしますね。?????「すまいるアースで初笑い♪」今日は徳重で行われている、川上 まきさんのすまいるあーすでの笑いヨガに参加(^O^)/ 今日明日は、リーダー養成講座も兼ねてます?? 私も昔、この時期に受けました♪ 今日のお出かけラフターは、伊勢神宮へ。しかも正式参拝♪ 私も父の田舎 [続きを読む]
  • 真っ直ぐな瞳の奥に♪
  • 今年初めてのリーダー養成講座。東京からラフターヨガを学びにきてくれた青年はとびっきりの笑顔でした!初日の出ならぬ、初日没に感動し、動物や植物を大切にして生きている若者に、笑いの素晴らしさ、ラフターヨガの可能性をしっかり伝えています。マンツーマンだってので午後は3時間以上ずっと見つめ合って話をしていました。しっかりとまっすぐと目を見て話を聞いてくれている彼の目の奥に、これから彼が見ていくだろうたく [続きを読む]
  • ”介護にも笑いヨガ”
  • こんばんは。ラフターヨガクラブに通ってきてくれていた、ラフターヨガティーチャーのきみちゃんと最近会えていなくて、先週、高橋ファミリークリニックさんでのラフターヨガクラブでもきみちゃんやお孫さんのお話をしながら、会いたいなぁ〜と思っていたら、お母様が介護が必要になったというブログ記事を見つけました!本当に大変だと思います。私も今年初めに、あれよあれよという間に父の様子が変わり、対応できなくて慌てて [続きを読む]
  • 笑い効果を十分に活用するために、笑いヨガを学びませんか?
  • こんにちは。ラフターヨガ(笑いヨガ)は、体に必要なたっぷりの酸素と体内の循環に大切な機能を働かせるために、笑う時と同じ動き、呼吸(深呼吸)をする事で、楽しいことや面白いことを待たずに、いつでも行ないたい時に実施することができる健康体操です。年齢、性別も問わず、医師の許可があ理、ご本人が参加を希望されれば、身体に制約がある方も行うことができます。副作用もなく、道具も必要としないので、気軽に始められ、自 [続きを読む]
  • 幸せな報告次々と〜♪
  • 明けましておめでとうございます?? 本年もどうぞよろしくお願い致します\(^o^)/月曜日は年末最後のハッピーマンデイ☆ラフタークラブ@滝ノ水公園。幸せな報告が続きました!まずラフタークラブすまいるあーすで出逢いゴールインした若者をみんなで祝いました!動画を横に撮っちゃいました(^^;)おめでとうございます!お幸せに〜?? そして2018年は元旦と大晦日にハッピーマンデイ☆ラフタークラブ@滝ノ水公園を開催したの [続きを読む]