miya さん プロフィール

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miyaさん: おばさんボクサーの朝ごはん日記
ハンドル名miya さん
ブログタイトルおばさんボクサーの朝ごはん日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/babibumiya
サイト紹介文Miyaの朝ごはん日記です。趣味のボクシング、家族と二匹の猫とぶさ可愛いブルドッグも登場します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供386回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2012/05/03 11:19

miya さんのブログ記事

  • 久しぶりの昼ジョグ!!
  • 今朝は雨で午前中は風が強かったのでクララさんの部屋の押入れの整理。あっちの家に置いてた服はパッパとゴミ袋に入れたけどいつも着ていたシャツや??カーディガンが捨てられない??それでもゴミ袋6個分になりました。一袋づつ 毎週 衣類ゴミの日にち捨てていこう。衣類の日って何曜やっけ?ゴミ大臣??に聞かないとわからん!!今月は クララさんのことや雨で??まだ35?しか走ってない!!あと8日で25?はキツイー? [続きを読む]
  • ブーリンの朝ごはん
  • おはようございます。ブーリンの朝ごはん青汁または野菜ジュースは必須です。土曜日 孫っちから電話があって焼き肉しよーってことで帰ってきたらサリーさんが野菜をきれいに切ってくれてたので楽チンのお夕食ブーリンも皆んなで食べると食欲が増して?ご飯三杯目おかわり、、、:(;゙゚'ω゚'):サリーに だから太るねんやん!コンニャク食べときーっと言われ??三杯め??我慢して コンニャク食べてました。もうすぐソロバンの試験 [続きを読む]
  • 恒例のUSJ仮装だよー!!
  • ハッチさん 毎年恒例のUSJ仮装去年は こんな感じ〜この衣装を借りて リレーマラソン走った私??今年は何するのかな?なんと パー子さん!でした。 やっぱり買い物をするパー子さん!えーやんこれ!!貸してー!貸してー!!来年とリレーマラソンはパー子に決定です!!楽しみになってきましたよー。パー子みて ちょっとスイッチ入りました??!miyaのパー子もお楽しみにー!! [続きを読む]
  • 本日のお供えもの。
  • 今日はハッチが職場から頂いた御香典とクララさんのお供えを持って寄ってくれました。わざわざありがとうー。今日のお供えものクララさんが大好きな栗のお饅頭と最中おばあちゃんの好きなお菓子は私の好きなお菓子やねん!!ハッチはおばあちゃんッ子だったからね〜。私もお饅頭 買って来たのだけどこっちは明日 お供えしよう。昨日lineで風邪気味ってゆーてたから今日レターパックで葛根湯と生姜湯 送ったで。ポストに??届いて [続きを読む]
  • ブーリンのダイエットにっ
  • おはよーございます!ダイエット中?のブーリンの夜ごはんお造り定食に緑黄色野菜をつけてみた。朝ごはん玄米ごはん上手に炊けるようになってきました。体重はあまり変わらないけど血圧が安定してきて身体は改善されてる気がします。昨日、クララさんの家の整理をしていたら懐かしい写真がでてきました。長女サリーとクララさん。もっと懐かしい写真??父方の祖母の子どもの頃の写真若いころ 写真のモデルをしていたというきれい [続きを読む]
  • お花と柿
  • 職場の同僚からお花をいただきました。なんや?これ? おばあちゃんの??花かな?水は飲んでいいの?霊前にお供えさせていただきました。帰ってきたら お供えものが、、、おばあちゃんの大好きだった柿。サリーがお供えしてくれたようです。いつも ほんとにありがとう。おばあちゃん??幸せです。今月はあんまり走れてなくってね後12日しかないのに走行距離が23???ヤバい!ヤバい!12日で37?走れるんかー?明日から また雨 [続きを読む]
  • おりん
  • おはようございます。クララさんの初七日も無事に終わり少しづつ いつもの生活に戻ってきました。でも まだ実感ないなぁ。1日 何回も 写真の前に座ってクララさんに話しかけてる私。満中陰までは この部屋に居てくれてるなかな?先日ハッチが長野(彼の実家)のリンゴを持ってお参りにきてくれました。ハッチ 『 お母さん チンするやつないの?』私 『チンないねん。やっぱいるかな?』ハッチ 『んー チンがないとなんか変やで』 [続きを読む]
  • お供えのお花
  • クララさんの友達??93才のNおばちゃんからお供えのお花が届きました。めっちゃ綺麗や〜。クララさん 百合の花が好きだったので喜んでると思います。嬉しいことばかりやね。こら!猫ども ジャマ!!食べたらあかんっちゅーねん! [続きを読む]
  • クララさんからのプレゼント
  • 去年 更新申請していた特別弔慰金の手続きができたって区役所から電話がありました。クララさんのお父さんは戦争で亡くなっているので国から毎年 特別弔慰金をいただいてたんだけど10年ごとに更新になっててね。(27年度からは5年)そういえば 去年 確か 申請しに行ったっけ。わたし『実は先日 母が亡くなりまして、、』区役所さん 『娘さんが来ていただいたら手続きできますよ。』で 今日 区役所に行ってきました。貰える [続きを読む]
  • ブーリンダイエット日記
  • おはようございます!今日も雨??です。ブーリンの朝ごはんライ麦トーストセロリの葉と玉ねぎ、トマト??のサラダなかなか体重が減りませんが??でもねお昼に職場の人とラーメン定食食べてラーメンに餃子と焼き飯ついとってん!でも。みんな食べるからしゃーないやろ?と食事を意識してるだけでも かなりの進化です。野菜ジュースも買ってきてたし??それに血圧が下がってきてるのと自分は身体が軽い気がするらしいので??体 [続きを読む]
  • バージョンアップしたランキーパー
  • おはよーございます!ブーリンの朝ごはんサラダはシンプルですけど玉ねぎ、セロリの葉っぱ人参、大根、レタス、キャベツ。トマト??冷蔵庫の余り盛りだくさん??ランキーパーがバージョンアップ分かりやすくなりました‼?年間の目標660kmまで後140km??????60kmづつ走ったら行けるはず。。今日もいい1日にしちゃいましょう‼? [続きを読む]
  • すいこでんランチ
  • お昼休みは久しぶりに すいこでんへ。鳥の鉄板焼きちょっとスパイスおおいでー??一週間ぶりに職場に行ったらみんなが 大丈夫?大丈夫?って聞いてくれてね。休んでる間 たいへんやったと思うのにありがとうね。昨日クララさんの家に 年金手帳を取りに行ったんだけどまくらい家がぐちゃぐちゃ!!とてもその場で片付けられる状態ではない!有り得へん!!有り得へん!汚なすぎてどこから片付けていいか分からんテレビに出れるほ [続きを読む]
  • ぐっどもーにんぐ〜
  • おはようございます。今日から仕事復帰です!一週間も休んだのは初めてです!!今日はうらしま太郎やなぁ(笑)そんな今日の朝ごはん温野菜(緑黄色野菜ねー)のサラダ??キャベツざく切り(??????)青汁コーヒーパックマン(栄養士さん)から1日2400Kcalで抑えるようにご指導いただいておりまして、、、ブーリンの自己申告(外食分)が正しければ間違いなく痩せるはずなんだけどなぁ:(;゙゚'ω゚'):怪しいなぁけど あんまり追求した [続きを読む]
  • グットモーニング!!
  • おはよーございます。今朝は小雨の中この時間から30分 緩々ジョグ!!ブーリンの夜ご飯一応 緑黄色野菜を意識しております??朝ごはんサラダ??ズームー体重は100〜102をウロウロしています!このカロリーで痩せないわけないよ絶対 報告してくるランチ以外になにか食べてるはず!!手が可愛いチャチャさぁ今日もいい1日にしゃいましょう頑張っていきまっしょい! [続きを読む]
  • ゆうパックで納骨??
  • 少しづついつもの生活に戻ってきました。今朝はクララさんの介護ベットと酸素を引き取りに来られました。寂しくなっちまった。亡くなる前から納骨する寺を探してまして曽祖父と曽祖母が一心寺さんなので何度も母とお参りに行ってましたがなんだか 流れ作業みたいな感じだしなぁ納骨寺で検索してみたらゆうパックで納骨!!??なにこれ?調べてみたら 申し込みすると ダンボール箱と遺骨の入れ物が届くらしい。 それに遺骨を入れ [続きを読む]
  • もう1日
  • 明日、お迎えがくるまでもう1日 一緒に居られます。この1日がこんな嬉しいなんて。。。7年間 過ごしたこの部屋でもう1日だけ ゆっくりして行ってね。いままで本当にありがとう。今日も ずっと一緒にいるからね。 [続きを読む]
  • 御報告
  • クララさんが 10月8日 早朝天国に引っ越ししました。ほんとにほんとに穏やかに スヤスヤ眠るように旅立ちました。昨夜 サリーが髪の毛をきれいにカットしてくれたので可愛くて 幸せそうなお顔です。ハッチと二人で まだ暖かいクララさんの体を撫でてあげました。最後まで自宅で看取れてほんとによかった。 パワーをくれた皆んなに感謝です。ありがとうmiya [続きを読む]
  • お別れが近づいてきました。
  • 昨日の夜は娘たちとひ孫が見舞ってくれて賑やかでした。お花はできないけど聞こえています。みんなの手拍子に合わせて孫が唄うぞうさんの歌ハッチはずっと家から職場に通ってくれてます。あんなに出なくてお腹が張ってた便が食べてないのにめっちゃ出る。これは肛門が緩んでくるかららしい。便もあまり臭わない黒い便でタール便というらしい。自分で持ち上げる力もないのでオムツを一人でかえるのは素人には難しいε=ε=ε=ε=ε= [続きを読む]
  • この世は修行
  • 住職さんのお話し。この世は修行あの世は病気などなにもない幸せの国だそうです。クララさんは最後の修行を頑張っています。もう少し修行を終えたら幸せの国が待っている。今日は朝から痛み止めのお薬をのんでからずーっと寝てる感じです。午前中に看護師さんが様子を見にきてくれましたオムツの交換もして貰ったら便がたくさんでていました。ぜんぜんわからんかった!ごめんよー??最後は赤ちゃんに返っていくって言うけどほん [続きを読む]
  • ブーリンのダイエット日記
  • おはようございます。 ブーリンのダイエットカレンダー 夜はご飯を抜いてましたが昨日から玄米おにぎり??を一個つけることに。サンマの竜田揚げレンコンのきんぴらサラダ玄米おにぎり??昼まで仕事して、、、とか出来なくはないけどしばらくは同僚たちに甘えよう。ハッチの夜ごはん↓ブーリンの6日朝ごはん↓ポトフには野菜がいっぱい!!今週から始まった朝ドラの『わろてんか』は 吉本の創業者のお話らしい。ブー [続きを読む]
  • 今日から
  • おはようございます。一昨日くらいからクララさんの具合が悪く昨日は朝から様子が変だったのでケアマネージャーに連絡。仕事は午後からに変更してもらってたので、昼まで私が付き添い12時にケアマネージャーのOさんが来てくれて13時の介護士さんが来るまで付き添ってくれました。そのあと往診に来てくれた先生から電話が??かかってきた。『 もしかすると、今日、明日、かもしれません。在宅だと誰もいない間に亡くなってしまう [続きを読む]
  • カッパ寿司
  • 今日は甥っ子のパーマンがクララさんのお見舞いに来てくれたので(正確には見舞いに来いっ!て呼んだんだけどね??)朝からずーっと寝ていたクララさんがバーマンが来たでーと話しかけるの目をおっきくあけた。ちょっと体を さすったって。おばあちゃん??ーパーマンが手をさすってくれてるよー『ありがとう、、、』クララさんはパーマンのことが一番 心配だとおもう2歳の時から母親の代わりに育てて来たんだからそりゃそうだよね [続きを読む]
  • 緑黄色野菜を食べましょう!!
  • おはよーごさいます??緑黄色野菜を勉強ちゅうのmiyaです!この歳になって今更ーですけど(//∇//)今まで栄養素とか カロリーとか全く気にせず食べてきたのだ!!ダイエットだけじゃなく健康のためにも 食生活をちょっとでも改善したいと思います。そんな昨夜のブーリン飯いつものサラダに大葉、パプリカ、人参、カイワレを足してみました。 ワンポイントアドバイス↓なるほど。そー言えばとなちゃんのお食事はいつも主食主菜副菜 [続きを読む]
  • 休日
  • 今日と明日は仕事が休み。休日にずっと家にいるってーのは産前産後くらいでございます。きょうは雨だしね??夕方までクララさんの側にいてあげよう。夕方どこに行くかは また後日。朝のオムツ替えも慣れてきました。案ずるより産むが易し!だねぇシモのお世話だけはできないと思ってたんだけど、、、看護師さんがやってるのを見て勉強。お食事前の方、興味ない方はスルーしてくださいね。なるほどーこんな風に洗うんや。。。ペッ [続きを読む]