ぷっちもん さん プロフィール

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ぷっちもんさん: ぷっちもんのBMX練習記
ハンドル名ぷっちもん さん
ブログタイトルぷっちもんのBMX練習記
ブログURLhttps://ameblo.jp/puttimon/
サイト紹介文BMX初心者の成長を動画とともにつづっています。
自由文bmx ぷっちもん 自転車 SPPUTTYOG バニーホップ ストリート 
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供162回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2012/05/04 02:29

ぷっちもん さんのブログ記事

  • livedoorブログへお引越し。します
  • こんばんは、ぷっちもんです。一身上の都合により、ブログをlivedoorブログhttp://puttimon.blog.jp/ぷっちもんのBMX成長記Ⅱブログタイトルは今まで通りに+Ⅱです。恐らく、もう見に来てくれない人もいるのではないでしょうか?当ブログは今でも毎日たくさんの方が見に来てくれます。長らく悩んでいましたが、この度意を決してお引越しすることにしました。もしまだ見てくれる人は、私の新しいブログ、ぷっちもんのBMX成長記Ⅱ [続きを読む]
  • パルクール 少し飽きてきた
  • こんにちは、ぷっちもんです。今日は珍しく早起きして、パルクールしてきました。前日の筋トレの筋肉痛はほとんど無く、逆に効果あったのかなぁ?と思うほど…もしかしてプロテインのおかげですごい修復されてるとか?今更ながら、ダンベル軽かったかなぁとか思ったり。さて本題のパルクールですが、土日にできそうな場所が限られていたり、スポットの大移動が面倒だったり、よく分からないけど気乗りしないことが多いのと代わり [続きを読む]
  • ダイエット、トレーニング記録6/29
  • こんばんは、ぷっちもんです。ダイエット記録のデータが少し消えてしまいました。復元可能ですが面倒なので少しだけ復元。代わりに過去のデータ2016年ころからかな?付けてたやつを復活させました。とりあえず、すごいことになってるのがおわかりいただけただろうか…?近況としましては 6/25 6/29体重93.1 96kg体脂肪率31.5 28.6%B 117 114W [続きを読む]
  • ダンベル20ポンド、ホエイプロテイン
  • こんばんは、ぷっちもんです。いきなりですが、最近はダブステップにすっかりハマっていて、車の中はクラブ状態です。お気に入りはzomboyですかね。てかほかをほとんど知らない本題ですがダンベル買いました。昔22.5kgとかの組み立てるタイプの持ってたんですけど、捨ててしまったので20ポンド(9.1kg)を買いました。ちょうど10rmぐらいです。アームカール?では嫁さんは1回もあげれないみたい(笑)もうひとつはホエイプロテイン [続きを読む]
  • 家がジムになってきた…!!
  • こんばんは、ぷっちもんです。嫁さんがお家エクササイズを初めて始まりだした夫婦でお家エクササイズ僕は3回に一回参加する程度で嫁さんは基本的には毎日5から10分のエクササイズ色々試してたり…ひと月くらい経ったのもあって、エクササイズも目星がつけれて、決まったやつをやってますエアロビクスですね。うちは鉄筋コンクリートアパートですがペット可なので、静かではないけど、多少うるさくしても大丈夫な風潮があるので、 [続きを読む]
  • ダイエット記録2018 6/25
  • こんばんは、ぷっちもんです。めぼしい変化は無し。当てになるのかならないのか、体脂肪だけが増えた結果(笑)実際あてにならないそうです。いい体組成計ほしいな5/26 6/2593.1 93.1 kg28.9 31.5 %{B53E9742-2EC2-4B9A-9A13-2E57DD20B3F1}あてにならん。筋肉は少しついたはずなんですがというのも筋肉痛にならなくなってきたので。黄色いパンツが5/26白いシャツが6 [続きを読む]
  • パルクール 縁石??ポール??縁石プライオ
  • こんばんは、ぷっちもんです。見返してみると、なんだかんだパルクールの記事が22もあるようです。思ったより続いてる、この趣味(笑)今日は、暑っついので少し家を出るのを迷いましたが、ほとんど即答で起きてすぐパルクールしに…おかげで痩せた。場所は非公開(笑)なのですが、友人に偶然会ったり…、スポーツする仲間としてなんだかんだ気持ちがいいですね。もう、週一くらいでしかやってないのに、相変わらず足が痛いので( [続きを読む]
  • 自家製鮭とば作り①
  • こんばんは、ぷっちもんです。自家製で鮭とば作ってます。以前に4回くらい、パンチェッタを作った経験があるので、その要領で作ってます。が、塩の量は図ってません。パンチェッタの場合8%かそんなくらいの量をつけた気がするんですが、そう考えると鮭は相当付けてるかなとおもいます。元々生で食べれるので、そこまでストイックにやらなくてもいいかなと思いますが。パンチェッタもミスったことないし。ただ、経済的な理由で、 [続きを読む]
  • 2週間ぶりのパルクール 基礎練
  • アウトドアスポーツランキング726位!!まだまだかァ(笑)こんばんは、今日が迫ってきている、早く寝なきゃいけないぷっちもんです。本日は、写真撮影でお出かけの予定が、ちょこっとした作業とメガネ購入とで、なんだかんだ、ただイオンに、行っただけで終わってしまいました。帰ってきて米だけたいて、嫁が疲れ果てたそうなので寝て。その間の1時間ほどだけpk(?˘ω˘ )? "始まりと終わりでストレッチしっかりやってるし、ス [続きを読む]
  • チャリの大会(MTB)
  • https://youtu.be/6IV_JRmA7zwこんばんは、ぷっちもんです。上の動画、BMXじゃなくて、MTBですので注意。ダートでのスロープスタイルってやつらしいです。ライブで見ました、とゆうか見てます。初めてプロ?の大会観ますが、こんなん見てたらチャリやりたくなりますね。本当は、パルクールよりチャリの方がやりたい自分が居るのかもしれないと思うほど。チャリは結局のところ、パッド履いたり、チャリを積んだり、下ろしたり、保 [続きを読む]
  • ダイエット記録
  • こんばんは、ダイエッターぷっちもんです。まず、ダイエットとは全く関係ありませんが、アメブロガーの皆さん、最近アクセス数がおかしいですよね?理由は分かりませんが、またしても水増しされてます。個人的には一時的なバグ、仕様のレベルかと思ってます。ダイエット記録5/12 93.4kg 31.1%6/11 94.5 30.7ここひと月ここ一週間たまたま、ひと月前はご飯食べる後でした。んで、今日はたまたまご飯食べた後でしたので〜ご飯 [続きを読む]
  • パルクール ポールに垂直跳びからのプレシジョン
  • こんばんは、もっとスポットを開拓したいぷっちもんです。(パルクールの)※BGMはd-elfさんhttps://www.d-elf.com/からお借りしてます足が痛かったので、1週間ぶりのパルクール。ちょっと別件ですが、あれからインターバルトレーニングも辞めました。疲労骨折だかシンスプリントだかわかりませんが、足が痛かったからです。当たり前ですが、ストレッチが大事らしいので、今回はやる前とやったあと、しっかりストレッチしました。 [続きを読む]
  • ガチのコミュ障が治った話
  • おはようございます、ぷっちもんです。今日は僕のコミュ障だった頃の話をしようと思います。思いつきです。(笑)実は僕は以前?一時?ものすごくコミュ障でした。ほかの人はどうか知りませんが、自分の人生を振り返ると、よく性格の変わる子供でした。コミュ障はいつ、どのタイミングで始まったのかと言われると自分でも分からなくなりますが、恐らく初めは女子を意識した辺りでしょう中学生の辺りかな?女の子のことなんて呼ん [続きを読む]
  • ダイエット記録 いい感じです。
  • こんにちは、ぷっちもんです。4/26 96kg 31.3%↓5/28 93.4 29.9ここひと月ここ一週間ダイエットいい感じです、土曜日の疲れがまだ残ってるのか、日曜日にトドメを刺されたのか、まだ筋肉痛が治ってない箇所がありますが、そのおかげなのか勝手に痩せていく。これがアフターバーン!!??なのでしょうか?見た目に、大きな変化があるほどでは無いですが…※上の黒いシャツが5/16、白いシャツが5/28 10日間でこの変化結局まだま [続きを読む]