Santa Maria さん プロフィール

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Santa Mariaさん: 線維筋痛症と診断されたクリスチャン女
ハンドル名Santa Maria さん
ブログタイトル線維筋痛症と診断されたクリスチャン女
ブログURLhttps://ameblo.jp/biblematthew/
サイト紹介文双極性障害&線維筋痛症と診断された女のブログ。人生のネタを楽しく披露。
自由文線維筋痛症と診断された40代女のまったりブログ。現在躁鬱も治療中、といってももう症状は軽いんじゃないかと思っている。人生のネタを楽しく披露していこうと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2012/05/10 21:44

Santa Maria さんのブログ記事

  • 何故だろうか…。
  • サンリオキャラクター診断キャンペーン2018いつも頑張っているあなたにぴったりなキャラは…サンリオキャラクター診断キャンペーンはこちらからサンリオにこんなキャラいたのか!?突然だが今日の朝、何かがパンクして「仕事行かない」モード発動。「行きたくない」ではなく「絶対行かない」になった。何だろうか?昨日の朝なんかは今月も皆勤行けるかな〜なんて思っていたのに…。天気?いや、案外過ごしやすいよね…?何でだー!!とい [続きを読む]
  • ジプレキサ減・薬!!
  • 先日精神科の受診で眠たい症候群がある事を話したらなんと!ジプレキサが半分の量に!!これで食欲も抑えられるらしい。やったぜ!!もう薬とは切っても切れない縁だからこのまんまでいいやと考えていた矢先にこれ!!やっぱり「これが欲しい」「あれがこうなってくれたら…」とか切実に思っていると中々実現せず、「もうこれはどうでもいっか」と呪縛を手放すと逆に願いが叶う。そうか私の場合は、念の入れ過ぎは良くないのかと思った。 [続きを読む]
  • 食事のレパートリー
  • あなたが持っている黒いものは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようなんかただの語呂合わせばかりじゃないかと思う今日は何の日…。昨日は繊維筋痛症の内科と精神科をしっかり予約していたのに…すんごく眠くて……ドタキャン!!ちゃんと電話はしたが眠くて眠くて電話した後また爆睡。昼にやっと起き上がる…。幸いお薬に余裕があまりない精神科はたまたま本日お仕事が休みだった&本日の予約ができたので結果 [続きを読む]
  • 今年の夏。
  • お気に入りの靴を教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようくつの日…まんまじゃないか。久しぶりにブログ更・新!!なんていうか今年の酷暑と湿気で体調激悪で何もする気が起きなかった…。仕事も休んだり、1日中寝てる日があったり、何かをする気が全っ然なかった。何だろう、鬱のミニver.的な気分と繊維筋痛症の痛みがノルスパンテープ貼ってるのに少しあったりと自律神経がイカレかけてたんだろうか。少 [続きを読む]
  • ダイエットで路頭に迷う
  • 最近はんこ、いつ使った?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近、知人のプレゼントに買いました、はんこ。バターコーヒーダイエット…続けているが1ヶ月に1kgしか減ってない…ので!!原因を探るべき違うダイエット方法を調べたところ…毎日の摂取カロリーが足りない!!え〜とこれは「糖質制限」と「カロリーダイエット」を合わせて調べた。まず「糖質制限」…私には一番耳が痛いダイエット方。だってパン大好 [続きを読む]
  • 近況
  • 肉料理で一番好きなのは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう牛が好き♪バターコーヒーダイエットを初めてから約1ヶ月…結果、−1kg…。いいの?こんなんでいいの!?まぁ、少し落ちてkeepの繰り返しだから増えてはいないけど…。そこでまた怪しげなダイエットサプリをネットで購入してしまう私。購入した後に成分とか見てたら「これ、軽い下剤?」と軽く思う…。まぁ、いいわ、増えなきゃいいのよ、増えなきゃダ [続きを読む]
  • ダイエットって難しい…。
  • お米食べずに何日くらい過ごせる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう米の日じゃなくて米騒動の日かいさて、ダイエットの形から入るといえば…体重計とスマホの記録アプリ!!家にも体重計があったのだが、ごつくて使いづらかったので…ラス1で2000円だったピンクのこれを購入。まだ量ったのは体重だけだが、BMIとかも計れるらしい。久しぶりに取説読むか。ちなみに今のところ体重は−1.5kg。まだまだ普通に毎 [続きを読む]
  • コーヒー屋さん♪
  • あなたは何バーガーが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近食べてないな…ハンバーガーそう、今ベローチェではアイスコーヒーとアイスティーがサイズアップ無料!!もちろん毎日通っている。サンマルクのようにスタンプカードはないけれど…ドトールのようにチャージカードはないけれど…ベローチェ意外に好き♪☆10円位だけどチェーン店ではコーヒーが一番安いと思う。☆食器を返す棚を店員さんが片付 [続きを読む]
  • バターコーヒーダイエット⑥
  • 納豆、どうやって食べるのが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおぉ、納豆昨日食べたよ!!さて、バターコーヒーダイエット①〜④は確実に間違った物を飲んでいたのでカウントなし。あんだけ1kg減ったとか言ってたのはただの毎日の変動だった事にがっくりそして!!⑤から始めて約10日…結果から言うと…変化無し!!年齢のせいで不順になってきている女の子の日になったのもあるけど、元通りって悲しくない? [続きを読む]
  • 神戸へ
  • 今までに乗ったジェットコースターで一番怖かったのは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようやっぱGUCCIの腕時計のガラスが割れたFUJIYAMAかなぁさて、今年の旅行は「大阪&USJ」!!を予定していたのだが、一緒に行く予定だった友人の都合が悪くなりポシャった。結構な数の友人達に行けないか聞きまくったが、さすがに10月の思いっきり平日に泊まりで遊びに行ける友人はおらず…ちなみに旅は一人で行くのは苦手 [続きを読む]
  • ノルスパンテープ減薬失敗
  • 七夕のお願いごとは何?健康!!#七夕2018 をつけてブログを書くと!?あなたのブログに何かが起こる!詳細を見るさて、先日の病院はしごdayに内科でやはり痛みが少し出る事を医師に伝えると、「あぁ、やっぱりね〜」と、ノルスパンテープを10mgに戻す事に今回の受診では今後の治療として、やはりノルスパンテープでいくか、薬でいくかを話し合ったが…いや話にもならなかった。だって「テープでお願いします!!」と即答だったから [続きを読む]
  • ダイエット方法模索中
  • あなたが一番大切にしてる記念日は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう記念日?けっ、独り身に何の記念日があるというのかさて、夜バターコーヒーダイエットはやっている。毎日体重を量り、ま〜、レコーディングダイエット的な事もしている。そんな私が本日スマホで見つけたのが「ダイエット遺伝子検査」なるもの。口内を綿棒のような物でこすりそれからDNA検査で肥満遺伝子を調べて、どんな太り方をするのか [続きを読む]
  • サラダ
  • 今年の夏、ビキニ着る予定ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようビ、ビキニは着たことないな〜。さて最近のお昼に結構な量の野菜を食べている私。いつもお弁当として持って行っているのには、サラダ菜、ほうれん草(生でo.k.なやつ)、水菜、胡瓜、トマトに鶏肉ささみ&じゃが芋をチンしたやつ、ゆで卵。ドレッシングはカロリー気にしないで好きなやつ。毎朝野菜を切るのが面倒だったが、ネットで調べたらカ [続きを読む]
  • 病院通い
  • 好きななしの銘柄ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 梨は好きだが銘柄までは指定はない…。本日は精神科&繊維筋痛症の内科のW受診の日。神様、涼しい日にしてくれてありがとうこれなら外出しても、多少雨が降ろうが一昨日とかより全然良い。でも梅雨明け宣言早かったんじゃ…今週は雨続くんでしょ。何をもって梅雨明けとしたんだろう…。ところで今日、精神科では基本的に調子が良い事、これが躁状態 [続きを読む]
  • サプリ
  • ソフトクリームはミルク?チョコ?好きな味ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようソフトクリームは牧場だよね〜現在、数種類のサプリを服用している私。ビタミン、プロバイオティクス、白インゲンエキス配合等。今までは、忘れないよう朝or夜に飲んでいたが、これってタイミングも大事じゃね?と考え始めた。ビタミンはま〜いつでもいっか。プロバイオティクスは空腹時に、とある。着目したのは白インゲン [続きを読む]
  • もう夏バテ?
  • ロシアンたこ焼きしたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何故タコ…。久しぶりに朝からダルイ。身体がダルイ。仕事も早退したいくらい身体と精神がダル〜ンとしている…。マジで早退しようかと思ったが、休憩時間まで頑張れたらなんとかなった。仕事もやる気無し…いや、ちゃんとやったけど、魂抜けてるみたいだったな。ちゃんと出来てただろうか…。という事で。明日はちょっと遅くからのシフトに [続きを読む]
  • バターコーヒーダイエット⑤
  • 銀行口座、どれくらいチェックしてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう銀行…あ、支払い行かなきゃ。バターコーヒーダイエットだが、私のやり方がかなり間違っているっぽいので初心に返る!!もう⑤まで書いててまたやり直しかいまず材料。今まではこれだけ入れれば大丈夫的なものを使っていたが、ちゃんとグラスフェッドバター&MCTオイル&バターカッター付バターケースをネットで注文した。&100均のミルク [続きを読む]
  • 祝!!
  • ビートルズで好きな曲は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようビートルズ、嫌いではない。だが昔の良い曲って短くない?なんと!6月!!仕事の出勤皆勤賞!!!あぁ神様ありがとう高校時代は1日朝から具合が悪く、点滴打ってから登校したから1回遅刻で精勤賞だった私が今や1ヶ月出勤出来ただけでこの喜びよう。頑張ったからだろうか身体がダルイ。精神的には比較的元気なのだが身体がついていかない。年だな。ただ昨 [続きを読む]
  • バターコーヒーダイエット④
  • 好きな鶏料理は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこのイラストで好きな鶏料理はと聞かれても…。さて朝バターコーヒーダイエットは止めた!!といってもバターコーヒ−は飲む。夜に。シリコンバレー式の本を読んでいないので、自分流にアレンジする。要はファスティングなんだから、夜に置き換えてもいいんじゃ…と自分のタイムテーブルを考えてそうする事にした。まずバターコーヒー飲むと頭スッキリすると [続きを読む]
  • 強迫性障害②
  • ちらし寿司の具、何が好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようちらし寿司は好き〜♪前にもちらっと書いた気がするが、ひどい症状は出ていないが強迫性障害的な事が毎日ある。精神科医にそう言われたので癖ではないだろうが、小さい頃からなので「ちょっと面倒くさい癖」みたいなもん。一番気になるのは階段。この段は左足でこの段は右足、というのが必ずある。駅や会社で毎日使う階段なので、毎日こんな感じ [続きを読む]
  • お通じをよくする為に
  • ネット購入しました。プロバイオティクスサプリ!!1週間に1〜2回しかお通じのない私が毎日快便になる為に!!ヨーグルト?毎日飲んでも何の変わりもなかったわぁ。色々調べたが、下痢になる程のサプリは困る…のでプロバイオティクス!!これなら健康そうと思って。だって、お通じが良かった時は体重が減ったから…。そう!全てはダイエットの為!!今更40kg代は目指そうとは思わない…が!!せめて50kg代には戻したい。(あえて今の体重は隠 [続きを読む]
  • ノルスパンテープ減薬経過
  • UFO信じる?信じない?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようUFOの日って、何。ノルスパンテープを5mgにしてから最初の内はツキーンとたまに痛みが走っていたのだが、最近は痛みが少なくなってきた。お?もしかして減薬効果順調?最初のノルスパンテープが徐々に効いた様に、徐々に慣れて行くもんかな?始めの2週間はやっぱり10mgに戻して貰いたかったが、今はいや、ちょっと待てよ?っていう感じ。たまの痛みは初期 [続きを読む]
  • バターコーヒーダイエット③
  • ボウリング、得意?不得意?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう久しくボウリング行ってないな〜バターコーヒーダイエットを始めて2週間。前半の1週間で2kg減り、後半で1kg戻る…。思わず365歩のマーチが脳内で流れたよね…。この調子だと、そのままいけば…いけば!!の話、1ヶ月で2kgずつ減っていくのかな?ただ私には足りない物が…それはお通じ!!始めて4日間位は毎日あったが今は逆戻りして1週間に1回位。こ [続きを読む]
  • バターコーヒーダイエット②
  • 子どもに読んであげたい本は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう読書は好きですが、朗読は聞いていると眠くなります…ZZZさて、バターコーヒーダイエット開始から1週間…私には何かと難しい事に気付く。まず朝の空腹がおさまらない。仕事が遅番な為、私の昼休憩は15時。前の日の夜は22時くらいまでには晩ご飯を食べ終わっている。その為17時間の食べちゃいけない時間がやってくる。…お腹空いた〜!!と仕事場 [続きを読む]