スケッチブック さん プロフィール

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スケッチブックさん: コトコト薬膳キッチン
ハンドル名スケッチブック さん
ブログタイトルコトコト薬膳キッチン
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/mjjwh203
サイト紹介文なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供143回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2012/05/12 14:40

スケッチブック さんのブログ記事

  • 蚤の市 梅&生姜シロップ
  • 護国神社蚤の市へ。いろんなお店を散策。みているだけで楽しい!散策の合間の梅&生姜シロップ。期待通りのおいしさ(^ ^)。漢方薬局さんにて薬膳講座を開催‼薬膳粥ランチを食べながら薬膳の考え方を学んでみませんか?薬膳講座ご案内テーマ 秋の食養 しっかり乾燥対策‼10/16(火)10:30〜12:00。薬膳茶&薬膳粥ランチ付き。3000。場所 福岡市城南区荒江四角 漢方未病ラボ薬局【会場・お申し込み・お問い合わせ】 漢方未病ラボhtt [続きを読む]
  • 今月は、南瓜となつめのケーキ
  • 今月の座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室。ステップアップコース。ベーシックコース。それぞれ終了しました(^ ^)。毎回、季節の養生をテーマにした薬膳デザートをお出ししております?今回お出しした南瓜となつめのケーキ。来月から始まる薬膳料理教室でご紹介します!近々薬膳料理教室のスケジュールをアップします‼漢方薬局さんにて薬膳講座を開催‼薬膳粥ランチを食べながら薬膳の考え方を学んでみませんか?薬膳講座 [続きを読む]
  • まくわうりの酢の物
  • まくわうり。今回は、蜂蜜と酢で酢の物に。清熱 補陰を期待して(^ ^)。夏の暑さと、秋の乾燥による影響を身体は受けがちです‼そんなみじかに感じていただける薬膳講座を開催します‼薬膳講座ご案内テーマ 秋の食養 しっかり乾燥対策‼10/16(火)10:30〜12:00。薬膳茶&薬膳粥ランチ付き。3000。場所 福岡市城南区荒江四角 漢方未病ラボ薬局【会場・お申し込み・お問い合わせ】 漢方未病ラボhttp://kaisei-drug.co.jp/wp/post_la [続きを読む]
  • 南瓜のβカロテン
  • 三連休の真ん中。久しぶりにゆっくりと過ごしております(^ ^)。南瓜をいただいたので焼いてみました?βカロテン豊富な南瓜。その栄養を肝臓までしっかりと運ぶためには、油とセットで調理することがポイントですよー(^ ^)。薬膳講座ご案内?秋の食養生 しっかり乾燥対策‼?薬膳講座を開催します(^ ^)薬膳粥ランチ&薬膳茶付き。日時 10/16(火)10:30〜12:30。料金 3000。場所 福岡市城南区荒江四角 漢方未病ラボ薬局【会場・お [続きを読む]
  • 薬膳のベースとなる中医学。
  • 薬膳のベースとなる中医学。座学スタイルで学んでいただく教室を開催しております。薬膳茶と薬膳デザートをお出ししております(^ ^)講座の合間の癒しになれば…。身体からのサインを意識するきっかけにつながればと思います(^ ^)。9/21 10:30〜ベーシックコース2回目を開催します‼2回目からのご参加でよければ、ご参加お待ちしております(^ ^)教室の様子です?https://blogs.yahoo.co.jp/mjjwh203/15807194.html薬膳講座ご案内 [続きを読む]
  • 季節のいただきもの すだち
  • 季節もいただきもの。すだち。早速、いただきました(^ ^)やっぱり美味しい!薬膳をとおしてなかなか会えなかった方と再会出来る事があります。ありがたいですね(^ ^)薬膳講座ご案内?秋の食養生 しっかり乾燥対策‼?薬膳講座を開催します(^ ^)薬膳粥ランチ&薬膳茶付き。日時 10/16(火)10:30〜12:30。料金 3000。場所 福岡市城南区荒江四角 漢方未病ラボ薬局【会場・お申し込み・お問い合わせ】 漢方未病ラボhttp://kaisei-drug [続きを読む]
  • 京都 高台寺
  • 京都高台寺。豊臣秀吉とねねの寺。ねね様きっと立派な方だったのでしょうね。薬膳講座ご案内?秋の食養生 しっかり乾燥対策‼?薬膳講座を開催します(^ ^)薬膳粥ランチ&薬膳茶付き。日時 10/16(火)10:30〜12:30。料金 3000。場所 福岡市城南区荒江四角 漢方未病ラボ薬局【会場・お申し込み・お問い合わせ】 漢方未病ラボhttp://kaisei-drug.co.jp/wp/post_lab-event/20170128yakuzen〒814-0101福岡市城南区荒江1丁目25-15-2F ( [続きを読む]
  • 食養生の見直しをしてみませんか
  • 早朝は随分と涼しくなってきた福岡です。秋に向けて食養生の見直しをしてみませんか?漢方未病ラボさんにて薬膳料理教室を開催させていただきました(^ ^)ご参加いただいた皆様ありがとうございました!次回のテーマは、?秋の食養生 しっかり乾燥対策‼?薬膳講座を開催します(^ ^)薬膳粥&薬膳茶付き。日時 10/16(火)10:30〜12:30。料金 3000。場所 福岡市城南区荒江四角 漢方未病ラボ薬局【会場・お申し込み・お問い合わせ】 [続きを読む]
  • 食材も秋仕様‼
  • 漢方未病ラボ薬局さんにて薬膳料理教室。秋に向けて体調を再確認‼いちぢくなつめくこの実龍眼肉などなど。登場します(^ ^)。使う食材も少しづつ秋仕様ですね‼       ← よろしくお願い致します(*^_^*) ← よろしくお願いします(#^.^#) [続きを読む]
  • 京都 〜嵯峨野 常寂光寺 落柿舎〜
  • 京都 嵯峨野常寂光寺落柿舎そして 土佐四天王?薬膳料理教室ご案内 9/6(木)10:30〜13:00 夏バテしない身体、夏バテしてしまった身体のための レシピをご紹介。調理実習を開催します。 3500円ご準備できるお席が残り少なくなってきました。ご予約受付中です‼前回の調理実習の様子です?https://blogs.yahoo.co.jp/mjjwh203/15816228.html【会場・お申し込み・お問い合わせ】 漢方未病ラボhttp://kaisei-drug.co.jp/wp [続きを読む]
  • 京都 嵐山〜渡月橋〜天龍寺
  • 京都嵐電に乗って嵐山へ。渡月橋天龍寺そして御朱印も忘れずに(^ ^)薬膳料理教室ご案内☆9/6(木)10:30〜13:00 夏バテしない身体、夏バテしてしまった身体のための レシピをご紹介。調理実習です。 3500円ご準備できるお席が残り少なくなってきました。ご予約受付中です‼前回の調理実習の様子です?https://blogs.yahoo.co.jp/mjjwh203/15816228.html【会場・お申し込み・お問い合わせ】 漢方未病ラボhttp://kaisei-drug [続きを読む]
  • 下鴨神社 光の祭
  • 京都下鴨神社光の祭何色がお好みですか?笑?薬膳料理教室ご案内 9/6(木)10:30〜13:00 夏バテしない身体、夏バテしてしまった身体のための レシピをご紹介。調理実習を開催します。 3500円ご準備できるお席が残り少なくなってきました。ご予約受付中です‼前回の調理実習の様子です?https://blogs.yahoo.co.jp/mjjwh203/15816228.html【会場・お申し込み・お問い合わせ】 漢方未病ラボhttp://kaisei-drug.co.jp/wp/p [続きを読む]
  • 緑豆パワー
  • 早朝は涼しい風が吹いていた福岡。少しづつ秋の気配(^ ^)。日中はというとまだまだ蒸し暑い!もう少しだけ緑豆のパワーをいただきます(^ ^)。?薬膳料理教室ご案内 9/6(木)10:30〜13:00 夏バテしない身体、夏バテしてしまった身体のための レシピをご紹介。調理実習を開催します。 3500円ご準備できるお席が残り少なくなってきました。ご予約受付中です‼前回の調理実習の様子です?https://blogs.yahoo.co.jp/mjjwh2 [続きを読む]
  • 心地よい薬膳生活のすすめ
  • 秋を快適に過ごすために夏の疲れや不調を残さないコツ‼夏バテをテーマに薬膳講座心地よい薬膳生活のすすめを開催させていただきました。身体からのサインを感じることで自分にぴったりのオーダーメイドの食事に繋げていただければと思います(^ ^)。来月は、同じテーマで薬膳料理教室を開催します‼お席が残り少なくなっていますが、ご興味のある方ご参加お待ちしております(^ ^)☆9/6(木)10:30〜12:30ご予約受付中です‼参加費 [続きを読む]
  • そうだ 神社へ行こう‼
  • 階段を登ると心地よい風に心地よい空間。竈門神社に行ってきました(^ ^)。近くにこんな環境がある事に感謝ですね(^ ^)。☆心地よい薬膳生活のすすめ 薬膳講座ご案内☆福岡市城南区荒江四角にある漢方未病ラボさんにて開催します‼テーマは、?夏バテ対策?☆8/24(金)13:00〜14:30 季節と体質を確認しながらの 夏バテ対策の講話。 薬膳茶 薬膳デザート付き。 3000 前回の様子です? https://blogs.yahoo.co.jp/mjjwh2 [続きを読む]
  • スポーツ栄養セミナー
  • スポーツ栄養セミナーに参加して来ました(^ ^)期待を裏切らない鈴木志保子先生の講話。筋肉作りといえばプロテインも大事なのですが優先順序があるのです‼筋肉をつけるためには?成長期に身長を伸ばすには?などなどスポーツ栄養のノウハウを学ばせていただきました。関心のある方はお声かけくださいね(^ ^)☆心地よい薬膳生活のすすめ 薬膳講座ご案内☆福岡市城南区荒江四角にある漢方未病ラボさんにて開催します‼テーマは、? [続きを読む]
  • 大好きなグラノーラ フラクタス薬院
  • 大好きなグラノーラ‼学んで食べて楽しんできました(^ ^)☆心地よい薬膳生活のすすめ 薬膳講座ご案内☆福岡市城南区荒江四角にある漢方未病ラボさんにて開催します‼テーマは、?夏バテ対策?☆8/24(金)13:00〜14:30 季節と体質を確認しながらの 夏バテ対策の講話。 薬膳茶 薬膳デザート付き。 3000 前回の様子です? https://blogs.yahoo.co.jp/mjjwh203/15792550.html☆9/6(木)10:30〜13:00 夏バテしない身体、 [続きを読む]
  • 夏バテをテーマに薬膳講座開催します‼
  • 今年もあっという間に8月も後半に。身体も夏の暑さの影響を受けがち。そんな身体からのサインを確認しながら薬膳のコツを学んでみませんか?福岡市城南区荒江四角にある漢方未病ラボさんにて薬膳講座を開催します(^ ^)テーマは、?夏バテ対策?☆8/24(金)13:00〜14:30 季節と体質を確認しながらの 夏バテ対策の講話。 調理実習はなく、 座学スタイルで学んでいただく講座です。 薬膳茶 薬膳デザート付き。 3000円8/23 [続きを読む]
  • 当たり前のことが嬉しい(^ ^)
  • 関西から長女が帰省(^ ^)。柳川の定番?立花うどん?を食べたり‼お土産のお抹茶チーズケーキを食べたりそんな当たり前のことが嬉しいなあ(^ ^)☆中医薬膳教室ご案内☆8月より新しく中医薬膳教室を新規で募集します。座学スタイルで学んでいただくお教室です。薬膳デザートと薬膳茶付き。開催は、福岡県春日市になります。ご興味をお持ちの方はご参加されませんか?https://blogs.yahoo.co.jp/mjjwh203/15807194.html日時をアップ [続きを読む]
  • 夏の薬膳デザート
  • 座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室。ベーシックコース。ステップアップコース。それぞれ開催しました。薬膳のベースとなる中医学について学んでいただく教室です(^ ^)。毎日暑い!そんな夏の養生をふまえての薬膳茶と薬膳デザートをお出ししました(^ ^)。来月の教室開催の頃は、もう少し、過ごしやすくなっていますように〜(^ ^)。☆中医薬膳教室ご案内☆8月より新しく中医薬膳教室を開催しております。座学スタイルで学 [続きを読む]
  • 我が家の定番
  • 我が家の夏の定番。苦瓜の梅干し和え。歳とともにこの苦味が美味しくなりました(^ ^)。苦瓜は体を冷やすので梅酒のお湯割でじんわりと体を温めて(^ ^)。今日も1日お疲れ様でした。☆中医薬膳教室ご案内☆8月より新しく中医薬膳教室を新規で募集します。座学スタイルで学んでいただくお教室です。薬膳デザートと薬膳茶付き。開催は、福岡県春日市になります。ご興味をお持ちの方はご参加されませんか?https://blogs.yahoo.co.jp/ [続きを読む]
  • 日々の暮らしや食事を豊かに…
  • 特別な生薬を使わなくても身近な食材を使うことで日々の暮らしや食事を豊かにする楽しむそして笑顔になる‼ そんなご提案が出来たらいいなあと思っております(^ ^)。そのための土台についてお話しする教室を明日から開催します。明日お出しする薬膳茶は、小豆となつめのお茶。小豆を先ほど煎り終えました(^ ^)。煎りたての小豆の香ばしさがたまりません笑☆中医薬膳教室ご案内☆8月より新しく中医薬膳教室を新規で募集します。座 [続きを読む]