すみこ さん プロフィール

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すみこさん: イルチブレインヨガで「地球と遊ぼう!」in横須賀
ハンドル名すみこ さん
ブログタイトルイルチブレインヨガで「地球と遊ぼう!」in横須賀
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/poworbrain-y2007
サイト紹介文横須賀スタジオでの日常、日ごろ感じていることについてスタッフすみこがご紹介しています
自由文ヨガインストラクターすみこです。この仕事にたどりつくまで、作業療法士、中学校の臨時教員、塾講師、山小屋でのアルバイトなどいろいろしました。そんな私がみなさまのお役にたてるようにと日夜、努力中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2012/05/16 23:46

すみこ さんのブログ記事

  • 10月のお知らせいたします。
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。10月は、4と8の付く日はヨガの日キャンペーンとして、1回(ヨガ/気功)体験500円税込とします。4日(水) 8日(日) 14日(土) 18日(水) 24日(火) 28日(土)となります。以上のいずれかの日を選んでお問い合わせください。? 046−825−6050 です。その他の日にちでも体験可能です。(*定休日は月曜日、10月のみ1日(日)、21日(土)、22日 [続きを読む]
  • 呼吸法で感動体験談です(^▽^)
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。横須賀市在住 30歳台女性の会員様から以下のようなステキな感想をいただきました。あまりにステキだったので、このブログでも紹介したいとご本人の了解を得て、公開させていただきます。「今日も素晴らしい体験をありがとうございます?行功(呼吸法のポーズをイルチブレインヨガでは「行功・ヘンゴン」と呼んでいます。)の前の一連の流れがあっての、行功での体感、気付きでした。【一つ [続きを読む]
  • 9月10日(日)カフェでのオーラ撮影体験会のお知らせです。
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。カフェでのオーラ撮影体験会を再開いたしました。9月10日(日)14時〜17時まで浦賀のお祭りの日です!浦賀駅徒歩2分 クールクランカフェにて実施いたします。ご予約は横須賀スタジオのメールアドレス ysibyoga@yahoo.co.jp まで↓Facebookイベントページです。参考までに見てください。お待ちしております。クールクランカフェでのオーラ撮影体験会 [続きを読む]
  • 9月のスタジオの予定です。
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。9月はほぼ通常通り営業いたします。23日(土)祝日は11時のクラスのみ運営いたします。8月に引き続き、ふりふりダイエットエクササイズ体験会を開催します。ますます好評のふりふりダイエットエクササイズです!毎週水曜日 6日、13日、20日、27日  18時〜木曜日 7日、14日、21日、28日  10時〜土曜日 9日、16日、30日  15時〜体験費1000円税込 [続きを読む]
  • 最近、やせたと言われる私です。
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです。この夏、久しぶりに会った方にも、そうでない方にも、やせたと言われる私です。何が効をそうしているのかは、わかりませんが、よく動ける体力がついてきて、体力をつける運動もして、食べる量も以前より減ってきました。体が軽いので、フットワークもいいです。そのおかげで、やせたというか、ひきしまったのだと思います。体力をつける運動は一時間に一回の何種類もある1分運動で [続きを読む]
  • 8月横須賀スタジオのお知らせです。
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。8月こそ、ふりふりダイエットエクササイズ体験会(体験費1回1000円税込)‼開催します。毎週水曜日??18時〜20時まで 9日、16日、23日、30日毎週木曜日??10時〜12時まで 10日、17日、24日、31日土日曜日は??14:30〜16:30まで 19日、27日夏季休業は11日〜15日までです。こども専用ブレインアップ(脳教育)プロクラムの体験会(体験費1回2000円税込)は毎週木曜日16:30〜18:30ま [続きを読む]
  • 8月横須賀スタジオ10周年キャンペーンします‼
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。この8月で横須賀スタジオは10周年を迎えることとなりました。感謝の思いをキャンペーンにいたします。ヨガ体験(気功、ふりふりダイエットエクササイズ)1回1000円税込いつでも、オーラ撮影カラー診断無料で行います。横須賀スタジオのみの、ご入会の特典もありますので、お気軽に問い合わせください( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆電話番号は 0468256020 です。お待ちしております。 [続きを読む]
  • 「この夏はふりふりダイエット」1日10分体をふるだけ!7月体験会
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。ダイエットしたい方、体幹バランスを整えたい方、便秘・下痢など腸のトラブルにお悩みの方のために「この夏はふりふりダイエット」1日10分体をふるだけ!7月体験会を実施いたします。7月の毎週水曜日 18:007月の毎週木曜日 10:007月の毎週土曜日 14:30から体験案内を始めますので、イルチブレインヨガ横須賀スタジオまでお越しください。事前予約制となっております。お電話では 0 [続きを読む]
  • 6月30日(金)オーラの日!
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。6月30日(金)オーラの日として10時〜20時45分までオーラ撮影カラー診断 1回 500円税込 (通常2160円税込)で受けられます。すでに11時にご予約が入っております。事前予約も承り中!お電話でどうぞ。046−825−6050 サカイまで [続きを読む]
  • 6月イルチブレインヨガ横須賀スタジオ関連のイベント情報です。
  • イルチブレインヨガ横須賀です。6月のイベントは10日(土)14時〜17時 浦賀駅下車徒歩2分のクールクランカフェにてオーラ撮影体験会(カラー診断)1回500円税込(ワンオーダーをお願いします。)クールクランカフェ専用の駐車場3台分が確保できたそうです。お車でも京急線でも来られます!19日(月)10時〜16時まで「スマイルフェスタよこはま〜健康&癒し〜」が神奈川県立青少年センターの多目的プラザにて開 [続きを読む]
  • 美縦へその途中経過です(^▽^)
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオのすみこです。10日ペースで自分のへその写真を撮っています。まだまだお見せできるほどではありませんが、私の中では、希望を感じております。意識し始めて2週間ほど・・・美しいへそは、姿勢も、内臓も、バストも美しく変えていきそうです。お仲間が増えると励みになります [続きを読む]
  • 美縦へそをこの夏、作ろう!
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオ 酒井寿美子です。インストラクター酒井寿美子はこの11年の講師歴をかけて、自分自身のへそを美しく縦になるように改造しようと決心しました! 13年ほど前、卵管に腫瘍ができて破裂し緊急手術、下腹に横一文字に約10cmの手術の傷跡は現在もうっすらと残っているため、下腹の見かけを気にしたこともなく美しくなることをあきらめていました。 しかし、気にも留めなかった自分自身のへその形を [続きを読む]
  • 5月オーラ撮影体験会のお知らせです。
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。本日2017年5月6日14時〜17時まで浦賀にあるクールクランカフェにてオーラ撮影1回500円税込で行います。クールクランカフェではワンオーダーをお願いします。その他のカフェでのオーラ撮影体験の日程は5月10日8時〜10時(へそヒーリング体験1回500円税込もやってます。)まで、どぶ板通り近くのクレンズカフェにて、5月19日11時〜16時 金沢文庫駅徒歩3分のOrangegateにて5月29日11時〜15時 [続きを読む]
  • 春を楽しむ体力をつけましょう!
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。季節の変わり目は体も変動が起こるので、気持ちが落ち込みやすくなったり、今まで溜まったストレスから肝臓の機能が弱まりやすくなり、胃腸系の不調が起こりやすくなったりするそうです。そこで、春を良く過ごすためには、肝臓に関係するツボの道を強化する体操、ストレッチを行ったり、脳幹の働きを促す脳波振動トレーニングをしたり、気を感じられるようにするトレーニングを総合的に70分 [続きを読む]
  • 4月結婚記念日、お誕生日の方々に無料体験プレゼント!
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。4月結婚記念日、お誕生日の方々にヨガか気功の無料体験1回分をプレゼントいたします!結婚記念日の方々にヨガか気功の無料体験1回分をプレゼントという企画を見て、面白いですね、とご意見いただきました。そうです、横須賀スタジオのインストラクター2人が夫婦ですので、思いついた企画です。夫婦の幸せにも、お互いの健康、体力が支えになる体験を私たちは実感しております。この実感をお [続きを読む]
  • 4月家族キャンペーン実施中です!
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。4月22日は良い夫婦の日とアースデイですね‼22日にちなんで、4月は家族キャンペーン実施します。ご夫婦、親子さん、ペアで、ヨガか気功の体験が1000円税込になります‼また、入会時の割引等ありますので、体験予約していただいた後、体験時にご案内申し上げます。ゴールデンウィークの予定はいかがでしょうか?4月29日(土)、30日(日)は10:30〜体験可能です。その他の土日も体験受付中です [続きを読む]
  • ハンドセラピー付きヨガ体験4月1日10時〜開催します。
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。明日、ハンドセラピー付きヨガ体験4月1日10時〜開催します。ニュージーランド産のカワカワという木を使ったクリームでハンドセラピーとやり方の簡単な講習会とヨガ体験をセットで参加費1,500円税込で行います。興味・関心のある方、お問い合わせください。電話:045−825−6050もしくは、メールアドレス ysibyoga@yahoo.co.jp 明日の朝9時までにご連絡ください。定員2名 [続きを読む]
  • 3月29日〜31日30分簡単ヨガ体操体験1回500円!税込
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。30分間だったら時間がとれる!という方に横須賀中央駅徒歩4分 リドレ裏手にあるヨガスタジオにて 簡単ヨガ体操体験、実施します。肩こり、腰痛、便秘、などなどのお悩みに合わせてヨガのポーズや体操をお伝えします。時間は12時〜14時、16時〜18時の間でご都合のよい時間帯を電話にてお知らせください。電話番号は 046−825−6050 健康であり続けたい方の応援いたし [続きを読む]
  • 横須賀中央駅周辺の街市、キッズフィスティバルに初参加!
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。昨日、初めて街市、キッズフィスティバルに参加していきました。たくさんの方々が横須賀中央駅周辺にに来られていました。街市にはへそヒーリング、オーラ撮影体験で、キッズフィスティバルにはへそダンスで参加しました。キッズフィスティバルでのへそダンスは、3人の高校生たちが披露して、観客の方々には声援の熱い拍手と、「(踊っている高校生たちの)笑顔がいいね!」という感想をい [続きを読む]
  • 馬に乗っている姿勢が丹田を意識できるポーズです。
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。病気はないのに、疲れやすい、体が重い、冷たいなど、症状がある方は多いと思います。馬に乗っている姿勢で角度がぴったりあうと、自動的に下腹が温かくなってきます。自然にその装置が私たちにはあるのですが、その姿勢を15分くらいとりたくても、脚の筋肉が耐えられるようになっていないと温かい気を溜めることが難しくなります。それで、足腰の筋肉を鍛える必要があるのです。足腰を鍛え [続きを読む]
  • 2月11日祝日はスタジオは開いています!
  • イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。2月11日のクラスは、11時ヨガ、15時HL(ヒーリングライフ)です(*´・ω・`)b体験予約を受けてけています。体験予約はお電話で、046-825-6050まで身体の芯から温まり、リラックスできるトレーニングです。ご希望の方に、へそヒーリング・腸ほぐし20分間プレゼント中です。体験費は1000円税込です。お待ちしています。 [続きを読む]