くまお さん プロフィール

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くまおさん: くまおのメモ帳どこだ?
ハンドル名くまお さん
ブログタイトルくまおのメモ帳どこだ?
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/shoumana
サイト紹介文自分用メモ帳日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供255回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2012/05/18 08:45

くまお さんのブログ記事

  • 雪降らないな
  • 午後時間ができたので膝いた以来2日休んでみた、触っていたくはない。SUGOがあるので少し動いておきたいし試してみねばと。くまベロで行く、ひどく重い以外は膝は何も起きなかったが30分なので評価できん。桂城公園へ幼稚園等終わった3時くらいでも誰もいない。子供が行きたくても親は寒くて嫌だろうね誰もいつ食べてもおいしいね、期限切れでも。 [続きを読む]
  • やり直し
  • やばいよ全然違うんだな、くまたろうのためにも学びなおさないと?全国の70%くらいが間違ったことを覚えてるってことになるよな、これは政府が公式に発表しないといけないんじゃないのか?書き換えられた、というとねつ造とか悪いニュアンスになるけどそうでなく新たに分かったということね。それすらわからんけどな証拠がないものは何とも言えないし文献すら都合のいいように書かれた恐れもあるので何ともで切りがないが。変わら [続きを読む]
  • プレCGB
  • 恒例のブックカフェ、お湯2倍の人で定着させたい。パンケーキはだめだがパイは良いねCGB:コルノグランデ忘年会は12月だけど監督が出れないというので参加可能者でプレ開催。CGC以来のアルコールって感じ、風邪はほぼ抜けたかな喉が少しくらい。いつもの、相変わらずいいお店だ。カクテルなど知らなくてもあれを使ったもの下さいと言えば何でも作ってくれるよ翌日さわやかライド企画、CGC以来実に2週間ぶりの運動だ。若干風邪 [続きを読む]
  • おとこたび
  • 強烈な風邪を2日寝まくって直そうとしたけどさすがに無理だったよ。1週間かかる歳になったな喉が軽く痛むのと鼻が強烈に詰まる、蓄膿症状で頭痛いくらい。土曜日は午後出で盛岡入り、田清で寿司を買ってあちらの家で休む。翌朝今回はくまたろうと二人旅だ、ちょっと早まった気もしないでもないが。仙台八木山でストライダーカップがある、出たいとか意思はないけどあればやる人なので出してあげたい。あと遊園地な新幹線に乗る [続きを読む]
  • 準備
  • 届いたカズに借りてるストライダーが回転渋いので交換、と思ったら頼んでたストライダーのタイヤが届いた。(発注自体忘れてt・・・まぁいい、せっかくなので新品のタイヤのベアリングを交換する。モノタロウブランドなんだろうか1個110円ほどの大阪魂!とかいうブランド名。いかにも日本製と思いきや中華だった、十分よく回る。新品のより回るね、非接触タイプにした。純正はいかにもゴミ入りそう交換自体は誰でもできるよ、自 [続きを読む]
  • 風邪
  • やばい風邪だ、CGCの朝からうでひりっとしてたんだよね。ここ1週間ほど朝パンを食べてる、しばらくやめてたんだけどクリはちみつもあるしやはりこんがりおいしいのよね。関係あるかどうか…ただ疲れが累積していた?うーん、小麦を休憩しないとな、けどラーメン食ってるよな…うーんわからんせっかくやる気スイッチが届いたというのに今週は仙台でレースだで、3日寝て治す!断食がいいんだろうけど、みそ汁だけで行こう。 [続きを読む]
  • 読書の晩秋
  • 疲れがあるので休息とする。最近の読書ユダヤ人視点の日本の話、最近は外人視点のというとケントの自虐史観〜とか日本人見直し系が多いね。ユダヤさんのお話の中で出てきた恩田木工(もく)(もっこうて読んじゃうよねぇ、そういう集団かと思った)や上杉鷹山。早速購入して読んでみる、鷹山は何となくわかるけど恩田は知らなかったな。小説として書かれているため恩田木工の方はチョっと詳しくないかな、鷹山の方はもはや聖人。とい [続きを読む]
  • 頑張りすぎたかも
  • こいつを大陸から、驚きの31ドルよ。くまたろう用、顔面から落ちることもあるだろうからレースはこれで。軽いチープないよりましくらいか、材質はお菓子のおまけについてくるおもちゃのようなプラスチック。柔いしなるやつ、縦断もはじく?とかいうやつだ。ほんとか?あえてこの色。なぜかチープすぎるので塗装する。ミッチャクロンを吹き付けてくっつくことを祈りつつベースに銀欲を出してリフレクトな銀も吹き付けたんだけどおか [続きを読む]
  • ロラ専
  • 翌朝、案外すっきりで起きれた。ただひどくのどが乾燥してて危ないところだった、加湿がいるな濡れタオルでも干せばよかった。寝起きからひどく腹減り、過去のCGCの食品残りすぎ避けるべく絞り込んだら今年はちょうどいい感じだった。残ってた焼うどんを焼いて食う、素うどんでもうまい。皆起きてそれぞれ帰っていく、天気はさほど良くもないし走りたがる人もいない。わしもかたずけを見届けて帰る、さらばみんな。くまたろう君 [続きを読む]
  • 2018CGCin八幡平
  • 北東北カップの最後を締めくくるコルノグランデ主催大忘年会去年は一か月前に十和田湖予約して危なく宿がとれないほどだった、ので早めに聞いてみたのだが。すでにいっぱいとか、中華な人ららしいさて困った、コルノグランデカップ開催の必要条件は①大人数で酒を騒いで飲める。これ大事②宿泊費が安い。十和田湖は一泊2500円以下③ライドするのに適している。まぁなくてもいいこんな感じだ、開催場所としては本拠地に近いところであることく [続きを読む]
  • NEW
  • 新しいコースだな、いいね。ゆるゆるとアップダウンを繰り返す感じ、ずっとのぼりと違って差が出にくいし強度に変化が出ていい。パワーの上げ下げはクリテ風になるチェーン落ちが2回も起きて遅れる、あきらめず頑張れた点がいい。新車投入の影響だな詳しくは後程 [続きを読む]
  • のろし
  • 通勤朝から盛大にのろしが上がってる、見事。放った人物が車で走り去るところだった。条例でのやき焚火禁止だから当然だろう、こんなに盛り上がるとはあ喪わなかったかな?樹海ラインのほうまで見事に煙が残ってたよ [続きを読む]
  • はじめました
  • 雪があるとき以外では今年初めてになるかな?ランなどしてみる、気分転換だな。まずは休み休み2?ほど、汗だけはよくかくなそれにしても四頭筋がお荷物にしかなってない感触 [続きを読む]
  • TFC
  • 北東北秋の3大カップタニフジカップなり前日我が家入りしたチョッティと行く最高の天気だな、毎年快晴らしいクラス分け、というか距離わけで走る。何となく上級は長いクラスかなという風潮だけど、短距離クラスに出たって別にいいはずなんだ。やる勇気が…早く終わっちゃうしねアップがてらスタート地点まで行く片道5?折り返して計10km、これを3周して最後2?150upでゴールというコースのぼりゴールだでクライマーがいると勝機なし、ア [続きを読む]
  • 学校カフェ
  • 明日は某カップなのでさわやかに募集ダーイシ君と、疲れないように踏まないことを心掛ける。スタートをちょい遅く8時にして2時間ほどの折り返しを目指す、距離とか考えてなかった。いつものこと天気は最高、相変わらず朝から霧が立ち込めるが小坂方向は当たり小坂〜毛馬内〜大湯、道の駅をチラ見して案外長い十和田湖への道、のぼり基調ではあるが感じさせないのでいい。10時前についちゃったけど入れてくれたよ、ただ暖房まだ入って [続きを読む]
  • 改造
  • レースやるものの汗だくで結構つらいんですけど、とまだレースに入ってないし!先を見ると上りが現れる、ここでばらけるのか…やる気が失せて終了。くまたろうのちゃり改造安く買ったのにいじって高くなるということに…まぁ安いものを集めて入るんだけど。ポジションが可愛すぎる、ひざが当たるのでもっと攻めれるようにとフラットバーにするあとブレーキが壊れてたので新しく、1000円しない。銀色がよかったか…圧倒的に軽く引け [続きを読む]
  • ひさしぶり
  • なんかふぃぐ8ひさしぶりー久々だとちょっと楽しいが、すぐつらさが上回るなどこで離されたっけな、なんか離されて終了。 [続きを読む]
  • SCカップ
  • 今日は某所で某ショップライド北東北3大カップちょっとしたチャンピオンクラスレースの顔触れ、やばいよ工事のため微妙なコースに、プロフィール的に相変わらず勝ち目はないかなぁというところあるとすれば逃げて差をつけて最後ののぼりゴールを耐えるくらい、ないなスゲー人数だ恒例のフォトbyD(キャプ)ホイールが中華製なんだけどほんとよく回る、そこらのロードのりのものよりよほど回るよ流れクラス分けしてライドを楽しむ今日 [続きを読む]
  • とっこ〜北欧
  • 今日はのんびりサイクリング、明日は秋の3大カップの一つSCカップだ。疲労の無いようにまさとMoが走りたいけど練習不足で一緒に走ることを躊躇しているようだ、ちょうどいいので今日はさわやかに。6時比内集合ででる、小坂方向を見れば朝日に霧もなくいい感じ。集合場所の比内鷹巣方向は・・・やる気をなくさせる暗さ、霧・・・向かう、ちょびっとウエットだったがまあいける。合流して二人で進む、霧がひどい。トッコー(笑)から [続きを読む]
  • リカバリーじゃなく乗る、疲労状態での限界を探す。という言い訳でのんびり乗ることを避けるけど疲れてるという言い訳で長い距離のレースを避ける。短距離走 [続きを読む]
  • しんじょう
  • あまりにおくらってるのでサクサク行こう、面白さとか期待しないでほしい。これはメモなんだ最終日新庄クリテリウム、いつかここだけにフォーカスしてレースを迎えたいものだ。登録の部は昼前なのでのんびり起きてのんびり行ける、グランド駐車場はクリート詰まった思い出あるのでグランド手前のアスファルト駐車場のほうがいいよ現地につきだらっと準備、足の具合を確かめるべく軽く走ってみる。マッサージストレッチなどしてみる [続きを読む]
  • おしか〜きたはま
  • 3連休朝一牡鹿半島へ移動軽く走る…はずだった秋田市からおされ猫氏、彼がこんなところに来ることは今後まずないだろうなのでみっちり楽しんでいってほしい。北上で牧場めぐりとか考えたけど獲得3000mとか行きそうだのでやめておいた半島根元startサイクリングだし道も知らないだろうから基本わし前にい続ける。回すほどの速度でもない…けど、後ろにいられるとどうも踏んでしまう。パワーメーターは今日も絶好調!軽く踏んでるの [続きを読む]
  • 北くら
  • むくり案外すっきり起きれた、結構食べたからかな。ベッドにただ横になってたらしい、布団めくった形跡もない。靴は脱いでたよどれ行くか…ルームキーを…ほぅなんでもいいんだな化女沼集合小次郎君に昨日の納豆巻きを上げる、一口食ったところまでは確認した。北のクラシックと言われる…レースだな、走りたかったイベントだ。140?コースを事前によく覚えておいて止まらずにレースする。顔ぶれはどこぞのチャンピオンクラス、濃すぎ [続きを読む]
  • あいむはっぴー
  • 朝練きれいな朝焼けなかなかない、盆地なので太陽が出るころにはよほど上がってるのでな。軽く走るのみ週末連休最終日は新庄クリテリウムだ、今年はいろいろと大会がすっきりできていない。風邪症状もあって練習も浅いうえに取り掛かりも遅かったし。白神は2回しか行って無い気もする。今日は濃く踏んでおこうこの2日間全く乗ってないしよく寝ていた、そのせいだろうか?4倍が軽く出るぞ、ついに目覚めたか!(なにかが1時間近くを4 [続きを読む]
  • 食欲の秋は冬に備えて蓄えようという本能からというのは感じるけど読書は何なんだろう。本売るために売り込んだのか刷り込みか。くまこは見たくないというので買ってなかったがついに買った。山育ちなのでほんとにわかるんだろう。山に恐れを海など自然に恐れを持つのは正しいことだと思う。結局3巻買って読んだ、なるほどね。おもしろいよそしてビールこれはおいしい、瓶でもおいしい [続きを読む]