パーソナルトレーナー 相沢 朋 さん プロフィール

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パーソナルトレーナー 相沢 朋さん: Personal Trainer Tomoのブログ from 沖縄
ハンドル名パーソナルトレーナー 相沢 朋 さん
ブログタイトルPersonal Trainer Tomoのブログ from 沖縄
ブログURLhttps://ameblo.jp/whateverido-idomybest/
サイト紹介文"沖縄初"完全プライベート・パーソナルトレーニングスタジオ『α-BODY』
自由文完全プライベート・パーソナルトレーニング専用スタジオ『α-BODY』
http://www.alphabody.jp/
TEL: 098−869−1663
E-mail :alphabodyokinawa@gmail.com

『取材記事紹介』
那覇経済新聞
http://naha.keizai.biz/headline/1355/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2012/05/19 17:23

パーソナルトレーナー 相沢 朋 さんのブログ記事

  • ☆休日☆
  • 今日はお休みをいただき、離島フェア2017に行って来ました!大好きなイカスミ焼きそばはインパクト大!!ずっと気になっていたお店にようやく行けました!日曜日の17時頃でもほぼ満席状態…しかし予想通りめっちゃ美味かった!!久々に当たりのお店♪改めて今日はチートDAYなので夕食にチャーハン(笑)当スタジオの公式インスタです。It is an official Instagram.↓↓↓@alphabody_official☆information☆無料カウンセリング又 [続きを読む]
  • ☆バランストレーニング☆
  • 今日はスタジオにてセッション前に朝活ワークアウト!苦手な下半身を中心にトレーニングしてやりました!写真はW-upのバランスボールスクワット♪当スタジオの公式インスタです。It is an official Instagram.↓↓↓@alphabodyokinawa ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリ [続きを読む]
  • ☆衣替え☆
  • 今朝の沖縄は雨が降っていて肌寒さを感じたので、約半年ぶり以上にハーフパンツでない服装。しかし日中はまさかの暖かさに…なんだか違和感あり(笑)そして今朝も朝活!大胸筋を追い込みました!@alphabodyokinawa ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お [続きを読む]
  • ☆沖縄そば☆
  • 休日ランチはお久しぶりの沖縄そば♪妻から食べたいと要望がない限りは食べないので、沖縄にいても月に1回食べればいい方かも(笑)Okinawa soba is delicious!しかしたまに食べるから美味い!! ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み [続きを読む]
  • ☆青春☆
  • まさにどハマりの世代!妻が大好きなので便乗して、安室ちゃんのベストアルバム買っちゃいました♪☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】→TEL:098-869-1663#沖縄#那覇#okinawa#workout #training #トレーニング#ダイエット #diet # [続きを読む]
  • ☆クリスマスver☆
  • ハロウィンも終わり、今日からスタジオはクリスマスバージョンでお客様のご来館をお待ちしております♪I love Christmas!!☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→詳細はこちらから【お電話でのお申し込み】→TEL:098-869-1663#沖縄#那覇#okinawa#workout #training #トレーニング#ダイエット #diet #筋トレ #健康 #正 [続きを読む]
  • ☆憧れの環境☆
  • 毎朝こんな素敵なロケーションで仕事ができたら、苦手な事務作業がもっと頑張れる(笑)まだまだ頑張ろう!!☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】→TEL:098-869-1663#沖縄#那覇#okinawa#workout #training #トレーニング#ダイエッ [続きを読む]
  • ☆休日☆
  • 休日は今年最後であろうプールでリフレッシュ…と思いましたが沖縄の肌寒さに負けました(笑)そのかわりに妻とジムでトレーニング♪ It is one of my favorite places in Okinawa!! 素敵な休日です!☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し [続きを読む]
  • ☆挑戦☆
  • 今日も朝活トレーニングで1日の始まりです!久しぶりにベンチ100kg挑戦しましたが撃沈…。まだまだトレーニングが必要でした(笑) I tried a bench press 100 kg and failed. ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】→TEL:098-869-16 [続きを読む]
  • ☆グリーンカレー☆
  • 運良く台風22号の影響もなく、本日スタジオは通常営業しております!今日のランチは自宅でグリーンカレー♪また本場のタイでグリーンカレーを食べたい(笑)☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】→TEL:098-869-1663#沖縄#那覇#okina [続きを読む]
  • ☆自分磨き☆
  • 台風直撃でスタジオは臨時休業。お客様にはご迷惑をお掛けしますが、お陰様で普段ゆっくりできない事務作業と自分磨きで大好きな読書time♪発想を転換したら結果。台風ありがとう(笑) ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】→TEL:0 [続きを読む]
  • 臨時休業のお知らせ
  • 今朝、沖縄県バス協会の発表で台風22号の接近に伴い、公共機関の沖縄都市モノレールと路線バスが本日は終日運休が決定いたしました。当スタジオはお客様の安全を第一とさせていただくため、台風の影響により県内の公共機関が運休となった段階で皆様がスタジオへお越しいただくことが危険と判断させていただいております。そのため誠に勝手ながら、本日は終日2店舗共に急遽、臨時休業とさせていただきます。明日の営業についてはま [続きを読む]
  • ☆台風22号の影響による明日の営業について☆
  • 現在、台風22号が沖縄本島へ接近しております。気象庁の予報では台風の進路次第では明日は沖縄本島も暴風域に入る恐れもございます。現時点では明日は通常通りスタジオを営業させていただく予定です。しかしバスやモノレールなどの公共機関が台風の影響により運休となった際には皆様がスタジオへお越しいただくことが危険と判断し、誠に勝手ながら当スタジオは臨時休業となります。スタジオの臨時休業が決定した際にもこちらより [続きを読む]
  • ☆朝食の紹介☆
  • 夕食の時間ですが私の朝食の紹介(笑)朝は排泄の時間なので基本的には固形物は摂取せずに栄養満点のオリジナルスムージー♪〈材料〉・バナナ・無調整豆乳・プロテイン・チアシード・ココナッツファイバー・ヨーグルトこれ一杯で体に必要な五大栄養素を摂取!! ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alp [続きを読む]
  • ☆本日のご予約について☆
  • お陰様で本日も終日ご予約で満員となっております!ありがとうございます♪現在、今月のご予約が非常に混み合っております。ご迷惑をお掛けする時間帯もございますが、何卒ご了承くださいm(_ _)m☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み [続きを読む]
  • ☆タイ旅行最終日☆
  • 本日、タイ最終日!ひたすら悔いの残らないようにタイ料理を食べまくってやりました(笑) しかし本場のタイ料理は辛い…。そしてラストはスパで贅沢に疲れを癒してもらいました♪ ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】→TEL:098-86 [続きを読む]
  • ☆人生初体験☆
  • 顔が引きつっていますが人生初となる本物のトラと写真が撮れちゃいました!更に象さんとも3ショット!!しかもまさかの200THB。あまりの迫力に内心はめちゃくちゃビビってます(笑)それでも最高の経験!! ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話での [続きを読む]
  • ☆夏休み②☆
  • 観光らしくまずは三大寺院に行ってきました!人生2回目だけど46mはあいかわらずの迫力!!今回はツアーなどでなく、自分達の力で向かったので迷う迷う…(笑)まさに旅の醍醐味ですね♪夜はアジアティーク・ザ・リバーフロントへ夜景を眺めながらビールを飲みに!汗だくになった後のビールは美味し!! ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フ [続きを読む]
  • ☆夏休み1日目☆
  • 無事にバンコク到着!今日は電車やトゥクトゥクを利用し自力で市内観光へ出掛けて、異文化に触れてきます♪ちなみにスタジオは通常通り営業しています(笑)スタッフみんなに感謝m(_ _)m ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】→TEL: [続きを読む]
  • ☆旅の準備☆
  • 旅への準備中。私も妻も過去にバックパッカー経験者。家中を探したら行く国の小銭が見つかりました(笑)日本円にして約3500円!lucky♪ ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→詳細はこちらから【お電話でのお申し込み】→TEL:098-869-1663#沖縄#那覇#沖縄移住 #okinawa#workout #training #トレーニング#ダイエット [続きを読む]
  • ☆セッションDAY☆
  • 今日は朝からセッションDAY!!今週のご予約はほぼうまってきておりますので、無料カウンセリングをご希望の方はお早めにご連絡ください。Today is work from the morning! ☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】→TEL:098-869-1663#沖 [続きを読む]
  • ☆遅めの夏休みまで…☆
  • 今更ながら遅めの夏休みを今月いただきます!去年のオーストラリアから1年ぶりにバックパッカー♪もはや海外へ行く際にスーツケースを使わず平気となりました(笑)今からワクワクドキドキ!!☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】 [続きを読む]
  • ☆沖縄の海☆
  • まだまだ素潜り姿が雑…来年はもっとインスタ映えすり写真を撮れるように沖縄の海をマスターしてやります!!☆information☆無料カウンセリング又はトライアルセッションをご希望の方は下記より簡単にお申し込みいただけます。【専用フォームでのお申し込み】→https://www.alphabody.jp/無料カウンセリングお申し込み/【お電話でのお申し込み】→TEL:098-869-1663#沖縄#那覇#沖縄移住 #okinawa#workout #training #トレーニング [続きを読む]
  • ☆ナガンヌ島☆
  • 今年2回目のナガンヌ島で妻と過ごしました♪休日でこんな綺麗な海に20分で行けるなんて素敵!しかし多分、今年ラスト海…悲しいけど、意外と人が少ないナガンヌ島を楽しめました!!ラッキー(笑)来年はもっと素潜りが上達するように頑張る!! [続きを読む]
  • ☆スタッフ募集中☆
  • 『パーソナルトレーニングを通じて、”幸せ”と”笑顔”を沖縄から増やしていく』というコンセプトに共感していただけ、一緒にお互いの”夢”を共有し、沖縄のトレーナー業界や健康産業を盛り上げてくれるトレーナーを募集しております。募集定員は2〜3名となります。※特に女性トレーナーは大歓迎します。α-BODYでは共に働いてくれるスタッフの“人生”や“夢”を全力で応援しております!!詳細はこちらをご覧ください。↓↓↓ [続きを読む]