パーソナルトレーナー 相沢 朋 さん プロフィール

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パーソナルトレーナー 相沢 朋さん: Personal Trainer Tomoのブログ from 沖縄
ハンドル名パーソナルトレーナー 相沢 朋 さん
ブログタイトルPersonal Trainer Tomoのブログ from 沖縄
ブログURLhttps://ameblo.jp/whateverido-idomybest/
サイト紹介文"沖縄初"完全プライベート・パーソナルトレーニングスタジオ『α-BODY』
自由文完全プライベート・パーソナルトレーニング専用スタジオ『α-BODY』
http://www.alphabody.jp/
TEL: 098−869−1663
E-mail :alphabodyokinawa@gmail.com

『取材記事紹介』
那覇経済新聞
http://naha.keizai.biz/headline/1355/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供157回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2012/05/19 17:23

パーソナルトレーナー 相沢 朋 さんのブログ記事

  • 解禁DAY
  • 毎年恒例の相沢家500円貯金を解禁DAY。これを資金に今年も夏休みの旅に出ます♪ただ貯めるためでなく、旅の資金になると考えると積極的に500円を生み出します!一度きりの人生なので仕事もプライベートも全力で楽しみたい。☆information☆【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承ります!#沖縄#那 [続きを読む]
  • ☆休日☆
  • 今年は夏休みが遅くなるので、今のうちに気分だけでも夏休みっぽく大好きなハイアットでの休日。毎回、利用しているクラブラウンジにて素敵な時間を過ごさせていただきます♪しかし飲む前にはきちんと妻と筋トレ!さて、明日からまた頑張って稼がなくっちゃ。 ☆information☆【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接D [続きを読む]
  • 求人情報
  • ”α-BODY”では今後、沖縄県内にて店舗拡大および一般の方や同業者向けのセミナー開催などを予定しております。そのため当スタジオの理念である『パーソナルトレーニングを通じて、人生の可能性が広がるようサポートし、「健康」になる事でもたらされる"幸せ"と"笑顔"を沖縄から世界に増やしていく』という理念に共感していただける人材を求めております。更に一緒にお互いの”夢”を共有でき、沖縄のトレーナー業界や健康産業を [続きを読む]
  • ☆日頃の感謝☆
  • 先日、日頃の感謝を込めて月1回のスタッフとランチミーティングへ♪ちょっと豪華なランチを一緒に楽しみました!食事だけでなく、自分達がお客さんになる事で接客技術も学べます。毎日、お客様のトレーニングセッションで忙しい中、最低月1回のみんなで共有する大切な時間。仕事の話だけでなく、プライベートややりたい事、夢や目標などについても語ります。これがα-BODY最大の強み。パーソナルトレーナー 相沢☆information☆【 [続きを読む]
  • 気分転換に…
  • 今日はジムに行く時間が確保できなかったので、スタジオにてトレーニング!重い重量は扱わずにTRXやViPR、バランスボールを中心に身体の使い方を徹底した内容。見た目は地味だけど疲労感は満載です。α-BODY公式Instagram→@alphabody_official ☆information☆【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接DMからのご連絡 [続きを読む]
  • ☆幸せな時間☆
  • 昨夜は普段なら寝ている時間まで飲み会でした。なぜならα-BODYを卒業したスタッフとの食事。卒業したスタッフから定期的に飲みの誘いをいただけるなんて、本当に幸せと感じる瞬間。心からありがとう。新しいスタッフにも"α-BODYで働けて良かった"と言ってもらえるように僕もまだまだ頑張ります。α-BODY公式Instagram→@alphabody_official ☆information☆【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問 [続きを読む]
  • ☆一万人エイサー☆
  • 今日はお休みをいただき、一万人エイサーを観にいつ以来かわからない国際通りへ!国内外問わず人がわんさかいて熱気にあふれています。おかげで汗だく。最後は沖縄料理を満喫!!α-BODY公式Instagram→@alphabody_official ☆information☆【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承ります!#沖縄#那 [続きを読む]
  • ☆空き時間☆
  • 今日は朝から立て続けにセッションだったため、ようやく空き時間にトレーニング!もっとデカさが欲しい"三角筋"を集中的に。意外とこの時間帯も空いててラッキー♪ついてる。ついてる。 ☆information☆【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承ります!#沖縄#那覇#okinawa#naha#workout #training # [続きを読む]
  • ☆ナガンヌ島☆
  • お魚さんと戯れる俺。休日にまた沖縄の大自然を遊べるように!今日も気持ちを切り替えて。仕事モードに!日焼けがヒリヒリするけど頑張ります。 ☆information☆【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承ります!#沖縄#那覇#okinawa#naha#workout #training #トレーニング#ダイエット #diet #筋トレ [続きを読む]
  • ☆お客様より嬉しいご報告☆
  • 先日、トライアルセッションでご来館いただいたお客様より嬉しい口コミをいただきました。ありがとうございます。『体験コースで訪問しましたが、とても綺麗な店舗でした。親切に教えて頂き、楽しい時間を過ごせました!!さっそく筋肉痛になりましたが笑、効いてる感じがして嬉しかったです!ありがとうございました!』 ☆information☆【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098 [続きを読む]
  • ☆健康診断☆
  • 今日は朝から年に1回の健康診断。筋トレしていても身体の中は不安です(笑)沖縄県民は受診率が低いみたいなので、まだまだ大丈夫とは思わずに定期的に検査をオススメします。☆information☆【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承ります!#沖縄#那覇#okinawa#naha#workout #training #トレーニン [続きを読む]
  • ☆気分転換☆
  • 朝からずっとスタジオにてお客様のセッションだったので、気分転換にトレーニング!45分で大胸筋のみ。重さはショボいのでスルーしてください(笑)[メニュー]?ベンチプレス?インクライン・ベンチプレス?ダンベル・ベンチプレス?ケーブル・フライ ※最近、足を浮かせてわざと不安定な姿勢で行なっています。☆information☆まずはお気軽に無料カウンセリングにてご相談ください!【α-BODYホームページ】→https://www.alph [続きを読む]
  • ☆発見☆
  • また新しい遊び場を発見♪無料でお魚さんと遊べて、サンゴも綺麗!ナイススポット!! しかもタコも見つけちゃいました。☆information☆まずはお気軽に無料カウンセリングにてご相談ください!【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承ります!#沖縄#那覇#okinawa#naha#workout #training #トレーニ [続きを読む]
  • ☆空き時間☆
  • 今日は仕事の隙間時間を活用してトレーニング!このスペースを独り占めできました!!最高♪I was able to do training! ☆information☆まずはお気軽に無料カウンセリングにてご相談ください!【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承ります!#沖縄#那覇#okinawa#naha#workout #training #トレーニ [続きを読む]
  • 台風の影響による本日の営業について
  • 現在、台風8号は暴風域を伴いながら先島諸島へ近づいております。少し進路が変わり、沖縄本島に台風が接近するのは本日夕方から夜頃になるとの予報です。そのため現時点では本日は通常営業とさせていただきます。しかし時間帯によっては時より雨強風が激しくなりますので、ご来館の際には十分お気をつけください。 またご来館いただく時間帯の天気が荒れている場合には無理せずにお休みをされてください。お休みをご希望された際 [続きを読む]
  • ☆朝活☆
  • 仕事前に朝活ワークアウト!しっかり目的の筋肉に効かせられるように。フォームを意識して。当スタジオの公式インスタです。It is an official Instagram↓↓↓"@alphabody_official"で検索! ☆information☆まずはお気軽に無料カウンセリングにてご相談ください!【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※無料カウンセリングを希望とお伝えください※直接DMからのご [続きを読む]
  • ☆ワールドカップ☆
  • 日本vsベルギーは世界を瞬間させる試合となりましたね!4年後も初のベスト8を目指して!頑張れ日本!!歴史を塗り替えろ!!世界を驚かせ。#ワールドカップ #日本#japan #日本代表#サムライブルー #ロシア#セネガル #worldcup #絶対に負けられない戦いがそこにはある#沖縄#那覇#okinawa#naha#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#大迫半端ないって #大迫勇也#ベルギー [続きを読む]
  • 《台風の影響による明日の営業について》
  • 現在、台風7号が発生しており台風7号は暴風域を伴いながら明日7月1日(日曜日)には沖縄地方にかなり接近する見込みです。そのため台風の影響により営業時間の変更や臨時休業となった場合にはSNSにて発表させていただきます。基本的には公共機関の乗り物が運休になりましたら、お客様のご来館が危険と判断し臨時休業とさせていただきます。皆様のご理解とご協力をよろしくお願いいたします。 ?明日の営業時間OPEN:10:00〜CLOSE:1 [続きを読む]
  • ☆大好きな季節☆
  • 大好きな夏の季節!今年は何回、海に行けるかな♪☆information☆6周年感謝祭終了まで残り3日!6月30日までの期間限定でトライアルセッションを特別料金5,500円にてご案内しております。まずはお気軽にお問い合わせください。【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※トライアルセッション希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承ります!#沖縄#那覇#okinawa#nah [続きを読む]
  • ☆プライベートビーチ☆
  • 沖縄は梅雨が明けたので2回目のコマカ島へ♪実は知る人ぞ知るまさに隠れ家的スポット!今日は平日もあり人の数も少なく、プライベートビーチ状態(笑)たくさんのお魚と遊ぶことができました!! 是非、沖縄旅行に来た際にはオススメスポットです。☆information☆6周年感謝祭を開催中!6月30日までの期間限定でトライアルセッションを特別料金5,500円にてご案内しております。まずはお気軽にお問い合わせください。【α-BODYホー [続きを読む]
  • ☆トウモロコシ☆
  • 今年も埼玉から届きました♪同級生が作っている新鮮で鮮度抜群なトウモロコシ!旬なものを旬な時期に食べられるって幸せ!!今夜の夕食は決まった(笑) ☆information☆6周年感謝祭を開催中!6月30日までの期間限定でトライアルセッションを特別料金5,500円にてご案内しております。まずはお気軽にお問い合わせください。【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※トラ [続きを読む]
  • ☆苦手克服へ☆
  • I am not good at training of lower body.今日は苦手な下半身のトレーニングDAY!!いつやっても下半身は辛い(笑) ☆information☆6周年感謝祭を開催中!6月30日までの期間限定でトライアルセッションを特別料金5,500円にてご案内しております。まずはお気軽にお問い合わせください。【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※トライアルセッション希望とお伝えくださ [続きを読む]
  • ☆1日の始まり☆
  • 今日は仕事前に朝活トレーニングでスタート♪☆information☆6周年感謝祭を開催中!6月30日までの期間限定でトライアルセッションを特別料金5,500円にてご案内しております。まずはお気軽にお問い合わせください。【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※トライアルセッション希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承ります!#沖縄#那覇#okinawa#naha#workout # [続きを読む]
  • ☆時間活用☆
  • 仕事合間に時間を活用してトレーニング♪気分転換にもリフレッシュにもオススメです!!☆information☆6周年感謝祭を開催中!6月30日までの期間限定でトライアルセッションを特別料金5,500円にてご案内しております。まずはお気軽にお問い合わせください。【α-BODYホームページ】→https://www.alphabody.jp/【お電話でのお問い合わせ】→TEL:098-869-1663※トライアルセッション希望とお伝えください※直接DMからのご連絡も承 [続きを読む]
  • ☆プロテインの選び方☆
  • 最近、以下のようなご質問をお客様より多く受けます。・プロテインは飲んだほうが良いのですか?・プロテインの種類が多すぎてどのように選んで良いのかわからない。・プロテインを飲むと筋肉が大きくなりませんか?etc...まず当スタジオでは現在、プロテインやサプリメントなどの物販販売は行っておりません。そのためあくまで必要な方に関してはその方の目的にあった商品をご紹介しております。話は戻りまして、ここ数年で特に [続きを読む]