Navi さん プロフィール

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Naviさん: ゆるゆる沖縄生活とヨガ
ハンドル名Navi さん
ブログタイトルゆるゆる沖縄生活とヨガ
ブログURLhttps://ameblo.jp/sammpara/
サイト紹介文沖縄の名護にて『自然との共存』をめざして生活中。ヨガを通して、気づいた事を綴っています。
自由文全米ヨガアライアンス200Hrs Yoga TTコースをオーストラリアにて修了しました。yogaの素晴らしさを伝えていけたらっ!と思っています。興味のある方、是非お問い合わせください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2012/05/24 17:00

Navi さんのブログ記事

  • 目がかゆい
  • 10月から、ずーっと体調がすぐれない・・・ 咳きが止まらなくなったり喉が痛くて、何も食べれなくなったり、声がでなくなったり鼻がぐずぐずしたり、詰まったりして眠れなかったりそして、痰が永遠に出る・・・目からも目やにがどんどん出る・・・朝とか、目開かないくらい あと思い立って、medical herbの eye brightを煮出しそれで1日3回目の洗浄行ってます分泌量はだいぶ減ったかな partyシーズン到来にて、もう少し体を整 [続きを読む]
  • 今度は骨折だって
  • 旦那、また出張だよ〜今度は長いよ〜 そんな時に、息子、骨折したよ〜 利き腕ではないのが幸いだけどお着替えも、トイレも、ご飯食べるのだって要介助だよ〜ついでに、お風呂の前とあとは、ギブス外してつけて、包帯ぐるぐるするんだよ〜 娘は、私の代わりにいろいろお手伝いしてくれるよ〜弟のパンツ履かせてくれたり、お片づけ黙々とやってくれたり言われなくてもお風呂の前にトイレ行ったり でもでも、頑張りすぎて、夜中に [続きを読む]
  • 鼻うがいと奈良旅行
  • 風邪引いて、喉が痛くなって、治ったと思ったら、今度は、鼻水が止まらないー、からの鼻詰まり こんなに長引くのは珍しく家のティッシュがどんどんなくなる ずーっと試してみたかった(でも鼻詰まることがなかったから試せなかった)鼻うがいをやってみました 何、コレーーーーーものすごい衝撃 かんでもかんでも出てこない鼻水が、トゥルンって出てきますそして、それが爽快癖になって何度でもやりたくなるけど、1日1回で十分 [続きを読む]
  • 食欲不振
  • ちょうど1年前から、ぶくぶく太りだした私気づけば、妊娠8ヶ月時の体重ででもでもご飯も美味しいし、お酒も美味しいし、我慢なんてしたくなーいと、思い存分enjoyそれに、デブでも体幹がしっかりしている私、yogaでも全然動けるんです・・・全く反省していない 8月、9月の出張から戻ってきてさすがに、体が悲鳴をあげました満月に合わせて発熱したり、声が出なくなったり それから旦那の出張が続いていて、でも自分の楽しみも [続きを読む]
  • 恐怖の出張
  • 旦那、出張へ、、、ホント、気が張ってしまいますいつも、どれだけ旦那が色々とやってくれているかが、よく分かる 私は、日本人ですが、思考が完璧に西洋化?笑笑 してる為、「母親がこうあるべき」ってのは全く考えたこともなく生活しています 子供が生まれる前も、後も、朝は旦那より遅く起きて、自分の事しかほぼせずに仕事へ行きます子供の朝ごはんとかトイレとか身支度とか、全部旦那担当いや〜、よくできた旦那だわっ そん [続きを読む]
  • 直感は大切に
  • メルカリみたいなサイトで、サイズアウトした子供服や、買ったけど結局来なかった、履かなかった靴とかマタニティー服とか出品しているのだけど 何故か最近は売れ行きが良く、どんどん購入申請がくるんです 忙しい時に限って、梱包や郵便局へ走ったり更にバッタバタ そんなこんなで、先日、未使用のブーツを購入したい方からメッセージが値下げ交渉だったのだけど、定価より半分も安く出品しているし、送料私持ちだし、沖縄から発 [続きを読む]
  • ヘナデビュー
  • 最近、頭皮が荒れておりまして行きつけの美容院でも勧められたヘナなんだか良さそうだけど自分でではなく、一度は誰かにやってもらいたいプロの意見を聞いてみたいと思ったら吉日 ものすごいタイミングで琉球ヘナを取り扱っている方と知り合いそして、その方からキャンペーンのお知らせを頂きました ヘナと、フェイシャルトリートメントのセットなんだけどこれが、スゴーーーク良かった 体のマッサージしてもらうより、満足度高い [続きを読む]
  • 3連発
  • この前、飲みに行った際の2軒目餃子食べたーい家では包んでも包んでも一瞬でなくなるから 30分だけ空いてるけど、どうですか〜とな 餃子食べれたら満足だから、ハ〜イっと入って・・・ 飲み物オーダーして、前菜きて〜・・・30分しかないはずなのに、飲み物全然来ないっ ものっすごい忙しそうで、ま、もうちょっと待ってみよ〜と思っていたらやっぱり来ないもう15分経ったよ 餃子がきたタイミングで、「飲み物、そろそろいただけ [続きを読む]
  • 季節の変わり目
  • 急に気温が下がりだした??食後には、パールミルクティーが無性に飲みたくなり騒いでいた私も 昨日、今日は温かいマサラチャイが飲みたくなりまーす ゴールデンラテでも良い??こんなの、さらって作ってサーブしてくれる人、いないかな [続きを読む]
  • Kombucha
  • Kombucha大好きな知り合いからスコービーもらったので、Kombucha作ってます 本当は白砂糖で作るらしいけど、トーーーッても抵抗があったので、黒糖100%で作ったら、真っ黒になっちゃったけどでも、本当に美味しいです ちょっと飲みすぎた日の次の日とか、本当に体に染み渡る〜 スコービーもとっても元気でどんどん増えてますそろそろ株分けしなきゃかしら まだ発酵1のステージばかりで全部飲んじゃうので、発酵2でのフレー [続きを読む]
  • Something different
  • 最近は、台風が毎週末ヒットしてそのおかげで、保育園がお休み無駄に長い週末しかも家の中 子供は楽しそうだけど、親は頭おかしくなりますな というわけで、先週末も木曜の午後から台風の為、保育園から迎えにきてくださいコールが三連休ならぬ、五連休でございます 辛うじて、金曜の午後には暴風域抜けて保育園連れて行きましたけど、台風が過ぎ去った後も、片付けで親は全然仕事もできなければ、子供は元気いっぱい 週末は那覇 [続きを読む]
  • 満月の発熱とエイサー祭り
  • 先日の満月??と同時に発熱し、熱が下がるまで3日間、ほぼベッドの中におりました身体の節々が痛く、フワフワして、頭痛あり一番辛かったのは、扁桃腺が腫れて、喉の壁?に口内炎が何個も出来たことまだ飲み込むのは違和感あります久々の39度まで上がる熱と、それが満月??に起こった意味は、、、強制デトックスですかね破茶滅茶な生活しているのに、それをまだまだ気が付かせてくれる私の身体、自然とリンクしてる身体に「有り [続きを読む]
  • 強烈な台風
  • 沖縄育ちの私は、台風と聞くと、学校が休みになるから、仕事休みになるから、わーいっという感じで、一度も恐怖を味わった事は無いのですが、、、今回のやつは、ヤバイですねうちは、ちょっとした高台にあり、四方眺めが良いのですが、それが今回は仇になってますな風の音、雨の音が異常でやんす怖いよー [続きを読む]
  • スッと入った
  • 私の健康オタクっぷりは、大分年季が入ってきて、子供の熱や怪我、夜中の咳込みや、パニック、そして食べる物のバランスなど、ホリスティックな視点で物事を観察し色々なツールの勉強もアップデートして駆使できるようになってきた それもこれも、一番の理由は旦那の偏頭痛をどうにかしたい、というトコロから始まっている気がするその旦那の偏頭痛は良くなったり、悪くなったり、結局無くなってないのが現実です これをやって [続きを読む]
  • 出張戻りの
  • 今月の出張は・・・銀座出張の全日程を友達との約束で埋めて・・・夜な夜な楽しみました 最終日には、仕事場で「顔、パンパンだけど」と驚かれるくらい・・・飲んだ・・・という事ですな たくさん美味しいもの食べて、久々に会える友達と話して、本当に楽しい数日間でした 出張だから、もちろん仕事もガッツリしました 最後は疲れすぎて、空港に向かう電車で気が抜けてぐったり沖縄についてからも、ものすごい疲労感でした 子供 [続きを読む]
  • お盆も終わって
  • もうすぐ9月時間の流れが早すぎて、アップアップしてます 4月の入園から数えて4ヶ月。。。息子が泣かずに保育園に行けるようになりました(長かった)ん?なんか太ったかも・・・と気づいてから早1年・・・体重が戻らない私(頑張れ、自分)目まぐるしく変動する仕事状況・・・毎月、交互に旦那と私、出張へ出かけてる・・・ 仕事にフルで戻り、バリバリ働くのが嬉しい反面、仕事脳に傾くと、ゆるゆるに戻るのに時間がかかる私 [続きを読む]
  • 現実逃避と生活週間の見直し
  • 忙しくて毎日気づいたら夜9時眠たくて仕方ないけど、自分時間も楽しみたくて、10時半に時計見て慌てて寝る準備をする毎日 先月は子供のとびひや、オーストラリアからの友達が2組も来沖していたから、仕事できる時間も限られていたし・・・今月は頑張らねばなりませぬ・・・ 今月から、今まで週6で飲んでいたお酒も気持ち、スコーーーーシ少なめに・・・ 写真はオーストラリア国内線で出てきたミニボトルとクラッカー&チーズ [続きを読む]
  • ウージャイブレス
  • 最近、写真に写った自分の黒さにビックリした‼? 美白は憧れだけど、美容にも紫外線は悪だとわかっているけれど、海に行くのはやめられない 海に行くと、子供が居ても少しの時間でも海に浮かんでウージャイブレスをするのが大好きです?? 今世界に存在するのは自分だけ、、、と思うくらい、外部との全てをシャットアウトして自分の呼吸を聞きます 最高に幸せな時間です [続きを読む]
  • 最後まで
  • 最後までトラブル続きの、この出張私の乗る予定の飛行機のみ、羽田空港に引き返す可能性あり、の条件つきでございます沖縄は、風もなく問題ないようですが、こればっかりは誰もコントロールできませんから、ね帰れなかったら泊まって〜と言ってくれる優しいお友達がいるのが心強いずーっと食べたかった韓国料理屋さん行って、ずーっと行きたかった台湾式足裏マッサージ行って、満足でございます早く自分のベッドで寝たいー [続きを読む]
  • てんやわんやの出張中
  • とびひの娘と、毎朝まだ保育園で泣く息子を置いて、出張中トラブル続きで、どっぷり疲れておりますが今日で山は越えたいや、明日もまだあるけど、もうフライング気味で??注入してますあり得ないーっの連続でしたが、今日は少しほんわかする場面もありつつ、厄落し?いや、修行?と思い乗り切りたいと思います [続きを読む]
  • 今度は娘が・・・
  • もれなく、とびひ・・・(はい、うつっちゃいました) 綺麗に治った息子は、一人頑張って保育園通ってますいや、大泣きしながらバイバイしてます 久しぶりの娘と私だけの時間とっ〜っても穏やか 息子がいるとできない事で休みをenjoy中 絵の具を出してペインティングしたり(息子がいると、out of controlになる)ハサミとノリ使ってクラフトしたり(ハサミの使い方が危なっかしくて、つきっきりになる)バランスバイクをビュン [続きを読む]
  • ワンオペ中
  • 旦那出張中(°∀°)b 子供二人とびひにて登園禁止中何だか、旦那が、出張の時に限って子供保育園行ってないような、、、気のせい?とびひで保育園登園禁止なので元気有り余る今日は朝からビーチ行って昼寝後は美ら海水族館へ暑いから、ねクーラーついてて、何かエンターテイメント性あり、子供が歩く=体力使う、という所がポイントですてか、私がどっぷり疲れた笑笑おかげですぐ寝たので一人時間enjoy中今日の美ら海水族館は今ま [続きを読む]
  • 修行
  • ついに、、、この時が、、、息子、とびひになってしまいました??ちっちゃな虫刺されを搔きむしらないように、とバンドエイド貼ったら、その粘着部分にかぶれてしまいそれを搔きむしったのかなぁ、、、保育園の先生から皮膚科に行くよう促され?とびひだとは考えもつかなかった私皮膚科では、はいとびひ確定〜??抗生物質の内服、それから塗り薬処方されましたこれからしばらく私、旦那と出張が続くので、早いうちに手を打たな [続きを読む]