ラエリアン アンジュ♪ さん プロフィール

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ラエリアン アンジュ♪さん: ラエリアンブログ、盲目のラエリアンは今
ハンドル名ラエリアン アンジュ♪ さん
ブログタイトルラエリアンブログ、盲目のラエリアンは今
ブログURLhttps://ameblo.jp/angewrite777/
サイト紹介文最新科学ニュース、UFO、ジェンダー、インテリジェント・デザイン論、放射能、ラエリアン・ムーブメント
自由文私はNPO法人ラエリアン・ムーブメントで活動しています。世界に非暴力、平和、愛を広め核戦争を止めようとしています。障害があるからこそ役にたてることがある。そう信じて活動を続けています。日々成長しながらラエリアン哲学を実行していきたいと考えています。ブログを通して私の成長を感じ取っていただけるように日々大切に生活していこうと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2012/05/26 22:59

ラエリアン アンジュ♪ さんのブログ記事

  • 100キロからのダイエット日記 私が思いを寄せている人
  •  何度も書き直している。彼とのやり取りを。もし彼がこれを読んだら不快にならないだろうか?それを思うと何を書いて良いかわからなくなる。広く世界から男女問わず友達を探すサイトで彼からメッセージをもらってからそれほど時間が経ったわけではないのだけれど、気がつけばかれとの毎日のやり取りが楽しくて、彼からメッセージが届く時間になるのを楽しみにするようになっていった。彼との関係がもっと深まっていくのならば、い [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットの記録 2018年6月29日(金)
  • 2018年6月29日(金)79.443.7買い物 1時間15分 お腹を壊して落ちただけの体重なので、やはり今日は少し増えている。できればこれ以上は増えずに減少のパターンに入りたいところだ。 買い物を運動に入れたのはスーパーまでが遠いからだ。ヘルパーさんとの道のりでかなりモリモリと歩いたり店内を回ったりしたので、家に帰った時にはかなり汗をかいていた。ただ、関節の痛みなどがなく、気分も良い。外を歩く気持ち良さ [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットの記録 2018年6月28日(木)
  • 2018年6月28日(木)79.243.7エアロバイク 15分ダンベルトレーニング・腹筋50回・その他 45分 昨日、誕生日でお腹が酷いことになるぐらい食べたので絶対に1キロは増えている!そう思ったのだが結果は200gの増加に留まった。食べたものが体内に留まらない。それがどれぐらいすごいことなのか?を体感しているような気がする。これからの数日の体重の変化がどうなるのか?今は予想がつかない。もしかして明日はもっと増 [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットの記録 2018年6月27日(水)
  • 2018年6月27日(水)79.043.3エアロバイク 10分ダンベルトレーニング・腹筋30回など 30分 体が辛いのでエアロバイクの時間をさらに短縮し、それ以外の運動の時間を増やしてみた。先に体操をしてからエアロバイクに乗ったのだけれど、どの順番が効果的なのだろうか?今日は誕生日で、祝いの日には何かしよう。ということで、すこし豪華な食事をお昼に食べた。ケーキも買った。すごく食べていたころならこれを全部食べたか [続きを読む]
  • 誕生日だぁ! Oh My BIrthday!
  •  友達たちが二日前からバースデーメッセージをくれています。それがとっても嬉しいです。私は友達の誕生日を忘れる悪い友達です。驚くのは、私が教えていなくても誕生日にメッセージをくれる友達がいることです。 二日前、メッセージを受け取りました。 「誕生日の前の日を楽しんでね。」一日前、彼がボイスメッセージをくれました。 「ただ誕生日の前の日を楽しんでねって言いたくて。良い日であることを祈ってるよ。」 今日 [続きを読む]
  • 英語のスピーチコンテスト Speach Competition In English
  • (昨日アップしたのですがタイトルが英語だったせいかアクセスが少なかったのでもう一度書かせてください。)(The same with yesterday's blog.)こんにちはぁ。とっても忙しくしています。その理由の一つは、とあるスピーチコンテストに応募しようとしているからです。これは、私がときどき使っているオンライン英会話で開催されるものです。 テーマは「私の町の魅力」です。自己紹介のビデオを撮り、エッセイも書きました。私は [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットの記録 2018年6月26日(火)
  • 2018年6月26日(火)79.243.7エアロバイク 15分ダンベルトレーニング・腹筋30回など 20分 昨日の夕食はもやしにソイマヨだった。何というか、胃が変に傷んだ。 今朝も朝食に果物を取ったのだけれど、オレンジがとても甘く感じた。二日、甘いものを控えただけで味覚がこれほど変わるのか、と驚いている。 運動は無理をして長く休むよりは、軽い運動でも続ける方が良いと考えた。15分のエアロバイクを続けるのもきつ [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットの記録 2018年6月25日(月)
  • 2018年6月25日(月)79.543.9エアロバイク 15分ダンベルトレーニングなど 15分 疲れたり少し空腹を感じた時、つい甘いものを口にする癖がついていたことに気がついた。カロリーの少ないアイスキャンディーの積み重ねが体重の増加になるのかもしれないと思って昨日は空腹や疲れを感じた時に薬草茶を飲んだり、早めに食事を取るなどしてみた。ここまでして、やっと体重は減り始めるのだなと実感している。 運動が辛い [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットの記録 2018年6月24日(日)
  • 2018年6月24日(日)80.144.1エアロバイク 30分ダンベルトレーニング 10分腰痛体操 3分 お米を一回につき100グラムにするなど食事には気をつけたのだけれど、体重にほとんど変化はなかった。ただ100グラムでも減ると嬉しい。昨日は運動をしたのにどうしてだろうと思うのだけれど、手作りカレーに入れた油であったり、最近食べていなかった鶏肉を口にしていたり、焼き芋の残しておいた半分であるとか、ガリガ [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットの記録 2018年6月23日
  • 80.244.2エアロバイク 33分ダンベルトレーニング 12分腰痛体操(笑い) やっとエアロバイクに復帰できた!昨日もスーパーまでの往復などで歩いてはいたが、エアロバイクの筋肉の疲労はやはり違う。外で歩けば気持ち良く運動はできるが、機械的にダイエットを目指すならエアロバイクのダイエットモードで脈を図りながら運動するのがたぶん手ごたえがあるのだろうと思う。 運動の後ウエスト周りに手を当てると、腰のラインが [続きを読む]
  • 100キロからのダイエット日記3 Japan Cupidその後
  •  私の体重とプロフィールのアクセス数の変化を糧にJapan Cupidを使ってみようかと思っていたのだけれど、そもそも英語ができる人が少ない。詐欺がゴロゴロしている。明らかにビザ目的の人がいる!そして、目的はあれなんです。あれ!という人たちもいっぱい。そこでもっと評判の良いところに自分の拠点を移そうかと考えたのですが……。音声で使えるサイトがそもそも少ないことを痛感しております。諦めてここでがんばろうか、そ [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットの記録 2018年6月22日
  • 80.544.6 昨日は頭痛が酷く、血圧も高かった。食欲は収まってきたものの、冷たいものが食べたくなり、食事ではなく氷菓子のようなものを多く取ってしまってこの状態にいたる。 今日は体調が良くなり近所のスーパーまで買い物に行った。久しぶりに調理していないお肉を買った。カレー粉から作る鶏手羽のカレーを作ってみた。クックパッド歴代はてブ数No.1レシピのチキンカレー作った美味しかったhttps://nori510.com/archives/257 [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットの記録 2018年6月21日
  • 2018年6月21日(木)80.4 kg44.5% 食べないサイクルではなく、食べたいサイクルに入っている。身体は疲労があり運動はできていない。 野菜類を多く取ることでおなかを満腹にしている。野菜炒めの残りとか、余っていたきゅうりやトマトとか。 避けていた肉類も欲しているので、17時より前までに食べることで体重の増加を避けている。 夜中にネットでの支払いのトラブルがあり大きな金額を損失しかけたことからストレス [続きを読む]
  • 100キロからのダイエット日記2
  •  結論から言おう。私の体重が減り始めたのはたぶん、動物性食品をあまり食べなくなったから。そして、もう一つは体重という数値だけで人からの注目度が大きく変化するという経験をしたからだ。事情があって一人での生活がもうすぐ1年になる。孤独感が自分を押しつぶしそうになった時、私は友達が欲しいとおもった。さまざまな方法を試した結果として私が最終的に選んだのはJapan Cupidという海外の人と日本人が出会うサイトの優 [続きを読む]
  • 100キロからのダイエットニッキ1
  •  少なくても来年の3月までに15キロ落としたい。 体重を落としたいという思いはずっとあり一度は途中まで進んだものの、どうしても目標に到達できない。 どうしたら良いだろうかと考えて、ここで自分の体重をカミングアウトし、10か月の記録をつけることで目標達成ができないかと考えた。 本当に恥ずかしい。でも勇気をもって告白する。 私の身長は157センチメートル。 本日の体重は79.6キロ。 体脂肪率は44.2パーセ [続きを読む]
  • アメリカのいっちゃってるすれ違いさん
  •  いつものようにInterpalsという国際交流サイトでプロフィールを見ていたら面白い言葉を発見しました。 Do not make war but make love.戦争を起こすな、でも愛し合おう(男女の意味)。 プロフィールは長くはないものの、ユーモアのありそうな人です。 「笑ってしまいました。」というようなコメントを残したところ、すぐにメッセージが届きました。 「ありがとう。」あちらアメリカは午前4時ごろのはずです。 「眠れない [続きを読む]
  • 福祉タクシー Rode On A Welfare Taxi 
  • 福祉タクシー Rode On A Welfare Taxi   通院するために副詞タクシーに乗りました。私は通常のタクシーのおおよそ半額でこのサービスを利用することができます。視覚障害のある女性にとってタクシーは危険なものの一つです。誰か(たぶん見知らぬ男性の運転手)と一緒にいなければならず、何処にいるのかも分からないからです。このことはとてもストレスですし、私も実際に危険な目に何度かあっています。福祉タクシーは知って [続きを読む]