レンドルれんどる さん プロフィール

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レンドルれんどるさん: 「テニス!真の上級者への道」
ハンドル名レンドルれんどる さん
ブログタイトル「テニス!真の上級者への道」
ブログURLhttp://federer555roger777.blog.fc2.com/
サイト紹介文テニス技術を上達させ真の上級者を目指す。フォアバックサーブボレーフットワーク、何でも追及します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2012/06/07 13:49

レンドルれんどる さんのブログ記事

  • 楽天オープン錦織対杉田
  • えー雑感ですネットで楽天オープンの錦織対杉田を見まして、感じたことです試合はストレートで錦織が勝ちましたセカンドセットは6-1で一方的で錦織がエースをとりまくってましたねーこの試合を見て感じたことは、錦織の杉田の差というのは、ある意味ジョコビッチと錦織の差でもあるのかなと感じました杉田の攻撃力、守備力をどちらも錦織は上回っていましたおそらく錦織の攻撃力、守備力をジョコビッチは上回っています攻撃力はジ [続きを読む]
  • イップス
  • えー雑感ですネットパラパラ見てると、イップス動画が目に入ることがあります野球とかゴルフが多いみたいで、たまにテニスも見かけます私はイップスになったことはないんですけど原因は何かなと考えてみました私は専門的な知識はないですし、ネットでもはっきりした原因はわからないみたいですねメンタルが原因みたいですけどでも何なんだと私なりに考えてみるともしかしたら、というのはありますそれは、相反する脳からの指令が腕 [続きを読む]
  • 学生テニス?
  • えー雑感です最近、ちょこちょこ学生大会とかの動画見たりするんですけど、前回の続きみたいな感じですが学生なのか出てる選手が、みんながみんな同じフォームで、特徴も同じという何だかなー状態です??まず、フォアグリップがウエスタンで、ラケットを背中より後ろまで引いて、足元から頭上まで分回してるんですよねから体の軸が無いというか強振すると体が左に流れてしまう特徴がありますよく言えばヒューイット的と言うか、女 [続きを読む]
  • 日本人選手の動きを見て思うこと
  • えー雑感です動画で、CITYオープンの綿貫選手の試合や学生選手の試合の動画を見て思うことなんですがスクールなんかでもボールに丁寧に距離を測るためにステップを細かくしましょうと言われることがあります私が世界トップ選手と日本人選手の最も大きな違いはフットワークだと思っています日本人は本当に細かくステップんとっていて海外トップ選手が1、2歩でボールに入るところを3、4歩ステップを細かく踏んでいます綿貫選手は [続きを読む]
  • 人のふり見て我が振り直せ
  • えー雑感ですレッスンで違うクラスに入ることも時々あるんですがまあ、それぞれのメンバーさんのノリとかそういうのってありますよね自分はどんなレベルでもどんな人達でもその中で自分のテーマを設定して練習するので 回りは関係ないのですがこの前はさすがに気になってしまう場面がありましたみなさん中年オヤジではあるのですが一方おそらくスポーツとか球技には縁のなかったであろう方が、我流のフォームで悪戦苦闘しながら頑 [続きを読む]
  • 固い師弟のきずな⁉?
  • えー雑感です少しずつあたたかくなってきたので、壁打ちも再開しました隣のコートの様子も目にはいるので、見ているとお馴染みの、ご年配師弟コンビがバックのスライスの練習をしていました師匠はさかんにアドバイスをしています手首、スナップをつかえとか肩を固定しろとかインパクトで止めると反動でラケットが出るやろーとか肩の固定しろは何となくはいいと思うのですが、スナップをきかせて、うちわのようには、うーん、どうな [続きを読む]
  • ボールの見方
  • えー雑感ですレベルが上がるにつれて、ラリースピードが上がってきますその時のボールの見方、ボールに対するフットワークや体の動かし方、ボールを見ることと、体の動きの連動が重要ですがまず第一にボールの見方が大切です自分でもあまり良くないなあと思ってるのはボールだしのボールを打つフィーリング、ボールの見方が癖になってしまっていて、コートの向こうから打たれたボールが、ネットを越えて、バウンドする辺りまで、た [続きを読む]
  • ボレーのテイクバックについて
  • えーボレーです最近、上向きです何でもそうですけど、同じことを繰り返していて、突然レベルアップするということは、まずありません‼?何かしらの試行錯誤を繰り返すことが必要です私の場合、ラケットを手先であおってしまってボールを打ちにいってしまいますそれは、特に速いボールに対してなってしまいますボールに負けまいとしてしまうからでしょうしかし、結果スイングはバラバラになってしまいますミスヒットになってしまい [続きを読む]
  • 体幹のフィーリングを意識
  • えー雑感ですテニス上達のための一番乗り越えないといけない壁は、手打ちの壁だと思うのですが、これがなかなかの曲者で最大の壁でもありますプロでも手打ちっぽい人もいますし、コーチでも 手打ちからその先のレベルアップのための指導が出来る人は、ほぼゼロだと思います ネットの動画もほぼ手打ちです また、体の両サイドがバランスよく使えているコーチも ほぼゼロだと思います なので、色々と出てくるのだとは、思いますがひ [続きを読む]
  • フェデラー優勝
  • えー雑感です全豪優勝しましたねーフェデラーまさかの連覇すごいな??フェデラーは昨年から全盛期を彷彿とさせるフットワークが復活してきましたあとはバックが強化されたのと ライジングに磨きがかかりましたあの年齢で進化するのがすごいですねチリッチもわるくはなかったのですがファイナルメンタルと経験の差がでましたね錦織もガンパレ‼? [続きを読む]
  • 2018目標
  • えー雑感ですここ年末年始はテニスから離れてるんですが最近、よる年波には勝てず体力の衰えを感じていますやっぱり足腰が弱くなってきたなと感じます体力トレーニングもしっかりやっていきます! [続きを読む]
  • サーブリラックス
  • えーサーブですまだ自分の中で100%しっくりいっている訳ではなく最近上手くリラックスできずに調子を崩していました今までも色々試してきたのですが 思い返すとクイック イバニセビッチサーブリラックス サンプラスサーブ体幹捻りを使う ヒューイットサーブコンパクトに ナダルサーブオーソドックスにフェデラーサーブ等々 ただ無理に真似しても意味がないのでそれぞれ要素を取り入れながら自分のフィーリングに納めてフォームを [続きを読む]
  • 追悼の思い
  • えー雑感です先ほどネットニュースで女子テニス選手のヤナ、ノボトナ選手が癌のために49才で亡くなられたことを知りました。私がウインブルドンテニスをテレビで一生懸命に見はじめいた時に活躍されていた選手で、女子では珍しくサーブ&ボレーを主体とした選手でしたウインブルドン決勝で何度か敗北してスピーチで涙し最後には優勝できた時の歓喜の姿、躍動感あふれるプレーは今でも思い出すことができます本当に残念です ご冥 [続きを読む]
  • 上達するには
  • えー雑感です最近は技術的な事はあまりかいてなくて 多少はストックあるんですけどね違う時間帯にレッスンに行ってましたら 隣の中級クラスに昔同じクラスでレッスンを受けていた人を久しぶり10年ぶりぐらいに見まして手打ちバリバリの手首グラグラの安定するはずないフォームで頑張られていました当時はそのクラスでは小手先コントロールでなんとなく上手いだろうみたいな感じで自分もそう見てたんですが今となっては懐かしい感 [続きを読む]
  • 衝撃
  • えー雑感ですテレビ見てたらたまたまソフトテニスのダブルス決勝してました私基本的にはソフトテニスという競技はいいと思うのですが テクニックにはかなり懐疑的です衝撃が走ったのはサーブ側がファーストからアンダーサーブを打っていましたまあそれはよしとしましょう 驚いたのは それでサービスダッシュしてるしかも 簡単にロブで抜かれているにもかかわらず硬式テニスの一ゲーム中でいうところで同じようにロブを三回食らっ [続きを読む]
  • ガット性能
  • えー雑感です今 テニスライフで初めてポリガットを使ってます今までちらっと打ってみて肘にくるなーという感じだったので使いませんでしたが最近は打感も進化していると聞いていたので試しに変えてみましたやっぱりセンター外した時の打感は硬いですが ビックリしたのはスピンがかかることです前はナイロンガットを使っていたのですが 今の方が確実にスピンがかかります何故だかは分かりませんあとポリは1ヶ月ちょっとすると明らか [続きを読む]
  • ボレー 確認事項
  • えーボレーです自分の中でも不得意なショットですボレーはストロークよりもある意味難しいです理由は安定コントロールある程度の球威の3つが必ず必要だからですストロークの場合コントロールが甘くても球威があれば押し込むことができますが ボレーで球威がないと逆襲されます私のボレーの課題は安定感がないことです変なとこに当たったり相手のボールによってすぐにコントロールを乱しますボレーは相手の様々なボールに短時間で [続きを読む]
  • 君はバズーカサーブを知っているか?
  • えー雑感です動画を見てたら偶然発見したソフトテニスの『バズーカサーブ』なるものがあったのですが何か禁断の秘技らしく一試合で何回も打ってはいけないらしくここぞという時しか打ってはいけないらしいのですよく卓球で大事な場面の時のために相手に回転に慣れられないように 大事なサーブをとっておくというのを水谷選手が言っているのを見たことがありますなに!そんなサーブがソフトテニスにあるのか!是非とも自分のサービ [続きを読む]
  • フォア 左手 非利き手
  • えーフォアです左手 非利き手の役割についてです今まで私が目にしたアドバイス 指導として○スイングのバランスをとるために使いましょう○ラケットを受け止めましょう○飛んできたボールをつかむように出して打点を決めましょうなどですが どうも府に落ちませんだってそのとおりにやっても違和感バリバリだから 中でも一番違うと思うのは体幹の回転によって左手が振り回されちゃってるスイングですなんならビヨーンと伸びてます [続きを読む]
  • 体の体幹→末端
  • えーストローク サーブですよく運動連鎖を足から腰 体幹 腕 ラケットみたいな感じで行ってインパクトに力を伝えるみたいなことが 言われてますが 自分的には これ違うよなーと考えてます腕までの連鎖を意識するとどうしても腕や手首に力が入りすぎてしまい手打ちになってしまうのです 手打ちにならずに ちゃんと力を入れることが大変むずかしいのです かと言って腕をリラックスさせて こまや でんでん太鼓のように的なのもインパ [続きを読む]
  • 錦織 怪我 悲しい
  • えー雑感です錦織が今季は手首靭帯の怪我で全てキャンセルだそうです記事によると練習中、サーブで痛めたらしいのですが大変 残念です私が思うにはサーブのフォームもよくないですがフォアの極端に厚いグリップも影響しているのではないかと思います同じグリップで打ってもらえば分かりますが 錦織と同じ厚いグリップで打つとたしかに痛めたとされる小指がわの腱に集中してストレスがかかってるなと思いますサーブはそんなに感じな [続きを読む]
  • 日々模索
  • えーストロークですよく壁打ちでフォーム フィーリングの修正を行ったりするんですが模索中に気づくことって結構ありますそうやって気づいたパーツを統合したり変換しながら探ってるわけですけど少しずつ前進してるなーという実感はあります昔の自分のフォームとフィーリングからは大分変わってますなんせスタートはゴリゴリのウエスタン手打ち ダブルベンド こ擦りあげ マイケルチャンを目指してましたからしかし今は薄目のセミウ [続きを読む]
  • フォアハンド模範 指導
  • えーフォアです最近暖かくなってきたので壁打ちもしやすくなってきました自分のフィーリングを確認しながら少しずつ修正してるわけですけどネット界隈にもレッスン動画が氾濫してますけど納得できるのは皆無ですね99%手打ちで打ってますよねたまにトッププロっぽく打っている人もいますけど解説は的はずれです手打ちに気付くって本当に大事なんですけどね〜自分的にはよく言われる下半身からの運動連鎖もそんなに重要ではないと思 [続きを読む]
  • 非利き手の使い方
  • えーフォアです非利き手の使い方 重要性はテニスをする人ならだいたい分かってはいるのですが 正しく使えているか 指導しているかそもそも何が正しいのか理解して伝えることができている人がいるのか?テニスは20年近くやってますが未だに府に落ちる話を見聞きしたことはありません だからこのブログをやってるんですけどねただ 答えは目の前にあります トッププロがプレーの中で示していますでも でも みんなできないんですよね色 [続きを読む]
  • トップスピンを効率よく かけるには
  • えーストロークです現代のテニスではトップスピンは必須ですスピンをかけるためには○プロネーションを使いましょう○面の上をボールを転がすように○膝を使って○ボールを長く押しましょう等々十人十色のアドバイスがあります私もそれに習って色々と実践しましたがたどり着いたのは◇ボールを押すとスピンがかからない◇最重要はラケット面が加速を続けながらボールを捉えることですこう思うようになったのはチャンスボールを前に [続きを読む]