シュリー さん プロフィール

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シュリーさん: 愛のヨーガ 『シュリー・ヨーガ』
ハンドル名シュリー さん
ブログタイトル愛のヨーガ 『シュリー・ヨーガ』
ブログURLhttps://ameblo.jp/shriyoga-sendai/
サイト紹介文仙台のヨーガ教室。身体と心を双方向から調えるヨーガを提案しています。マタニティー・骨盤・子連れヨーガ
自由文地球のみんなが幸せで瞳を輝かせながら生きる、そんな世の中を創ることが望みです。
ヨーガのポーズをとりながらしっかり身体をみつめていると、心と身体の関係(原因と結果の法則)に気づいていきます。そして自分の思いが自分を創造していることを確信して、幸せな毎日を生きることが出来るようになります。
天地自然とひとつになるシュリーヨーガで、どんどん幸せな人を増やし続けています。 

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供63回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2012/06/09 20:29

シュリー さんのブログ記事

  • 感謝の心を忘れずに
  • いつもブログにご訪問いただき誠にありがとうございます♪シュリーヨーガ講師の高橋亜美です。先日 秋晴れの中キャンプに行ってきました♪大自然の中に身を置いていると自分一人の力で生きているのではなく大自然の一部として自分が今ここに生かされているんだということにあらためて気づかされます自然が見せてくれる姿はいつも美しく 豊かで 調和がとれているにもかかわらず、その美しさに気づかずに過ごしてたり当たり前すぎて [続きを読む]
  • 子連れヨガの「アフターヨガ」始めます!
  • こんにちは「心・身体・魂を輝かせる」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。前回のブログでお知らせしましたが先日のリストラティブヨガの後にパンとハーブティで楽しくおしゃべりする「アフターヨガ」を行いました。初めての試みでしたが誰かの話しをみんなで聞いて家族が増えたようなとっても温ったかい時間となりました。ヨガで身体が広がって、今度は心も広がったような、そんな感 [続きを読む]
  • アフターヨガのお知らせ
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにお越しいただきありがとうございます。今回はアフターヨガのお知らせです明日9月27日水曜日のリストラティブヨガのクラスが終わったら軽食と飲み物を用意しておきますのでみんなでワイワイお話ししましょう昼間のクラスはアフターヨガにランチに出かけたり出来るのですが夜のクラスは、なかなか難しいので今まで、皆さんとゆっくりお話しが出来 [続きを読む]
  • 自分の可能性を信じる
  • こんにちはシュリーヨーガ講師の高橋亜美です。ブログにご訪問いただきありがとうございます先日 日本人選手初となる100m9秒台を桐生祥秀選手がマークしましたね中学・高校・大学と陸上をやっていたということもあり私はテレビに釘付けでした!そして興奮と感動のあまり泣いてしまいました ウルッおめでとうございます日本人には無理だと言われ続けていた9秒台。チャレンジし続け、出そうと思ってもなかなか出すことができなかった [続きを読む]
  • 小学校でヨガ
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。 いつもブログにお越し頂きありがとうございます 今日は「利府町立しらかし台小学校」の父兄の皆さまと一緒にヨガをさせて頂きました 最初に校長先生がご挨拶され 「ヨガと言うとまず『瞑想』や『呼吸』が浮かぶ」という事、それから「心や呼吸が如何に重要であるか」をお話し下さいました。 そして、「調身、調息、調身」というご自身で書かれた物をご用意下 [続きを読む]
  • 今朝、決めた事
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにお越し頂きありがとうございます9月になりましたね〜毎日なんとなく過ごしていると朝起きても「また、いつもの一日が始まるんだなぁ」と思ってしまってあまり、ときめかないので「ときめく」毎日にするためにもほんの少しでいいから毎日成長したいと思うのです。昨日より今日の私が素敵でいたいから。昨日より0.1ミリでもいいから広い心に。昨日 [続きを読む]
  • 笑うから楽しいんだ!
  • ブログにご訪問いただきありがとうございます?シュリーヨーガ講師の高橋亜美ですこの1ヶ月なかなか太陽が顔を出してくれず曇りや雨の日が続きましたね?空はどんよりとしていても自分の心は自分次第でいつでも''晴れ''にすることができます雲の向こう側にはいつも変わらず太陽が在るように私たちの魂は常に光り輝いています表面の雲や靄(もや)ばかりに気をとられずに、いつも私たちの内側にある光を現し続けていけたらなぁと雨続 [続きを読む]
  • ご結婚おめでとうございます!
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございますお盆休み、始まりましたね〜!ここ仙台は雨が続いて朝晩は肌寒さを感じるくらいです。そんな中、ヨガの生徒さんから「結婚します」のご連絡を頂きました。おめでとうございますとっても嬉しいですいつも一生懸命自分に向き合っていた彼女大変な時にもいつも前を見て「美智枝先生に着いて行きます!」と言ってくれ [続きを読む]
  • やりたいことをやる♪
  • ブログにご訪問いただきありがとうございます♪シュリーヨーガ講師の高橋亜美です先日、日帰りで東京に行ってきました!8年前アフリカに一緒に行った友達に会いに行くために任地はそれぞれ違いましたが、2年間同じように異文化に溶け込みながら それぞれ活動に打ち込んだ、いわば同志に会うために♪今は全国各地に散らばっているけどたまにこうして集まっています今回も突然の呼びかけでしたが、『行きたい!』『会いたい!』ただ [続きを読む]
  • 「あまちゃん」ロケ地の旅
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございますさてさて昨日から「あまちゃん」のロケ地久慈市に来ています気になるお天気も要所、要所ではバッチリ晴れ!とってもラッキーな旅を楽しんでいます。(たくさんの見えないサポートに感謝です)先ずはオープニングのあの灯台からこんな石碑も建っていました!それから海女さんの素潜りを見学この階段、懐かしいです [続きを読む]
  • 第18期「インストラクター養成講座」終了しました!
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにお越し頂きありがとうございます。さて、先日第18期「インストラクター養成講座」が無事終了しました!受講生の皆様本当にお疲れ様でした。そして、おめでとうございます毎回の事ですが養成講座を受けるという事は「自分と向き合う」という事。次から次へと覚えなければならない事が山ほどあってそれと並行して自分のイヤな所、見たくない所が容赦無く見えてくる。その自 [続きを読む]
  • 違いは「個性」
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。暑い毎日が続いていますね。そんな中、いつもブログにお越し頂きありがとうございますさて、私たちはどうしても「普通」という基準で物事を考えてしまいますよね。「普通」が良くてそれ以外はダメ。そして、自分がそこから外れていると「自分はダメなんだ」と思ってしまう。「ああ、私はダメだからなんとかして『普通』になろうみんなと同じになろう」と。あたかも、自分はマイナスだか [続きを読む]
  • わたしを生きる
  • ブログにご訪問いただきありがとうございます♪シュリーヨーガ講師の高橋亜美です。梅雨が開けたかのような天気で連日暑い日が続いていますね。そんな中 雨模様が似合う紫陽花ですが綺麗に咲いている様子を見つけました美しさと凛とした姿に心奪われてしまいます?そんな姿を見ながらわたしも私をちゃんと生きよう!わたしをもっともっと楽しもう!という思いが込み上げてきました…ですが 昔からの癖で相手と自分を見比べて自分が [続きを読む]
  • 仙台転勤族の会・ランチ会
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。今日は仙台転勤族の会のランチ会でした「仙台転勤族の会」はシュリーヨーガで知り合った転勤族の妻、3人(倉田、吉川、斎藤)で4年前に発ち上げた会です。転勤族の妻は夫の辞令と共に全く知らない土地にやって来ます。もちろん誰も知り合いも無く当然、話す相手もいません。一人、ダンボールの山を見ながらとても寂しい思いをしています [続きを読む]
  • 自分の気持ちに素直になって
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。今、我が家ではバラが満開です!と同時に花びらが落ちるのも早くて朝、花びらをキレイにお掃除しても帰ってくると、また花びらがいっぱいということに。実は頭の中でも同じような事が起こっているんです。私は今月中に自分の中の「いらない感情を全部捨てる」という事に取り組んでいまして「辛かった思い」「傷ついた出来事」にもさよう [続きを読む]
  • 世界が平和であるために
  • ブログにご訪問いただきありがとうございます。シュリーヨーガ講師の高橋亜美ですわたしは小さい時からよく「みんなが幸せでありますように」 「世界が平和でありますように」と願い 祈っていました。昔はそんなこと恥ずかしくってとても口に出せませんでしたが(笑)その思いは大人になっても変わらず、大学卒業したら「何になろう?何をやりたいんだろ?」と思った時に世界に出てみよう!と思い青年海外協力隊に応募しました。行き [続きを読む]
  • 「謙虚」について考えてみました
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。さて、シュリーヨーガでは毎月第2土曜日に「真理のセミナー」を開催しています。その講師を務めて下さる「シュリーミッションアカデミー」の大津和壽先生はたくさんの人のメンターとして活躍され、慕われている方です。その大津先生から、セミナー終了後に私に対してのアドバイスを頂いたのですが「もっと謙虚になる必要がある、上から [続きを読む]
  • 自然とともに♪
  • ブログにご訪問いただきありがとうございます。シュリーヨーガ講師の高橋亜美です最近レッスン後や時間が空いてる時によく歩いていますスタジオの周りは自然が溢れていてちょっと歩くとすぐ宮城県総合運動公園がありますお散歩やウォーキングをするのにもってこいの場所??1年近くスタジオに来ていたにもかかわらず、こんな素敵な場所を見逃していました〜!ちょっと歩くと木々が生い茂ったところに入りまるで別世界に来たかのよ [続きを読む]
  • 第5回仙台アイアンガーヨガWS 柳生直子先生
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。今日は毎回大好評の柳生直子先生によるアイアンガーヨガWSのお知らせです。アイアンガーヨガは今や世界のヨガのスタンダードと云われていますがその日本の第一人者である柳生直子先生がまる一日、たっぷりと丁寧にそのメソッドを指導して下さいます。前回までの様子はちょっとした身体の使い方のコツや解剖学に基づいた調整を学ぶことで [続きを読む]
  • 素直に想いを伝える
  • こんにちは。ブログにご訪問いただきありがとうございます♪シュリーヨーガ講師の高橋亜美です5月も中旬にさしかかりあたりを見渡すと緑溢れる季節になりましたねじつは5月の連休がはじまると同時にずっと体調を崩してました。回復してきたと思いきや、激しい咳によって喉が完全につぶれ約1週間全く声が出なくなり、先週はずっとお休みを頂いてました。声がでなくなるというのははじめての出来事で、正直かなりしんどかったです^^; [続きを読む]
  • 親だから心配するのは当たり前?
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。5連休の始まりはとてもいいお天気で何をするにもハッピーな日になりましたね皆さんはどんな風に過ごされていますか?私は久しぶりに午後から自宅でのんびりしています。ということで久しぶりのブログになりますが先日のヨガのクラスで小さいお子さんのいらっしゃる生徒さんとの話を書いてみようと思います。「『心配』するという事は自 [続きを読む]
  • 自分に優しく♪
  • こんにちはシュリーヨーガ講師の高橋亜美ですいつもブログにご訪問いただきありがとうございます♪今月のテーマは「初心に帰る」ということで私も初心に帰りヨガに出逢った頃のことを振り返ってみることに^^「頑張る」「一生懸命」「努力する」これは私が以前好きだった言葉です。努力は報われると思っていたし頑張れば認められると思っていたし一生懸命やれば夢は叶うと信じてました毎日精一杯動いて毎日一生懸命働いて毎日必死に [続きを読む]
  • 感じる力を引き出す『マタニティヨガ』
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。ここ仙台は今、桜が満開??????待ちに待った美しい季節の到来です待ち遠しいと言えばマタニティさん達もお腹の赤ちゃんに逢える日を楽しみに過ごしていますね。そこで、今日はマタニティヨガについて書いてみようと思います。そもそも、どうしてマタニティヨガを教えようと思ったのか、と言うと自分の2回の妊娠、出産を振り返って [続きを読む]
  • もっと子供が好きになる「子連れヨガ」
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。さて、今日はお子さんの入園式の高橋先生に代わって、ほぼ5年ぶりに「子連れヨガ」のレッスンを担当しましたまず、ビックリしたのはお子さん達のおもちゃ!私たちの子育ての頃よりとてもクオリティが高く、しかも魅力!!!絵本は布絵本にガラガラもこんなに可愛く 私がおもちゃで遊びたいところですがまずはレッスンという事で。日ご [続きを読む]