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仙台のヨーガ教室。身体と心を双方向から調えるヨーガを提案しています。マタニティー・骨盤・子連れヨーガ
地球のみんなが幸せで瞳を輝かせながら生きる、そんな世の中を創ることが望みです。 ヨーガのポーズをとりながらしっかり身体をみつめていると、心と身体の関係(原因と結果の法則)に気づいていきます。そして自分の思いが自分を創造していることを確信して、幸せな毎日を生きることが出来るようになります。 天地自然とひとつになるシュリーヨーガで、どんどん幸せな人を増やし続けています。
利府スタジオのオープン7周年にたくさんのお祝いをいただきました。ありがとう...
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本日4/2 、7周年を迎えることが出来ましたこれまでシュリーヨーガを愛してく...
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「わたし」とは何ものなのかを知るためにマットを離れて旅に出ています。...
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太陽礼拝スーリヤ・ナマスカーラ太陽への感謝と敬いを込めて♡春の太陽は芽吹...
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今日は「書く瞑想」書道WSでした!ちょうど終わった時に侍ジャパン勝ちました!1...
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瞑想ヨガ・隔週金曜日19:30〜20:45〜心の中の宇宙を旅する時間〜...
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いつものポーズでは気づかない自分の体も逆立ちするといろんなことがわかります。...
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無事産まれました!助産師さんにはいきみ方や骨盤の動きを褒められマタニティヨガをやっ...
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.꒰ঌお子様連れヨガ.꒰ঌ子育てママの体と心をほぐします。ブロッ...
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春のうららの松島松島まではシュリーヨーガから車で20分弱。ふっと思いたった...
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至福の時骨や筋肉からも緊張を解放してあげることが出来るんです。ボルスター(クッショ...
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happy valentine day最愛の人はわたし今日も最高に自分と仲良くし...
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happy valentine day最愛の人はわたし今日も最高に自分と仲良くし...
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天然のシフォンケーキどうぞ召し上がれ♪゜・*:.。. .。.:*・♪゜・*:....
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立春ですねぇ〜古い服を脱ぎすてるように過去のわたしにさようならこれからは明る...
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瞑想ヨガ「曙の女神」のマンダラに思い思いの色を塗りました!曙の女神は...
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瞑想ヨガ・隔週金曜日19:30〜20:45〜心の中の宇宙を旅する時間〜...
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シュリーヨーガの今月のテーマは「弛緩」です。無意識に 頑張っていたり力が入っ...
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スワスティカアサナで宇宙の中心とハートの中心を繋ぎます。ハートの中心と地球の中心...
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宇宙の愛を呼吸するヨガクラスの最初は呼吸から。吐く息でいらないものが出てい...
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マタニティヨガのクラスで「何か心配なことありますか?」と聞くと「陣痛の痛みが心配です...
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書く「瞑想」ヨガと書道のコラボ八木泰子先生@yscc0630をお招きして...
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黄金の登り龍スタジオ受け付けのお正月飾りです。今日は龍のマントラのご紹...
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2023年 レッスン始め心地よい日差しの中今年の初レッスンがスタートしました...
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謹賀新年今年もどうぞよろしくお願いいたします。2023年皆さまがますます ...
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今夜一緒にクラゲになりましょう!昨夜のヨガニドラはみんなでクラゲになってみましたヨガニドラで体を感じる誘導の時いつもとはちょっと試行を変えて筋弛緩法を使って…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 仙台近郊・利府のヨガスタジオ 「シュリーヨーガ」の斎藤美智枝です。 いつもご訪問いただきあ…
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学ぶこと、成長すること、全ては自分の内側から引き出すということ。
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 仙台近郊・利府のヨガスタジオ 「シュリーヨーガ」です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 …
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テーマ:自己探求こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 仙台近郊・利府のヨガスタジオ 「シュリーヨーガ」です。 いつもご訪問いただきありがと…
子連れヨガ昨日は連休前ということもあって、たくさんのママと子供たちがスタジオに...
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2022年 4月 18日(月)今日は娘の誕生日ということで「お誕生日おめでとう🎂」と言うと「こちらこそ。産んでくれてありがとう」と、、。なんと、嬉しい言…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 仙台近郊・利府のヨガスタジオ「シュリーヨーガ」です。いつもご訪問いただきありがとうございます。最近の…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 仙台近郊・利府のヨガスタジオ「シュリーヨーガ」の斎藤美智枝です。いつもご訪問いただきありがとうござい…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 仙台近郊・利府のヨガスタジオ「シュリーヨーガ」の斎藤美智枝です。いつもご訪問ありがとうございますヨガ…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 仙台近郊・利府のヨガスタジオ「シュリーヨーガ」の斎藤美智枝です。いつもご訪問ありがとうございます先日…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 仙台近郊・利府のヨガスタジオシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもご訪問ありがとうございます。さて、…
2022年 3月 31日(木)観たい映画をみた!前から観たかった「ドライブマイカー」を観ました!西島秀俊さんがかっこよかった。そして、やっぱり「自分に正直にな…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 仙台近郊・利府のヨガスタジオシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもご訪問いただきありがとうございます…
こんにちは 仙台近郊、利府のヨガスタジオシュリーヨーガの斎藤美智枝です。 いつもご訪問ありがとうございます 一昨日はマタニティヨガのことを書いたのですが↓↓↓…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 シュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問ありがとうございます マタニティヨガを教え始めて…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 シュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問ありがとうございます 春分の日 新たな朝を迎え 細…
今夜は 寝たまんま瞑想「ヨガニドラ」で本当のわたしに逢いにいこう!
こんにちはあなたの毎日に「嬉しい・楽しい・ありがとう」を増やすシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもご訪問ありがとうございますヨガの最終目標は「純粋意識のわた…
サンキューの日今日は3/9サンキューの日ですね。夜のレッスン「ラストラティブヨガ」のクラスではみんなの「ありがとう」を聞いてみましたすると、、、まずは自分…
こんにちは 自分を愛し 自分を大切にする 「愛のヨガ」 シュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問ありがとうございます ヨガは自分探しの楽しい旅…
こんにちは自分を愛し自分を大切にする「愛のヨガ」シュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問ありがとうございますヨガは自分探しの楽しい旅です。自分の中の宇宙をい…
こんにちは自分を愛し自分を大切にする「愛のヨガ」シュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問ありがとうございます今日から3月ですね!今年は春が早くにやって来てく…
2022年 2月 26日(土)わたしを愛し わたしを大切にする愛のヨガ 「シュリーヨーガ」の斎藤美智枝です。いつもご訪問ありがとうございます!イルカだった…
こんにちは 「わたしを愛し わたしを大切にする」 愛のヨガ 仙台近郊・利府のヨガスタジオ シュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問ありがとうございま…
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わたしを愛しわたしを大切にする「愛のヨガ」仙台近郊・利府のヨガスタジオシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問ありがとうございます今日、2月3日は誕生日でし…
こんにちは「わたしを愛しわたしを大切にする」愛のヨガ仙台近郊・利府のヨガスタジオシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問ありがとうございます今日は2022年…
2022年 2月1 日(火)こんにちは仙台近郊・利府のヨガスタジオシュリーヨーガの斎藤美智枝です。今日もブログにお越しくたさってありがとうございます明るい陽射…
こんにちは「わたしを愛しわたしを大切にする」愛のヨガ仙台近郊・利府のヨガスタジオシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問ありがとうございますシュリーヨーガの…
こんにちはあなたの毎日に「嬉しい・楽しい・ありがとう」を増やす仙台近郊・利府のヨガスタジオシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問ありがとうございますシュリ…
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