シュリー さん プロフィール

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シュリーさん: 愛のヨーガ 『シュリー・ヨーガ』
ハンドル名シュリー さん
ブログタイトル愛のヨーガ 『シュリー・ヨーガ』
ブログURLhttps://ameblo.jp/shriyoga-sendai/
サイト紹介文仙台のヨーガ教室。身体と心を双方向から調えるヨーガを提案しています。マタニティー・骨盤・子連れヨーガ
自由文地球のみんなが幸せで瞳を輝かせながら生きる、そんな世の中を創ることが望みです。
ヨーガのポーズをとりながらしっかり身体をみつめていると、心と身体の関係(原因と結果の法則)に気づいていきます。そして自分の思いが自分を創造していることを確信して、幸せな毎日を生きることが出来るようになります。
天地自然とひとつになるシュリーヨーガで、どんどん幸せな人を増やし続けています。 

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2012/06/09 20:29

シュリー さんのブログ記事

  • 今を生きる
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問いただきありがとうございます今を生きるいま、私は満たされているいま、私は全てを与えられているいま、私は全ての可能性に満ちているいま、幸せである心は今を生きている心のなかに過去のデータはない心のなかに未来への憂いはないいま、常に幸せなので未来永劫ずっと幸せである永遠に幸せな今を生き続けている連休も最終日になりましたねどうぞ素敵な午後のひとときをクリ [続きを読む]
  • 素直な心
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問いただきありがとうございます昨日、マタニティヨガの生徒さんが「産むのが凄く楽しみです!マタニティヨガに通ってから凄くポジティブになって何でも大丈夫って思えるんです」と話していたのを聞いて「ホッホー! 凄いなぁ」と思いました。いつもクラスでは「心配しないで全て大丈夫だから。自然の流れに任せて後は、毎日を楽しく過ごしているのが一番!」と話しているので [続きを読む]
  • 自分を幸せにするには?
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもご訪問いただきありがとうございます今日はいつも「愛」を学んでいる仲間の一人とラン・ラン・ランチ愛の仲間なので何を言っても全て「愛」で受け止めてくれますそして「もっと幸せになるためにはどうすればいいか」を一緒に考えます幸せになるためには「自分で自分を幸せにする」「不満を作り出さない」そのためにはものの見方、受け止め方をかえるいままでは無意識にネガティヴ [続きを読む]
  • 食べる瞑想
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもご訪問いただきありがとうございます昨日のブログでチャリティWS「パークヨガ&食べる瞑想」を紹介しましたが今日はその中の「食べる瞑想」について書いてみます。今回で3回目になるのですが毎回みなさんから頂く感想は作ってくれた人や関わってくれているたくさんの人への感謝の気持ちが湧いて来るじっくり良く噛んでいると唾液がたくさん出てきて自分の身体って凄いなと思った普 [続きを読む]
  • チャリティWS「パークヨガ&食べる瞑想」
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問いただきありがとうございます今日は宮城県総合運動公園で第三回チャリティWS「パークヨガ&食べる瞑想」を行いました。チャリティ先は「何らかの理由で学校に行けなくなったお子さんとそのご家族を支援する」NPO法人「慶友舎」さんです。慶友舎代表の日沢慶輔さんは今月号の雑誌「CENTURY」にもその活動が紹介されています。今回もたくさんの皆さんにご参加頂きました。本当 [続きを読む]
  • 月の礼拝・チャンドラナマスカーラ
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもご訪問いただきありがとうございます今月のシュリーヨーガのテーマは「月の礼拝チャンドラナマスカーラ」です。「太陽の礼拝スーリヤナマスカーラ」は良く知られていますがチャンドラナマスカーラ」はそれ程ではありません。ナマスカーラなので「愛し、敬う仕草」は同じです。ただひたすら地球のために自らの光を与え続けてくださるお月様そのお月様への感謝と敬いの気持ちを込め [続きを読む]
  • 僕が守ってあげる
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問いただきありがとうございます最近、シュリーヨーガではクラスの始まる前に「嬉しかったこと、楽しかったことありがたかったこと」をみんなで話してシェアしています。先日は「息子に『僕がママを守ってあげる』と云われた事が嬉しかったです!」というお話しを聞くことが出来ました!なんと息子さんは5歳だそうです。ホント!純粋に守ってもらえそうです!!子供 [続きを読む]
  • 日ごろのヨガ
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。お盆も明け、また日常が戻ってきましたね。私も相変わらず「ヨガ」してます。ヨガは外に向かっていた意識を内側に向けて自分を見つめること。そしてダメな自分を偽りなくちゃんと見ること。決して美しい世界を瞑想するだけではない。ダメな自分を知った上であるがまま自分自身であること。自分自身を生きること。今まであまりに自分を見ていなかったと気づかされることことが満載の今日 [続きを読む]
  • #女性差別に怒っていい
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもブログにご訪問頂きありがとうございます #女性差別に怒っていいこのハッシュタグの投稿が話題を呼んでいますが本当にその通りですね!女性だからという理由で入試判定に差別をするなどもってのほか!!!こんなに酷いことがあったら「怒っていい」「怒らない」ということはその事柄を容認していることになるそれではいつまでたっても変わらないし相手も悪いことをしているという [続きを読む]
  • 宇宙からのプレゼント
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です最近は「自分の思いを大切にする」ことを決めているので行きたい場所に行き逢いたい人に逢っています。ということで昨日は私が自分に向き合う原点となった場所を18年ぶりに訪れてみました。「その場所に行く」ことが目的だったのですがなんと、そこで偶然にも以前お世話になったご夫婦に再会することが出来たのです。びっくりするほどに昔のままでほとんど歳を取らず(きっと神から若さを [続きを読む]
  • 子宮さん 、ありがとう!
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもブログにご訪問頂きありがとうございます。先日、マタニティヨガの2名の受講生の方から「出産報告」のメールを頂いたのですが何と、いつも一緒に通っていたお二人は同じ日に出産されていたのです。お二人とも初産にも拘らずスピード出産だったとのことおめでとうございますシュリーヨーガのマタニティクラスに通っている方は「安産」の方がとても多いのです。(頂いたメールは私の [続きを読む]
  • まるごとの私
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問いただきありがとうございます気がついたら(?)だいぶご無沙汰しておりました暑い毎日が続きますが皆さまお元気でしたか?さて、いつもヨガの体験にお越し頂くかたにお話ししていることですが人それぞれ骨格も ちがえば身体の柔軟性もちがいますましてや日によって体調も変化しますだから完成ポーズは人の数だけあります今日の私の快適なかたち快適にキープ出来るかたちが [続きを読む]
  • しあわせなお産でした?
  • ブログにご訪問いただきありがとうこざいます?シュリーヨーガ講師の高橋亜美です。ご報告が遅くなりましたが4/23に元気な女の子を出産しましたあっという間に2カ月が経ち毎日おっぱい飲んで〜ねんねして〜すくすくと力強く育っています2か月前はまだ自分のお腹の中にいたんだな〜と思うとホント不思議ですあらためてお産を振り返ってみると赤ちゃんの生まれてくる力と自らの産む力を感じながら信じながらの最高のお産だったなぁと [続きを読む]
  • 公園で「食べる瞑想」!
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。シュリーヨーガは利府町の宮城県総合運動公園、グランディ21の手前にあります。スタジオの向かいには人気のパン屋さん石窯パン工房「ばーすでぃ」さんがあります。この素晴らしい環境を活かして「パークヨガ&食べる瞑想」というワークショップを企画してみました!広大な緑の中自然のエネルギーに包まれてのびのびと身体を動かしてヨガをする木陰は爽やかな風の通り道たっぷり息を吸い [続きを読む]
  • すぽぽんと生まれました!
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です6月に入りましたね〜今日の午前はマタニティヨガのレッスンでした。ちょうど昨日マタニティヨガに通っていらしたかなさんから「5/29に女の子が産まれました」のメッセージを頂いていたのでまずはその嬉しい報告からクラスが始まりました。このブログでもホッカホッカの状態でお届けしますね29日火曜日の夜に無事女の子を出産しました。今回は陣痛が始まったかと思ったらあっという間にす [続きを読む]
  • 遊園地のアトラクション
  • こんにちはシュリーヨーガの斎藤美智枝です。***昨日、県民の森を歩いてた時に「あれ!私、これまで地球という巨大な遊園地で遊んでいたんだ」という事に突然気づいたのです!にも拘らず遊園地は何処???とその巨大な敷地の中を日々、探し回っていました。疲れ果ててもう、遊園地なんて辿り着けなくてもいいや!と思ったことも一度や二度ではありません(三度くらいかな?)なのに何と!!!「始めから遊園地にいたんじゃん」 [続きを読む]
  • 人生ゲーム・新バージョン!
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** 今までの人生を「人生ゲーム」に例えるとサイコロを振ったのは自分です。止まったところで何を考えていたのか?いろいろな出来ごとがありました。ピンチに落ち込みよくないことが起きると全部、人のせいにして傷つくのが怖いから言いたいことも言わずでも、心は不満だらけ失敗するのが怖い [続きを読む]
  • 地球を遊ぼう!
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** GW始まりましたね〜!私は朝からスタジオの庭の手入れお花の妖精さんに囲まれて幸せなスタートです花の手入れをしているととても優しい気持ちになるんですそして日常の些細なことがホント、どうでもいいことに思えて来ますいわゆる「こうあるべき」とか常識とされていることそこからはみ出 [続きを読む]
  • 好きなことだけして生きる!
  • 宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** 全てはみんなのためにとか世のため、人のためにと思っていたけれどそれは自分の意思ではなかった!『そうであるべき』と思っていたんだということに気づいた!だからいつも「何かをしなければいけない」と思っていて、満たされていなかったんだそして何をすればいいのかわからなくて的外れなことをやってなおさら、カラ回りしたりだ [続きを読む]
  • たいせつな場所
  • こんにちは愛のヨーガシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** 毎年、4月と10月は一年継続して受講してくださっている会員様にプレゼントを差し上げています。今回もたくさんの皆さんにお渡しすることが出来るました。それと同時にたくさんの心温まる感想も頂きました。思ってもいなかったようなことを感じていてくださってその言葉を聞けて本当に良かったな [続きを読む]
  • 「ヨガインストラクター養成講座」始まります!
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** いよいよ今日からインストラクター養成講座第20回がスタートします。いつものことながら身の引き締まる思いで今日という日を迎えています。インド5000年の歴史を持つヨガその間にたくさんの人が「いかにして幸せに生きるか?」必死に自分に向き合いながら編み出した『叡智』であるヨ [続きを読む]
  • ありのままで完全
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます***頑張って自分の花を咲かそう と思っていたけれど気づいてしまった生まれた時点でもう、私という花は咲いていた!ということにそしてその花が生涯、咲き続けるために必要なものも全て与えられていた!ということに太陽に照らさせれ満開の桜の花を見ていたらそう思った頑張るとか努力するとかでなく「ありのままで完全」を認め [続きを読む]
  • ダンス&音楽瞑想
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます***昨日は「ダンス&音楽瞑想」WSを開催しました!春分の日にちなんで古いものにさよならして新しい風を感じる「自由と解放」がテーマ講師は20代にニューヨークでダンスと音楽を学んで現在はスタジオ・リーラを主宰するシュリーヨーガ・インストラクターの原田盾子(じゅんこ)先生最初に「チャクラハミング」で7つのチャクラを [続きを読む]
  • 宇宙を感じる一日
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** 毎月第2土曜日はシュリーミッションアカデミー代表の大津和壽先生をお呼びしてインド哲学に基づく真理のセミナーを開催しています。セミナーは2部構成で1部は伝授者限定の「エナジーワーク」エナジーワークでは先生の誘導を聞きながら様々なエネルギーを感じていきます。今回はいつもとは違う角度から私たちの創り出した [続きを読む]