シュリー さん プロフィール

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シュリーさん: 愛のヨーガ 『シュリー・ヨーガ』
ハンドル名シュリー さん
ブログタイトル愛のヨーガ 『シュリー・ヨーガ』
ブログURLhttps://ameblo.jp/shriyoga-sendai/
サイト紹介文仙台のヨーガ教室。身体と心を双方向から調えるヨーガを提案しています。マタニティー・骨盤・子連れヨーガ
自由文地球のみんなが幸せで瞳を輝かせながら生きる、そんな世の中を創ることが望みです。
ヨーガのポーズをとりながらしっかり身体をみつめていると、心と身体の関係(原因と結果の法則)に気づいていきます。そして自分の思いが自分を創造していることを確信して、幸せな毎日を生きることが出来るようになります。
天地自然とひとつになるシュリーヨーガで、どんどん幸せな人を増やし続けています。 

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2012/06/09 20:29

シュリー さんのブログ記事

  • 好きなことだけして生きる!
  • 宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** 全てはみんなのためにとか世のため、人のためにと思っていたけれどそれは自分の意思ではなかった!『そうであるべき』と思っていたんだということに気づいた!だからいつも「何かをしなければいけない」と思っていて、満たされていなかったんだそして何をすればいいのかわからなくて的外れなことをやってなおさら、カラ回りしたりだ [続きを読む]
  • たいせつな場所
  • こんにちは愛のヨーガシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** 毎年、4月と10月は一年継続して受講してくださっている会員様にプレゼントを差し上げています。今回もたくさんの皆さんにお渡しすることが出来るました。それと同時にたくさんの心温まる感想も頂きました。思ってもいなかったようなことを感じていてくださってその言葉を聞けて本当に良かったな [続きを読む]
  • 「ヨガインストラクター養成講座」始まります!
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** いよいよ今日からインストラクター養成講座第20回がスタートします。いつものことながら身の引き締まる思いで今日という日を迎えています。インド5000年の歴史を持つヨガその間にたくさんの人が「いかにして幸せに生きるか?」必死に自分に向き合いながら編み出した『叡智』であるヨ [続きを読む]
  • ありのままで完全
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます***頑張って自分の花を咲かそう と思っていたけれど気づいてしまった生まれた時点でもう、私という花は咲いていた!ということにそしてその花が生涯、咲き続けるために必要なものも全て与えられていた!ということに太陽に照らさせれ満開の桜の花を見ていたらそう思った頑張るとか努力するとかでなく「ありのままで完全」を認め [続きを読む]
  • ダンス&音楽瞑想
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます***昨日は「ダンス&音楽瞑想」WSを開催しました!春分の日にちなんで古いものにさよならして新しい風を感じる「自由と解放」がテーマ講師は20代にニューヨークでダンスと音楽を学んで現在はスタジオ・リーラを主宰するシュリーヨーガ・インストラクターの原田盾子(じゅんこ)先生最初に「チャクラハミング」で7つのチャクラを [続きを読む]
  • 宇宙を感じる一日
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** 毎月第2土曜日はシュリーミッションアカデミー代表の大津和壽先生をお呼びしてインド哲学に基づく真理のセミナーを開催しています。セミナーは2部構成で1部は伝授者限定の「エナジーワーク」エナジーワークでは先生の誘導を聞きながら様々なエネルギーを感じていきます。今回はいつもとは違う角度から私たちの創り出した [続きを読む]
  • 20期生募集中! ヨガインストラクターになろう!
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です いつもご訪問頂きありがとうございます *** 半年に一度開講している、「ヨガインストラクター」養成講座も気づけば10年が経ち今回は20回目を迎えることになりました。 その間に、自分自身が怪我をしてしまい 一箇所の不調が”骨格の歪みや、ねじれを生む”ことや”慢性的な痛みが精神に与える影響”をイヤというほど体験! 一時は「もうヨガを教えられないかも [続きを読む]
  • 春のエネルギー
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問いただきありがとうございます今日はひな祭りですね。それだけでもウキウキなのに朝から良いお天気でさらにハッピーな1日のスタートでした。その幸せ気分のままスタジオに行くと庭にたくさんの春を見つけましたよ〜チューリップクロッカスクリスマスローズシュリーヨーガのスタジオはカナダの「赤毛のアンの家」の認定付き住宅をそのままヨガスタジオとして [続きを読む]
  • 春を見つけたよ
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問いただきありがとうございます今日はひな祭りですね。それだけでもウキウキなのに朝から良いお天気でさらにハッピーな1日のスタートでした。その幸せ気分のままスタジオに行くと庭にたくさんの春を見つけましたよ〜チューリップクロッカスクリスマスローズシュリーヨーガのスタジオはカナダの「赤毛のアンの家」の認定付き住宅をそのままヨガスタジオとして [続きを読む]
  • さまざまな幸せを体験するために産まれてくる
  • シュリーヨーガ講師の高橋亜美です。いつもブログにご訪問いただきありがとうございます?確実に季節は春へと近づき木々の蕾も芽を膨らませ、今か今かと待ちわびているようです私ごとではありますが、今 お腹の中に新たな命を宿しています。予定日は暖かくなる4月下旬の予定でお腹の子も今か今かと生まれてくるのを待ちわびているようです(4月から産休のためお休みさせて頂きます)赤ちゃんは授かりもので天から与えられた大切な宝 [続きを読む]
  • 全て宇宙に許されている
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝ですいつもご訪問頂きありがとうございます※※※もうすぐ2月も終わりですね。私は今年は「たくさんの人に逢う」と決めているので順調にたくさんの素敵な出逢いをしていますそんな中でちょっと自信がなさそうで伏し目がちな方のことが妙に気になっている自分に気づいたのです。「気になる」ということはそこに何か学ぶ事があるということ。確かに自分の中に「ポジティブ」で [続きを読む]
  • 自己ベスト更新中!
  • こんにちは宇宙の愛を感じるシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもご訪問頂きありがとうございます***オリンピック選手の皆さんは続々と自己ベストを出して素晴らしいですね!あの大舞台で「最高の自分を出す」には(もちろん積み重ねた日々と数えきれないほどのあつい思いの基盤があってのことですが)・過去の失敗にはこだわらない・「最高の自分を出している」ことを信じ切る・今、この瞬間に集中して今を楽しむというよう [続きを読む]
  • 地球から宇宙へ
  • こんにちは宇宙の愛を感じる「シュリーヨーガ」の斎藤美智枝ですいつもご訪問頂きありがとうございます昨日、フェイスブックに2年前の自分のブログ記事がアップされていたので読んでみると我ながら素敵な記事で嬉しくなりました。 このブログを書いてから今日までの2年の間に地球さんはどんどんどんどん宇宙に心を開いていってめざましく成長しています。それに応えて宇宙からのサポートもどんどんどんどん入っ来ています。そのお [続きを読む]
  • あの時の私にありがとう
  • こんにちは「宇宙を感じるヨーガ」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。一生懸命 生きてきて良かったなと最近つくづく思うのです。その時はただ ただ大変で目の前のことをこなすのに精一杯だったけどそんなことの全てが点となり線となり今、私の中で違う形の幸せになっている。昨日はマタニティヨガのレッスンでした。生徒さんの一人は転勤族の方で半年ほど前に仙台にやって来たとの事 [続きを読む]
  • 花束をどうぞ!
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。最近、私の周りの人たちは「自分を生きる」ということに真剣に取り組んでいるので少しでも自分の中で納得がいかないことがあると今までのようにスルーするのでは無くしっかり自分に向きあってその不調和を感じています。どこに無理があったのか何を恐れていたのか何か我慢していなかったか知らないうちに押し付けたり、押し付けられたりしていなかったか自分を [続きを読む]
  • 大人の役割
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもたくさんの方にご訪問頂きありがとうございます。とても嬉しいですえー実は、こんな私でも子供の頃は とても無邪気で純粋で可愛かったんですでも、親や周りの人との関わりの中で怒られないようにしたりご機嫌をとったりしているうちにどんどん自分を汚してしまいました。もちろん、大人としての常識や世間を渡るための知恵はつきましたが。そして、今私 [続きを読む]
  • 幸せなお産をしよう!
  • こんにちは「心・身体・魂を輝かせる」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます!今日は「幸せなお産をしよう!」です。マタニティヨガのクラスの皆さんのお話しを聞いているとお産に対する「不安」や「恐れ」が結構多いな〜と感じます。確かに、未知のことにはそういう思い、ありますよね。そこで、「不安」や「恐れ」を「安心」と「楽しみ」に変えちゃいましょう!という提案です。その不 [続きを読む]
  • この地球で共に愛しあおう!
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます??突然ですが「愛」について大きな勘違いをしていた事に気づきました!愛しい、愛しい、本当に愛しいその感情を味わっていたら今まで子供や身近な人に対してやっていた事がとても薄っぺらな愛であった事に気づいたのです。いわゆる一般的な「これが幸せ」という基準の中に自分も相手も入っていることが幸せだか [続きを読む]
  • お子様連れヨガ
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもブログにご訪問頂きありがとうございます!今日は子連れヨガの日でした。たくさんのお子さんとママ達でとてもにぎやかに和やかに進んでいきました。今年初めての方が多かったので少し強度を調整しながら 一人ひとりができるところでポーズをとっていきました。 ゆったり呼吸したり身体の声や心の声に耳を傾けることはお母さんたちにとってとても大切なこ [続きを読む]
  • 「自分を知る」って難しい!
  • 明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。今年は「自分」を楽しむためにまずは 自分を知ることからスタートしています。「幸せになるぞ!」って言っても私にとって「何が幸せ」かわからなければなりようが無いですからね。・自分が何をしていると楽しいのか・何が好きなのか・誰といると楽しいのか・何処にいると楽しいのか・今、どうしたいのか [続きを読む]
  • 「自分ファースト」で生きる!
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。 いつもブログにご訪問頂きありがとうございます?? あと少しで今年も終わりですね。そんな年の瀬に次々と自分に対する新発見がありまして。 その中でも一番大きな発見は 「いろんな自分を創りすぎてどれが自分かわからなくなっちゃった!」 ということ。 つまりは相手に合わせてばかりで本当の自分を押し込めて生きて来たので いざ、「自分らしく」とか「 [続きを読む]
  • ジグソーパズルのワンピース
  • シュリーヨーガのブログにご訪問頂きありがとうございます?シュリーヨーガ講師の高橋亜美です先日 娘とジグソーパズルをしていてこんなことを思いました。地球全体を大きなジグソーパズルに例えたら私たち一人ひとりがそのピース一つひとつで誰一人かけたり、余分なものはないんだと!端だろうが、真ん中だろうがどんなに凸凹していようがどれか欠けてしまったらそのパズルは完成しません実際にパズル中、一つピースが見当たらず [続きを読む]
  • 地球さん、ありがとう!
  • こんにちは「心・身体・魂を調える」シュリーヨーガの斎藤美智枝です。12月は「大地の礼拝」という冬のテーマのもと『ヨーガムドラー』を行なっています。ヨーガムドラーとは蓮華座(パドマアーサナ)で、手を腰の後ろで組んで、そのまま額を大地に付けていく一連の動き。この動きは、「全ての病いを消滅させる」と謳われていますが、大地にひれ伏す動作が心に素直さや謙虚さを育むからだと言われています。本当に、このポーズをし [続きを読む]
  • 本当の癒しとは
  • こんにちは心・身体・魂を調える「シュリーヨーガ」の斎藤美智枝です。シュリーヨーガでは、ヨーガを深めるためにシュリーヨミッションアカデミーの大津和壽先生をお招きして、毎月第2土曜日に「真理のお話と瞑想」のセミナーを開催しています。昨日は、そのスペシャルセミナーとして「特別瞑想会」を開催しました。3種類の瞑想をそれぞれ一時間ほどかけて行ってのですが、たくさんの気づきを得る事が出来ました!その中の一つの気 [続きを読む]