gcnaturopath さん プロフィール

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gcnaturopathさん: ナチュロパスdeゴールドコースト&シドニー
ハンドル名gcnaturopath さん
ブログタイトルナチュロパスdeゴールドコースト&シドニー
ブログURLhttp://jpnaturopathinsyd.blog.jp/
サイト紹介文オーストラリア在住日本人ナチュロパス。季節の食べ物、ナチュロパシークリニックの様子、現地情報あれこれ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2012/06/11 17:59

gcnaturopath さんのブログ記事

  • Creating Hormonal Harmony
  • The Complexity of Female Hormones From puberty, to periods, to menopause . hormones can pose a challenge for many women throughout
    their lives. You may be all too familiar with symptoms such as painful, heavy or irregular periods, premenstrual mood swings and
    bloating, hot flushes… and the list goes on. Female hormonal conditions are complex and frequently frustrating for women. While
    hormonal fl [続きを読む]
  • ナチュロパス ナオミ
  • 最近、紙面広告のお話がありましてそこで(また)言われたのが、顔写真付ですとどんな方かわかりやすいので反響もいいですよ。と。えーっと。それはない。ナチュロパス ナオミ10年ほどこのお仕事しておりまして紙面やネット上での広告掲載、取材など受けることも多々ありましたけど絶対に出さないのは、顔。ナチュロパスって顔売る職業ではないし有名になって街で声かけられたり後ろ指差されたりしたいわけではない。静かに暮ら [続きを読む]
  • 生理用品は何をお使いでしょう?
  • こちらのサイトではナオミセレクション というカテゴリーを設けております。ナチュロパス ナオミのお気に入り製品を紹介しています。生理用品について書いたのはもう8年も前。こちらの製品ここ数年、残念ながら見かけなくなっていたんですが、時代の流れですね。他のオーガニックの生理用品が気軽にオーストラリアの2大スーパーで買えるようになっています。大型チェーンのケミストでも売っていますよ。大きな進歩ですね。2大 [続きを読む]
  • コンサルテーションを受けたいけれど
  • ナチュロパス ナオミのコンサルテーションは通常初診料120ドルです。(プライベート保険対応です)先日まで半額キャンペーンをやっておりました。その理由のひとつは初診料が高いので行きたいけど行けないというお声を耳にすることが多かったからです。120ドル高いでしょうか?ナチュロパス ナオミスペシャリストに年に1度見てもらっていたことがあります。165ドル、診察は5分で終了。通常のナチュロパシークリニック [続きを読む]
  • Getting to the Guts of Detox
  • Listen to Your Gut Do you frequently suffer from diarrhoea, constipation, bloating or gut pain? Have you had a case of‘Bali belly’ or travellers’ diarrhoea and never fully recovered? A Practitioner prescribed clinical detoxification program can be the answer to tackling these uncomfortable and frustrating symptoms, improving your digestive health and restoring your vitality once more. Getting t [続きを読む]
  • 「こ食」ってご存知ですか?
  • もう何年も、いや、たぶん何十年もずっとホントにたまーに、年に数回もしくは数年に一回届くメルマガ?があるんです。六本木にある創作レストランのお店からみたいなんですけど。なぜこれが届くのか覚えていないくらいのそれでも、ホントに稀に来るので停止もしていないんです。毎回届くたびに懐かしいと思ってしまうくらい。食材にこだわった方のようで一度はいってみたいなと思っているんですけどね。お店のウェブサイトもないし [続きを読む]
  • 冷凍野菜の自主回収とプラスチックストローの廃止
  • 今日のニュースを2点!FBの英語版・日本語版にもひとつずつアップしましたけどこれらのニュース。オーストラリアのメジャースーパーマーケット3軒で冷凍野菜の回収です。バクテリア発生!前もありましたね、冷凍ベリーで。ロックメロンも食べたらだめありましたね。おそろしい。いったい食品衛生、出荷の基準はどうなっているんでしょうか。冷凍ものは食べないというのは結構基本ですけど。でも便利ですよね。オーストラリアでは [続きを読む]
  • いよいよ始まるプラスティックフリー!
  • 7月ですね。ナチュロパス ナオミ うきうきしています。なぜって?New Financial Yearの始まりだから。ではないですよ。それもまあフレッシュ感はありますけど。オーストラリア全土で(ですよね?)レジ袋が2大スーパーマーケットから姿を消したんです!とうとうSocietyが動いた感が感じられてとってもうれしい!そう思ってふと気づきましたけど。10年以上前にもこういった動きがあってスーパーマーケットにあのGreen Bagがおかれ [続きを読む]
  • 何を信じるか選べる知識が大事
  • 6月もあっという間に後半戦。今月もいろんな記事目にしました。毎朝、SNSからニュースから何が話題かざっと目を通すのがナチュロパス ナオミの習慣。あーこれはいいねと思ったのはシェアします。日本語だったら日本版、英語だったら英語版に。でもなかなかないですよ。あーこれ!って思えるもの。あーでたこういうのは、たっくさんあります。例えばアソシエイションのページがシェアしていたもので思わずコメント書きましたけど、 [続きを読む]
  • The Lowdown on Iron
  • Are You Sick of Feeling Sick? Feeling exhausted and rundown? You may not be getting enough iron for your needs. Iron is an essenti
    al mineral that has a number of jobs in the body, including making healthy red blood cells. These deliver oxygen to all of your ot
    her cells where it is used to create energy ? so it’s not surprising that you can feel extremely fatigued if you are not getti
    ng enough ir [続きを読む]
  • 冬の必須アイテム
  • 週末天気の悪いシドニーです。太陽が出ないとものすごく寒い。ものすごくといっても10度くらいなんですけど。寒いんですよ。北半球と違って冬に楽しみな行事とかないので。クリスマスとかお正月とかバレンタインとか誰もが引きこもりがちになるのでいろんなイベントをやって外に引き出して景気を保とうとしてますけど。そんなイベントのひとつVividなる光の祭典今年で10年目だそうで。正直言って年々つまらなくなる。変わり映えも [続きを読む]
  • Kick Recurrent Infections to the Kerb
  • Are You Sick of Feeling Sick? Do you shudder when you hear someone cough nearby because you just know you’re going to get sick? Do you often complete a course of antibiotics to treat an infection, only for it to return a month later? You are not alone! Hordes of people are frequently unwell with upper respiratory tract infections (URTIs), influenza (flu), ear infections, and a multitude of other [続きを読む]
  • 風邪の季節です
  • シドニーもとうとう寒いです。季節の変わり目。風邪をひきやすい季節ですね。今年は風邪を引かずに過ごせるか。。。。無理でした。早々に、患ってしまいました。抗生物質って聞くと、皆さんいやな反応なさいますね。薬っていうのも毛嫌いされている方が多いようです。でも。悪いことばっかりじゃないんですよ。もちろん薬の安易な過剰摂取はいけません。必要に応じて摂取することが大事です。摂取しなくていいように、予防が大事で [続きを読む]
  • Allergies: Beyond Skin (and Nose) Deep
  • Sniffing and Scratching? Allergies Blow! Does your dog send you into a sneezing frenzy? Do certain foods leave you bloated and hea
    dachy? Or do pollens and certain grasses leave your skin desperately itchy? If you answered yes, then you know this is a daily rea
    lity for you and the millions of people living with allergic conditions such as hay fever, asthma, food allergies and eczema. So w
    hy does yo [続きを読む]
  • グルテン恐怖症はこうやって作られた
  • 英語版ですけどよろしければご覧になってください。グルテン恐怖症はこうやって作られたグルテンフリーはいわゆる、ファッションですよ。グルテンは自然のもので悪いことなんてないんです。言い切ります。グルテンアレルギーやシリアックであると診断されていないならば、避ける必要もない。何の根拠もない。避ける必要なんて一切ない。相当数の”信者”を持つ絶対的人気のセレブリティが私は今日から小麦抜きダイエットを始めます [続きを読む]
  • グルテン恐怖症はこうやって作られた
  • 英語版ですけどよろしければご覧になってください。グルテン恐怖症はこうやって作られたグルテンフリーはいわゆる、ファッションですよ。グルテンは自然のもので悪いことなんてないんです。言い切ります。グルテンアレルギーやシリアックであると診断されていないならば、避ける必要もない。何の根拠もない。避ける必要なんて一切ない。相当数の”信者”を持つ絶対的人気のセレブリティが私は今日から小麦抜きダイエットを始めます [続きを読む]
  • 体重管理のシークレット
  • 先週の記事はお読みいただけたでしょうか?ウォーキング、ヨガ、水泳にウェイトトレーニングエクササイズは定期的にして脂肪を燃やしてるし、アドレナリンなどの体重増加に関係するホルモン値も減ってるはず。果物、野菜、脂肪分の少ない肉、豆類などを主に食べてホールフードダイエットも徹底してるので、繊維の摂取も多く、腸に善玉菌も増えてるはず。精製された砂糖や脂肪も摂ってないからウェスト周りの脂肪も減るはず。水もた [続きを読む]
  • 体重管理のシークレット
  • 先週の記事お読みになられましたか?ウォーキング、ヨガ、水泳にウェイトトレーニングエクササイズは定期的にして脂肪を燃やしてるし、アドレナリンなどの体重増加に関係するホルモン値も減ってるはず。果物、野菜、脂肪分の少ない肉、豆類などを主に食べてホールフードダイエットも徹底してるので、繊維の摂取も多く、腸に善玉菌も増えてるはず。精製された砂糖や脂肪も摂ってないからウェスト周りの脂肪も減るはず。水もたっぷり [続きを読む]
  • Don’t Let Your Gut Weigh You Down
  • Gut Bacteria and Their Skinny Secret While exercise, a healthy diet and adequate sleep are all imperative for maintaining a health
    y weight, evidence has now revealed a new player in the weight game ? your gut bacteria! This collection of 37 trillion organism
    s (mainly bacteria) within your digestive tract is known as your microbiome, and strongly dictates how your body regulates and mai
    ntains its [続きを読む]
  • アルツハイマーに有効?なダイエット
  • MINDダイエットというそうです。今ではおなじみのメディタリニアン ダイエットとDASHダイエットを組み合わせると、アルツハイマーにいい結果が出るようだという研究結果が発表されました。なんだかまた新しい名前のダイエット。DASHダイエットってどんなのかと思って調べてみると塩分控えめで、カリウム、マグネシウム、カルシウムが多く含まれていて、血圧を下げるのに効果的なダイエットなんですって。野菜、果物、低脂肪食品の [続きを読む]
  • 不妊の原因は男性にあることもある
  • ナチュロパス ナオミあまり不妊治療の話は好きではないですけど少し今日は触れようかと思います。最近、フェイスブックにもリンクを載せましたが不妊は男性に原因があることも多いってお話。不妊は女性の問題と思われがちですけど子供は二人で作るものですからどちらかだけに問題があるわけがないですよね。(どちらにも問題がないことも多い)家族計画は夫婦で話し合って、進めていくものですから。そして家族はチームですから。 [続きを読む]
  • The Beauty of Healthy Ageing
  • Bountiful Beauty It’s a few weeks into a new year, and the perfect time to embrace some sustainable and healthy habits - simple and effective ways to create positive change in your diet and lifestyle for a healthier you. Make the commitment and reap the rewards of looking and feeling beautiful and energetic in 2018 and beyond! Become a Commitment Junkie One common pattern that many people lack is [続きを読む]
  • 環境中の化学物質が胎児の発達に影響しますよの話
  • 衆衛生当局がフタル酸使用を減らすよう警告を出しています。フタル酸エステルは、錠剤のコーティング、香水、マニキュア、アイメイクアップに使用されているほか、家庭用洗浄製品、家の床と壁の覆い、食品包装および医療機器に用いられていることがあり、妊婦への影響としては妊娠期間が短くなること胎児の頭囲が小さくなることが以下の研究で示唆されています。最近の研究で、妊娠30〜34週の健康な妊婦165人の尿中のフタル酸代謝 [続きを読む]
  • サプリメントは時間とお金の無駄かしら?
  • MYTHBUSTERって日本語でなんて訳すんでしょうね?神話を暴くみたいな感じでしょうか?ドクターがサプリメントのMythubusterとしてお話していたので要約してお伝えします。きちんとした食事を取っていたらサプリメントは不要よなんていうのはもう何十年も昔の話です。科学が大きく進歩した今でもいまだにこれを豪語している人を結構多く見かけますね。現代ではサプリメントは多くの治療や予防に用いられていてその結果も効果も多く [続きを読む]