大前伍長 さん プロフィール

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大前伍長さん: 健脳先生
ハンドル名大前伍長 さん
ブログタイトル健脳先生
ブログURLhttp://brainwave.seesaa.net/
サイト紹介文学習能力を高めたり、うつや認知症の予防に繋がる情報を紹介していきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 351日(平均0.0回/週) - 参加 2012/06/12 03:17

大前伍長 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 飲酒は脳に悪い「節度ある」飲酒も脳に悪い? 流ちょうさに影響も 研究
  • 「節度ある」飲酒も脳に悪い? 流ちょうさに影響も 研究酒は適量ならば健康に良いと言われてきました(主に飲酒している人にw)。しかし、今回の研究では毎日適量とされる量の酒を飲み続けることで海馬が萎縮する可能性が2〜3倍に高まるという。知能検査では明瞭な影響を示したのは言葉の流暢さだけだという。しかし、言葉の流暢さに影響が出ているということは海馬以外の部分も影響を受けているということではなかろうか。。。 [続きを読む]
  • 脂肪と健康、アレルギー、寿命、ガン、脳機能
  • 食品の必須脂肪酸バランスの変化と慢性疾患結構昔の論文になりますが、今やっと一般の方々にも広まってきた考え方だと思います。この奥山先生の他の論文もためになるのでぜひ読んでみてもらいたいと思います。かんたんに言うと、大事なのはω-3系(代表、α-リノレン酸、DHA、EPA)とω-6系(リノール酸、アラキドン酸)の比率であるということ。α-リノレン酸:リノール酸の摂取比が3:1のイヌイット(エスキモー)と1:3のデンマーク人と [続きを読む]
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