ざきんこ さん プロフィール

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ざきんこさん: 不定期雑記
ハンドル名ざきんこ さん
ブログタイトル不定期雑記
ブログURLhttp://blog.zakinko.net/
サイト紹介文ジム(レスミルズ・ラディカル)、パン屋巡り、溜まりに溜まった愚痴、いろいろな日常をポツリ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供281回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2012/06/17 17:26

ざきんこ さんのブログ記事

  • ざっと木曜日
  • 昨日の記事が、下書きのままになっていたことに今気づくw 昨日の記事を見てくれればわかりますが、散々な膝っぷりで、布団に入ったら激烈に痛くて僅かでも曲げることができない!ってか、黙ってても痛いし、私マジ終わった!という危機 [...] [続きを読む]
  • 情報網恐るべし
  • 昨日、少し良かったけれど、最後のメガダンスでやはり力尽きる……。最後の曲(ブラインドをガラガラしない方w)のパドブレ&キックのところを我慢して我慢してやったわ;; そして、寝ている間に左膝をガッツリ曲げていて、起きて伸ば [...] [続きを読む]
  • 運命の出会いw
  • 膝の調子は、悪い日の次は少し良くなって、次の日にまた悪くなるというというのの繰り返しです。日曜に悪くて、月曜に少し良くて、火曜に悪く、今日は……今日も悪かった\(^o^)/ 1日おきというわけでもなかったか……。 &nb [...] [続きを読む]
  • この先、きっと上向く
  • 朝起きた時から、左の太ももが張ってて重痛い>< 起きる時間までストレッチをして、いくらか緩んだ(多分)のですが、今日のバランスは激烈膝痛でろくなもんじゃなかったでした。あぐらをかくのも一苦労。前屈するのも、どっかの筋が突 [...] [続きを読む]
  • そうは上手くいかない
  • 昨日の好調っぷりから一転、再び悪化シマウマー。こんなの誰でも予想がついただろうけどw 今日は職場でずっと座っていたので膝周りに負担がかかることはなかったのですが、ずっと腓骨の上の方(腓骨頭とかいうらしい)のあたりが痛くて [...] [続きを読む]
  • 夢を見たいから
  • 今年の頭くらいに遭遇した棒キック現象での左膝痛にやった、膝のテーピングをやりました。いろいろやってみたけど、結局ここに戻ったw すると、仕事中に歩いたりしてたら、筋がパキパキいってたりしてて、なんか矯正されてるっぽかった [...] [続きを読む]
  • それなりに
  • 月曜日に、コンバット45とメガダンス60をやりに行ってきました。 コンバットは大丈夫だったんだけど(痛いなりには)、メガダンスで膝をやられて中盤以降からボロボロでした;; 最後の曲(Gorila)でレッグカールが痛くてで [...] [続きを読む]
  • 今年もあと3ヵ月なのね
  • 10月になって、ジムのタイムスケジュールも変更になり、更に新曲期間に入りました。 新曲のトップバッターは、バランス! 日曜バランス60は、不動のラビコーチでお世話になります。 まいまいコーチがいた頃、ラビコーチに担当が変 [...] [続きを読む]
  • 一進一退
  • 先日のここの記事で、「まいまいコーチがいなくて良かった。こんな膝じゃ、まいまいコンバットに出るわけにはいかない」って感じのことを書きましたが、後から考えると、まいまいコーチがいたら本気出して治しにかかってるわよねw そう [...] [続きを読む]
  • 自分で治していくしかない
  • とりあえず、昨日の整体で自分のヤヴァいところが判明したので、どう対処すればいいのか若干分かりました。今までのざきんこの怪我と治癒の歴史でw 今日はしゃがんだ時に、左膝の上(太ももの下端)が強烈に痛かったので(絞られるよう [...] [続きを読む]
  • 負の戻る力
  • 左膝は、お風呂に入ったりして温めると痛みが軽減するのですが、それ以外ではろくなもんじゃないので、「半月板損傷」「変形性膝関節症」こんなのが頭に浮かんできてしまいました。半月板損傷って、どこがどうなんだかネットで見てもよく [...] [続きを読む]
  • 全身全霊w
  • 昨日の夜に、左太ももの裏に低周波治療器をしばらく使っていたおかげか、自転車のペダルを漕いでも痛みがなくなった!\(^o^)/ ここ数日は自転車移動も一苦労状態でしたが、それでもジムには通い続ける己のアホさw [...] [続きを読む]
  • 秋分の日
  • 今日のジムは祝日プログラムで、とりあえず朝イチのバランス60に出ました。 待ってたら75の曲(の1曲目)がかかっていたのですが、直前になって、急に65-4をかけだすコーチ。 65を記憶から消去したい(軽くしかかっているw [...] [続きを読む]
  • ポンコツなりに
  • なかなかの膝痛っぷりで、コンバットでの棒キックに磨きがかかってまいりました(;´Д`) かつての棒キックよりも、飛躍的にレベルが上がっている……。 そんなコンバットの惨敗っぷりに、まいまいコーチがいなくてよかった……と本 [...] [続きを読む]
  • 連休は
  • 日・月に親戚のお葬式で、12時前に寝たにもかかわらず、夜中に4回くらい目が覚めて(暑かった……)寝不足ですお(;´Д`) しかも、布団が良くなかったのか、夜中に左脚が痛くなってきてて、うんうんしてました;; こんなんで蹴 [...] [続きを読む]
  • もうだめだぁ
  • ベーグルを作っても、全然上手く作れない。 クリームチーズとレッドカラントのジャム入り。 成形中、巻き込んだらジャムがはみ出てきて大惨事。 巻き終わりをとじることなどできやしない状態になり(手前のやつ)、棒状にしたところで [...] [続きを読む]
  • どこもかしこも痛い痛い><
  • 今週は、半端ない左膝痛とか体調不良なんかで低調だ……(;´Д`) 昨日の明け方(4時ごろ)にお腹痛くて目が覚めて、薬飲んで寝たら、起きる時間になったら寝汗びっしょりになってたとか。昨日今日はそんな感じ。仕事がろくにできぬ [...] [続きを読む]
  • パン一途
  • 明け方に目が覚めたら、号泣していました。多分、見てた夢で、自分の報われなさに絶望してたせいだw 昨日のジム帰りには、体は疲れてないけど膝が痛い><って感じでしたが、やっぱり疲れてたのかなー。 今日はバランス [...] [続きを読む]
  • 少し復帰
  • 木曜に困っていた脚の痺れは、次の日になったら良くなっていたので、そのままになりました。 が、やっぱりコンバットの回し蹴りが良くないみたいで、痺れはしないけど膝の外側が痛い;; これはどうやら、腸脛靱帯炎な方っぽいです…… [...] [続きを読む]
  • これはマズイ
  • 昨日のコンバットで、「ちょっと膝が痛いけど、できないことはないしー」と思って、普通に回し蹴りをガッツリやったりしたせいで、帰りに膝が痛くて自転車で苦労したのですが、そんなのいつものことでした。 朝起きたら、超膝が痛い\( [...] [続きを読む]
  • 久しぶりのまとも
  • 今日は、午前中にバランス60。 普段、レッスンでノースリって着ないんだけど、バランス服だけノースリを持っていて(今日着たのは、ハイジが着てそうなワンピースみたいなの)、それを着て何気にロッカールームの鏡を見たら、「肩まわ [...] [続きを読む]
  • 9月になりました
  • 今日のジムは、バランス30ST、メガダンステック&30、コンバット45、でした。 タオバランスは、ベースに75があるようなので、先週に引き続いて今週もコアアブドミナルがWorkでした。サビの部分が、カエルの鳴き声かよ!と [...] [続きを読む]
  • 悪いは集中する
  • 朝、急いで家を出たら、家の外の階段で左の足首をグキッとやってしまった;; 転倒まではしなかったけど、手は突いた。傍にあったらしいジョウロがカラカラ言ったw 足首はそんなに痛くなかったので(ボキボキってなったけど)、そのま [...] [続きを読む]