ざきんこ さん プロフィール

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ざきんこさん: 不定期雑記
ハンドル名ざきんこ さん
ブログタイトル不定期雑記
ブログURLhttp://blog.zakinko.net/
サイト紹介文ジム(レスミルズ・ラディカル)とパン作り。それ以外に何も考えてない日々。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2012/06/17 17:26

ざきんこ さんのブログ記事

  • 小麦粉鋭意消費中
  • しばらくパンが作れないから、小麦粉その他が劣化してしまうので(割と放置で、すでに劣化しているけど)、今年に入ってから精力的にパンを作っています。精力的というのか、在庫一掃したい断捨利的気分。冷凍庫も綺麗にしたい。 &nb [...] [続きを読む]
  • 2019年だ!
  • あけましておめでとうございます。 せっかく買ったタブレットが完全に臨終(触っても反応しなくなってしまった)してからというもの、あまりキーボード環境でネットに繋がなくなったので、ブログを書くのも超絶ご無沙汰レベル。 しかも [...] [続きを読む]
  • 決定!
  • もう結構前からでしたが、先月後半あたりに、リハの担当のPTさんに「ホバーとかできない(左膝が痛くて)」と訴えたら、「片足立ちですら痛いですし、もう限界ですねー」と言われてしまいました。 片足立ちで痛かったのはその時だけだ [...] [続きを読む]
  • 眠りが浅いせい?
  • ブレッド講師に復帰した夢を見てしまったw どうやら復帰第一戦だったらしくて「とかち野(今の基礎から使い始めたイースト)で教えるの初めてかも」などと吐かしていました。 しかも、MAXだったというのに一切の把握をしておらず、 [...] [続きを読む]
  • 久しぶり
  • 今日のジムは祝日スケジュールだったので、コンバット45とアタック60に行ってきました=3 アタックは、さよならアタック以来なので、1年3ヶ月ぶりくらい。 10月に復活したけど、時間が合わないのと、膝が死にそうと思ったので [...] [続きを読む]
  • 新曲来るの早いなぁな気分
  • 金曜に整形に受診に行って、いつものように膝の水を抜いてもらいました。 すると、膝が本来の姿に戻ったので、膝が痛くて曲げられない>< 昼から仕事に行って、15時過ぎくらいまでヤヴァそうな歩き方をしてました;; [...] [続きを読む]
  • 追い込め!
  • 10月になって、前クールと同じように、ラディカルは1日から、レスミルズは10日から新曲期間に入るということでした。 月曜日に、早速メガダンスに出てきました。新曲の44。45分。ラビコーチ。 MIX期間中は休んでたけど、新 [...] [続きを読む]
  • あっと言う間
  • ざきんこ家も職場もジムもどこもかしこも、9月6日は地震に見舞われました。 P波を感じ取ったかのように、地震直前に目が覚めて「トイレ行こうかな?」と思った矢先の地震。更にそのまま、バツン!と停電ですわ。 幸いにして、ざきん [...] [続きを読む]
  • 年を取るということ
  • いろいろと怠惰に過ごしていましたが、先週に誕生日を迎えたー。 数年前まではスルーされてた友達らからも、何故かおめでとうメッセージをもらったりして、近年稀に見る大豊作。多くて逆に怖い! 人を信じられない私には「私、死ぬんじ [...] [続きを読む]
  • ひどく悪い
  • 前の週(7月ラスト)の土曜でダメっぽくなってから、すっかり膝の調子が悪くなってしまった>< 水が溜まったのが引く気配なし;; 土曜はパンプ45TBからのカーディオクロス、コアクロス、バランス45FXの流れ。 [...] [続きを読む]
  • 嗚呼ぎっくり
  • 膝は不調のままだったけど、Havanaのためだけに月曜のメガダンスをやりに行きました。 すると、何故かHavanaが8曲目のPerro fielに差し変わっていた……ズコーw 初Perro fielな上に、動画で頭の方し [...] [続きを読む]
  • 土日は代行期間
  • 木曜にもちっとしてたけど(ジムには行ってない)翌朝には治っていて、整形の受診の時には水を抜くこともなく、ヒアルロン酸の注射だけで終了。 土曜は、コンバット60とパンプ45TBだけやってきました。 コンバット [...] [続きを読む]
  • ガタガタガタ
  • 前回と同じようなステロイド効果なのか、今度こそ本当に良くなってるのかもしれないけど、時々もっちりはするものの、膝の水は溜まってない感じ。痛くなくできることも大分増えたので、多分コンバットは、もう普通に何でも跳べる\(^0 [...] [続きを読む]
  • 新曲3つ
  • 11日から、レスミルズのレッスンは新曲になりました。 どうやら大元からの配信が遅かったのが原因だったみたいです。それのせいで、イントラの練習期間がスライドした結果って感じっぽい。お知らせに、そんな感じに書いてました。 さ [...] [続きを読む]
  • 結局ジムには行く
  • 土曜のジムは、土曜のメインっぽいティーヴァコンバット60が、仕事があったら行けない時間に収まってしまったので、「どよう日」が「どんより日」に変わってしまいましたw パンプ45TBが14時からだったので、それ [...] [続きを読む]
  • ラディカルは新曲だ
  • レスミルズは11日くらいから新曲スタートで、ラディカルは月曜から新曲期間になりました。 ちょうど、月曜には7月からティーヴァXと、ラビメガがあるのですが、膝の具合もあるのでレッスン3ハシゴは辞退。最初にあるティーヴァXは [...] [続きを読む]
  • 7月になってしまった
  • 今日からジムのタイムテーブルが変わって、日曜は朝イチにバランス60が復活! 行く気になっていましたが、再び膝に水は溜まるし、雨がひどかったので(レッスン時間あたりだけ、雨足が弱まる切なさw)、今日はお休み。まぁ、まだ新曲 [...] [続きを読む]
  • ここまで来た
  • 先週の土曜に、膝の内側の激痛なんてものがありましたが、それからはそこそこの好調をキープ。階段の上りで痛いとかいうのはあるとか、木曜メガで痛くて動きが止まったりすることが数回あったけど、朝起きた時の痛いのがない日は、ずっと [...] [続きを読む]
  • ぬるーい
  • 金曜に整形に受診に行って、8月に検査して、それでダメだったら手術ってことで話を付けました。 ネットで調べて、脛骨のところは骨挫傷(骨の中が細かく折れてる)かなーと思ってみたけど、壊死してるっぽいと言われたので、その部分が [...] [続きを読む]
  • 何だか復活か!
  • 木曜の午前中に、久方ぶりにずっと立って仕事をしていたら(最近は立ち仕事を座ってやっているため、バーのカウンタにあるような高さのあるスツールを勧められたw)、膝は重かったけど何とかなりました。久しぶりだったから、めっちゃ足 [...] [続きを読む]
  • リピートGW
  • 諸事情で、職場の私の有休更新が6月吉日であるのですが、素晴らしく有休が余っているので(そりゃ1年で20日も付くんだもの……)、ちょっと有休消化。1日(金)から5日(火)までお休み。祝日のない6月で貴重な連休ですわw &n [...] [続きを読む]
  • 1週間いろいろ
  • 辞令は早くに来てたのだろけど、月曜にジムに行ってみると、なんとコーチDKの異動のお知らせ!! 11日付で街中の支店へ……。 フロントにも掲示してあって、遠目に見て「また退職のお知らせ?」と思ってたら、異動だったのでホッと [...] [続きを読む]
  • GWはパン活
  • 膝の外側が痛いのは、筋肉痛の痛みと同じような感じで、無視していい痛みだと思って様々なレッスンに出ていましたが、どうも骨に関わる無視したらアカン痛みだったようなので、GW後半の4連休は、ジムに行くのも土曜のバランス60だけ [...] [続きを読む]