ざきんこ さん プロフィール

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ざきんこさん: 不定期雑記
ハンドル名ざきんこ さん
ブログタイトル不定期雑記
ブログURLhttp://blog.zakinko.net/
サイト紹介文ジム(レスミルズ・ラディカル)とパン作り。それ以外に何も考えてない日々。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2012/06/17 17:26

ざきんこ さんのブログ記事

  • ひどく悪い
  • 前の週(7月ラスト)の土曜でダメっぽくなってから、すっかり膝の調子が悪くなってしまった>< 水が溜まったのが引く気配なし;; 土曜はパンプ45TBからのカーディオクロス、コアクロス、バランス45FXの流れ。 [...] [続きを読む]
  • 嗚呼ぎっくり
  • 膝は不調のままだったけど、Havanaのためだけに月曜のメガダンスをやりに行きました。 すると、何故かHavanaが8曲目のPerro fielに差し変わっていた……ズコーw 初Perro fielな上に、動画で頭の方し [...] [続きを読む]
  • 土日は代行期間
  • 木曜にもちっとしてたけど(ジムには行ってない)翌朝には治っていて、整形の受診の時には水を抜くこともなく、ヒアルロン酸の注射だけで終了。 土曜は、コンバット60とパンプ45TBだけやってきました。 コンバット [...] [続きを読む]
  • ガタガタガタ
  • 前回と同じようなステロイド効果なのか、今度こそ本当に良くなってるのかもしれないけど、時々もっちりはするものの、膝の水は溜まってない感じ。痛くなくできることも大分増えたので、多分コンバットは、もう普通に何でも跳べる\(^0 [...] [続きを読む]
  • 新曲3つ
  • 11日から、レスミルズのレッスンは新曲になりました。 どうやら大元からの配信が遅かったのが原因だったみたいです。それのせいで、イントラの練習期間がスライドした結果って感じっぽい。お知らせに、そんな感じに書いてました。 さ [...] [続きを読む]
  • 結局ジムには行く
  • 土曜のジムは、土曜のメインっぽいティーヴァコンバット60が、仕事があったら行けない時間に収まってしまったので、「どよう日」が「どんより日」に変わってしまいましたw パンプ45TBが14時からだったので、それ [...] [続きを読む]
  • ラディカルは新曲だ
  • レスミルズは11日くらいから新曲スタートで、ラディカルは月曜から新曲期間になりました。 ちょうど、月曜には7月からティーヴァXと、ラビメガがあるのですが、膝の具合もあるのでレッスン3ハシゴは辞退。最初にあるティーヴァXは [...] [続きを読む]
  • 7月になってしまった
  • 今日からジムのタイムテーブルが変わって、日曜は朝イチにバランス60が復活! 行く気になっていましたが、再び膝に水は溜まるし、雨がひどかったので(レッスン時間あたりだけ、雨足が弱まる切なさw)、今日はお休み。まぁ、まだ新曲 [...] [続きを読む]
  • ここまで来た
  • 先週の土曜に、膝の内側の激痛なんてものがありましたが、それからはそこそこの好調をキープ。階段の上りで痛いとかいうのはあるとか、木曜メガで痛くて動きが止まったりすることが数回あったけど、朝起きた時の痛いのがない日は、ずっと [...] [続きを読む]
  • ぬるーい
  • 金曜に整形に受診に行って、8月に検査して、それでダメだったら手術ってことで話を付けました。 ネットで調べて、脛骨のところは骨挫傷(骨の中が細かく折れてる)かなーと思ってみたけど、壊死してるっぽいと言われたので、その部分が [...] [続きを読む]
  • 何だか復活か!
  • 木曜の午前中に、久方ぶりにずっと立って仕事をしていたら(最近は立ち仕事を座ってやっているため、バーのカウンタにあるような高さのあるスツールを勧められたw)、膝は重かったけど何とかなりました。久しぶりだったから、めっちゃ足 [...] [続きを読む]
  • リピートGW
  • 諸事情で、職場の私の有休更新が6月吉日であるのですが、素晴らしく有休が余っているので(そりゃ1年で20日も付くんだもの……)、ちょっと有休消化。1日(金)から5日(火)までお休み。祝日のない6月で貴重な連休ですわw &n [...] [続きを読む]
  • 1週間いろいろ
  • 辞令は早くに来てたのだろけど、月曜にジムに行ってみると、なんとコーチDKの異動のお知らせ!! 11日付で街中の支店へ……。 フロントにも掲示してあって、遠目に見て「また退職のお知らせ?」と思ってたら、異動だったのでホッと [...] [続きを読む]
  • GWはパン活
  • 膝の外側が痛いのは、筋肉痛の痛みと同じような感じで、無視していい痛みだと思って様々なレッスンに出ていましたが、どうも骨に関わる無視したらアカン痛みだったようなので、GW後半の4連休は、ジムに行くのも土曜のバランス60だけ [...] [続きを読む]
  • レベルアップ
  • 連休前は忙しかった>< 体調を崩しかけつつも、なんとか今日まで辿りつけましたw 膝もアレなんだけど;; 金曜に整形に行ったら、1時間半くらい待ちでした。来週の金曜は休みだから、まとまって来たのか……? それ [...] [続きを読む]
  • 横ばい
  • 膝の調子がそんな感じ。 レッスン出るよりも、家にいる時の方が痛いとか、寝ると痛いとか、マジ卍(これが言いたいだけw) 水は溜まらないけど、それなりにしんどくてストレスが溜まる(ジャンピングエルボーできないし)ので、溜まる [...] [続きを読む]
  • 乱調
  • 今月からジムだけでなく、整形までドクターの担当日時が変わってしまった!>< というわけで、今月からは金曜の午前中に診察ということになりました。 木曜のジムで、メガダンスの最後の曲で膝が痛くて動けなくなってし [...] [続きを読む]
  • 明るい兆し(多分)
  • ここのところ、いろんなところに不具合が生じていますが(昨日、一昨日まで、朝の通勤で膝が痛すぎて本当に辛かった)、生まれてはじめて偏頭痛の予兆(閃輝暗点とかいうやつ)に出くわし、「目の前が超見えない!><」ってなりました。 [...] [続きを読む]
  • やや元気出ず
  • 最近、眠りが浅いのか、師匠の夢を見た次の日には、素敵先生と地方に行った社員の先生と談笑している(でも、ラストレッスンの数時間前のアイドルタイム)ABCの夢を見ました。 更に次の日には、迷子(捨て子?)の小学低学年くらいの [...] [続きを読む]
  • リハもトレーニングも大差ないw
  • この前の火曜の整形はリハだけだったのですが、よりによってリハの時だけ調子が良くなるミステリー。もしくは、整形定期受診あるある。 階段が上れない時の膝横の痛みがないから、そこそこにしゃがむことができて(その時は膝上が突っ張 [...] [続きを読む]
  • まさかの師匠
  • 階段を上ることができないままだったので、金曜のジムは断腸の思いでお休み。 それでパン作った。 3種の野菜のベジブランチ(そんな感じ) トマトアンチョビソースを塗った上に、パプリカとブロッコリーとしめじとベーコン。 酵母が [...] [続きを読む]
  • 言われてしまった
  • 火曜は整形受診の日。 先にリハを受けましたが、私の悪行(結果的に、階段上り降りできない)に担当PTさんも呆れてると思われるw いつも、コンバットが原因っぽいことになっているんだけど、間違いなくメガダンスが原因なので、金曜 [...] [続きを読む]