うらっき〜 さん プロフィール

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うらっき〜さん: クローン病浮いたり沈んだり・・・ そして完治へ
ハンドル名うらっき〜 さん
ブログタイトルクローン病浮いたり沈んだり・・・ そして完治へ
ブログURLhttps://ameblo.jp/buco555/
サイト紹介文クローン病の治療法、体験記をつづっています。あくまで目標は完治!!
自由文29歳でクローン病と診断されました。
ペンタサ、レミケード、漢方、鍼灸などなど。
完治に向けた治療を模索し、体感したことをつづっています。
特に、漢方、鍼灸、その他の完治に向けての治療法を発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2012/06/26 16:05

うらっき〜 さんのブログ記事

  • 基本は鍋!
  • クローン病を患ってから、それまで全く興味のなかった食に関して興味を持つようになった。興味を持つと言うか、それについて深く内容を吟味しないと生きていけないと感じるようになった。 体に合う食事を探すため、色々試してきたが、これは間違い無さそうな結論に至ったので、ブログに書くことにした。クローン病で困っている方の何かの手助けにでもなれば幸いです。 さて、食事についてですが、どうも私の体は一般の人よりは野 [続きを読む]
  • 趣味の力
  • 雨が降り、ひと雨ごとに気温が下がってきましたね。寒いのが超苦手な私にとってはこの時期は季節が進み、寒くなってくるにつれて憂鬱になってきます。寒くなると本当に体調を整えるのが難しくなってしまうんです。整うならまだいいですが、整わなくなるんですね。寒さによって。それくらい寒さ、冷えはクローン病や私にとっては大敵です。でも、最近はこんな寒くなるにつれて楽しみにしていることもあります。それは趣味の釣りに [続きを読む]
  • 今までトップクラスの体調不良
  • 7月中旬に風邪を引いてから、その後喉周りに口内炎ができまくっています。これが痛いのなんの・・・物が食べられません。エレンタールのゼリーも痛いぐらいです。 口の中も口内炎だらけ。喉も・・・・。 つばを飲むのも痛いです。 こんな口内炎地獄は初めて。体調不良が続いているからですかね?栄養状態が良くないのだと思います。アルブミン、鉄、カルシウムなどなど基準値から外れていますから。下痢をなんとか止めねば。 [続きを読む]
  • 梅雨時期は外もビチャビチャ。体の中もびちゃびちゃ。
  • 梅雨時期になり、毎日どんよりとした天気。湿度も上がり、肌もじとっとするようになりました。 外が湿度100%ということは、体の中も湿度が上がっているということです。何より、汗が出にくいことで、体に余分な水分が溜まりに溜まっているのです。 毎年、私はこの時期になると下痢が止まらなくなります。お腹の中も余分な水分が溢れるようになるからです。水分を小便や汗で排出しにくくなり、ほとんどを便で排出するようにな [続きを読む]
  • 参った・・・風がぶり返した
  • 一旦は良くなったと思っていた風邪ですが、どうやらまたぶり返した模様。 昨日も朝から下痢が止まらん・・・ 調子が良いときは朝一回トイレに行けばその後はちょびちょび行くぐらいで済んでいました。ところが、昨日はトイレに行っても行っても便意が次々襲ってくるではありませんか? 原因わからず、なんで?と思っていましたが、晩になって何やら体が熱い様子。 念のために熱を測ってみると・・・微熱。&nb [続きを読む]
  • 風邪ひいた…
  • 週末は一歳になる甥っ子が泊まりに来てました。それはそれは楽しい時間だったのですが、その甥っ子は風邪を引いているようで鼻水が止まりません。甥っ子の風邪、そんなものは気にせず可愛さが上回り、抱っこしたり、ご飯を食べさせてあげたり、遊んだり。さて、そんな甥っ子が日曜日に帰り、次の日の月曜日。起きてすでに喉が痛い。しかも半端じゃなく?風邪ひいた?花粉症か?と風邪をあまり疑わず、その日も畑仕事。畑仕事から [続きを読む]
  • 結局のところ漢方(東洋医学)しかないのではないか?と思う。
  • クローン病患者の多くが感じている、冷えによる不調。この冷えと言う考えは西洋医学にはない。だが、実際、私の体はこの冷えにより不調になるし、下痢が止まらなくなる。また、冷えだけでなく、疲れや血流、血液の汚れなどということが原因で不調になることは西洋医学ではあまり重要視されない。逆に東洋医学はそういったものや日々の生活、体質等を重要視する。クローン病や慢性病は日々の悪い習慣の積み重ねや体質によるものが [続きを読む]
  • 冷えると不調
  • 連日最高気温が25℃前後の日が続いたゴールデンウィーク。それが一転、昨日今日は少し季節が逆戻り。肌寒く感じる。するとどうだ。あれだけ疲れても、寝不足でも崩れきることのなかった体調がみるみる悪くなるではないか。下痢に始まり、治まっていた歯茎痛の再来。やっぱり冷えは相当こたえる。各所に不調をきたす。(まぁ、私の場合下痢が完全に治まれば全て解決しそうだが。)クローン病患者にとっては少し暑いくらいがベストシ [続きを読む]
  • 歯周病はミネラル不足が原因だった
  • 歯茎が痛くなって2ヶ月。歯医者や自分で思い付くことはやってみたが、一向に良くならず。それどころかだんだん酷くなってきているではないか。ふと思い起こし、そういえば血液検査でカルシウムとリンが基準値を外れていたな。と思い出した。もしかしてこれか?それまでこの2項目は基準値は外れたことがなかった。漢方の先生に相談して、自分に合うミネラルを探してもらったところ、2日飲んだらそれまで酷かった痛みが消失。こ [続きを読む]
  • 歯周病でCRPが上がる?
  • 2月頃より歯が痛いと感じ始めた。よくよく見てみたら歯茎に口内炎のような白い点々や、歯茎の表面がぼろぼろになっていることがわかった。原因はなんとなく疲労の蓄積だと感じていたが、思い込みで違う病気だったり酷くなるのは嫌だったので、数年ぶりに歯科医を訪ねた。 結果は予想通り、疲れによる体調不良が続いたことによって、口内細菌に体のバリアが負けたことによる症状。治療としては口の中の消毒&飲み薬。結局は [続きを読む]
  • ダメな食品 緑茶
  • 食べ物や飲み物で体に合わない食品は多々あるのですが、その中でグレーな領域に位置する食品もかなりあります。その中の1つが緑茶でした。それが今日はっきりダメとわかりました。今日は車で少し出掛けたのですが、車中は暑いほどの陽気。暑かったのでコンビニに立ち寄り緑茶のホットを買いました。それを飲みながら運転し、帰宅したのですが、帰ってしばらくするとトイレラッシュ??どうも緑茶はダメなようです。原因は2つあ [続きを読む]
  • 季節の変わり目だからか…
  • 4月に入っても体調不良が続く??低気圧で寒くなったのも悪影響?とにかく、下痢が止まりません。下痢だけでなく、ガスもめちゃ多い??固形物を食べると出て出ていけないので、エレンタール中心の食事です。エレンタール中心の食事にすると、自分の体の消化能力が落ちてしまって固形物をうまく消化できなくなる気がして、あまりエレンタールだけの食事はしたくないのですが、今の体調だと仕方ない??なにせ、固形物を食べると [続きを読む]
  • 何はともあれ体調不良(-_-;)
  • 歯茎の痛みといい、朝から下痢が止まらないことといい、倦怠感といい、頭痛といい、今日は体調不良に間違いないです。2月、3月とちょっと張り切って色々やり過ぎましたかね??体調がそんなに良くないのにスノボー行ったり、釣り行ったり、農業で力仕事したり…体をいじめすぎました…?そのしっぺ返しが今やって来ています??体が限界です?というサインは色々出ていたんですが、これまで散々色んなことを我慢し続けてきたの [続きを読む]
  • 歯茎が痛い
  • 一ヶ月ほど前からかな?今までなったことがない症状が出てきました。歯茎が全体的に痛くなってきたんです。食べ物を食べたら痛むと言うことでもなく、常に痛いんですね。痛さと同時に顎の辺りのだるさもある。そして今日、その歯茎をよーく見てみると、歯と歯の間の山になっている部分が白っぽくなっているではありませんか。おまけにヘルペスが出たときのような白いプツプツも。歯茎が痛くなり始めた頃は、なにかと忙しく疲労が [続きを読む]
  • クローン病の方に聞きたいこと
  • クローン病で狭窄の手術をしてから3年。そろそろ、体もこの小腸が短くなった状態に慣れて、下痢の回数も減ってくれれば嬉しいなと思うのですが、そうもいっていません。。。 暖かいときはまだ良いのですが、寒くなってくると、とことん調子が悪くなり、家から出られない日も増えてきます。 主な症状というのは頻回の下痢(5〜10回程度)臭いガスの大量発生風邪を引きやすい疲れやすい といったことが上げられます [続きを読む]
  • 体調不良から復活傾向
  • 先日、絶不調と書いたばかりですが、その絶不調も終盤戦だったようです。 今日は昼からまずまずの調子を取り戻しました。 下痢はまずまず、ガスは多い。頭痛や喉の痛み、だるさはかなりなくなりました。 調子が悪いときは、できるだけ食べないで、寝まくるに限りますね。 クローン病になってから、この体調不良が幾度となく襲ってきますが、その酷さは半端じゃありません。健康だったときに襲ってきてたら入 [続きを読む]
  • 超絶不調???
  • 今週の日曜日辺りから絶不調?全く下痢が止まりません。原因は風邪と冷え。(と思われる)寒いのは苦手だが、毎日のように外で農業したり、タケノコ王を目指してタケノコ山の整備をしていました。その疲れと冷えが原因だと思うのですが、とにかくしんどい。下痢で出すぎて、貧血気味でもあります。フラフラ、くらくらしてます。おまけにお腹も冷えて血流が悪くなり、狭窄、癒着気味。食べたものがある部分で渋滞してる感じがあるん [続きを読む]
  • いつも一か八か
  • 出掛けるのも、友達と遊ぶも、外食するのもいつも一か八か。体調管理には気を付けてはいるけれど、その安定感のなさと言ったら、自分でも呆れてしまうほどです。今日はまずまずだなと思っていも、次の日は急転直下。もっと極端な場合では、朝は調子良かったのに昼からは寝込むくらい体調悪くなってきた。そんなことはざら。そんなことだから外出も一か八かということが多いです。なんとかなる日に当たればいいけど、調子が崩れる [続きを読む]
  • これくらい食べれればOKとするか
  • 食事を見直して2週間。やっぱり、気を付ければ体調も安定傾向。食事のキーはこの3つ・脂肪分できるだけカット・食物繊維は柔らかいものをたくさん・食べ過ぎないこれに限ると思います。これらを続けるとしっかり朝、固形便が出るようになってきます。逆に守れないと頻回のゲリゲリの刑に処されます。今日はこんなものを作ってみました。寄せ鍋です。出汁もしっかり昆布など自然のものからとって、野菜もこのあとしっかり煮込ん [続きを読む]
  • 寒さも関係あるが、一番は食事内容だったか
  • 1月くらいから調子落ちてきたな〜と感じていました。自分としては寒くなってきたからだろう…と思っていました。確かに寒さはすごく関係あったのですが、それにプラスして原因がありました。それは食事。クローン病も落ち着き、そろそろいろんなもの食べてもいいのではないだろうか?と思った私は年末ごろから今まで食べなかったようなものまで食べるようになりました。クリスマスなんかにはケーキやチキンなんかも食べたりして [続きを読む]
  • 冷えて体調不良
  • 今日広島県は雨だったが、気温は高め。ところが、私の体は冷え冷えなようだ??朝から水便が止まらない。食べるともうそれが刺激になってすぐにトイレに行きたくなる。もう何回トイレに行っただろうか??肛門様がヒリヒリしてます。1月に入ってからこのような日が増えた。やっぱ冷えが悪さをしているのだと思う。クローン病と冷えって縁が切れないのでしょうか???昔から下半身が冷えやすい体質ではあったのですが、クローン [続きを読む]
  • 寒くなり不調に
  • 一月中旬から冷え込みが強まり、体調が下降?やっぱ寒いのはクローン病患者には天敵ですね??寒くなると体調が悪くなる原因は私の場合主に3つ。1 体が冷える2 風邪を引きやすくなる3 汗がでないとにかくこの時期に外にずっといるのは無理。必ずと言っていいぐらい風邪を引くし、体調が悪くなる原因になる。また、手術後は水分の代謝のバランスが崩れ、ただでさえ便が固まりにくい。(腸が1mも短くなったからね)つい先日、こん [続きを読む]
  • 漢方治療に向く人、向かない人
  • 長年漢方治療をやって来て、それなりに漢方で治療してる人とも接してきた。そこで、やっぱり治療効果の違いはある。これまでの経験で漢方治療について感じたことを書いておきたいと思う。漢方治療に向く人はこんな感じ。それまでの悪かった生活を改められる人。食事も制限できる人。自分の体のことを理解し、行動をセーブできる人。ストレスを溜め込まない人(ほどよく発散できる人)ざっとこんな感じ。逆に漢方治療に向かない人は [続きを読む]
  • インフルエンザには麻黄湯
  • 朝から頭がガンガン寒気もしていた。でも、今日は漢方の相談日。行かねば。行き道は雪が舞う寒い道。所々に雪が積もっていました。道路脇の温度計は?1度。店に着き先生の相談が始まった。クローン病はもうずいぶんいいようだが、今日は下痢がひどい。原因はインフルエンザにかかりかけている感じの風邪と胆嚢が弱っていることによる消化不良。そういえば昨日、ゆで卵とお好み焼でも卵を食べた。すい臓や胆嚢が弱い、または悪い人 [続きを読む]