punyoco さん プロフィール

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punyocoさん: 膝上のスカートが穿けるまで
ハンドル名punyoco さん
ブログタイトル膝上のスカートが穿けるまで
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/punyoco
サイト紹介文ダイエット再開から1年。再開時体重から−20kgだけど、まだまだ頑張らなくっちゃ!!
自由文家族を支えていくために健康体を目指して開始した-30kgダイエット。
たった独り残されちゃって何のためのダイエットなのかって思うけど、何かをしていないと寂しすぎるから頑張ろうと思ってます。
ダイエット再開して1年で再開時体重から−20kg。
もう少し頑張らねば!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供379回 / 361日(平均7.3回/週) - 参加 2012/06/28 14:44

punyoco さんのブログ記事

  • お盆
  •  お盆と言うと 8月の月遅れ盆のイメージが強いけど、 新暦では昨日から お盆です。旧暦のお盆が本当のお盆なのでしょうけど、 うちのお寺さんは 新暦で行うので昨日は暑い中 お墓参りに行きました。お料理当番の新盆の時、 悲しくて辛くて もう来年から... [続きを読む]
  • ラム肉炒め
  •  本日 ( 7/11(水) ) のお昼ごはん   850kcalラム肉炒め  ラム肉       セロリ       トマト       オリーブオイル       創味 焼肉のたれ枝豆ごはん  コンビニおにぎり  鯖缶マリネ  鯖の缶詰(オリーブオ... [続きを読む]
  • ぷにょ活−2018年 7月上旬
  •                               ( 歩 数 )      (消費カロリー) 7月 1日(日)      67.2?       11,742歩      2,598kcal 7月 2日(月)      67.9?       16,991歩     ... [続きを読む]
  • 納豆も合う?
  •  今日のお昼ごはん   680kcal桃モッツアレラぶつ切りきゅうりきゅうりと豆もやしのナムルミートドリアサニーレタスふつーに フルーツとしても 桃 食べてるんですけど、時々は 桃モッツアレラにしたくなるんだよね ^^;食べている途中で、 ど... [続きを読む]
  • お一日
  •  大概 その月の第1土曜か日曜になってまう お一日行事お一日行事 と言っても 何もしないのは あまりに申し訳ないので 月に1度は 何か作って ( ほとんどが炊き込みご飯 )仏壇に供える という、 昨年の秋頃から始めたことだけど 今月は、 一日が... [続きを読む]
  • ぷにょ活−2018年 6月下旬
  •                               ( 歩 数 )      (消費カロリー) 6月21日(木)      66.1?       15,386歩      2,537kcal          最小値更新 6月22日(金)      65.6? ... [続きを読む]
  • 夏にな〜れば。。。
  •  梅雨の中休みらしいけど 暑いね〜 まぁでも、 6月は ( ってもうすぐ7月だけど・・ ) 暦の上では 夏だもん 暑くて当たり前か、、、子供の頃、 病気が発覚したのが 夏休み中だったからなのか?薬の副作用で発症したと思われる 紫外線アレルギー ... [続きを読む]
  • オムレツの中身は・・
  •  今朝、 久しぶりに 週末の朝ごはん と 煮浸し の画像を up したら『 美味しそうな料理 』 だなんて お褒めのコメントを頂戴したので ^^;調子に乗って    今日のお昼も写真撮ってみた ミニトマトオムレツ蒸し野菜 ( 人参 ブロッコリー... [続きを読む]
  • ぷにょ活−2018年 6月中旬
  •                               ( 歩 数 )      (消費カロリー) 6月11日(月)      67.5?       11,976歩      2,135kcal 6月12日(火)      67.8?       11,500歩     ... [続きを読む]
  • Lunch懇親会
  •  今更なんだけど・・ 17日(日) 午前中のエクササイズレッスンの後、大先生を囲んで レッスン参加メンバー有志でお昼を食べながらの懇親会でした。なので、 午後のレッスンは休んじゃいました〜 幹事さんに連れて行ってもらって、 お店の名前も覚えて... [続きを読む]
  • ぷにょ活−2018年 6月上旬
  •                               ( 歩 数 )      (消費カロリー) 6月 1日(金)      70.4?       10,831歩      2,041kcal 6月 2日(土)      69.8?        2,770歩     ... [続きを読む]
  • 紫陽花いろいろ・・
  • 水無月の華紫陽花歩いていると 通り沿いのお宅 や 道路の植え込みの 紫陽花が綺麗です。いろんな種類がありますよね! これは 我が家の 山紫陽花お料理当番 ( 亡くなった兄 ) が、 小さな小さな植木鉢に一枝挿し木したようなものを買ってき... [続きを読む]
  • ぷにょ活−2018年 5月下旬
  •                               ( 歩 数 )      (消費カロリー) 5月21日(月)      71.0?        5,916歩      1,938kcal       いくつか用事を済ませようと思って休みを取ったけど、メイ... [続きを読む]
  • 味カレー
  •  ブロ友さんがね、 『 味カレー 』 を子供の頃から食べることが多かったけど、『 ピリカレー 』 が売っていたので買って食べてみたら、 『 味カレー 』 よりピリッとしていて 好みの味だった・・ 的なブログを書いていた。私は、 かっぱえびせんみ... [続きを読む]
  • ぷにょ活−2018年 5月中旬
  •                               ( 歩 数 )      (消費カロリー)                       5月11日(金)      69.1?       12,772歩      2,284kcal      なんか調子戻ん... [続きを読む]
  • きっと いい香り。。。
  • 若園公園の薔薇何種類もの薔薇が咲いていて きっと いい香りでしょうね〜 薔薇にも負けない いい香りで私を癒してくれるのは・・・お昼休みに通る道沿いにある お宅の生垣の テイカカズラジャスミンに似た香りが 少し離れたところまで風に乗って香... [続きを読む]
  • どっちがメイン?
  •  明日は 可燃ごみの日 なので、 さっき昼休み帰宅の際に 冷蔵庫をチェック・・そうとは思っていたけれど、 やっぱり連休前に買ったレタスとか捨てさせていただきます、、、 連休前の 自炊生活 に まだまだ戻れる気がしない でもね、 今日のお昼は ... [続きを読む]
  • ぷにょ活−2018年 5月初旬
  •                               ( 歩数 )       ( 消費kcal )                       5月 1日(火)      未測定 ―      12,797歩      2,365kcal      3連休明け ... [続きを読む]
  • 食感に大きな差はないけど、、、
  • 今日の朝食は こんな ↑ 感じ・・ この他にも 水切りヨーグルトを作ったので ホエーを使ったソイプロテインを飲んだり わんころりんずの朝ごはんにトッピングしてあげた ささみの蒸し焼きを つまんだりもしてます やっぱり、 今日もパン  食べて... [続きを読む]