punyoco さん プロフィール

  •  
punyocoさん: 膝上のスカートが穿けるまで
ハンドル名punyoco さん
ブログタイトル膝上のスカートが穿けるまで
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/punyoco
サイト紹介文ダイエット再開から1年。再開時体重から−20kgだけど、まだまだ頑張らなくっちゃ!!
自由文家族を支えていくために健康体を目指して開始した-30kgダイエット。
たった独り残されちゃって何のためのダイエットなのかって思うけど、何かをしていないと寂しすぎるから頑張ろうと思ってます。
ダイエット再開して1年で再開時体重から−20kg。
もう少し頑張らねば!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供330回 / 279日(平均8.3回/週) - 参加 2012/06/28 14:44

punyoco さんのブログ記事

  • 4月21日(土)の食メモ ★
  • 【朝】 699kcal 補食① * ソイプロテイン + セノビック ( 抹茶ミルク味 )  * サンドイッチ   ← やっぱり また買った。。。 ^^; * おろしぽん酢マリネ + トマトマリネ + 煮玉子 * トロピカルゼリー 補食② * オート麦ファイバー蒸... [続きを読む]
  • いいなぁ。。。
  • スズランスズランの香り、いいですよね〜撮影場所・・ 自宅!?わぁ〜、いいなぁ。。私も、何度か花壇に スズラン 植えてみましたが、 ダメなんです。数年は 葉っぱだけ姿を現すものの いつの間にか葉も姿を見せてくれなくなっちゃうんですよね、、、... [続きを読む]
  • 先週(4/9〜15)のぷにょ
  •   目標   平日 : 8,000以上 / 週末 : 1歩でも家を出る    〇 1,500 〜 1,900 −    = △ 0 〜 〇 −360                        4月 9日(月)   69.1?       16,550歩 〇      1,800kcal 〇 ... [続きを読む]
  • いっぱい咲いていると、、、
  • 春の野草ハコベが いっぱい咲いていると 「 この白い可憐なお花は何かしら? 」 と思うほど 綺麗ですよね。キュウリ草??見たことあるかな? 無いかな?ブルーの小さな お花も可愛らしくて 春の陽射しに似合いますよね  [続きを読む]
  • これが大好き〜?
  • 可愛い春 野花水滴にお花が映りこんでるのが、綺麗で可愛くて大好きです 野花ではないけれど、我が家の花壇の下の地面で咲いている タツナミソウ も けなげで大好き。。。本体は、少し離れた花壇に植えてあるのですが、購入した時に 植えるまで この辺... [続きを読む]
  • 先週(4/2〜8)のぷにょ
  •   目標   平日 : 8,000以上 / 週末 : 1歩でも家を出る    〇 1,500 〜 1,900 −    = △ 0 〜 〇 −360                        4月 2日(月)   69.0?       13,072歩 〇      1,831kcal 〇 ... [続きを読む]
  • 我が家の雪柳は・・
  • ユキヤナギ Part 1後方も 雪柳 が いっぱいなんでしょうね〜。我が家の 雪柳 は ほとんど散ってしまいましたが 満開時はこんな感じでした。全部 お花が散ってしまったら しっかり剪定して 来年も いっぱい咲いてもらいたいなぁ。。。 [続きを読む]