久美子 さん プロフィール

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久美子さん: 自分の健康は自分で守る
ハンドル名久美子 さん
ブログタイトル自分の健康は自分で守る
ブログURLhttps://ameblo.jp/hinata-warabi/
サイト紹介文あなたの体はあなた自身が一番よくわかる
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2012/06/29 16:14

久美子 さんのブログ記事

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  • いろいろやってきて...
  • こんにちは、くみこです。お久しぶりです。今まで、いろんな事をやってきてますが、基本的に、「体は食べた物でできている」と思っているため、「人間にとって合っている食事 = 健康になれる」と思い、模索し続けています。関節の腫れ、変形を治すべく、長寿村の食事 = 健康?と思い、いろいろ調べていった結果、動物性たんぱく質の必要性を感じています。玄米菜食では、体調の改善の変化を感じられず、生食を取り入れた、ナ [続きを読む]
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