C-power&HOTママ さん プロフィール

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C-power&HOTママさん: 福山でトレーニングなら「C-power」
ハンドル名C-power&HOTママ さん
ブログタイトル福山でトレーニングなら「C-power」
ブログURLhttps://ameblo.jp/nekome05/
サイト紹介文理学療法士&保育士が営む施設。身体に痛みがある方も本気で鍛えたい方も。無料託児付トレーニング大好評
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供165回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2012/07/06 18:46

C-power&HOTママ さんのブログ記事

  • C- power 談【日体大柔道部】
  • 8月17日〜20日にかけて中学柔道の全国大会が広島県立体育館で行われている生徒も先生もこの日のために猛烈な練習をして、優勝を目指して頑張っている全国大会出場チームの監督には日体大卒の方が多い先輩や同級生、後輩たちが各県の代表チームを引率してこの広島市に来ているこの4日間は広島市内にはガラが悪い者が増えている!今回男子団体戦の優勝チームは埼玉栄ここの監督は私の2つ下の後輩左が優勝チームの監督ちなみに右は日 [続きを読む]
  • C- power 談【ZOZOスーツ】
  • ZOZOスーツ届いてしばらく経つが、先日やっと来てみた!がしかし!アナウンス通り操作して最後の最後で「正しくセットされてません」何度やり直しても「正しくセットされてません」結局測定出来ず!こうやって遊ぶしかなくなった?????????????????????????????????合同会社HATTORI project プライベートトレーニングジムトレーニング&ヨガC- power =なりたいあなたをサポートする=・・・・・・ [続きを読む]
  • C-power談【洞察力】
  • 洞察力とは物事を観察して、その本質や、奥底にあるものを見抜くこと。見通すこと。(goo国語辞典より) スポーツにおいて洞察力は必須 また、人とのコミュニケーションを円滑にとるためにも必須 私の洞察力がもっとも発揮されるのはスーパーのレジを並ぶとき どのレジに並ぶと早いか! 見るポイントは ・並んでいるお客の数 ・並んでいるお客のかごの中の量 ・並んでいるお客の年齢(高齢な方だとお金を払うときにまごつくことが [続きを読む]
  • C- power 談【緊張】
  • 日本クラシック音楽コンクールの広島予選があった話は逸れるが我が家は突然変異が多い!もともとお寺の家系なので親戚はほとんど住職である私が体育系に進み体育教師 トレーナーになったのは初めてちなみに弟はイタリア料理のシェフに!これも初めて娘は学校で吹奏楽に入りトランペットをしているもちろん、これも初めてつまり誰も親と同じことをしないのだ!!話は戻り、その娘のトランペットで初めて個人でエントリーしたコンク [続きを読む]
  • C- power 談【トレーニングの効果が】
  • トレーニングの効果と言えば・○○Kg痩せた!・足が速くなった・痛みがなくなったなどであるこの間お客さんが人間ドックに行ってきたその結果が2年前より良かったとのこと!体重も2Kg落ちて肺活量も上がり、その他の数値も良かったとのこと医師が「○○さん 大丈夫?体重が落ちてるけど」って普段体重を落としなさいと言うのに、体重が落ちてたら大丈夫?ってこれからはトレーニングの効果は「検査結果を良くしよう??」はいか [続きを読む]
  • C-power談【演じる】
  • 私はお店ではお客さんに頼られている はず・・・・・ なので家ではダメな夫を演じることとしている なぜ??? 家でも完璧だと天が私にだけ二物を与えたこととなり、周囲から「1人だけずるい〜」と言われてしまうからだ ・ドアは開けっ放し・脱いだ服はそのまま 「もう〜しょうがないな〜」と片付けてくれる時代はとっくに過ぎ、今では服は翌日も同じ場所でじっと佇んでいる ただ最近思う ダメな夫を演じているのか?ダメな夫なの [続きを読む]
  • ヨガ教室のご案内
  • 【リビングカルチャー倶楽部】リビングふくやまさんでのヨガ教室です 。*。*リラックスヨガ。*。*■9/11〜第2.4火曜の10:00-11:00■8,100円■全6回 。*。*。体が硬い人のためのやさしいヨガ。*。*■9/11.25.10/9.23火曜の11:15〜12:00■5,400円■全4回--------------------------------どちらのクラスも簡単・気持ちいいをテーマにどなたでも、無理なくできるヨガをしていますいかがですか(^_-)-☆---------------------------- [続きを読む]
  • C-power談【福山のエジソン2】
  • これで痩せれる!という方法を見つけた! 名付けて 「気にするダイエット」 これはどんなことをするか、何を食べるかでなく、ただ単に気になる部分を 「気にする」 だけ お腹周りなら常に触って 「あ〜ぶよぶよだな〜」と気にし続けるすると、目の前の甘いものやビールも 「やめとこう!」と制御がきく  さらにちょっとでも減らそうと腹筋を試みる という生活パターンに自発的になれるという優れもの 「やらなければいけない」と [続きを読む]
  • C-power談【福山のエジソン】
  • エジソンと言えば「発明王」 電球を発明した人物として有名であり、名言として 「天才とは1%のひらめきと99%の努力である」 「失敗したことがない たんに、うまくいかないだろう1万の方法を見つけただけだ」 「私は決して失望などしない なぜなら、どんな失敗も新たな1歩となるからだ」 こんな言葉を残している 福山の発明王と言われている私もいろいろなコンテンツを発明している 自宅で飽きずに効果的にできる腹筋 その名 [続きを読む]
  • C- power 談【経営者のルーティーン】
  • C- power のお客さんの半分は経営者もともとトレーナーとしてスポーツ選手をみることに憧れて始めた!オープンして約7年いろいろな方が来られ、いろいろなニーズに応え、いろいろ考えを広げてやってきた!すると生涯健康や経営者のメンテナンス兼身体作りなどのニーズも増えてきた会社を大きくする売り上げを上げる夢を叶えるどれも自分の身体が元気でないといけない!また、経営者は実践者でないといけない!そこで自分自身を律す [続きを読む]
  • C-power談【家族構成】
  • 我が家は5人家族+1羽 年齢を言うと「ええ〜見えな〜い」と言われる妻 そんなに大きくなったのと言われる長女 もうそんな年になったのと言われる次女 大きくなったね〜 よその子の成長は早いね〜と言われる三女 そして私が手を差し出すと必ずくちばしで攻撃してくる文鳥 これに来年もう1匹何かが加わる話を小耳にはさんだ 着々とお父さんの居場所をなくそう大作戦が進んでいる ???????????????????????? [続きを読む]
  • C-power談【料金設定】
  • 私たちトレーナーの料金は自分の腕の価値と言われている 仕入れなどなく提供しているものは自分の知識や技術 つまり自分の知識・技術にどれだけの料金を設定するかということ高いか安いかはお客さんの判断次第 マクドナルドの「スマイル0円」あの笑顔はいくらなら妥当だとされるのか? ちなみに私のスマイルは1080円(税込) を払わないといけないだろう????????????????????????????????? [続きを読む]
  • C- power 談【祖母と総理大臣】
  • 私の祖母は戦争を体験した被爆者現在95才で施設に入っている祖母は昔、まだカープが樽募金をしてる頃、選手のユニフォームが破れたらボランティアで縫ってたこともあるらしいそんな祖母も数年前から認知症になり身内のことも分からず訪問に行っても「誰だったかいね〜」(広島弁)と覚えてない8/6 広島の原爆記念日忘れてはならない日被爆者3世となる私も故祖父と祖母から聞いた戦争の体験談を我が子に語り継いでいこうと思ってい [続きを読む]
  • C-power談【噺家】
  • トレーナーになりたい人が増えてきてるテレビでも 「ドSトレーナー」とか「○○なトレーナー」とか「誰々のトレーナー」 といった具合にトレーナーがメディアに出る機会がとても増えてきている これはとれもいいことだ 福山のような田舎では未だにトレーナーという職を認知されてない気がする ではトレーナーになるためにどうしたらいいか? 『話が好きで上手な人』 それじゃあ誰でもなれるが! そうはいかない! 例えば芸能人でい [続きを読む]
  • C-power談【見本】
  • 子どもたちはよく 「良い子にしなさい」 と言われている 良い子ってどんな子? 大人は基本、・自分の言うことを聞く子・周りに迷惑をかけない子を良い子と定義していると思う なのに大人になると指示待ちの人は否定されるおとなしい人は野望がないと言われる 誰の言うことも聞かない成功した経営者はあがめられる迷惑がかかるような人も地位と名誉があるとあがめられる 子は大人を見て育つ その大人が・国会で馬事雑言を発する ( [続きを読む]
  • C- power 談【日本はへん】
  • 日曜日のワイドナショー東京医科大学の問題でヒロミが「なんか日本へんだね」と言っていた何を隠そう私なんか20年くらい前からそう思ってたそれで日本が嫌いになり、アルゼンチンへ行った(たまたまアルゼンチンでの柔道指導の話があったからだけど)でも、海外に行って感じたのが「自分は日本人」ということ!海外で頼るものは日の丸だった!日本人の誇りを持って1年暮らしてた!だから帰国後は日本が好きになった!でも今の日本 [続きを読む]
  • C-power談【スピード】
  • 私のブログで【スピード】と書くと「足が速くなる内容かな」「素早く動ける内容かな」と思うかもしれません そんなことは書きませんだっていろんな人や本がいっぱい情報を発信してるから 今『独立』をしたいやつらが相談に来る俺はコンサルタントになろうか!と思うくらい今4人くらい相談にのってる順番待ち状態 そこで大事なのが【スピード】 「これいつまでに考えといて」といって期限いっぱい使って考える奴は独立できない ここ [続きを読む]
  • C-power談【策略】
  • テレビでよく街頭インタビューのシーンを見る なんのためなのか? バラエティー番組なら分かるが ニュースでオリンピックのマラソン競技が朝7時スタートについて「どう思いますか?」って そりゃあ聞かれたら「朝早いんで見る人が少ないかも」とかなんとか聞かれた人は答えるわな で、聞いた内容をどうするの?って話 =暑いから朝早く=って言ってるじゃん 街灯がみんな「早っ!!」って言ったら朝9時スタートにするのかね なので [続きを読む]
  • C- power 談【トレーナーとSNS】
  • トレーナーのSNSの記事 ・こんなトレーニングをしてます!・私の見てる○○選手が優勝しました!・トレーニングの自撮り・セミナー風景 こんなのが定番となっている! 今からそれに物申そうとしてる私も、全てやった! でも、それって事務仕事してる人だと ・こんな書類を書いています!・私が対応したお客さんが1万円も買い物をして くれた!・棚卸しの自撮り・朝礼の風景 こんな感じ! そう考えるとトレーナーが記事にしてる [続きを読む]
  • C- power 談【逆効果】
  • この写真 何気にお気に入り ブログを再開してなんとか視聴者の目を引こうと再開後、毎回この写真を載せてみた するとラインでブログ一覧の写メが送られ「くどい絵になっている」「写真の選択もセンスよくバランスよく」 と指摘が入った! 「・・・・・・・・・・・??」 違う写真の方が良かったのかな・・・ ※本来この日にアップするはずの記事がなくなっていたので、急遽翌日の内容を前倒し昼にアップしました 「今日はアッ [続きを読む]
  • ★8月ヨガスケジュール【福山市ヨガ教室】
  • いつもblogを見て下さってありがとうございますヨガでもしながらもう少し夏を楽しもう!!1(水)9:30-10:30 11:00-12:00満3(金)10:00-11:00満8(水)9:30-10:30 11:00-12:0010(金)10:00-11:0015(水)休み17(金)10:00-11:0022(水)9:30-10:30 11:00-12:0024(金)10:00-11:0028(火)10:00-11:0029(水)9:30-10:30 11:00-12:00*ご予約&お問合せは?こちら*場所*LINE@ ご予約便利です!お友達募集? @frt6939bヨガやってみたい!と少しでも思っ [続きを読む]
  • C- power 談【憧れの働き方】
  • 朝、散歩がてら郵便局へ10時頃、自宅前でダッシュ 夏休みなので子供たちと一緒に!お昼前にお店に行きトレーニング! なんか悠々自適な感じで羨ましいでしょ! 私は時間に拘束されない自由な生活を望んでいる 私から見たお金持ちは自分の都合で仕事を入れ、しっかりと私的なことにも時間を割いている ように見えている 今日の午前中だけでもそれが味わえた! よし!お昼から夜まで8時間連続で働くぞ! 安心してください!パーソナ [続きを読む]
  • C- power 談【ツイッター 株価下落】
  • ブログ再開にあたり新聞を隅から隅まで読むようになった以前なら国内の大き出来事(ちょっと興味がある)国外は飛ばす(私の生活に関係ない)カープの結果(私の生活に大いに関係する)備後の情報(まあまあ興味がある)事件ネタ(心が荒みそうで見ない)今回ツイッターの株価が20%下落した記事をみた偽アカウントが出回ってる関係と書いてある「ふ〜ん」ツイッターも株もしてない私がもっとも関係ない記事を読んでみたえらいでし [続きを読む]
  • C-power談【豪傑が逝く】
  • 私の柔道の恩師の一人が先日この世を去ってしまった 私は誠之館高校の柔道部だったが、部員数が少なく練習ができなかったので、柔道の稽古には放課後、盈進高校に通っていたそこで私に柔道を教えてくれた恩師である さらに私が高校の教員(臨時)で柔道部の指導をしてる時に一緒に指導もさせてもらった 柔道の指導方法も教わった恩師である そして今もなお仲の良い同級生の父親でもある 高校の頃はとにかく【怖い】しかない 坊主に [続きを読む]