一心会 さん プロフィール

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一心会さん: 上達空手道場 一心会
ハンドル名一心会 さん
ブログタイトル上達空手道場 一心会
ブログURLhttps://ameblo.jp/backonrackon/
サイト紹介文日々の空手稽古、合同稽古、試合などの行事を書いていきます。矢掛中学校で稽古しています。
自由文新しく設立したばかりなのですが、いろいろな稽古を取り入れて道場生を強くします。フルコンタクト空手ですが、捌き、顔面、護身術などもします。JKJOにも加盟していますので少年部から試合参加可能です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供95回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2012/07/15 21:55

一心会 さんのブログ記事

  • メインを二つに心は1つになってます?
  • 本日はエアコン消してやりました、涼しくなったので汗をかくにはちょうど良いでしょう。内容は空手の稽古とマット運動を中心にやります。騒がしいけど、入門2ヶ月経ち少しずつ成長を感じます。空手の基本、突きの組手立ちの基本、ミットへの蹴りこみの後マット運動、長めにやったので大幅に時間をオーバー保護者さまにはご迷惑お掛けしますスミマセン??前転、逆立ちに挑戦。良くできました。 残ってミットを中心にやり [続きを読む]
  • お盆明け久しぶりに会うとこんがり
  • 本日は、体験に来ていただきました。途中から一緒に稽古に参加してもらいミットやマット運動をやってみました。そんな中、お盆前まで騒がしかった道場生が成長を見せ真面目に挨拶から取り組み始めました基本から組手立ちでのパンチのコンビネーションもしっかりと取り組んでいます??少し私語はありますが、キチンと出来ることが分かったのでこれからは厳しくいきますよー体験の子は、身体が柔らかく何度かやっている間に顔の位 [続きを読む]
  • 井原支部9月より稽古時間に変更あり
  • 9月より幼年部、少年少女部と分けることにしました。幼年部の稽古時間は、19時から19時45分。集中力次第で20時に変更。少年少女部は19時30分から20時30分。選手コースは21時迄。19時30分から重複する時間は合同で基本稽古などをやる予定です。昨年立ち上げ後、有難い事に幼年から四年生まで在籍するようになりました。これから大きく団結力を強める為に稽古体制を整える必要がありました。個々が時間を有効に使うため、今考え抜 [続きを読む]
  • クラス案内
  • ◆ ジュニアクラス 幼年部 少年少女部  レベルに応じ試合参加も可能ですが、当道場では成長期身体に過度に負担となる激しい稽古は行いません。少年少女部の稽古は高い山の土台作りと考えており子供自らが成長を感じることで空手を好きになってもらう事を念頭に置いています。日々の厳しい稽古を重ねて行くうちに壁に当り、倒れ挫けそうになる時があります、何度倒れても自ら立ち上がれるような強い心の持ち主に成長してもらい [続きを読む]
  • お盆のなか
  • 用事があったりプールで疲れてたりでお休みの子が多い中、姉妹はやって来ました。細かく基本をやることや、心構えを伝えましたが少しは分かってくれたでしょうか?基本、組手立ちからの突きのコンビネーション、キックをした後は逆立ちの練習をやってみました。出来なかった子も何度もチャレンジするうちに成功しています。イメージと感覚を伝えれば何とか形になる子もいれば、出来ない子もいます。出来ない子は、とにかく回数 [続きを読む]
  • いつもより短め
  • 本日は、始まりの挨拶の後何と45分も正座をしていました??そして、45分で稽古は終わりにしました。正座をさせていたかった訳でなく、私語が多いため精神統一のために五分やる予定が纏まらないので伸びに伸びた結果です。その後の残り稽古は一人のみミットに重点置いてやりました。 正座をやり続けても良いと思いますし、ある意味近道なのかも知れないですが、きっと楽しくないので。次は外でスリックラインかマット運動でも [続きを読む]
  • 夏の大会
  • お知らせ次の日曜、多くの選手が優勝目指して頑張って挑みここで多くが悔し涙を流します。みんなも日々負けないように取り組んでください。負けて悔しくて泣き優勝して嬉しくて泣くそのくらい頑張れば強くなりますよ? 7回全中国空手道選手権大会開催日 平成30年8月12日(日)会 場 笠岡総合体育館(メインアリーナ)    岡山県笠岡市平成町63-2 フルコンタクトルールの大会があるの [続きを読む]
  • 涼しいのは気のせい?
  • 本日、出部公民館にて稽古やりましたが一階で山の北側であるからか少し涼しい感じがします。エアコンのスイッチを切って網戸のまま。一時間の稽古に黙想を入れてミットを順番にやって終わりました。残り稽古も、いつもとは違うやり方をやってもらいます。特別変わった稽古ではないけど、瞬発力と反応力高めるのに良いと思います。 残り稽古しっかりとやる力はあるので少し厳しく言ってますが、やるのは本人なので後は本人 [続きを読む]
  • 復帰しました。
  • さて本日は一月ぶりに仲間が帰ってきました、久しぶりの稽古は疲れたでしょうか?休みの間に入門した道場生は、同じ学区なので学年違えどよく知ってるんでしょう。一緒に汗流して強くなりましょう、そして見本となるべく引っ張っていく姿勢を期待してます?? いつも通りな感じで進めていきますが、いつも以上にまとまりません??黙想を10分精神統一のためにやりましたが、目を開けたり動いたりしても喋りはしてないので [続きを読む]
  • 本日は写真メインで
  • 少しだけ多めの基本の後は、組手立で突きの練習しました。早めの号令に付いてこれていない生徒もいますが、気持ちで動いていきましょう。続いてミットを突きと蹴りを合わせてやります。 入門時よりも随分と開脚も出来てきて60点くらいではないでしょうか、完全に出来るようになるまでもう少しです蹴りも強くはないけど少しずつ上手になってきています。上段はまだまだでも、中段や下段回しはミットにきちんと当たりいい音がして [続きを読む]
  • 7月も終わりですが、
  • 心配していた台風も、近場では大きな事故などは起こっていないようでした。被災後真備、矢掛の友人知り合いの所に何日か手伝いに行きましたが、山のようにある水を吸った家財道具特に畳、流れ込んだ泥を運び出すのに体力と力は必要ですしこの猛暑風ナシでは倒れます、工業扇持ち込んで休み休み運び出しました。まずはそれらの大物運び出せば、片付けはなんとかなりそうです。その後ボランティアの助けもあり作業も終わったよ [続きを読む]
  • 明日の台風を心配しながら
  • 久しぶりに全員揃って稽古開始できました。基本稽古は以前より成長が見られたので、その姿勢を大事にするように伝えました。空手らしく、気合返事は当たり前に基本に沿った動きが求められます。神経研ぎ澄ませて頑張りましょう‼?続いて突きからのコンビネーションの簡単なものから始めます、こちらはいつもの通り基本的な事を反復しました。蹴りは上手になってきたので、突きを頑張りましょうか根気強く、なかなかの身体能力 [続きを読む]
  • 丁寧に積み重ねるだけです
  • 到着するとすでに待っている生徒がいます。一緒に玄関の鍵を開けて教室に上がり、いつもの掃除を手伝ってもらいました。 本日、体調不良でお休みがあり全員揃って稽古にはなりませんでした。この猛暑疲れて胃腸が弱ったでしょうか?いつも見る顔がいないのは寂しいもんです。 しばらくは、変わり種の内容は省いて基本的な空手の稽古をやっていこうと思ってます。明確な目標設定して達成できるように稽古集中力上げて頑 [続きを読む]
  • 記録更新中
  • 本日の流れは昨日の井原と同じ感じ、休憩を挟んだ後ミットに蹴りを繰り返し打ち込みます。高くなればなるほど、ミットへの当たりが弱くなるので、キチンと体が使えてないことが分かります。バランスもマダマダなのでこれから数やる必要がありそうですお父さんにご協力頂き写真を撮らせてもらいます??入門当時と比べると随分高く上がってます、最初は膝の高さでした。負けずでツラいことも乗り越えましょう‼?さて、こちらは [続きを読む]
  • +αの積み重ね
  • みんな揃って稽古スタートしました‼?基本はいつも通り少な目に、組手立での突きを多めにやります。今回からは3人も随分?集中力が上がって稽古が出来てる時間が伸びてきています。これも稽古中に注意して頂いてるからです、ありがとうございます。次は保護者さまと生徒に別れてそれぞれミットに構えて叩いてみます。保護者さま同士で交代でミット持ち合い、生徒は私がミットを持ち順番にやっていきます。 前回出来なかっ [続きを読む]
  • 夏休みに入りました
  • 生徒みんなもそれぞれ楽しく過ごしてるようです、夏祭りは今年はあるんでしょうか?土曜夜に何かと祭花火大会など催し物が多いと思いますが都合つけて頑張って来てください。そんな中、来たからには何かをキチンと得れるように稽古に励んでくださいね‼?事故のないように楽しく過ごしてくれれば良いです?? さて、ミットは保護者さまにお手伝いしてもらい、各々課題を与えてそれを個別にやってみます。勢いで髪が逆立ってます [続きを読む]
  • 最高気温が続くなか
  • 稽古はエアコンをつけてるので涼しい中でやります。相変わらず三人はキョロキョロペチャクチャやってますが、前回よりも難しいコンビネーションをミットでやったので成長していると解釈してます??今日は、泣かずにストレッチ出来ましたので開脚も少しずつ出来るようになってるようです。 体を動かす稽古を早めに切り上げ、正座で黙想を七分ほど行います。何とか、騒ぐのはやめたのでそれだけの集中力はあると言うことですので [続きを読む]
  • 暑さに負けずと言いたいところですが。
  •  武道らしく暑さに耐えて稽古をやりたいところですが、日中は全国各地で熱中症による死者まで出ていますので日の暮れた夜間とは言え事故防止のためにエアコンを使っています。今くらいの運動量なら必要ないとは思いますけど、選手でもないので念のためです。 先輩姉妹二人は、基本から少しずつ細かな部分に意識が出来ていたようでしたので、空手らしい部分も増えてきたようです?突きの簡単なコンビネーションをやりますが、な [続きを読む]
  • みんなが休むときに休まずやります
  •  本日の井原支部、祝日でしたが休みにするとやったことを体も頭も忘れて行くので極力やることにしています。一番乗りの子には、みんなが揃う前にジャンプをやってもらいます、初めてながらまぁまぁ回数も飛べたのでこれからも継続してやりましょう。のんびりしたペースで矢掛の子は120回以上飛べるので追い付けるように頑張ってもらいます?タイミングよくリズミカルに飛ぶにはなかなかの集中力が必要になってくるので色んな要素 [続きを読む]
  • 時には多めに遊びも取り入れて
  •  矢掛は、先週より豪雨の影響で公民館が使用中止だったので久しぶりな気がします。総社在住の道場生も当日は避難していて大きな被害はないようですので安心しました。そして前回伝え方がまずかったようでみんなスリックラインをするつもりの格好と心構えで来ていました。空手の稽古は最初30分間で後はジャンプしたりが中心の体を動かす内容を一時間弱となりました。空手の道場ですので井原支部のように細かく技術を指導して上達 [続きを読む]
  • 西江原復活です。
  •  本日より、中止となっていた稽古場所が使用可能となったのでいつも通りの場所で稽古を行う事が出来ました。迅速に連絡等対応していただける館長に感謝感謝です。  基本稽古から保護者様と一緒にみんなで始めたのはいいですが、新しく入った道場生はいつも通り騒がしくやっていました、後数ヶ月すれば随分慣れてくるんじゃないでしょうか。  随分前ですが、所属していた道場で選手育成でやっていた時に、泣き叫び我がままで [続きを読む]
  • 蹴りの上達のためにスリックラインを極める?
  •  ニュースで見る通り洪水が起こっている地域なので、公共の施設は多くが使用できない状態です、そうであっても変わらず稽古は行います。自分たちの出来ることやることを変えないのも環境が許すなら継続するのが重要な選択だと思います。  校庭で、昨日に続きスリックラインをピンと張りみんなが来るのを待ちました。従妹の子も一緒に参加して初めてのスリックラインをやります。先生も初めてなので、見本は見せれませんがみんな [続きを読む]
  • 井原の稽古場所変更連絡
  •  月曜に引き続き西江原公民館は使用できませんので、来週月曜、木曜、再来週月曜は出部公民館での稽古予定としています。 今週の木曜は、出部公民館も使用出来ませんので市内公共施設に問い合わせをして使用可能な場所を確保します。決まり次第こちらにも記載しますが、小学校体育館など地域の人間がいる方が借りやすいようなのでもし青野小とかになってもお許しを。道場生の方で、どこか市内の施設ありそうでしたらご教授お願 [続きを読む]