瑠花 さん プロフィール

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瑠花さん: DiamondHeart
ハンドル名瑠花 さん
ブログタイトルDiamondHeart
ブログURLhttp://kokorodiamond.blog.fc2.com/
サイト紹介文経験してきた精神疾患(摂食障害、パニック障害、自律神経失調症など)の体験談+日々の出来事を語るブログ
自由文2015年、国際結婚したよ。
摂食障害の克服をメインに書いていたけれど、2015年の夏から不安障害の症状が出始めたのをきっかけに、ブログの内容を精神的な症状・病気に広げることにしたよ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2012/07/18 11:23

瑠花 さんのブログ記事

  • この2週間を緊張せず乗り切りたい
  • 先月、ついに思い切って「不妊」としてクリニックに行った。で、実は、今周期から不妊治療でクロミッドを飲んでる。クロミッドは排卵誘発剤っていって、簡単に言えば普通なら1個しか排卵しないところを複数個にする薬。効果は個人差があって、私の場合は2個の卵が排卵する結果になった(あくまでも予想だけど)。排卵日はもう過ぎて、ここから2週間はいろいろと不安定になりがちな時期。精神的なものの影響が大きいんだろうけど、 [続きを読む]
  • なかなか消えてくれない
  • 夏からポッコリと再発し始めたパニック発作、なかなか消えてくれない。毎日発作が起きるわけじゃないけど、落ち着いてた頃よりは確実に出るようになってる。瞑想ほとんどできてないのが影響してるとか?最近夜は時間との戦いで瞑想する時間も気力もあんまりないんだけど…。先生は、1回発作が起きると脳の中になんか回路みたいなのができて、発作が出やすくなってしまうと言ってた。短期間のつもりで一度減薬したメイラックスを少 [続きを読む]
  • 最近眠りが浅いことが多いのか、朝起きがけに眠りが浅いことが多いのか、夢をよく見る。小学〜中学の頃は同じ夢を何度も見てたけど、今は一回一回内容が違う。自分が主人公のこともあれば、全然知らない架空の人物(や動物や変な物体)が主人公なこともある。夢を見るのはいいんだけど、どうやらたくさん夢を見た日は朝からすでに疲れてる(汗)まぶたが重いというか、しっかり寝てないような気がするっていうか、とにかく起きてす [続きを読む]
  • 副作用を妙に気にする件
  • 実は昨日、婦人科に行ってきて、不妊の相談をしたよ。流産して1年と5カ月、何も起こらないから医療頼み。相談しに行った婦人科は前回の妊娠+流産処置で既にお世話になってるクリニックで、なんていうか、超が付くほど大盛況なところ。評判が評判を呼んで人が集まってるのかもしれないし、先生の腕がマジでイイのかもしれないし…ホントのところは不明。一つ言えるのは、人が多すぎるのに少ないドクターで回してるから、診察時間が [続きを読む]
  • 一回しか書かないから
  • この件については一回しか書かないから、ここで愚痴を言わせてほしい。別に誰に許可を取る必要もないんだけど。「今だけだよ。子供が出来たら行けなくなるよ〜」なんてわざわざ言ってくれるけど、あなたバカ?流産して一年以上経つ女に向かって言う台詞なの?「大丈夫、まだ若いんだし」なんて言ってくれるな。悪いけど、そういう台詞は30越えて妊娠して流産した経験がある人からの言葉しか受け付けない。30越えて妊娠して流産した [続きを読む]
  • 不調は秋のせいですか
  • 季節ってそんなにスゴい力を持ってるものなの?季節の変わり目にはメンタルが不調になる人が多いっていうけど、ホントかな?なら、そっちのほうが話が早い。季節のせい。私の不調はそうであってほしい。「一時苦しむけど、過ぎればまた安定する」っていう未来への安心感が欲しい。未来への安心感ってスゴいよ、実際。それで莫大なお金が稼げるんだから。保険なんて「未来への安心感」を売って超儲けてるじゃん。そんな風にお金で解 [続きを読む]
  • 鍼治療は本当に効くのか
  • 少しでも不妊の助けになればと思って鍼治療し始めたんだけど、今のところ効果ゼロ。不妊に効かなくても、体調だけでも上向きになるかと思いきや、そんなのもナシ。ゼロ。むしろ期外収縮がいつもより出てるから、鍼治療は自分に合ってないんじゃないかと思ってしまうほどよ。それで1回5000円って、どうよ。何のために使ってる金なのか、マジで分かんなくなってきた。「最初の1カ月は週1で通ってください」と言われて、1か月で2万も [続きを読む]
  • 一体何の罰?
  • こういう時に限って、生理が激痛。流産直後の生理に近い痛さ。何これ、何コレ?!?!何の罰ですか。痛すぎて吐き気をもよおすほどで、仕事は午後休とったり早退したり…でもやらなきゃいけない事だけはちゃんとやるあたり、成長してはいるけれど。久々に処方してもらったロキソニンに手を伸ばしてしまった。それでもね、完全に痛みを取り除くってのは難しい。なんだろなー。大厄は過ぎたはずなんだけどなー。とにかく痛すぎて、何 [続きを読む]
  • 荒波やってきた
  • 最近、ちょっと荒波にもまれ中。昨日はいっぱい泣いちゃった。築き上げてきた自信が壊れそうで怖い、と思った。何もかもが一瞬でダメになるような気がした。でも、急に「何もかもがダメになる」ことはないっていうのは、経験してる。なのに、不安になっちゃうことがあるんだよね。荒波が高い時とか、ね。 [続きを読む]
  • ミシンが家にやってきた
  • 先週の土曜、彼とコストコに出かけたら、ミシンと運命的な出会いを果たしてしまった…!ミニーちゃんのデザインのミシン( *´艸`)あんまりカワイイから近寄ってまじまじ眺めてたら、彼が「買っちゃおうか」って…!!お値段、約2万円也。ミシンにしては安いほうだと思うけど、イエスと即答できるほど気軽な値段でもないぞ??「えええ〜??」って驚きながらも、まじまじニヤニヤしていたら、彼は「もうずっと前から欲しがってた [続きを読む]
  • To the Bone(邦題:心のカルテ)の感想の続き
  • 今日も前回書いた映画「To the Bone(邦題:心のカルテ)」の感想の続き。感想というより、心に響いたセリフの引用が主かな。今日紹介するのは、エレンが入院した摂食障害専門施設でのグループカウンセリングの時のセリフ。このグループカウンセリングの前、エレンは同じく入院中のある患者に禁句を言ってしまっていた。一連の流れを説明すると…朝食(いや、昼食だったかな?)の席で、その患者は落ち着かない様子で座っている。 [続きを読む]
  • To the Bone(邦題:心のカルテ)を観て…
  • 私、Netflixっていうストリーミングサービス(動画配信サービス)を契約してるの。正確には彼が契約してて、私が使ってるのは家族アカウント。月額払えば色んな映画が見放題っていう素晴らしいサービスで…って、そんなことはみんな知ってるか。Netflixはオリジナル映画も作ってて、そういうのは映画館で上映されたりはしないから、会員しか見れない。そんなオリジナル映画に、To the Bone(邦題:心のカルテ)っていう映画がある [続きを読む]
  • 昨日は泣いてしまった
  • それは、仕事が終わって定時上がりの職員がいそいそと車に向かっている最中のこと。エレベーターには私の他に二人乗ってて、うち一人は妊娠6か月の妊婦さん。この子とはけっこう話をする仲だったから、彼女の妊娠は私が誰よりも早く知った。ちょうどあと少しで流産して1年経つってタイミングで知って、当時の私は陰で大荒れ。かれこれ1年近くトライしてる私には何も起きないっていうのに、たった1回のトライ(←こういう話がで [続きを読む]
  • このブログの趣旨について改めて考えてみた
  • 最近はもっぱらランダム更新になってきた、このブログ。過去に一度、ブログの趣旨を摂食障害関連のブログ→経験してきた精神疾患のブログに変えたけど、そこから先は日記的な内容(主に愛犬ポラリスのことだったり、妊活のことだったり、本当にくだらない日記だったり)をちょこちょこ入れたりと迷走中なんだよね。摂食障害の体験記とか克服に向けたアドバイスを書いてた頃はハッキリとしたテーマが自分の中にあって、ただひたすら [続きを読む]
  • 体調がガクンと落ちた
  • ふとした瞬間にポッと出る症状に踊らされるのは、もうやめる。なんて記事を先日書いておきながら、久々に体調がガクンと落ちて凹んだ。今月は、月初めから発作が出て記録更新がストップしたり、体調に波があるなぁとは思ってたけど、不調の波の方が多すぎて凹んじゃった。ポッと出の症状では終わってくれなかった。23日の夜(というか24日の夜中)には思いっきり発作を起こしちゃって、1か月に2度の発作はよくないなぁ、と考えれば [続きを読む]
  • ポラリスを襲った悲劇
  • それは愛犬ポラリス(イタリアン・グレーハウンド)を襲った、悲劇の話。異変に気付いたのは、19日(日)だった。夜、急にお尻を執拗に舐め始めたの。お尻を舐めること自体は普通なことで、最初は気にも留めなかった。ところが、何分経っても舐めるのを止めない。そのまま30分経ち、1時間経ち、ポラリスは舐めるのを止めない。これはどう考えてもおかしい!そう思った私は、とうとうお尻をチェック。見てびっくり、肛門の少し右か [続きを読む]
  • 夏季休暇は9連休
  • 久しぶりの更新。今年の夏季休暇は9連休取って、ゆっくり休みました庭仕事に精を出しながら程々に休んだよ。いつも長期休暇となると彼が庭仕事にかなり精を出すんだけど、今年は猛暑だったこともあってスローダウン。その分楽できた〜。長期休暇はやっぱ体を休めないとね。休暇に入る直前に体調を崩してスタートは良くなかったけど、後半なんとか持ち直したからよかった。体調不良のせいで妊娠したかな?なんて期待を持っちゃった [続きを読む]
  • 最長記録ストップ、発作出現
  • 今年の3月半ば以降パッタリと姿を現さなくなった発作が、今朝突然やってきた。やっぱりウマすぎる話だったのか?(;'∀')運転を始めてちょっとした段階で期外収縮が出て、ちょっと不安感を持ったのがマズかったのか…。なんか脈が速いな、いつもと調子が違うかも?と思い始めたらガタガタガタッと心の調子が急降下して、「これは久しぶりにあの感覚が…」と思った時点で、発作が出ると決まったようなもの。ただ、以前と違ったのは、 [続きを読む]
  • 翻訳読んでくれて、ありがとう
  • 先日から地道に宣伝し続けた翻訳、順調にみなさんに読んでもらえてるようで、ありがとう!ダウンロード数が増えてるってことは、ブラウザPDFで読んでくれてる人も増えてるってことだろうと。※ダウンロードしなくても、「この本を開く」というグリーンのボタンを押せば読めるんだよ〜時間をかけて書き終えた摂食障害の体験記よりもダウンロード数が増えてる…。ま、なんにしても、読んでもらえてるという事実が大事。翻訳した記事 [続きを読む]
  • ふとした瞬間にポッと出る症状に踊らされるのは、もうやめる。
  • 最近すごく調子いいな〜と思っていた矢先、「今から出現します」の合図もなくいきなりポッと症状が出ること、あるよね。ない? 私はある。前はそれだけで「やっぱもう治らないんだ」とか「なんで普通になれないんだ」とか超ネガティブ思考が押し寄せてきて、それがまた症状を呼び寄せたりしてた。「前は」って言うけど、つい最近の話よ。だって凹むじゃん、上手くいってる時に現実を突きつけられるような感じで。だから、体調がい [続きを読む]
  • 18万かけて新しいノートPC買ったはいいけど
  • 自分への誕生日プレゼントに、ってことでHPのSpectreX360(ノートPC)を買ったはいいんだけど…。ぜっっっっったい持て余してる。ヤバいよ。18万もしたのに(しかも彼に半分出させてる)。買う前は「あんなことも、こんなこともできるようになる〜〜」って思ってた「あんなこと」も「こんなこと」も、具体的に何だったのか今となっては思い出せず…(汗)お絵描きソフトで絵を、なんて思ってたのは覚えてて、インストールもしたん [続きを読む]
  • カフェインゼロのコーラを飲んでみたけれど
  • パニック発作が起きるようになってからカフェインが入った飲み物を避けてる私としては、わざわざカフェインを入れてるコーラはNGドリンク。元々炭酸飲料を飲む習慣はなくて、甘ったるい砂糖入りジュースも苦手だし、コーラを飲みたくなる理由なんてこれっぽっちもなかったんだけどね。ついに来ちゃったのだ、私にも。炭酸ブームが。もちろん、砂糖がどっさり入ってる炭酸じゃなくて、ミネラルウォーターの炭酸バージョンみたいなや [続きを読む]
  • 助けを求めるのは、悪いことじゃない
  • 今日語りたいのはタイトル通り。そこで、翻訳の抜粋を↓----------------------------------------------------------------だから僕は今日、ここで耳を傾けてくれる人に言いたい。もし君が精神病を患ってるかもしれないと疑ってるなら、それを恥じたり、気まずく思ったり、何よりも重要なのは恐れたりする理由は全くない。君が苦しむ必要なんてないんだ。苦しむことに美徳なんてないし、助けを求めることは恥でもなければ弱さでも [続きを読む]
  • 目下の悩みは妊活
  • 流産してもう一年経つとか、月日が経つのは早い……なんて思ってないよ。だって、流産して三カ月後、再び妊活が解禁されてから毎月頑張ってたもん(下品な意味にとらないでね)。でも、できない。マジで箸にも棒にも掛からない。ちょうど一年が経つタイミングで職場の同僚の妊娠を知ってしまうとか(しかも仲いい子)、どんな拷問でしょうか。最初は荒れに荒れたけど(別に誰が悪いわけでもなのに)、今は沈静。大体数年前まで摂食 [続きを読む]