40代を輝かせる美的コーチ 坂本ともこ さん プロフィール

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40代を輝かせる美的コーチ 坂本ともこさん: 40代からの美しく挑戦する生き方
ハンドル名40代を輝かせる美的コーチ 坂本ともこ さん
ブログタイトル40代からの美しく挑戦する生き方
ブログURLhttps://ameblo.jp/hisa1153/
サイト紹介文40代女性が抱える悩みや、不安を乗り越えて、美しく挑戦できる生き方のヒントを毎日更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2012/07/18 20:26

40代を輝かせる美的コーチ 坂本ともこ さんのブログ記事

  • 山口メンバーの記者会見〜お酒でストレス発散してる人へ。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。昨日、あまりにビックリしたのでTVで山口メンバー?の記者会見を見ました。どうやら飲酒のしすぎで以前から事務所に注意を促され本人も入院してたそうですね。そして退院して、すぐにお酒を飲んでしまったのが運のツキ。結局、自分がコントロールできずお酒にコントロールされてしまったということなんでしょう。お酒は料理を美味しく頂いたりリラックスさせる効果もあっ [続きを読む]
  • ベストを尽くせば、最高の運に選ばれる。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。やりたいことや好きなことを仕事に出来ている人。ただ単純にいいな〜♪と思ってしまいますよね。それは自分で選ぶ場合と世間に選ばれる場合とある。私自身、仕事にしても何しても「向いてないな〜」と思いつつ、流浪の生活を30代までしておりました。40代になったときコーチという職業に出会いそこからは自分なりに真剣にベストを尽くしました。結果、コーチという仕事が [続きを読む]
  • 私はこのままでいいの?〜変化の前兆〜
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。40歳を迎えたあたりから漠然と「このままでいいのかな?」と思うことって、誰でもあるよね?毎日、会社に行って忙しく働き家に帰ってグッタリして寝落ち。休みの日も、何の予定もなく疲れた体を引きずって昼まで寝てあら、気づいたら夕方になってた!こんな変わり映えのない毎日。また好きな仕事はしているしそれなり充実もしている。家族もみんなそれぞれにうまくいって [続きを読む]
  • 40代女性の転職、婚活が有利な女とは。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。40代になったから色々と人生を考えるようになり仕事や結婚、出産、人間関係見直したりする時期です。そこで「40代の結婚は難しい〜」「40代の転職はなかなかよ〜」という声もよく聴きます。確かに、そうなのかも知れないけども、、、結婚できる人はできるし転職している人もたくさんいます。では、できない人は?選り好みしてる。うん、それもあるかもですねぇ。もうひと [続きを読む]
  • デキる女を気取っても、結婚はできません。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。40代女性で結婚したくて頑張ってる人も多いと思います。私が色々観察した結果できない人にはふたとおりのタイプがいますね。性格もよくて、容姿も人並み(以上)話していても気持ちがいい。だけど、自己評価が低いタイプ。もう一方は、自称デキる女で高圧的で不遜な態度であり話していて不快な気分にさせる勘違いしているタイプ。どちらがコーチングをした結果結婚できる [続きを読む]
  • 受け身な女は、魅力に乏しく寂しい人生に。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。受け身の人生ってどうですか?楽ですか?楽しいですか?ちなみに、旅行の準備なども他人に任せてやってもらって「どう?いかない?」て感じの受け身の旅行が楽しいのは最初の30分だけです。断然、旅行が楽しめるのは旅行を計画した人の方です。恋愛にしてもよく控えめな女性がいいようなそんなことも耳にしますが実際、男性は「受け身」な女性はめんどくさいそうです。相 [続きを読む]
  • 挑戦できる女は、安全基地を持っている。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。クライアントの多くの人は最初は自信のない人が多いです。世の中にはそうした悩みを抱えている人も多いでしょう。それは、他人のSNSの投稿を見て他人と比べたりあるいは完璧な自分を想定して「ここが足りない」「あれも足りない」と足りないもの探しをつい、してしまうからです。で、この前クライアントのメールを紹介した記事。『限られた時間の中で楽しみたいと強く思 [続きを読む]
  • 睡眠負債のない女は、運気が上がっていく。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。クライアントと話をしていてもSNSを見ていても実に夜遅くまで起きていて朝早くから活動している人が多いです。いわゆる「睡眠不足」な人です。私たちはなぜ眠るのでしょう?それは「よりよく明日を過ごすため」と「エネルギーを補給するため」です。なので、夜更かしをしている人はそういう明日がやってきません。逆に、仕事から帰ってTVも見ずすぐ寝るなんて「人生損し [続きを読む]
  • 過去の自分を引きずらない女〜リセット願望。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。この前、hulu(動画配信)で『フジコ』というドラマを観た。一家惨殺事件の残りの11歳の少女が「お母さんみたくはなりたくない...」と言いながら、殺人鬼になっていく。ちなみに母親から虐待を受け両親は父親の愛人に惨殺されます。まあ、ヘビーな内容なので見ない方がいいかも知れませんが。そこでフジコは、念仏のように「母親のようになりたくない」と言ってるんです [続きを読む]
  • 限られた時間の中で、楽しみたいと強く思う【クライアントさまの感想】
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まず告知からさせて下さいね。新規クライアントの募集の受付中です。残席先着1名様となりました!(募集はスタンダードコースです)ただし、お申込みをいただいて予約完了の時点での先着となります。余裕を持って受付けますので安心してください。希望される方は、下記のフォームからオリエンテーションのページへどうぞ。※オリエンテーションのページは必ず読んでから [続きを読む]
  • 決断力を曇らせる「モヤモヤ」の正体とは?
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まず告知からさせて下さいね。新規クライアントの募集の受付中です。残席先着1〜2名様限定となります。(募集はスタンダードコースです)ただし、お申込みをいただいて予約完了の時点での先着となります。余裕を持って受付けますので安心してください。希望される方は、下記のフォームからオリエンテーションのページへどうぞ。※オリエンテーションのページは必ず読んで [続きを読む]
  • 【限定募集】4月新規クライアントの受付開始&大谷翔平の成功法!
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。GW直前ですねぇ♪よい季節になってきました。新規クライアントの募集の受付を開始したいと思います。今回も先着2〜3名様限定となります。(募集はスタンダードコースです)ただし、お申込みをいただいて予約完了の時点での先着となります。余裕を持って受付けますので安心してください。希望される方は、下記のフォームからオリエンテーションのページへどうぞ。※オリエ [続きを読む]
  • 「人生の終わり」を早くに迎える女。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まずは告知からです。明日から4月後半の新規クライアントの募集を開始します。★先着2〜3名様限定となります★新たな出会いを楽しみにしています♪-----------------------あなたは「人生終わったな〜」と思ったことはありますか?よく仕事で失敗したときや失恋したときなどでも「人生終わっちゃったな〜」と言葉にする人もいるよね。芸能人なんかオフィシャルな人だから [続きを読む]
  • 本当に凄い女は、人気者にはなりにくい。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。あなたは、どんな人を「すごい人」だと思うだろう?どんな業界でも凄いと言われる人は存在するが、大抵は表に出ないので関心を寄せなければ知らないことの方が多いはずだ。一方、あれよあれよと人気が出たりする人がいる。この「人気」と「凄さ」は概ね、反比例していると考える。私の知ってるコーチの人や芸能界の人でも凄いと思う人はどちらかいうと謙虚なタイプで誠実 [続きを読む]
  • かっこよく努力する女は、自信がつかない。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。ブログもなんだかんだともうすぐ書き続けてきて丸6年です。以前は、読んでくれる人のためになることを、、、なんておこがましいことを考えて書いていたような気がする。これって人に好かれようと無意識にしていたんだわね。要は自信がなかったんやと、笑。自信のない人って多いけどあってもなくてもやらないといけないことは日常でもたくさんあるしね。でも自信のなさは [続きを読む]
  • 誰でもいいから「いいね!」が欲しい女は・・・
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。承認欲求とは、他人から認められたいとする感情の総称。これは多かれ少なかれ誰でも持っている感情です。ただうまく自分で活用できるか?それに振り回されるか?この違いはあるかと思います。上司に認められたくて仕事を頑張れる人もいるだろうし。問題なのは、例えば結婚において自分の好きな人と結婚したい場合親に反対されるケースもあるだろう。(私は若い頃、そんな [続きを読む]
  • 理想を作り上げる女、イメージを壊す女。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチです。私はよく映画を観ますが(しつこい・・・笑)邦画がつまらないのはどこを切っても金太郎飴みたいな俳優さんが多いからだと思う。一見、別人を演じているようで「やっぱ○○じゃん!!!」みたいな。要は、役作りしてる人はこうなっていくんよね。そして「この人ってすごい!!役によって全然違う」という人は役作りをしているというより次々と前の役のイメージを壊していってるよう [続きを読む]
  • 円満じゃなくても、やめれる女になればいい。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。もしかしたら人間は何かを始めるのは簡単かも知れない。それよりも「辞める」ことの方がずっとずっと難しいのでは?よく言うのは、結婚するよりも離婚する方が大変だという。仕事も辞めるタイミングは苦悩するものだよね。私もいつか、ブログはお引越ししてアメブロは辞めようと思っている。アメブロさんで築いてきたものを捨てていかないといけないからね。それなり準備 [続きを読む]
  • 本音と建前で生きる女は、自分にも嘘をつく。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。日本人のコミュニケーションで厄介やな〜と思うのは「本音と建前」を使い分けること。それで円滑にいってると思うならそれは大きな間違いです。外国人が日本人の一番嫌いなことは「建前」でものを言うこと。「今度また遊びにおいでよ」と言われたので、本当に行ったら迷惑な顔をされた、なんてことも。これじゃ、建前ってのは「ウソ」になります。結局、相手を不快にさせ [続きを読む]
  • 人生はプラマイゼロ〜生き抜くことが醍醐味。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今日もなんとなく思ったことをつらつらと書いていきます。私は常々、人生というのはプラマイゼロだと思っていて美輪明宏のさんの提唱する「正負の法則」だけは信じています。だから嫌なことが続いてもまたいいことはやってくると信じているしいいことが続いたとしてもそれも長くは続かないと自分を戒めるようにしています。この前、平昌オリンピックで見事連覇を達成した [続きを読む]
  • 我慢してお金を稼ぐ女、子供心を持つ女。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。よくお金の話で聴くことがある。「将来の老後のお金が心配だわ〜」「お金がなくなったらどうしよう」こんな風に、自分で勝手に不安を作っておいてそれに悩まされている人の多いこと。だから嫌な仕事でも我慢してやらないと!体はボロボロだけど、残業しなくっちゃ!とお金のために?老後の蓄えのために?時間と命を削っている人も多いのよね。そりゃあ40歳はまだしも50歳 [続きを読む]
  • 女のストレス発散は、理屈は余計なもの。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。生きてるかぎり、何らかのストレスは必ずといって、ついてまわるもの。いわば「必要悪」なんですね。この前、クライアントとこのテーマになったので書きます。私は会社員ではないから”組織のしがらみ”はないけどまったくストレスがないわよ〜!なんてこともありません。別のストレスは持ち合わせいます。それが解消されれば、また新たな悩みがストレスになったりもする [続きを読む]
  • 一貫性のない気分屋の女より、斜め上を生きる。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。人は人によって磨かれるし幸せも人を介してやってくる。これもすべてそうだと思う。でも、よく人の輪に入れない、、、人と一緒にいても疲れる、、、という人もいるんじゃないかな。どうやって、出来上がった輪に入っていけばいいんだろう?て。私って、こういう場苦手なんだなーそう思って悩む人もいるよね。まあ、ズーズーしい人はいとも簡単に入っていけるし人に媚びれ [続きを読む]
  • 形にこだわりすぎ女は、パワーが弱くなる。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まず告知からさせて下さいね。新規クライアントの募集の受付中です。残席先着1名様限定となります。(募集はスタンダードコースです)ただし、お申込みをいただいて予約完了の時点での先着となります。余裕を持って受付けますので安心してください。希望される方は、下記のフォームからオリエンテーションのページへどうぞ。※オリエンテーションのページは必ず読んでか [続きを読む]
  • 願いが叶わない女は、葛藤が邪魔をするから。
  • こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まず告知からさせて下さいね。新規クライアントの募集の受付中です。残席先着1名様限定となります。(募集はスタンダードコースです)ただし、お申込みをいただいて予約完了の時点での先着となります。余裕を持って受付けますので安心してください。希望される方は、下記のフォームからオリエンテーションのページへどうぞ。※オリエンテーションのページは必ず読んでか [続きを読む]