小島あり彩 ファスティングインストラクター さん プロフィール

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小島あり彩 ファスティングインストラクターさん: 3日で見た目−5歳♪一生太らない身体を作る方法
ハンドル名小島あり彩 ファスティングインストラクター さん
ブログタイトル3日で見た目−5歳♪一生太らない身体を作る方法
ブログURLhttps://ameblo.jp/arisita/
サイト紹介文ファスティング(酵素ドリンクを使った断食)・インナービューティBLOG♡
自由文あり彩です♪

ファスティングのインストラクターをしています(*^_^*)


♪ファスティングによって期待できる効果♪

・代謝アップ
・ダイエット
・デトックス
・免疫力アップ
・美肌・美髪
・便秘・冷え性改善

♡一押し記事♡
「私あり彩のびっくりBefore→After」
http://ameblo.jp/arisita/entry-11193552739.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供134回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2012/07/20 11:14

小島あり彩 ファスティングインストラクター さんのブログ記事

  • 蓋をしていた怒りの感情。○○マニアになる蠍座新月。
  • こんばんは!小島あり彩です。今日11月8日は蠍座新月。そして木星が1年ぶりに蠍座→射手座に移動しましたみなさん最近はどうお過ごしですか?私は最近普段の自分にない出来事がたくさん起こっていて、新たな自分に出会っています!あまりに衝撃的で、セルフイメージがガラッと崩れ落ちました。笑詳しくはまた後で書くとして・・まずは蠍座新月!読み取れるキーワードは・一つのことを深く突き詰める。・本質を見る眼を養う。・誰か [続きを読む]
  • 「やりたいことを全部やる人生」マインド。長谷川朋美さんと葉山カフェ
  • こんにちは!小島あり彩です。少し前の葉山のはなし。久しぶりに葉山の大好きな場所へ。デートのお相手は・・長谷川エレナ朋美さん?ビューティライフクリエイターとして、アカデミーを運営したり、「やりたいことを全部やる人生」など著書を8冊出されています。カフェで仕事の話をした後は、朋美さんの葉山オフィスへ。ワークライフスタイルに共通している部分があるので、色々と情報交換したり、最近考えてたことを聞いてみたり [続きを読む]
  • 内気なわたしがチャレンジャーになったきっかけ。英語学習始めました!
  • こんにちは!小島あり彩です。世界を広げたい。?そんな可能性が手に取れるように感じる時ワクワクする?以前からいつかちゃんとやろう・・!と思っていた英語の勉強を2020年に向けて始めました。新しいことが生まれるときや運気が良い方向に流れるとき、新しい夢ができるとき・・それらの変化は、全て人との出会いから始まるんですよねだからもっと海を越えて、様々な人と心を通わせるツールがほしい!世界を広げたい!って、最近 [続きを読む]
  • 素敵な人からまた会いたいと思われる人とそうでない人との違い
  • こんにちは!小島あり彩です。少し前になりますが、先週初めは葉山でした。午後のつかの間、葉山の大好きなカフェへ。???元々海が見える外国人の別荘でもあり、ヴィンテージの家具や雑貨が並ぶ場所。????最近予定が詰まっていて少し疲れ気味だったので、オーダーはオーガニックライムと天然ハチミツのジュースクエン酸とビタミンCが豊富に含まれているので、疲労回復やストレス解消、肌荒れなどに効果的です???そして、 [続きを読む]
  • 超シンプルレシピ!キッチンにあるもので、天然100%の輝く美髪に。
  • こんにちは!小島あり彩です。夏の紫外線や海で髪の毛がバサバサになってたのもあり、仕事でもきちんと見せたいシーンが多かったので、最近髪をアップにしてました。青山にOPENする24h会員制フィットネス「lexer」(レクサー)の内覧会へ。センスのいいラグジュアリーにうっとり?でも、秋スタイルはおろしてゆるく巻きたい!と、今月はヘアケアに力を入れています。色々試して、どんな美容液やオイルを使っても、あまり効果なし・・ [続きを読む]
  • 知る人ぞ知る「五感」と「富」のヒミツの関係。牡牛座満月☆
  • おはようございます!小島あり彩です。最近肌寒くなってきましたね・・!空気が乾燥しているので、風邪予防に毎朝のマヌカハニーが欠かせません。 みなさんはいかがお過ごしですか?葉山のカフェで飲んだ、オーガニックライムハニージュース?10月25日AM1:45頃 牡牛座満月を迎えました。牡牛座は「五感、豊かさ、富」を司る星。秋の葉山の天気が最高に気持ちいい!私の発信の中では「五感」という言葉がよく出てきますが、それは [続きを読む]
  • 美しさはそこら中にある。無農薬ファームステイレポ?
  • こんにちは!小島あり彩です。先週末は農家さんにファームステイ。日本で1%以下という、稀少な無農薬農家さんの秋の収穫祭!?前回の様子はこちら♪到着してすぐ、にんじん畑へ。収穫予定の人参に栄養が行き渡り、のびのび育てるように、密集して育ってる人参を抜いていきます。(「間引き」といいます。)どんどん抜いていきます。時に鼻歌を歌って、時におしゃべりして、時に伸びをして手を止めず、ひたすら作業美しい田んぼには、 [続きを読む]
  • 年齢を重ねるからこそ素直に?「自分を持つ」と「助言を聞く」の両立。
  • こんにちは!小島あり彩です。私が家以外で一番落ち着く場所・・それはブックカフェ!東京でも葉山でもヴィンテージ感溢れるブックカフェが大大大好きです本が重なって、カウンターになってるところとかツボすぎる。代官山Anjinは、「ピスタチオ&ソイ メープルシロップ添え」というドリンクを初めて飲んだ時に感動して、5年位通っています。下の蔦屋書店の本を持ってきて読んでもOK!というありがたいシステム。電源もある!ご飯 [続きを読む]
  • 「強運」は作れる?代官山ニットブランドFamily Sale情報
  • こんばんは!小島あり彩です。東京は今日から急に冷えてきましたね。一気にキリッと秋の空気。いかがお過ごしですか?そろそろ衣替えの季節ですよね。新しいニットが欲しいな〜と思っていたところに、ぴったりの情報が舞い込んできました?(こういうこと、本当多い。星や自然法則に乗って生きてるからかな?)いうことで、昨日は代官山ニットブランドのFamily Saleに一足先にお邪魔してきました!シークレットセール?夕方になりぐ [続きを読む]
  • 昔の人達が月に祈ってた意味って?中秋の名月&牡羊座満月
  • こんばんは!小島あり彩です。 今日は中秋の名月。いかがお過ごしですか? 私は箱根にすすきを見にきました。 360度の山やすすきに囲まれて絶景〜!癒しの光景を存分に味わう旅。? 美しい大自然の光景は、ストーリーズ(24時間で消える動画)に載せたので、ご興味ある方は見てみてくださいね^^ https://www.instagram.com/arisakojima0319/?hl=ja ?中秋の名月は、古来から習慣となっている月を見上げる日。 農作物の収穫 [続きを読む]
  • 今できること。
  • こんばんは!小島あり彩です。 今回の台風や震災で被害にあわれた方々に心からお見舞い申し上げます。これ以上被害が大きくなりませんように。 最近の自然災害が続いていることで「これ以上被害がひどくなったら・・」「自分の住んでる地域も危ないんじゃないか?」などと不安になったり、ついネガティブなことを考えてしまったりとお疲れ気味の方もいるかもしれませんね。 北海道の震災があった当日、私はPOLAのワークショッ [続きを読む]
  • 大阪1day講座決定!一歩先の未来で実現したいこと。
  • こんにちは!小島あり彩です。 ========〈追記〉========= 西日本の皆様、台風大丈夫でしょうか? 被害が少しでも少なく、無事であるよう願っています。 お恥ずかしながら、昨日からこもり仕事で集中モードに入っていたため、先ほどのニュースとみなさまのSNSから今回の台風の過酷さを知りました。 不謹慎な投稿心よりお詫び申し上げます。現在、SNSの告知は一旦削除しています。 「受講を迷っています。」という声が届いた [続きを読む]
  • POLAでオーガニックアロマのフレグランスワークショップ開催決定!
  • こんばんは!小島あり彩です。まだまだ暑い日もありますが、いかがお過ごしですか?涼しい日も少しずつ出てきたりと、夏の終わりはもうすぐなのかな?と感じます。秋といえば・・実りの秋。自然界では、1年かけて育ててきたお米などの作物が実る時期。そんな自然のリズムに乗って、コツコツと取り組んできたことが実る予感です?その中の一つは、ありがたいことに外部講師の仕事が増える予定!9月6日はPOLA様にて、オーガニックア [続きを読む]
  • 自分の内側にある「愛情」を表現することに遠慮しない!魚座満月
  • こんばんは!小島あり彩です。今日20時56分頃から、魚座満月を迎えました。満月は「見直す、振り返る、達成する」タイミングつまり、未来に向かって新しいことをスタートする新月とは違って、ないものではなく今あるものに意識をむけるのが満月。私は魚座なので、個人的に思い入れがある満月です魚座のキーワードは、「癒し、浄化、受容、アート、精神性」など。自分の人生を生きたいと願う人が、この魚座満月に意識するキーポイン [続きを読む]
  • 「そういうの向いてないから」から、世界をきらきらに輝かせる?
  • こんにちは!小島あり彩です。明日は初のオンラインレッスンです?なんでもそうだけど、初めてってドキドキしますよね!写真撮影中「初めて」に挑戦すると、時に悩み、難しくもあり、最初のうちは100%思ってた通りにはいかない。でもね、乗り越えると少し成長した自分や新しい世界が待ってるそれは、想像をはるかに超えるキラキラした世界ですというのもね、私、学生時代も起業してからも人前で話すなんて考えられない!自分が前に [続きを読む]