小島あり彩 ファスティングインストラクター さん プロフィール

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小島あり彩 ファスティングインストラクターさん: 3日で見た目−5歳♪一生太らない身体を作る方法
ハンドル名小島あり彩 ファスティングインストラクター さん
ブログタイトル3日で見た目−5歳♪一生太らない身体を作る方法
ブログURLhttps://ameblo.jp/arisita/
サイト紹介文ファスティング(酵素ドリンクを使った断食)・インナービューティBLOG♡
自由文あり彩です♪

ファスティングのインストラクターをしています(*^_^*)


♪ファスティングによって期待できる効果♪

・代謝アップ
・ダイエット
・デトックス
・免疫力アップ
・美肌・美髪
・便秘・冷え性改善

♡一押し記事♡
「私あり彩のびっくりBefore→After」
http://ameblo.jp/arisita/entry-11193552739.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2012/07/20 11:14

小島あり彩 ファスティングインストラクター さんのブログ記事

  • 昔の人達が月に祈ってた意味って?中秋の名月&牡羊座満月
  • こんばんは!小島あり彩です。 今日は中秋の名月。いかがお過ごしですか? 私は箱根にすすきを見にきました。 360度の山やすすきに囲まれて絶景〜!癒しの光景を存分に味わう旅。? 美しい大自然の光景は、ストーリーズ(24時間で消える動画)に載せたので、ご興味ある方は見てみてくださいね^^ https://www.instagram.com/arisakojima0319/?hl=ja ?中秋の名月は、古来から習慣となっている月を見上げる日。 農作物の収穫 [続きを読む]
  • 今できること。
  • こんばんは!小島あり彩です。 今回の台風や震災で被害にあわれた方々に心からお見舞い申し上げます。これ以上被害が大きくなりませんように。 最近の自然災害が続いていることで「これ以上被害がひどくなったら・・」「自分の住んでる地域も危ないんじゃないか?」などと不安になったり、ついネガティブなことを考えてしまったりとお疲れ気味の方もいるかもしれませんね。 北海道の震災があった当日、私はPOLAのワークショッ [続きを読む]
  • 大阪1day講座決定!一歩先の未来で実現したいこと。
  • こんにちは!小島あり彩です。 ========〈追記〉========= 西日本の皆様、台風大丈夫でしょうか? 被害が少しでも少なく、無事であるよう願っています。 お恥ずかしながら、昨日からこもり仕事で集中モードに入っていたため、先ほどのニュースとみなさまのSNSから今回の台風の過酷さを知りました。 不謹慎な投稿心よりお詫び申し上げます。現在、SNSの告知は一旦削除しています。 「受講を迷っています。」という声が届いた [続きを読む]
  • POLAでオーガニックアロマのフレグランスワークショップ開催決定!
  • こんばんは!小島あり彩です。まだまだ暑い日もありますが、いかがお過ごしですか?涼しい日も少しずつ出てきたりと、夏の終わりはもうすぐなのかな?と感じます。秋といえば・・実りの秋。自然界では、1年かけて育ててきたお米などの作物が実る時期。そんな自然のリズムに乗って、コツコツと取り組んできたことが実る予感です?その中の一つは、ありがたいことに外部講師の仕事が増える予定!9月6日はPOLA様にて、オーガニックア [続きを読む]
  • 自分の内側にある「愛情」を表現することに遠慮しない!魚座満月
  • こんばんは!小島あり彩です。今日20時56分頃から、魚座満月を迎えました。満月は「見直す、振り返る、達成する」タイミングつまり、未来に向かって新しいことをスタートする新月とは違って、ないものではなく今あるものに意識をむけるのが満月。私は魚座なので、個人的に思い入れがある満月です魚座のキーワードは、「癒し、浄化、受容、アート、精神性」など。自分の人生を生きたいと願う人が、この魚座満月に意識するキーポイン [続きを読む]
  • 「そういうの向いてないから」から、世界をきらきらに輝かせる?
  • こんにちは!小島あり彩です。明日は初のオンラインレッスンです?なんでもそうだけど、初めてってドキドキしますよね!写真撮影中「初めて」に挑戦すると、時に悩み、難しくもあり、最初のうちは100%思ってた通りにはいかない。でもね、乗り越えると少し成長した自分や新しい世界が待ってるそれは、想像をはるかに超えるキラキラした世界ですというのもね、私、学生時代も起業してからも人前で話すなんて考えられない!自分が前に [続きを読む]
  • 人が生きる原動力を知る?築300年の古民家と図書蔵ステイ。
  • こんにちは!小島あり彩です。 みなさま、お盆はいかがお過ごしでしたか? 私は昨日まで夏休みをいただいて、旅に出ていました。 最近思いきり遊んでなかったので、思いきり楽しいことをしよう!と決めた夏の休暇。 といいつつも、仕事もあったので、一生懸命遊ぶ中で、空き時間を見つけては集中して仕事をしてました 環境を変えて気分が変わったからか、仕事のスピードが爆速になったwのがよかった。旅をしながら、仕事をす [続きを読む]
  • 獅子座新月。自分の人生を主人公として楽しみ生きていく。
  • こんばんは!小島あり彩です。今日は獅子座の新月ですね。今回の獅子座の新月のメッセージは「自分の人生を主人公として楽しみ生きていく。」 今日はこの先のライフスタイルを考えるために、鎌倉に行ってきました! キーワードは、「自己表現」「クリエイティブ」「リーダーシップ」「情熱」 など。獅子座はリーダーシップを発揮して、大勢の中で中心となって力強く進んで行くパワーを持っています。その強さを秘めたパワー [続きを読む]
  • 猛暑の日は何飲もう?キレイになる飲み物の選び方?
  • こんにちは!小島あり彩です。 台風が近づいている時は涼しいを通り越して肌寒く、台風が通り過ぎた後はぐんと暑くなりましたね。この激しい寒暖差に体調を崩してしまうんじゃないかと心配しながら、普段見ない天気予報を毎日真剣に見ています 内勤の日は、カジュアルday 8月もまだ前半なので、しばらく高い気温と太陽パワーが続きそう・・!??こんなにむしむしと暑いと冷たい飲み物が欲しくなりますが、アイスや氷入りの飲み物 [続きを読む]
  • 「キラキラしている人」や「起業している人」は幸せなの?
  • こんにちは!小島あり彩です。 SNSが身近なものになり、個人で仕事を始める女性が増えてきたことにより、 世間の女性では 「キラキラしてる人ってすごい」「起業してる人ってすごい」「好きなことを仕事にしてる人ってすごい」 みたいな風潮が強くなりつつあるのかなって感じています。 ↑反響が大きかった記事。 でね、「キラキラした生活」や「起業」を自分と関係ないものとして捉えている人もいる中、 「キラキラして [続きを読む]
  • 好きを仕事にするInstagram術。オンラインレッスンスタート!
  • こんにちは!小島あり彩です。 8月に入り、まだまだ暑い日が続きそうですね〜!いかがお過ごしですか? 前回の「Q.好きを仕事にするのは難しいですか?起業する前にすること2018年版」で、 「イメージできないことは、実現できない」 「まだ好きを仕事にしたり、起業する勇気が出ない人はまず発信から始めて、発信力をつけてはどうでしょう」 ということを書きました。 反響が大きくて、 「まさにそれ思ってたんですー [続きを読む]
  • 「自分にとっての美しさって何?」水瓶座の月食満月。
  • こんばんは!小島あり彩です。 今週末は台風ですね。 熱海旅行に行く予定だったのですが、台風で中止になったため、お部屋の整理整頓をした1日でした^^ お手伝いしてもらいながら、ゴミ袋3つ分を断捨離して、アトリエの空間が美しくなり、心も整理された気分!内側からふつふつと創作意欲が湧いています。 皆さんはいかがお過ごしですか? さて、今日は水瓶座の月食満月。 満月が隠れて地球上の私達から見えなくなる月食 [続きを読む]
  • 人生の主人公は自分。小顔動画プレゼントのお知らせ☆
  • こんにちは!小島あり彩です。 毎日暑いですね〜!いかがお過ごしですか? 先日太陽が獅子座に移動したタイミングで、意識が変わった方も多いのではないでしょうか。 なんだかやる気が出ない、最近物事がうまく運ばない、運気が向いていない・・と感じてる。 多かれ少なかれ、そんな時が誰でもあると思います。 そんな時に自分に問いかけてほしい言葉。 今、自分の人生の主役は自分自身と決めている? 自分が人生の [続きを読む]
  • ミネラルたっぷりの泥で天然セラピー。週末ファームステイ!
  • こんばんは!小島あり彩です。週末は、去年に引き続きファームステイに行ってきました!去年の様子→実録!栃木県お米ものがたり?ミネラルたっぷりの泥に足を突っ込んで、太陽の下でひたすら身体を動かして、麦茶でミネラル補給して・・自然のエネルギーをチャージ!泥んこ楽しい!童心に戻る感覚。炎天下の中でも、身体の内側からめきめき元気になる感覚が、手に取るように感じられます尊い体験・・この季節の主なお仕事は、田ん [続きを読む]
  • 自分次第で変えられる☆運を味方につけたい時にすること。
  • こんにちは!小島あり彩です。 運がいい時は何をしてもとんとん拍子に進む。運が良くない時はその逆に感じる。 と、同じことをしてるはずなのに、起きるできごとが全く違いますよね。 だからこそ、運を味方につけたい時に、いつもしていることがあります どんな人にも運がいい時と悪い時の波が必ずあって、ある程度は自分次第で変えることができるのだ 私は自他共に認める強運の人なのですが、「私だから」無条件に運がいい [続きを読む]
  • 愛のある住環境・人間関係を整える。蟹座新月☆ 
  • こんばんは!小島あり彩です。 香ばしい香りの焼きとうもろこしが愛おしく蚊取り線香が登場するようになり湿気を含むむわっとした空気。 日本の夏が始まりましたね。 どこか懐かしく、温かい気持ちになります^^いかがお過ごしですか? さて、今日は2018年下半期始めの新月。しかも「日食」なので、とってもパワフル! もしかすると、最近体や心がしんどかった方もいるかもしれません。 今回の蟹座新月のテーマは・・愛の [続きを読む]