そのなび さん プロフィール

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そのなびさん: 野菜いっぱい家呑みごはん
ハンドル名そのなび さん
ブログタイトル野菜いっぱい家呑みごはん
ブログURLhttps://ameblo.jp/20110202s/
サイト紹介文野菜おつまみがたくさんの夜ごはんの献立と、ヘルシー朝食。を綴ります! よろしくお願いします!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 61日(平均1.4回/週) - 参加 2012/07/28 00:22

そのなび さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • あごだしラーメン
  • こんにちは??今日は曇り空の佐世保です西海パールシーリゾート内にある、あごだしラーメンで友人とランチでした初めて行きましたが、さっぱりした中にもコクがあって美味しかったですのんびり、色々な話をしていました。若い時のこと、今のこと、これからのこと。楽しかった〜。雨がポツポツしてきたので、帰りますー。また書きます(^_-)☆ [続きを読む]
  • ピザと秋鮭と福岡のお蕎麦屋さんなど。
  • こんにちはお彼岸もすぎましたが、まだまだ夏物の洋服でちょうどいい感じです。 写真は運動会が延期になった日。なんとなく、ピザパーティ。ドミノピザはお店に取りに行くと1枚無料で2枚ゲット〜。大好きだけど、身体のことや高カロリーを考えるとめったに食べないので、おいしい、そして、楽しいな〜 最近、秋鮭がおいしくて鮭はタンパク質もとれるし、オレンジ色の色素アスタキサンチンは美肌の成分。髪にも良いらしく、夏の [続きを読む]
  • 2017 体育大会
  • こんばんは! 日曜日の予定が台風の影響で火曜日になりましたが、2017体育大会無事終了です。 お弁当です〜 11年目となる、中学3年生の体育大会相変わらずの進化しないお弁当ですが、今年は絶対行進から見たい!!と段取りだけは、少しばかりの進歩が見られました 行進から、もう感動。リレーに、ソーラン節、応援団。すべてに勝敗がつくけれど、ブロックで支えあい、励ましあい、頑張る姿。一時、不登校だった友人が頑張 [続きを読む]
  • 洋食おかずと台風
  • こんばんは。台風は近づいていますが、今は静かな佐世保の夜です 最近作った洋食おかずをいくつか〜 〇コロッケ 久しぶりに少しだけ作りました。手間かかるけど、パクッと食べられますね〜。 〇ナスのミートソース ヒキの強いひき肉を使って、ミートソース。おいしかった〜。 〇チキンカレー 鳥手羽元を安い日に買って、ヨーグルトベースに漬け込んで圧力鍋でチキンカレーです。トマトも入れて、ヘルシーに出来上がります! 〇ハ [続きを読む]
  • さんま定食と炊き込みご飯
  • こんにちは また少し空いてしまいましたが、さんまが美味しい季節になりました〜。佐世保も日に日に秋の気配です この日は〇秋刀魚焼き〇春巻き〇炊き込みご飯〇刻み昆布と大豆の煮物〇ホウレンソウ、味噌汁、サラダ など 春巻きは作るのは面倒ですが、中華屋さんで買うと高いし、手作りがおいしい1品。炊き込みご飯は久しぶりに作りました〜。親鶏の脂も残さず入れて、具を焚いた煮汁で炊飯したあと、具を入れて蒸らします。味 [続きを読む]
  • 長崎県産アワビがおいしい夜ご飯。
  • こんばんはお盆家ご飯最終日を忘れていたので、追記。 〇山芋と豆腐のサラダ〇カツオのたたき〇ポテトサラダ〇メカブ〇ピーマンのじゃこおかか炒めなど 〇アワビの刺身 長崎県産のアワビがすごくきれいで衝動買い!私の貝好きは家族公認で、皆あまり手を出さず貝と日本酒で2時間くらいしっぽりです。お盆の料理のご褒美だって。ありがと 〇ぶりかま うまい、うまいいうもので、またブリカマ。お昼すぎに買い物にいかないとな [続きを読む]
  • お盆の夜ご飯と朝定食
  • こんにちは。昨夜の佐世保はすごい雨でした きのうは、東京から帰省している姉とひとしきり話をして、夜はまた家で。 〇サラダ〇キュウリとツナコーン豆のマヨサラダ〇もずく〇大根おろし〇いくらと貝柱 焼きのり出して〜と言われて、色々のせて、巻き巻きしてました。 〇もつなべ 醤油味 前はよく作っていたもつ鍋ですが、トレーニングを活発化してからは、なんとなく避けていて。きのうは久しぶりに作りました。暑いので、鍋 [続きを読む]
  • お盆の夜ごはんと冷蔵庫購入
  • こんにちは 今日も暑い〜。昨日は夕方からお墓掃除などを済ませ、受験生の子供は朝から友達と図書館へ勉強に行きました当たり前のことですが、どこへも行けない!でも、勉強が嫌いな子をもつより、勉強が比較的好きで、燃えてる受験生のほうが良いですね 去年は、韓国を満喫したし、今年は、家でその分毎日、お盆のおごちそうにします さて、夏休みの夜ご飯を 〇サラダ〇もずく酢〇豆苗と油揚げとじゃこの煮びたし〇キャベツの塩 [続きを読む]
  • 週末おうち居酒屋と花火。
  • おはようございます今日は登校日で息子は学校に行きました。行こうとしたら、暴風雨に。 ずっと晴れていたのになあ さて、週末数日分の食卓より色々載せてみます。 最近は外食にあまり行かず、ブログタイトルのまさに、家飲みごはん、をちょっと豪華に楽しんでいます 〇 ヒラスのお刺身、めかぶ、おきゅうと 〇おくらのおひたし、トマトのおひたし、きゅうりと新生姜の浅漬け。 浅漬けというか、ごま油と鷹の爪漬を入れるから [続きを読む]
  • 佐世保でパスタランチ
  • おはようございます 今日から佐世保は1年で一番大きなお祭り、シーサイドフェスティバルです が、台風が近づいている。。今日は何とかしのげても、明日の花火大会が心配ですね。 さて、きのうは、友達とランチしてました〜ランチディナーみたいなね飲みまーす!お互い忙しくあまり機会もないので、、会ったときはとことん。 「Flattoria tita」 佐世保で魚といえば、で有名なささいずみがされている、3階にあるイ [続きを読む]
  • 高級ミンチで夜ごはん。
  • こんばんは 2年ぶりの昨日から早速の更新を ごはんブログなので、一応、最近の夜ご飯から、 ハンバーグなんですよね。ちょっと焦げてる このお肉、福岡の高級焼肉で検索すると、1、2位を争う、焼肉店で販売しているミンチを頂いたときのもの。 そのお店では、つくね的に肉だけをぎゅーっと固めたものが、裏メニューであるのですが、家で作る場合、やっぱり、あの庶民的、デミグラジューシーハンバーグにとらわれすぎて、もは [続きを読む]
  • 2年ぶり。
  • 久しぶりのブログの更新となりました 福岡から佐世保へ来て6年半が過ぎようとしています。 その徒然がこのブログにはあり、最後の更新から2年が過ぎてしまいました。 私の人生は本当に色々なことがありますが、ありがたいほど、周りの方々に助けられ、支えられ今があるなとつくづく感じる今日この頃です。 少し時間に余裕ができたことと、あの小さかった子が、中学3年生になり、また福岡の高校への進学を希望しているため、変 [続きを読む]
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