きらちん さん プロフィール

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きらちんさん: きらちんのお家日記
ハンドル名きらちん さん
ブログタイトルきらちんのお家日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/rin-ena/
サイト紹介文ヘーベルハウスでお家を建てる予定です。 その様子を気が向いた時にちょこちょこ書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2012/08/05 08:31

きらちん さんのブログ記事

  • 新鮮ならっきょうを使って!!
  • こんばんは日々、健康と美を追い求めている管理栄養士のあいかです福島から新鮮ならっきょうをいただきました。上の娘が中学2年生の時に学校の研修旅行で民泊させていただいたご縁でいまだに新鮮なお野菜を送ってくださいますありがたいこの時期はいつもらっきょうを送ってくださいます酢漬けにせずそのまま食べても美味しい若い物そのままでもいただきましたが、豚肉と炒めてみましたえごま油を最後に風味付けにかけています。え [続きを読む]
  • マイレピ
  • ">">P&Gジャパンのキャンペーンに参加中[PR]">P&Gジャパンのキャンペーンに参加中[PR]日々、健康と美を追い求めている管理栄養士のあいかですおはようございます梅雨らしい雨の今日私、雨はキライですが、今日も笑顔で頑張りますP&Gジャパンの『マイレピ』に登録してみました。マイレピは会員470万人を超えるP&GジャパンのライフスタイルWEBサイト気になる情報がいっぱいなんです。洗濯に困るこの時期にピッタリな快適に部屋干しす [続きを読む]
  • 真っ赤なトマトの美味しいジャム
  • こんばんは日々、健康と美を追い求めている管理栄養士のあいかです先日、トマトを箱買いしてきた夫家族皆トマトは好きなんですけど。。。ちょっと多すぎではそんな箱の中の美味しそうな真っ赤なトマトを見ていたら、急にあるものを作りたくなりまして作ってみましたはい『トマトジャム』これが、めっちゃ美味しい子供達にも好評国体の選考会に行くという上の娘の応援朝食にもプラスしましたよぉヨーグルトにトマトジャムを添えてこ [続きを読む]
  • 甘酒のフレンチトーストを!!
  • 朝食に『甘酒フレンチトースト』を作ってみました日々、健康と美を追い求めている管理栄養士のあいかです何だか国体選手を選抜する大会にお呼びがかかったという娘。5月に引退していたんですが、先日から期間限定で部活復帰という事で、朝練に行くという娘に応援朝食を私作のクランベリージャムも添えてこれ食べて、頑張ってここからは少し『甘酒』について麹で出来た甘酒は飲む点滴と言われるほど、栄養が豊富で、疲労回復に役立 [続きを読む]
  • 我が家の一品
  • そろそろ管理栄養士らしい投稿を増やしたいなぁと考えている今日この頃。改めまして、日々、健康と美を追い求めている管理栄養士のあいかです今日は我が家の一品をご紹介です。最近、暑かったり涼しかったりで体調崩しがちではありませんか私もそうそんな私に『切り昆布とサバの梅煮』です。サバ缶は手軽に青魚を摂ることが出来るオススメの食材青魚には、EPA(エイコサペンタエン酸)という成分が多く含まれているんです。EPAは必 [続きを読む]
  • クラウドファンディング
  • 娘の事ですこの度、FRCというロボコンの世界大会に出場することが決まりました4月末にデトロイトで開催されます3月の末にハワイでの予選大会に出場しました。日本からは2チーム出場。https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=2fbSbn8hTo8そのうち、娘が所属する『Sakura Tempesta』が『2018 Rookie All Star Award』という賞を授賞し、世界大会に駒を進めました日本からは初の世界大会出場なんですよぉSakura Tempestaとい [続きを読む]
  • リップバームをモニター
  • イギリス発のナチュラル&オーガニックなボディケアブランド COWSHED(カウシェッド )のモニターキャンペーンで当選『Lippy Cow リッピーカウ ナチュラルリップバーム』をお試しさせていただきましたミツロウとココナッツオイルを配合したリップバームで、スーっとのびて、しっとり潤い、唇を柔らかくしなやかにしてくれますリンデンブロッサム、ローズゼラニウム、イランイランのエッセンシャルオイルが配合されていて、良い香り〜 [続きを読む]
  • 初!耳ツボジュエリーからの〜ラジオ
  • 月曜日の事ラジオ出演の前にミセス・インターナショナル2018ファイナリストの中村 忍さんに耳ツボジュエリーをしてもらいました初です施術してもらった直後は耳が真っ赤ツボを圧してもらった直後から血流が良くなったようで、耳がホカホカ仕事後でかな〜りお疲れモードだったのですが、施術してもらって浮腫みも取れてスッキリスッキリした状態で、ラジオの公開生放送〜Ustreamで映像も配信されちゃうから、お疲れ顔ではとても残念 [続きを読む]
  • 本日、ラジオにゲスト出演します♪
  • 本日、22:30からレインボータウンFM『マッスル力也と壮一朗のなるほどぉ〜Monday!』にゲスト出演させていただきま〜す新たなファイナリストお二人とご一緒しますよぉ私もウェイトコントロールでお世話になっている『CURVY SLIM PROTEIN』について、管理栄養士目線でお話したいと思います。レインボータウンFM木場スタジオは、ガラス張りのサテライトスタジオで、公開生放送です。東西線木場駅より徒歩1〜2分。深川ギャザリア前。 [続きを読む]
  • 新たなファイナリスト
  • 新しいファイナリストが誕生しましたミセス・インターナショナルミス・ファビュラスミズ・ダイヤモンドの3部門の素敵なファイナリストの皆さん私の後輩達ですhttps://www.mrsjapaninternational.com/ファイナリストの皆様、おめでとうございますそして、どうぞよろしくお願いいたしますミセス・インターナショナル2017ファイナリスト荻田 愛可 [続きを読む]
  • エステティック通信に!
  • ESTHETIC WIRED エステティック通信という専門誌に載せていただきました目尻の笑い皺や乾燥がとっても気になっている私。そんな悩みに『メタジェクト』というトリートメントマシンを使った施術をサロンでおすすめいただき、体験させていただきました。その様子を取材&撮影左のページには素っぴんの写真がドーンと2枚も。その他、施術中の写真も数枚見てみたい方は是非『天使のエステ レサンジュ』さんに行ってみてくださいメタジ [続きを読む]
  • 私にもバレンタインギフト!
  • 私にもバレンタインギフトが届きました〜嬉し〜ぃエイジングケアできるリップ『ラシャスリップス』こちら医療用成分を配合しているそう早速、コーラル系をお試しいつもリップクリームを塗ってもすぐにガサガサになっちゃう乾燥した唇それがこのラシャスリップスなら潤ってる〜ぅしかもベタつかない更に、ミントの香りでスッキリ明日から毎日ラシャスリップスだな [続きを読む]
  • お手軽パスタのレシピ
  • ランチにお手軽ワンパンパスタを作りましたよぉ簡単なので、是非〜エビと枝豆のお手軽パスタパスタ   100g牛乳    150cc水     150ccコンソメ  小さじ1バター   10gニンニク  適量塩     適量コショウ  適量むきエビ    5匹程度枝豆    10〜12粒程度ほうれん草 2枚分程度*今回は冷凍を使用*具材はお好きな量でどうぞ①牛乳+水+コンソメをフライパンに入れて、煮立たせる。②パスタを半分に [続きを読む]
  • 2017年最後のMTG
  • 今日は素敵な方と今年最後のランチミーティングをご一緒してくださったのはミセス日本グランプリ、ミセス日本の会関東支部代表の野寺優香さんとても素敵な方で、憧れのお姉さま優香さんと素敵なお店でランチしながら、2018年のドキドキワクワクなおはなしをしました。来年、素敵な年にしますよぉランチをいただいたお店は『カフェ食堂 ペンネン・ネネム』さん、落ち着いた古民家風カフェで食材にとってもこだわっていらっしゃいま [続きを読む]
  • Merry Christmas!
  • 素敵なクリスマスプレゼントをいただきました嬉し〜いまず、夫から真っ白なシクラメン職場の方からWhite Christmasというカワイイお菓子Facebookのお友達から素敵な似顔絵をこの他、ミセス・インターナショナルのオフィシャルパートナー様からもいろいろなプレゼントをいただきました皆様、ありがとうございますとっても幸せ [続きを読む]
  • 『からだにいいこと 1月号』に!
  • ちょっと宣伝『からだにいいこと 1月号』で私、荻田 愛可を記者ブロガーとしてご紹介いただいてますそして、そしてからだにいいこと 1月号の別冊付録がと〜ってもオススメなんと『全身ポカポカ 冷え取りBOOK』なんです。冷え取りBOOKによると、からだがキレイになる「温め方」があるんですって。気になるでしょ寒い冬の必需品である「カイロ」の効果的な貼り方や貼る場所が載っていて、すぐにキレイになる「温め方」を実践できます [続きを読む]