スージーズー さん プロフィール

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スージーズーさん: スージーズーの屋根裏部屋
ハンドル名スージーズー さん
ブログタイトルスージーズーの屋根裏部屋
ブログURLhttps://ameblo.jp/cherokee93/
サイト紹介文日常からちょっと離れた屋根裏部屋にようこそ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供130回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2012/08/06 23:58

スージーズー さんのブログ記事

  • 猛暑でげんなり
  • 連日の猛暑でげんなりしています皆さまお元気でしょうか?さすがのわたしも食欲落ちています炭水化物控えてる今日この頃ですが塩分水分補給のためとか言うてラーメン食べてスタミナつけてるコレは丸醤屋東須磨店で食べた肉味噌野菜ラーメン回鍋肉のような美味しい味噌味でしたで今日はお休みしましたが運動はもう1ヶ月半クーラーのよく効いたジムでエアロバイク漕ぎに週に3日は行くのでちょっと身体締まって来たかな自分でも嬉しい [続きを読む]
  • 怖かったーー
  • 7月6日金曜の大雨わたしの仕事も通常業務は休みになりましたが1時からの会議はあると言うのでJR神戸線止まってるのでクルマで西に向かいましたーでも結局第2神明が閉鎖で下道にクルマが大渋滞大久保まで行って1時40分申し訳ないけど渋滞でたどり着けませんと連絡して東に戻る道中山越えで帰ろうとしていた時の道の脇の濁流です!ああ怖かった山麓バイパス手前まで行って通行止めで板宿から山越えして家に帰ったら5時でした! 先週 [続きを読む]
  • トレーニングの成果
  • 昨日夕方ちょっと小雨降る中でしたがマウンテンバイクで帰宅決行ちゃんと自転車専用のナビもスマホに用意して走りました!4時前に出発明石あたりを通過した5時ごろやや雨足強く心折れそうになりましたが走っているうちにズボンも乾いて須磨の辺りお腹減って来ましたがもうちょい頑張って新長田1番最初に目に入ったラーメン屋さんで美味しい一杯鶏コツラーメンをチョイス美味しくいただき7時前に帰宅近所の銭湯にも行って筋肉の疲れ [続きを読む]
  • マグロ2貫目消費してホルモン笑
  • 兵庫駅から歩いて15分ほど噂のホルモン屋さん映ちゃんウチは500グラムからだけどとお姉さんに尋ねられ大丈夫と胸を叩いてまずはサービスのキムチワカメイカのように柔らかい大根美味しかったきた来た!4種類くらいのホルモンを選り分けて焼いてオネエさんから半生くらいでいけるよってそう言われる前からわたし焼肉も待ちきれなくて食べてしまう方なので大丈夫笑肉が新鮮でシャキッシャキッと美味しくいただきました美味しかった [続きを読む]
  • 練習場所確保
  • 微妙な映り具合なので顔出し笑近所に一回700円の公営のスポーツジムがあって9月末で閉まるらしいけどこの夏のトレーニングを何とかしなきゃなので夕方見学して申し込んでついでに20分ほど走って来ました!これでクーラーの効いた室内で雨の日でも真夏でも走れてシャワー浴びて??帰ってこれるということでホントに体重がヤバいので走って絞ってできれば本番6時間切りたいなあ [続きを読む]
  • トレーニング開始@神戸マラソン
  • ジムに行くにもお金かかるしいきなり長距離走るのも太った身体では膝やら腰やら痛めそうなので20代の頃山登りしていた頃に買って実家の大阪上六からアルバイト先の摂津市まで桜宮辺りから淀川沿いを走っていたマウンテンバイク登場!アパートの3階に倉庫借りているのですが今朝担いでおりて9時過ぎに出発そのまま加古川の職場まで走って行きました!だいたい34キロ中間地点 舞子辺りで10時ごろ10時半に明石でごはん食べて焼き鯖定 [続きを読む]
  • 神戸マラソン抽選で当選 えらいこっちゃ
  • 写真は日曜日の夜東京出張から帰ってきてから元町高架下で買ったスニーカー幅広甲高のわたしの足にはちょっと幅が細くてヒモ緩めにして履いてもちょっと窮屈だなぁー でもちょっとオシャレっぽいスニーカー1足くらい欲しいと思って買った!決してランの練習の為では なかった今日のお昼休み何気なく見た職場のPCメールに神戸マラソン当選のお知らせ届いていました!3年前に引き続き2回目の神戸マラソン前回は追加抽選で9月の初めに [続きを読む]
  • ユンヌンチュ
  • この間仕事帰りに初めて寄った西明石にある与論島出身のマスターのラーメン屋あぐんちゃ ソーキラーメンを注文して与論島話もして美味しく楽しくいただきました!このお店に来れば島有泉いつでも飲めるよ! [続きを読む]
  • 与論島音楽祭!!
  • 夏の終わりのフェスのお知らせこの夏初めて与論島にも行く方もこれまでに与論島に行ったことのある人等も尼崎で与論島の風を感じよう!出演者は与論島出身のミュージシャンオペラからポップスから島唄エイサーなど奄美群島でも琉球に近い与論島の文化の中雰囲気も感じる事が出来るよ きっとね一度でも与論島に行ったことのあるひとはヨロンロスという重い病いにかかるからその病いを癒すためにも是非是非与論島音楽祭にいらしてく [続きを読む]
  • 与論島音楽祭!!
  • 夏の終わりのフェスのお知らせこの夏初めて与論島にも行く方もこれまでに与論島に行ったことのある人等も尼崎で与論島の風を感じよう!出演者は与論島出身のミュージシャンオペラからポップスから島唄エイサーなど奄美群島でも琉球に近い与論島の文化の中雰囲気も感じる事が出来るよ きっとね一度でも与論島に行ったことのあるひとはヨロンロスという重い病いにかかるからその病いを癒すためにも是非是非与論島音楽祭にいらしてく [続きを読む]
  • 新開地音楽祭
  • 土曜日、日曜日と今住んでいるところから歩いていける新開地で音楽祭がありました!その名も新開地音楽祭わたしが参加するのは3回目になります!土曜日はいいお天気でしたが大阪で仕事&用事があり全く参加できませんでしたが昨日日曜日は夕方から参加してまいりました!街角にあちこちで演奏が聴けて昨日最初わたしが聴いたのはオヤジバンドのブルース移動して弾き語りのポップスステインバイミーが良かったそしてミナエンタウンと [続きを読む]
  • パンダリーノ
  • マイカーはフィアットパンダなのですが 写真は先日やっとこさ 冬タイヤを夏タイヤに交換してるところ来たる5月27日浜名湖でパンダ乗りの祭典パンダリーノがあります!同じ車種の方とたまに路上で出会うだけでホットな気分になるのにパンダ好きの皆さんが日本全国から300台も集まればさぞかし面白いでしょうね昔ミニクーパーのメイフェアに乗っていた頃もミニのイベント何度か行っていました富士スピードウェイとか岡山の湯郷と [続きを読む]
  • 鯉のぼり
  • 屋根より高い鯉のぼり??近所の老舗の和菓子屋さんで買った鯉のぼりの和菓子昨日買って今日久しぶりに会った娘たちが喜んで食べてくれました!買ってよかった笑中にはお餅と餡が入っていますもちろん美味しいです! [続きを読む]
  • テクテク散歩
  • 朝一番休日歯科診療所で応急処置してもらって三宮からテクテクあるいて大安亭市場まで商店街好きなのでキョロキョロしながらあるきましたー4月の疲れは今日でなんとか取れたかな明日とあさっては仕事です [続きを読む]
  • 途中下車
  • 昨日金曜日は職場には行くけれど自分のペースで事務処理したり授業準備をする日です昨日はちょいと明石でおりて玉子焼きを食べたい気分でしたー昔大阪から通っている時も明石でおりてモーニング食べたりしてたのを思い出した感じで駅前の銀行の前でいとこに会ったよー今では人気店になった五半の大将あはは寄り道がバレて恥ずかしかったけど玉子焼きはやっぱり美味しかったです笑 [続きを読む]
  • ロコモコ丼
  • 職場のランチひだまりランチと称しているロコモコ丼が美味しかった!ワンコインです!そして2月ごろマイブームのように食べていた唐揚げ丼この春から唐揚げ単品だと150円が250円になってコロモのツケ具合とか揚げ具合をリニューアルしたようでちょっと美味しくなったかなあ笑ちなみに唐揚げ丼の値段は320円で変わっておりません [続きを読む]
  • 小鮎の炊いたの
  • こんばんは自分でいうのもなんですが今日は誕生日でした!いい歳になりました笑先週日曜から4回連続の講習会に参加する日曜日で朝から晩まで宇治でべんきょうで誕生日もなんもないのですがFacebookでいただいたおめでとうメッセージなどはホントに嬉しいです!ありがとうございますそして宇治から帰って来て9時前に地元着ですがちょうど電車が三ノ宮につくあたりで近所の仲良しのおばさまから電話で魚のおすそ分け??とかヤッホ [続きを読む]
  • 春バテ
  • 4月に入って通常業務が始まるまでの一週間オリエンテーションは毎日あっていつもやってはいるけど主担当の1日がかりの行事が金曜にあって雨風のなか無事終了土曜は休みにして身体休めたつもりでしたが日曜日は自分の仕事の講習会10時から18:50まで宇治でしたヘトヘトの身体にさらに疲れが積み重なる!コレはあと3回同じ会場で参加マスト帰り道近鉄向島からJR京都に乗り換えてホームでかきこんだニシンそばコレが8時まえの晩ご飯だ [続きを読む]
  • せんべろってなに?
  • 最近このブログがおろそかになっています理由はRettyが面白いからですわたしも美味しいもののは食べ歩きが好きでこれまで撮っていてブログにもの書いたお店の写真を引っ張りだしてはRettyに投稿していたのでした!せんべろっていう言葉さっきRettyで見てググっって調べたら千円程度で酔えるということだそうで近所の立ち飲みで本格中華のお店とか行くと1人前で380円くらいなのです6時までに駆け込んでお得にいただいたり!ことばは [続きを読む]
  • 満開のさくらとプレミアムフライデー
  • 今日はクルマおいて電車で出勤職場の桜が満開?一人じめ状態風がキツイので花粉も飛びまくってヒノキ系に弱いわたしはくしゃみとまらない一日でした泣なのでさっさと用事済ませて3時にはでて4時すぎ兵庫駅の一個手前の駅新長田で降りて4時過ぎから飲んでいました!年度末のプレミアムフライデー笑立ち飲みで串カツ鶏トロと紅しょうが、レンコン魚はいわしづくしで2軒目は串焼きのお店に写真ないけどもやしナムルとハイボールてっ [続きを読む]
  • ミートソースのパスタ
  • 昨夜のディナー歩いて1分くらいのところにあるバールのようなもの バルバールBAL BAR ミートソースのパスタさっすがプロだねー ミンチと玉ねぎじゃあ無く しっかり煮込んだ肉がたっぷり!つぎに頼んだ鶏の軟骨のペペロンチーノ写真には残ってない笑ソースがめちゃうまだったのでバケットをお願いして綺麗に食べてしまいました! ご馳走さまでした! [続きを読む]
  • お風呂グッズ
  • 神戸市内39カ所のおふろめぐりオフンロ巡りは3月末日までだけどわたし的には10カ所回って大満足で終了!この間同じようにお風呂好きな方のTwitterなどを拝見していてコレはすぐれものだというお風呂バッグが紹介されていた欲しいなあと思って100均に行くたびに探していたのだけど昨日お昼前豊中の岡町駅構内の100均でついに見つかりました!ハワイ風のお洒落な模様でお風呂用のシャンプーやコンディショナーが縦に入って倒れないま [続きを読む]