美しい姿勢、美脚専門トレーナー金子香織 さん プロフィール

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美しい姿勢、美脚専門トレーナー金子香織さん: 新潟・長岡/歪み解消!骨格から美姿勢と美脚を手に!
ハンドル名美しい姿勢、美脚専門トレーナー金子香織 さん
ブログタイトル新潟・長岡/歪み解消!骨格から美姿勢と美脚を手に!
ブログURLhttps://ameblo.jp/contrology/
サイト紹介文ピラティスとコアトレで解消。下半身太り、O脚、骨盤歪み、垂れ尻、くびれ、美脚、小尻、ダイエット効果も
自由文歪み改善、美脚、美しい姿勢をつくる方法のポイントを発信しています。
また女性のお悩みに多い『ダイエット』。ポイントは『賢く食べる食習慣』にあります。
身体改善のプライベートセッションを専門にするトレーナーが、根本から身体を替える、効果的な方法をお伝えします♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2012/08/20 05:58

美しい姿勢、美脚専門トレーナー金子香織 さんのブログ記事

  • 時間、身体、健康 あなたを作っているもの
  • こんばんは、金子香織です。 昨日は朝一出掛け、最終の新幹線で帰宅。時間でみれば長いですが、とても短く濃い一日を送らせてもらいました。 時間といえば今日、明日、明後日という1日、1週間、1カ月といった「日常」という割に短い期間1年、5年、10年、これからは100年時代と言われますが、「人生」という長い期間 どちらも時間が関係しています。 この時間を人間として過ごす中で、活動の土台となるのが「身体」。1 [続きを読む]
  • 土台
  • やっぱりそうよね!と一人、納得したのですかさず投稿。人や見えない何かに影響を受けやすい人は、人から何とかしてもらう前に、「自分」で体という一番の根本でもある土台を整えた方が早い。そうだと私も思います。共通するのは「自分で」。これは何を意味するかといえば人からしてもらうことばかり考えていては自分でよくする力、よくなろうとする力という潜在的に備わっている力を止めるとこになりかねない。そう思うんですね [続きを読む]
  • 移動中にコンディショニング
  • おはようございます(^^)金子香織です。今日は今年最後のある会合に参加するため移動中。ときは満席で高崎から乗った方々は立って乗車。いいトレーニングになります。えっ?移動中、溜め込んでいたメルマガ購読をしながら、首のコンディショニングをしています。寝方が悪かったらしく、起きたら何か首が痛かったのです。これは場所も問わずどこでも出来るのでホントに便利!どんなエクササイズかと言えば、首の奥、頸長筋というイ [続きを読む]
  • 今夜は
  • 私、失敗しないので。唯一観ていたドラマドクターX最終回、面白かったですね〜。こんばんは。金子香織です。今日は家をイヤシロチ化するアイテムが届きました。その名も「言玉手箱」あら、写真が横にできません。この中に入っている素材の炭作りの行程のお話を聞いたことがあるのですがそれはそれは特別な作りと品質を備えていて職人技に感動しました。これを部屋の四隅に置くと家の中が癒しの空間になります。イヤシロチ化され [続きを読む]
  • 【出雲】神在月
  • 週末は島根県松江市にあるT2スタイルさんでセミナーを開催してきました。セミナーの様子はこちらブログにて↓http://ennkaori.blog.fc2.com/blog-entry-26.html 懇親会は松江市にあるお料理屋さんに連れて行ってもらいました。オールマイティにお食事がたくさん出てきてビックリ。こんなもんじゃあないんですよ。豆乳鍋、サーモンのカルパッチョ、雑炊、思い出せない...たくさんご馳走になりました♪  それから翌日は出雲を満 [続きを読む]
  • 感情
  • 今朝は布団から出たくなくなるような寒さ。冬が近づいてくる感覚です。 ーーーーーーーーーーー人は感情と共に日常を過ごしています。 美味しいものを食べたら幸せと思うこと秋の景色を見たら美しいと感じること人を喜ばせたら自分も嬉しいと思うこと 毎日イライラが止まらず、当たり散らすこと不安が消えず落ち込むこと噂話ばかりに気を取られること毎日スーパーハイテンションな日々 幾つもの感情と共に生きています。 感情が [続きを読む]
  • 三連休は...
  • 週末の三連休はいかがお過ごしでしたか?私は横浜、長岡サロンで、仕事三昧でした。 横浜、お借りしているStudioが秋に移転して何度か行っていますがセミナー前後に辺りを散策しています。以前のところと比べると幾分都会でして笑食べ物屋さんなどもたくさんあるのです。 これは初日のお仕事終了後の一杯初めて通る道沿いにあった定食屋さんにて。生ビール、地元で飲むことがほぼないので美味しい一杯でした 2日目の朝。定食屋 [続きを読む]