ローフードマイスター@北九州 小倉 福岡 山口 さん プロフィール

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ローフードマイスター@北九州 小倉 福岡 山口さん: 健康になって生活を楽しむブログ
ハンドル名ローフードマイスター@北九州 小倉 福岡 山口 さん
ブログタイトル健康になって生活を楽しむブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/seikatujyouhou/
サイト紹介文健康であること最も大切と思っています。ローフード・健康・美容・体・精神など
自由文ローフードマイスター北九州小倉校。自宅を中心に活動しています。今は自分で作るのが一番したいこと(^^♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2012/08/27 10:40

ローフードマイスター@北九州 小倉 福岡 山口 さんのブログ記事

  • くら寿司にて
  • くら寿司にて(^◇^)キヌア、チアシード、アサイー、玄米などベジな栄養価の高い食材が、このように使われて喜ばしいです^ - ^ローフードではおなじみの食材たち。糖質オフとかご飯が野菜とか、ローフードな世界に近づいてるようです??、、、という事で、ローフードはご飯は野菜で作りますし、炭水化物は普通には食べませんから、体重を落としたいとか、消化で使うエネルギーを節約したい時に取ってつけの料理、食べ方なので [続きを読む]
  • 帯津先生、来たる
  • オーガニック広場ひふみさんで、そっち系(笑)のチラシをたくさんゲット。帯津先生は、良いこと言ってはるなぁ、と思います。本を読んで、、。少しづつ、こういうのを、学ぶのオススメです。健康に、長く元気でいないとですから^ - ^10年は不健康に長くだけ生きてる日本人はおかしいし、楽しくない。Dr.帯津のこれが究極の長寿法 100の知恵1,080円Amazonなぜ「粗食」が体にいいのか―「食生活」ここだけは変えなさい! (知的生きか [続きを読む]
  • カルディシリーズ
  • カルディで買ったタイの????ラーメンカンスイ使ってたかも覚えてない、、珍しいもの好きなので、お安く、手軽で買ってみました。100円くらいです。ちょっと辛過ぎました。??そこで、最近簡単酢漬けをよくするのでその余りの酢をかけて中和させて食べました。作り置きのサラダを載せて簡単サラダラーメンの出来上がりです。???? [続きを読む]
  • 認識の力で食べ物が変わるバート3
  • 味が変わる話し、ホリスティック栄養学でも同じような事を言っておられました。状態によって消化吸収が違ってくるという事です。従来の栄養学では理解できない内容になります。状態によるんですから。これは波動とかの話しになるのです。いま、栄養学が変わる1,404円AmazonAmazonでの書評を見ても、理解出来ない人は理解出来ないみたいです。私はホリスティックなこういう考え方が大好き??で支持します。ホリスティックカレッジ [続きを読む]
  • 認識の力でで味が変わる パート2
  • 画像は内容とリンクしていません??なかったので、、す。キネシオロジーのビリーブ田中先生のYouTubeで見たのですか、同じお惣菜を器にきれいに盛ると、おいしくなるという実験でした。本当においしく感じるそうです。実際にやって、みると良いですね。お惣菜パック、面倒だからってそのまま出したり、洗い物を増やさない為とかやってる事自体が違う、、という事ですね。そもそも、食べる時の気持ちや状態が違いますね。これが影 [続きを読む]
  • 認識の力で味が変わる
  • ??googleで、ビーガンスィーツより甘いもの、特に白砂糖は猛毒だそうですが、その毒より人が美味しいと感じて食べている気持ち、認識の方が上回るそうです。ミロスアカデミーの講師よりお聞きしました。人の認識ってすごいですもんね。想いの力、っていうやつ。だから、美味しいと思って、自分の食べているものを大切に思うこと、ってすごく大事なんですね。たしかに、フラットに感じたら少々おいしくないものでも、その時の状況 [続きを読む]
  • ビーガンスィーツは牛乳なし
  • どうしてビーガンスィーツが良いのか、って事ですが、一つは牛乳??のこと。今の牛は抗生物質が与えられ、無理に搾乳しているので、乳腺が腫れたり、、可哀想。牛が病気になったりもある、ということで牛の扱いの問題。こういう扱いをする人間の気持ち、食べてカラダを作っても、ココロは幸せとは遠い位置にあるって思いませんか?これは、食品全体に言えることなので牛乳だけの話しではないですね。健康に良い、って牛乳を??飲 [続きを読む]
  • ビーガンもオッケーなクッキー
  • これはサンキュードラックで発見しました??しかも85円。イタリア????製でなんとなくオシャレな上に牛乳も入っていなくて、動物性を使ってないフォー ビーガンと書いてあります。これも味はほんのり甘かったです。安くて身近でこういうお菓子が買えるのはありがたい!です。食べないのが一番だけど、たまに食べるならこんな店、、じゃなかったこんな菓子(^◇^)って感じでしょうか。 [続きを読む]
  • ギルトフリーおやつ
  • 先日のほしのこちゃんの動画で知ったギルトフリーおやつのサイト。ほー、世の中そんな良いサイトが登場しているんですね。??今度是非買ってみよう!それでもってロースィーツはギルトフリーです。今年は飽きて全然作らなかっただけど、去年までは夏はブルーベリーアイス、アボガドやバナナで作るアイス??食べていました。有名な??ローブラウニーも飽きて作っていません。今年はローシリアルバーも作っていません。ローケーキ [続きを読む]
  • 予想医学
  • 全粒粉、玉ねぎのみじん切りを入れて、ココナッツオイルで焼いたパンケーキもどき??フライドポテト??を立て続けはカラダに良くないと、オーブンで焼いて、お塩とオニオンパウダーでまぶしました。付け合わせにベビーリーフのサラダ。ドレッシングは作り置きのレモン??ドレッシング。私は脂質の代謝が良くないのはDNAでも分かったんですが、以前サラダ??を毎日のようにドレッシングて食べてたら、主食 を食べてなかったのに [続きを読む]
  • 料理を学ぶ
  • 習い事はyoutubeで見て学ぶ人が今はダントツに多いそうですね。私もyoutubeはめっちゃ活用しています。何しろ動画が一番頭に入る。本と違って置き場も取らないですし、便利ですね。電磁波浴びる時間が長くなるのが気にはなりますが、、、??バランスうまく取ってカラダを長持ちさせましょ。将来的に自分も動画アップしたいな、と思います。何しろ便利だと見てる人の役に立ちますからね。まだそんな力はないですが、動画にも興味シ [続きを読む]
  • マルチグレインビスケット
  • あっ、すいません。??昨日に引き続き市販のお菓子の話しです。ダイソーでヘルシーなおやつ??見つけました。雑穀、キヌア、スペルト小麦‼?、ライ麦、大麦、ごま、などの10穀クッキーです。マレーシア製だったと思う。雑穀の方が、小麦の量も減らせるし、食物繊維やその他の栄養もあるからヘルシーですよ。味はほんのり甘いです。^ - ^とーっても甘党な人濃い味に慣れて、こういうのに魅力を感じない人はハチミツとかメープル [続きを読む]
  • 生のパン
  • 食パン??好き(^O^)です。トーストも好きだけど、生食パン好きなんです、、( ̄▽ ̄)パン=グルテン、小麦アレルギーなどあまり食べない方が腸とかヘルシー点では良いのですが、好きなんですよねえ。習慣的に食べたくなるんですよねぇ。※小麦の問題を知らない人は調べてみてね。なので、たまの贅沢??で6枚で59円のパンを買ったりします。300円はするような全粒粉パンとかドイツパンより59円のパンの方が健康には良くないの [続きを読む]
  • 休日ごはん
  • ベビーリーフのサラダ??有機のブランシリアルはひさびさのブランは美味しく感じませんでしたが、2回目には甘さも感じて、慣れってすごい、、ですよ。豆乳を、投入して( ̄▽ ̄)甘さが恋しいのでシナモンと甘さにキビ砂糖、キャロブも入れて混ぜました。それとサツマイモを茹でて丸めて、お塩をを入れすぎたので??何とかしようと丸めて、有緩かったのですり胡麻を衣がわりにつけて、ごま油で焼いてみました、、。これを食べる前 [続きを読む]
  • 節分で季節を分かち
  • 明けましておめでとございました。寝てたのですが(・・;)2018年もひと月過ぎ、やっと目を覚まして来ました‥よ(-。-;この間、食の知識が深まり、迷いもあり、これからの事をどうしようか‥。もう発信は止めようか、匿名ブログを作り直すか、迷いました。もし、発信しなければ、宝の持ち腐れ。そう気づくのは、人の輪にいる時。性分で、知識を漁るためにわざわざ時間を作ってきました。だから人より知っていることは当たり前。知れば知 [続きを読む]
  • ベジタリアンのタンパク質
  • 普通の食事の1日のタンパク質は74g?ビーガンの1日のタンパク質72g?(ビーガンとは動物性を一切食べない人の事です。)動物性食べなくても、問題ないですねしかも厚労省推奨は体重60kgに対して×0.8=48g?が1日のタンパク質量なので、食べすぎの方が問題になります。消化にエネルギーを使い、酵素を使う上食べ過ぎは肥満や生活習慣の原因になってくる‥2つの事を一緒に書いてしまいましたが??野菜にも、ご飯にもタンパク [続きを読む]
  • ビタミンB12問題
  • ビタミンB12について英語を勉強したい方にもおススメ動画シェアばっかりで恐縮ですが??ベジタリアンを何年か続けていると唯一不足すると言われるビタミンB12です。3,4年で体の、蓄えがなくなると聞いていましたが、補うのもほんの少量で良いとも聞いていました。ローフード料理ではニュートリショナルイーストという天然酵母で補うことが出来ますから、私は気にしていませんでした。しかし、ローフード作らない人にも正しい事を [続きを読む]
  • ローフード動画
  • NAVERまとめ ローフード クリスティーナさん詳しくは知らないけど、農園も持っているとか?タレント性がすごいクリスティーナさん。色んな動画た、ベジタリアン、ビーガン、ローフードを観ています。英語もかなり聞き取れるようになって来ました!料理しながら、色んなものを聞いています。一人料理黙々、って寂しい??ですから??今年はローケーキ??作れなくて??年末に作れれば良いけど [続きを読む]
  • 自然体で
  • 今年も残すところ6日。クリスマス??マス??でなくても、毎日が特別な日になりますように???と、いうのは自分に正直に生きることかな、なんて。最近は好きなことを自然にしている人を見て、考えたのでした。ピースフルクィジーヌのROUYAさん自然体、いいなぁ使命にしているというヴィーガン男子のダンテさん良いなぁ [続きを読む]